Tabangi ang imong anak nga makat-on og himsog nga mga pamaagi aron maatubang ang kasuko
Ang kapakyasan ug kasuko mahimong dali nga mahimong pagsupak, walay pagtahud, agresyon, ug kasubo kung ang imong anak dili mahibal-an kon unsaon sa pag-atubang sa iyang mga pagbati.
Kung dili mapugngan, ang agresyon sa pagkabata, sama sa pagpakig-away ug pagyagayaga, nalambigit sa mga sulud sa akademik, pagbalibad sa kaubanan, ug dili maayong pangisip sa pagkahamtong.
Kung ang imong anak adunay kasamok sa pagpugong sa iyang kasuko, kining lima ka pamaagi makatudlo sa iyang mga kahanas sa pagdumala sa kasuko:
1. Magkalahi sa Tali sa Mga Pagbati ug Kaugalingon
Ang kasuko usa ka normal, himsog nga emosyon. Apan daghang mga bata ang naningkamot aron masabtan ang kalainan tali sa nasuko nga mga pagbati ug agresibo nga kinaiya.
Tudloi ang imong anak sa pagsulat sa iyang mga pagbati , aron siya makasulti sa mga pagbati sa kasuko, kapakyasan, ug kahigawad.
Ingna, "OK ra nga masuko apan dili OK ang pag-igo." Tabangi siya sa pagtan-aw nga siya ang nagkontrol sa iyang mga lihok sa dihang siya nasuko.
Usahay, ang agresibong kinaiya naggikan sa lainlaing mga pagbati nga dili komportable, sama sa kasubo o kaulaw. Hisguti ang mga pagbati sa kasagaran ug paglabay sa panahon, ang imong anak makakat-on sa pag-ila sa iyang mga pagbati nga mas maayo.
2. Modelo nga angayan nga kahanas sa pagdumala sa kasuko
Ang pinakamaayo nga paagi sa pagtudlo sa imong anak kung unsaon sa pag-atubang sa kasuko mao ang pagpakita kaniya kung giunsa nimo pag-atubang ang imong mga emosyon sa dihang ikaw nasuko. Kon ang imong anak magtukaw ikaw mawad-an sa imong kasuko, lagmit buhaton niya ang sama. Apan, kung nakita niya nga gisagubang nimo ang imong mga pagbati sa mas mabination, maayo nga paagi, siya sabton usab.
Bisan tuod importante nga panalipdan ang imong anak gikan sa daghang mga problema sa hingkod, kini himsog sa pagpakita kaniya kung giunsa nimo pagdumala ang nasuko nga pagbati. Itudlo ang mga panahon nga ikaw nahigawad aron ang imong anak nakasabut nga ang mga hamtong usab usahay usab buang.
OK ra nga moingon, "Nasuko ko nga ang sakyanan sa among atubangan wala mohunong aron pasudlon ang mga bata sa dalan.
Apan mohunong ako aron sila makaluwas nga luwas. "Ang pagsulti sa imong mga pagbati motudlo sa imong anak nga maghisgot usab sa iyang mga pagbati.
Dad-a ang responsibilidad alang sa imong kinaiya sa diha nga ikaw mawad-an sa imong cool sa atubangan sa imong mga anak. Pasayloa ug hisguti kung unsa ang angay nimong buhaton. Ingna, "Gikasubo ko nga kinahanglan nimo nga tan-awon ako nga nagsinggit karon nga ako nabuang. Kinahanglan kong maglakaw-lakaw aron mobugnaw kon ako nasuko imbis nga mopataas sa akong tingog. "
3. Pagtukod og mga Balaod sa Kasuko
Kadaghanan sa mga pamilya adunay mga dili opisyal nga pamilya nga naghatag sa mga lagda mahitungod sa unsa nga kinaiya ang madawat ug dili kon unsa ang kasuko. Ang pipila ka mga pamilya wala maghunahuna nga ang mga pultahan nga gipamutol ug ang mga tingog nga gipataas samtang ang uban nga mga pamilya dili kaayo motugot sa ingon nga mga kinaiya.
Paghimo og sinulat nga mga lagda sa panimalay nga naglatid sa imong mga gilauman. Ang mga lagda sa kasuko kinahanglan nga mag-focus nga magmatinahuron ngadto sa uban.
