Kon sa Unsang Paagi Manalipod ang mga Bata Batok sa Pag-atake sa mga Tigdaogdaog
Nahibal-an ba nimo nga kon ang imong anak dili andam sa pagdaog-daog o wala mahibal-i sa iyang palibut, labaw pa siya nga mahimong target? Walay usa nga gusto nga ang ilang anak mahimong walay panalipod kon bahin sa pagpanakit. Apan kon dili nimo andamon ang imong mga anak sa una, sila mamahimo. Pakigsulti kanimo mga bata kon unsaon pag-atubang sa pagpanakit sa dili pa kini mahitabo. Hisguti ang kamahinungdanon sa paglikay sa pagpaantus sa init nga mga lugar, kung unsaon nga magpabilin nga luwas sa bus ug unsaon sa pagbarug sa mga tigdaogdaog .
Iapil usab siya sa pipila ka pamaagi sa pagdepensa sa kaugalingon.
Sa diha nga ang kadaghanan sa mga tawo naghunahuna sa pagdepensa sa kaugalingon, sila naghunahuna sa pag-igo. Apan ang usa ka dako nga bahin sa pagdepensa sa kaugalingon walay labut sa pag-igo o paghampak sa laing tawo. Naglambigit kini sa pagkahibalo sa imong palibot, pagpaminaw sa imong tiyan, pagbiya sa dili pa magsugod ang usa ka problema, gamit ang masaligon nga tingog ug pagdala sa imong kaugalingon uban ang pagsalig. Ania ang siyam ka estratehiya nga mahimo sa mga bata aron panalipdan ang ilang kaugalingon batok sa mga tigdaog sa eskwelahan
Gamita ang masaligon nga pinulongan sa lawas.
Usa sa pinakamaayong paagi sa pagpugong sa pagdaog-daog mao ang pagsiguro nga ang imong mga anak adunay usa ka himsog nga pagsalig sa kaugalingon ug magdala sa ilang kaugalingon uban ang pagsalig. Ang pagsalig sa kaugalingon naglakip sa pagbaton og maayong postura, paglakaw uban ang usa ka katuyoan ug pagpakigkita sa mga tawo nga naglibot kanila. Sa kasukwahi, kon ang mga bata magyubit ug magpugong sa ilang mga mata, kini nagpakita nga sila huyang ug sayon nga target. Pagtrabaho uban sa inyong mga anak sa mga pamaagi. Ug pahinumdumi sila nga bisan kung dili sila masaligon, sama sa paglakaw ngadto sa usa ka punoan sa paniudto sa unang higayon, sila kinahanglan nga maglakaw sama sa ilang gibuhat.
Magpabilin sa usa ka grupo.
Ang mga tigdaog dili kaayo makatutok sa usa ka tawo nga kauban sa grupo sa mga higala. Siguroha nga nahibal-an sa imong anak nga labing maayo nga moadto sa mga dapit nga grupo, ilabi na ngadto sa pagdaog-daog sa mga eskwelahan. Kon ang imong anak wala'y grupo sa mga higala, pakigtambayayong kaniya sa pagpalambo sa mga higala . Ang panaghigala usa ka proteksiyon batok sa pagpanakit .
Bisan ang usa ka suod nga higala makahimo sa taas nga paagi sa pagpugong sa pagpanakit.
Salig sa imong gut.
Tudloi ang imong mga anak nga makahibalo sa ilang palibot. Ipalayo nila ang ilang mga cellphone ug tan-awon ang palibot nila. Adunay ba ang usa ka pundok sa mga pamatan-on nga mga bata nga lalaki sa kanto? Aduna bay usa ka katingad-ang sakyanan sa paghunong sa bus? Komosta ang tawo sa likod sa McDonald nga nagbantay sa ilang matag lihok? Gipahamtang ba niini ang mga alarma sulod sa alarma? Adunay ba ang usa ka butang nga dili maayo diha sa lungag sa ilang tiyan? Ang pagkasayod kung unsa ang nagakahitabo sa ilang palibot ug pagsalig sa ilang mga instincts, dili lamang makatabang sa pagpanalipod sa imong mga anak gikan sa pagpanakit , apan kini usab usa ka importante nga kahanas sa kinabuhi. Ang pagkasayod sa unsay nanghitabo sa ilang palibut makatabang kanila sa paglikay nga mabugkos o maatake ingon nga usa ka hamtong usab.
Pag-focus sa paglupad, dili makig-away.
Daghang mga higayon, ang mga bata wala makaamgo nga sa diha nga ang mga butang sama sa ilang mahimo sa pagsubay sa sayup nga direksyon, nga sila kinahanglan nga mobalik ug molakaw. Siguroha nga nahibal-an nila nga dili tinalawan ang paglakaw. Hinunoa, pahinumdumi sila nga nagkinahanglan og kaisug sa pagpalayo gikan sa sitwasyon nga nagkadaghan. Hatagi og gibug-aton ang imong mga anak nga kinahanglan nilang biyaan ang usa ka sitwasyon sa dili pa kini makagawas. Ang pag-ila kon ang usa ka sitwasyon hapit na nga motalikod ug ang paglakaw mao ang usa sa pinakamaayo nga mga pamaagi aron malikayan ang mga sitwasyon nga pagdaugdaug.
