Walay daghang pangutana nga kon ang usa ka pamilya malipayon ug malipayon, ang tanan daw husto sa kalibutan. Ang mga amahan nakasinati sa ilang labing dako nga kalipay sa sulod sa usa ka lig-on ug himsog nga relasyon sa pamilya.
Apan dili tanang pamilya lig-on, himsog ug malipayon sa tanang panahon. Ang mga tensiyon sa modernong kinabuhi, ang panginahanglan alang sa mas maayo nga balanse sa trabaho-kinabuhi, usa ka matang sa krisis sa pamilya o usa o mga hagit sa panglawas sa pangisip alang sa usa o labaw pa nga mga sakop sa pamilya makapaluhod sa usa ka pamilya sa bisan unsang panahon.
Ang mga kabataan nga adunay mga kakulangan , mga problema sa panalapi, mga hagit sa pamatasan, ug ang mga edad ug mga hugna sa nagkalainlaing mga anak makahimo og mga hagit nga nagkinahanglan og tabang aron masulbad.
Daghang mga pamilya adunay pipila ka mga nakab-ot nga kalig-on sa kadaghanan niini nga mga problema. Apan bisan ang pinakamaayo nga mga pamilya mahimong mobati nga nagkinahanglan alang sa tabang lapas sa kaugalingon nga mga kapanguhaan sa pamilya.
Ang pagdesisyon kon ang kaminyoon ug ang terapiya sa pamilya angay alang sa usa ka pamilya mahimong dako nga desisyon. Bisan tuod mobati kini sa sinugdanan sama sa pagdawat sa kapildihan o kapakyasan, sa pagkatinuod ang pagpili sa pagtambag sa pamilya mahimong usa ka dako nga lakang sa unahan. Hunahunaa ang pagtambag sa pamilya ingon nga pagdugang sa pipila ka mga himan sa kahon sa kaminyuon sa imong pamilya . Makakat-on ka og bag-ong mga pamaagi aron makigsulti, magtrabaho pinaagi sa mga problema, magdisiplina ug mag-uyon sa usag usa.
Kon ang imong pamilya nakasinati sa usa o labaw pa niini nga mga sintomas, kini mahimong panahon sa paghunahuna sa paghimo sa mga serbisyo sa usa ka kwalipikadong propesyonal nga kaminyoon ug terapist sa pamilya.
- Ang mga membro sa pamilya adunay kalisud nga naglihok sa ilang normal nga kapasidad. Gibati ba nimo ang usa ka "latas sa enerhiya" sa imong pamilya? Ang mga butang nga kaniadto nga naandan ug normal na karon mabug-at?
- Ang mga membro sa pamilya may tendensiya nga mag-emosyonal. Nagpakita ba ang mga miyembro sa imong pamilya og sobrang kasuko , kahadlok, kasubo, depresyon o uban pang emosyonal nga mga reaksyon?
- Adunay usa ka mahinungdanong pagkahugno sa komunikasyon tali sa mga sakop sa pamilya. Nalisdan ka ba nga makig-estorya kay sa naandan? Nakasinati ka ba sa "hilum nga pagtratar" nga mas kanunay kay sa naandan?
- Ang mga membro sa pamilya nagpalayo gikan sa kinabuhi sa pamilya. Aduna bay bag-ong sumbanan sa usa o labaw pa nga mga membro sa pamilya nga gibiyaan?
- Adunay mga sintomas sa kapintasan o hulga sa pagpanlupig sa kaugalingon o sa ubang mga sakop sa pamilya. Gawas sa normal nga "horseplay," gibati ba nimo nga ang kapintasan usa ka problema? Aduna bay kinaiya nga giisip nga "pag-atake" kung kini dili sa taliwala sa mga sakop sa pamilya?
- Ang mga membro sa pamilya nagpahayag sa mga pagbati nga walay mahimo o walay paglaum. Gibati ba nimo nga nakaabot ka sa katapusan sa imong pisi? Ang pagsagubang ba sa mga kapit-os nga pag-antos? Naghunahuna ka ba kung ang imong pamilya maulian?
- Adunay mga kausaban sa kinaiya sa mga bata diha sa balay o eskwelahan. Ang mga grado ba nakadaot? Komosta ang mga suliran sa pagtambong o pagkagubot sa eskuylahan? Usa ba sa mga bata nga walay kontrol sa balay?
- Ang pamilya adunay usa ka traumatic nga kasinatian ug ang mga miyembro naglisud pagsagubang. Aduna bay kamatayon sa pamilya? Usa ka diborsyo o panagbulag? Nadiskobrehan ang usa ka kalihokan? ANG pamilya ba naglisud sa pagpasibo sa bag-ong kamatuoran?
- Ang mga sakop sa pamilya adunay mga suliran sa pag-abuso sa sangkap. Aduna ba'y mga hagit sa paggamit sa alkohol o droga? Aduna bay usa ka sakop sa pamilya nga may disorder sa pagkaon?