Pagdumala sa mga lugar sama sa pisikal nga pagpanulong , pagtawag sa ngalan, ug pagkaguba sa kabtangan aron masabtan sa imong anak nga dili siya makalabay sa mga butang, makabungkag sa mga butang o mabalanse sa pulong o sa pisikal kon siya buang.
4. Magtudlo sa mga Healthy Coping Skills
Ang mga bata kinahanglang mahibal-an ang angay nga mga paagi sa pag-atubang sa ilang kasuko. Imbis nga sultihan, "Ayaw pagsumbag sa imong igsoong lalaki," ipasabut kung unsa ang iyang mahimo kon siya mahigawad.
Ingna, "Sa sunod higayon, gamita ang imong mga pulong," o, "Biyai siya sa dihang nasuko ka."
Mahimo usab nimo pangutan-on, "Unsa man ang imong mahimo imbis nga mag-igo?" aron sa pagtabang sa imong anak magsugod sa pag-ila sa mga estratehiya nga makatabang kaniya. Mahimo kang magmugna og calma down kit nga mahimo niyang gamiton kon siya masuko.
Pun-a ang usa ka kahon nga adunay mga butang nga makatabang kaniya nga kalmado, sama sa usa ka libro nga kolor ug mga krayola, losyon nga mahumot, o makalipay nga musika. Ang paghupot sa iyang mga pagbati makatabang sa pagpakalma sa iyang hunahuna ug lawas.
Paggamit og oras isip usa ka himan aron sa pagtabang sa imong anak nga makalma. Tudloi siya nga mahimo niya ang iyang kaugalingon sa panahon nga wala pa siya makaabut sa kasamok. Ang pagkuha sa iyang kaugalingon gikan sa sitwasyon ug pagkuha sa pipila ka mga minuto sa iyang kaugalingon makatabang sa iyang kalma.
Itudlo ang mga kahanas sa pagsulbad sa problema aron ang imong anak makaila nga siya makasulbad sa mga problema nga dili mogamit sa agresyon. Hisguti ang mga pamaagi aron masulbad ang panagbangi nga malinawon.
5. Pagtanyag sa mga Sangputanan Kung Kinahanglan
Hatagi ang positibo nga mga sangputanan sa imong anak kon siya mosunod sa mga lagda sa kasuko ug negatibo nga mga sangputanan sa diha nga siya molapas sa mga lagda. Ang positibo nga mga sangputanan, sama sa usa ka sistema sa ganti o sistema sa ekonomiya nga token , makapalihok sa usa ka bata sa paggamit sa iyang abilidad sa pagdumala sa kasuko sa dihang siya masuko.
Pagsunod uban sa diha-diha nga mga sangputanan kon ang imong anak mahimong agresibo. Ang epektibo nga mga sangputanan mahimong maglakip sa panahon, pagkawala sa mga pribilehiyo , o pagbayad sa pagpauli pinaagi sa paghimo sa dugang nga buluhaton o pag-utang sa dulaan ngadto sa biktima.
Pangayog Tabang Kon Gikinahanglan
Normal lang nga ang mga bata maglisud sa pagdumala sa ilang kasuko usahay. Apan, uban sa imong giya, ang mga kahanas sa imong anak kinahanglan nga molambo.
Kon ang imong anak naglisud sa pagpugong sa iyang kasuko, o ang iyang mga problema sa kasuko daw nagkagrabe, pangitaa ang propesyonal nga tabang . Ang usa ka nabansay nga propesyonal makagawas sa bisan unsang nagpahiping mga problema sa pangisip sa kahimsog ug makahatag og tabang sa paghimo sa plano sa pagdumala sa kinaiya .
> Mga tinubdan
> Colasante T, Zuffianò A, Malti T. Ang mga emosyonal nga pagbati ba ang nag-uupod sa link sa kasuko sa agresyon sa mga bata ug mga tin-edyer? Journal of Applied Developmental Psychology . 2015; 41: 1-7.
> Lök N, Bademli K, Canbaz M. Ang mga Epekto sa Edukasyon sa Pagdumala sa Kasuko sa mga Tin-edyer nga Paagi sa Pagpakita sa kasuko ug Pagtamod sa Kaugalingon: Usa ka Randomized Controlled Trial. Archives sa Psychiatric Nursing . 2018; 32 (1): 75-81