Gamita ang kusog nga tingog.
Kon ang imong anak mahimutang sa usa ka posible nga bullying nga sitwasyon, usahay ang paggamit sa usa ka masaligon nga tingog ug ang pagkahiliton makalibug sa sitwasyon. Daghang mga higayon, ang mga tigdaog nangita og sayon nga target. Ug ang usa ka kusog nga masaligon nga tingog mahimong makapugong sa mga tigdaogdaog. Ipasulti sa imong mga anak ang pagsulti nga kusganon ug sa kusog nga tingog sa panimalay. Unya, kung sila anaa sa usa ka malisud nga kahimtang kini moabut sa natural nga paagi.
Ipunting ang imong mga mata sa exit.
Usahay ang mga bata makaadto sa sitwasyon diin dili sila makalakaw gilayon. Tingali gibabagan ang ilang agianan o gibati nila nga dili kini luwas nga himuon kini.
Sa kini nga kaso, sila kinahanglan pa mangita alang sa usa ka exit ug kung ang higayon nga magpakita sa iyang kaugalingon, maghimo og pahulay alang niini. Pahinumdumi sila nga kini dili timailhan sa kahuyang nga modagan gikan sa usa ka tigdaogdaog. Sa pagkatinuod, gikinahanglan ang kaisug ug kalig-on. Kini makahimo usab niini nga luwas.
Pagdani sa pagtagad.
Siguroha nga nahibal-an sa imong mga bata nga kini dalawaton ug gidasig sa paghimo og daghang kasaba kon adunay usa nga naghulga kanila o nakapasakit kanila. Dili lamang sila kinahanglan nga mogamit sa kusog nga tingog, apan sila usab makasinggit, mosinggit o mosinggit. Ang ideya mao ang pag-uyog sa usa ka tigdaogon pinaagi sa pagdani og daghan nga pagtagad sa sitwasyon, ilabi na gikan sa mga hamtong o mga magtutudlo. Kini nga taktika usab importante kung ang bata giatake sa usa ka estranghero sa usa ka pagsulay nga pagdagit. Ang paghilum ug pagpaubos dili usa ka maayong ideya.
Pagdala sa klase sa pagdepensa sa kaugalingon.
Usahay ang labing maayo nga mahimo nimo alang sa imong mga anak mao ang pag-enroll kanila sa usa ka klase sa pagdepensa sa kaugalingon. Pananglitan, ang American Taekwondo Association naghatag og daghang mga opsyon nga gitudlo alang sa mga bata. Ang mga bata dili lamang makakat-on kon unsaon pagpanalipod sa ilang kaugalingon, apan sila usab makakat-on sa pagsalig ug pagpugong sa kaugalingon. Daghang mga higayon, ang nagkalainlain nga mga sitwasyon sa pagdaog-daog naglakip sa pagkahibal-an kon unsaon pagtubag sa usa ka sitwasyon sa usa ka kalma ug masaligon nga paagi sa wala pa kini mahitabo sa pisikal nga pagpanakit .
Paggamit sa mga teknik sa pagpanalipod sa kaugalingon.
Bisan tuod dili kini usa ka maayong ideya sa pagdasig sa imong anak nga makig-away, adunay pipila ka mga pamaagi sa pagpanalipod sa kaugalingon nga ilang magamit aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon sa dihang giatake. Pananglitan, adunay mga pamaagi sa pag-ali sa usa ka suntok nga itambog sa kanila. Adunay usab mga pamaagi sa pagwagtang sa mga tudlo sa bully gikan sa ilang mga pulso ingon man usab mga pamaagi kung unsaon nga makakuha og kagawasan kon kini gipugngan. Ug adunay mga pamaagi kon unsaon nila pagdepensa ang ilang kaugalingon gikan sa pag-atake sa grupo. Ang tanan niining mga estratehiya mahimong makat-unan sa usa ka klase sa pagdepensa sa kaugalingon.
Hinumdomi, sa diha nga pagtudlo sa imong mga anak mahitungod sa mga kahanas sa pagdepensa sa kaugalingon batok sa mga tigdaugdaug, awhaga sila sa pagsabwag sa sitwasyon pinaagi sa kusog nga tingog o paglakaw. Usab, susiha ang imong distrito sa eskwelahan sa ilang mga palisiya mahitungod sa pagdepensa sa kaugalingon. Ang pipila ka mga eskuylahan adunay zero tolerance policy ug mag-suspenso sa mga biktima sa bully ug sa biktima kung mahitabo ang pisikal nga pagpanakit. Siguruha nga nakasabut ka sa potensyal nga resulta kon ang imong mga bata manalipod sa ilang kaugalingon.