Pagpangita ug Pagpili sa usa ka Family Therapist
Sa higayon nga makahukom ka nga ang panahon tukma alang sa pagtambag sa pamilya, ang mga pamilya adunay lisud nga tahas sa pagpangita ug pagpili sa eksaktong terapista alang kanila.
Ania ang pipila ka mga butang nga palandongon sa pagpili sa usa ka magtatambag sa pamilya.
Unsa ka maayo nga ang imong insurance naglakip sa therapy sa pamilya? Ang mga serbisyo sa panglawas sa pangisip karon gitabonan sa seguro sa panglawas, apan ang therapy sa pamilya dili kanunay nga giisip nga mental health care. Susiha uban sa imong amo aron mahibal-an kung adunay pipila ka mga lokal nga kasal ug mga terapista sa pamilya nga nasakop ubos sa imong benepisyo sa insyurans sa panglawas.
Ang pag-ila sa mga therapist nga nag-apil sa imong plano sa seguro sa panglawas mahimong dako nga bahin sa tensiyon sa panalapi tungod sa paghimo og desisyon sa pagpangita sa propesyonal nga tabang.
Komosta ang usa ka Employee Assistance Program? Daghang mga amo naghatag og Employee Assistance Program alang sa ilang mga empleyado. Ang EAP mahimong usa ka maayong dapit sa pagsugod sa pagpangita sa mga kapilian sa therapy. Kadaghanan sa EAP misunod sa usa ka "pagsusi ug pagtudlo" nga modelo nga magkonektar kanimo sa usa ka therapist nga magtrabaho alang sa imong pamilya. Ug ang serbisyo kasagaran libre o adunay gamay kaayo nga pagbayad. Ang departamento sa tawhanong katungod sa imong amo makapahibalo kanimo kon ang usa ka EAP usa ka kapilian alang kanimo ug kung unsaon pag-access sa EAP.
Pangutana sa imong doktor. Ang mga doktor sa pamilya sagad nga maghisgot sa mga pasyente sa usa ka kwalipikadong pag-alagad sa pagtambag sa kaminyoon ug pamilya Kay nakigtambayayong sa ubang mga pamilya nga adunay susama nga mga problema, ang mga doktor sa pamilya sa kasagaran adunay panabut kon diin ang mga therapist sa pamilya sa dapit tingali naghatag sa pinakamaayo nga tabang alang sa usa ka pamilya. Hunahunaa ang pagpangayo sa imong doktor alang sa mga rekomendasyon.
Pastoral nga pag-atiman. Kon ikaw kauban sa usa ka relihiyosong komunidad, makapangutana ka sa imong ministro, pastor, rabbi o susama sa mga sugyot. Kasagaran ang mga pamilya nga may lig-on nga relihiyosong kagikan makapili sa magtatambag sa ilang kaugalingong pagtuo.
Online nga mga referral. Ang American Association for Marriage and Family Therapy nagtanyag sa serbisyo sa online therapist locator nga magahatag kanimo sa pagpangita pinaagi sa geographic area alang sa mga miyembro sa asosasyon.
Personal nga rekomendasyon. Usa sa labing maayo nga mga tinubdan alang sa mga referral sa therapist mao ang mga tawo kinsa nakabenepisyo gikan sa serbisyo sa therapist. Kung ang usa ka pamilya nga imong nahibal-an mao ang pagtambag, pangutan-a sila mahitungod sa ilang kasinatian uban sa ilang therapist. Pagkat-on kon giunsa sa pakig-istorya sa terapista ug unsa ang piho nga mga aksyon nga iyang girekomenda sa imong higala.
Mga pangutana nga pangutan-on. Sa dihang giinterbyu ang usa ka therapist nga posible nga makigtrabaho uban sa imong pamilya, kinahanglan nga imong ipangutana ang mosunod nga mga pangutana:
- Asa nimo makuha ang imong mga kurso?
- Ang imong degree naa sa family therapy o sa susama nga disiplina?
- Kinsa ang nagdumala sa imong unang mga klinikal nga katuigan?
- Hangtud kanus-a ka na magpraktis?
- Unsa ang imong kasinatian sa pagtagad sa akong piho nga problema?
- Unsa ang pilosopiko nga pamaagi sa pagtambag sa pamilya? Adunay nagkalainlain nga mga eskwelahan sa hunahuna sulod sa terapiya sa pamilya, ug gusto nimong masayod kung giunsa ang terapista nga imong gipili sa pagtan-aw sa mga pamilya, ug kung unsang matang sa estratehiya nga iyang gigamit.
Ang pagdesisyon nga mag-usab sa pagtambag sa kaminyoon ug pamilya alang sa pagdumala sa mga suliran sa pamilya usa ka dako nga lakang. Apan kini usa ka kinahanglanon ug makatabang nga lakang kung ang kaugalingong kahinguhaan sa pamilya alang sa pagsulbad sa mga problema dili igo, o kung ang mga suliran daw dili mabuntog. Ang pagpaningkamot sa pagtambag sa pamilya dili pagdawat sa kapildihan-kini usa ka mahinungdanon nga lakang sa pagtabang sa pagtukod sa kahon sa gamit sa pamilya ug mga kahinguhaan.