Mao ba kini nga sport sa tanan nga Amerikano nga peligroso, o husto ba?
Andam ka ba sa football? (Amerikano nga estilo sa football, nga mao.) Sa US, ang dula nga gitawag og football sa bisan asa sa laing kalibutan nailhan nga soccer .) Susiha kon kini nga paborito nga humba nga husto alang sa imong anak.
Ang mga sukaranan: Football usa ka team sport, nga may 11 ka mga magdudula matag team nga nag-atubang batok sa usa'g usa sa usa ka 100-ka-yarda nga uma. Ang matag grupo adunay lainlain nga opensiba ug mga defensive player.
Ang paglapas kinahanglan nga mopalihok sa football sa natad, pinaagi sa pagdagan o paglabay. Ang opensiba nga grupo adunay upat ka mga kahigayonan (gitawag nga "down") aron i-asdang ang bola sa 10 ka yarda. Kung dili nila mahimo, kinahanglan nga ibalik ang bola sa laing grupo. Ang mga koponan nakuha ang puntos pinaagi sa pagtabok sa goal line pinaagi sa bola sa tiil (touchdown, 6 puntos) o pinaagi sa pagpatid sa bola pinaagi sa tumong (field goal, 3 puntos). Ang panalipod naningkamot sa pagpugong sa sala nga pagpa-usbaw sa bola pinaagi sa pag-ali sa bola sa player.
Sa flag o touch football, ang mga lagda managsama apan walay kontak. Ang nagdepensa nga mga magdudula mihunong sa mga opensiba nga mga magdudula gikan sa pag-asdang pinaagi sa pag-tag kanila sa usa o duha ka mga kamot, o pag-ilog sa ilang mga bandera (nga lig-on nga mga piraso sa vinyl nga giputol sa usa ka bakus nga gigamit sa mga magdudula). Ang mga team mahimong mas gamay (5-on-5 o 7-on-7). Daghang mga non-contact nga liga ang gi-co-ed.
Ang ubang mga liga sa football sa mga bata naningkamot sa usa ka " modified tackle" nga bersyon sa football, nga gipatokar sa mas gamay nga field nga adunay mas gamay nga mga magdudula (lakip sa uban nga mga kausaban nga gipasabut aron sa paghimo sa dula nga mas luwas alang sa mga batan-on nga mga bata).
Ang mga bata nga edad mahimong magsugod: Ang NFL Flag, Amateur Athletic Union ug ang mga programa sa football sa bandila pangkalibotan sa kasagaran magsugod sa edad nga 5 o 6. Sa mga eskwelahan, ang mga magdudula magsugod sa pag-atubang sa football sa middle school. Ang mga bata makadula sa Pop Warner sa pag-atubang sa football gikan sa edad nga 5 ngadto sa 16, apan kinahanglan nga makigtagbo sa mga sumbanan nga timbang alang sa edad.
Mga kahanas nga gikinahanglan / gigamit: Kusog ug / o gikusgon, koordinasyon sa kamot nga mata, pagtinabangay.
Labing maayo alang sa mga bata kinsa: Team-oriented, disiplinado.
Panahon / kung gikanta: Pagdakop: pagkahulog. Hikot / bandila: tingpamulak ug / o pagkapukan.
Grupo o indibidwal? Team.
Mga Level: Pop Warner, American Youth Football, AAU, ug NFL Flag tanan adunay mga grupo nga gipundok sa edad. Ang labing maayo nga mga koponan mahimong mouswag pinaagi sa regional ug national playoff competitions. Daghang mga tungatunga ug hayskul adunay mga tim.
Ang mga kolehiyo ug mga team sa unibersidad gi-regulate sa National Collegiate Athletic Association, ug ang mga pro football team sa US ug sa Europe.
Tukma alang sa mga bata nga adunay espesyal nga mga panginahanglan: Ang Pop Warner adunay liga nga Challenger sa edad nga 5 ngadto sa 16. Dili kini kontak, flag football alang sa mga bata nga adunay mga kakulangan sa pangisip ug pisikal. Ang mga magdudula mahimong adunay usa ka on-field nga magtatabang kon gikinahanglan.
Fitness nga hinungdan: Mahimo nga taas, nga adunay nagkalainlain nga mga posisyon nga nagkinahanglan sa nagkalainlain nga lebel sa katulin ug kalig-on. Ang pila ka mga posisyon adunay mas daghang panahon sa pagdula kay sa uban.
Kagamitan: Ang kadaghanan gihatag pinaagi sa mga liga o mga eskwelahan. Ang pagdumala sa football nagkinahanglan og helmet, shoulder pads, sapatos, clefts, girdle sa mga hawak ug tailbone pads, paa ug mga tuhod, tuskos sa chin, ug mouth guard. Daghang mga liga ang mangayo alang sa usa ka refundable equipment nga deposito (gibana-bana nga $ 200).
Mga gasto: Ang mga bayranan sa team alang sa mga non-contact nga mga liga lagmit nga mas ubos ($ 100- $ 150 / panahon).
Ang mga bayranan alang sa pag-atubang sa mga liga mas taas tungod kay kinahanglan nilang tabonan ang mga ekipo, mga referee, ug uban pa. Ang mga bayranan nagkalainlain, gikan sa $ 150 / panahon ngadto sa $ 300 o labaw pa.
Kinahanglan ang oras nga pasalig: Sa pag-atubang sa mga liga o sa mga team sa eskwelahan, ang mga magdudula magpraktis alang sa 2 ka oras nga mga sesyon, 3-4 ka beses sa usa ka semana. Ang mga dula kasagaran kausa sa usa ka semana nga adunay panahon sa mga 8 ka dula (usahay gisundan sa mga dula sa playoff, nga mahimong nagkinahanglan og biyahe).
Ang Amateur Athletic Union naghatag og mga programa sa paglulinghayaw sa pag-atubang ug football nga flag. Kini kasagaran nagkinahanglan og dili kaayo usa ka panahon nga pasalig kay sa eskwelahan o travel / kompetisyon nga mga grupo. Ang sama nga alang sa uban nga flag nga mga kapilian sa football, sama sa NFL Flag.
Potensyal alang sa kadaot: Medium ngadto sa taas. Sa usa ka sports nga kontak, adunay kanunay nga risgo sa traumatic injury, ug sa football adunay mga partikular nga kabalaka bahin sa mga samad sa ulo. Daghang mga eskuylahan sa high school ug kolehiyo nagsugod sa usa ka lisud nga iskedyul sa praktis sa ting-init, busa ang stress sa init usa ka dugang nga risgo. Makuha nimo ang tip sheet sa pagpugong sa football nga mga kadaot gikan sa American Orthopedic Society alang sa Sports Medicine.
Unsaon pagpangita sa usa ka programa:
- Pop Warner finder sa liga
- Amateur Athletic Union
- NFL Flag team finder
Nagamandong lawas:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (bandila ug pag-atubang)
- National Football League Flag Football
- American Youth Football
Kung ang imong anak ganahan sa football, sulayi usab ang: Lacrosse, hockey , powerlifting