Unsaon Pag-atubang sa usa ka Narcissistic Teenage Daughter

Kung miingon man ang imong anak nga babaye, "Ma, wala ka'y ​​mahimo alang kanako!" Samtang nagpaingon ka sa tindahan aron sa pagpalit sa iyang mga gamit sa soccer, o siya moinsistir nga dili niya kinahanglan limpyohan ang banyo tungod kay dili kini trabaho , ang pagpakiglambigit sa usa ka tin-edyer nga anak nga babaye nga babaye mahimong lisud.

Kon ang imong tin-edyer nga anak nga babaye usa ka gamay nga tawo, wala ka mag-inusara. Apan makasalig ka, ang iyang pag-insistir nga siya ang sentro sa uniberso dili kinahanglan nga mamalandong sa imong buhat sa pagkaginikanan.

Hinunoa, ang ideya nga ang kalibutan-ug ang tanan nga anaa niini-naglihok lamang kaniya usa lamang ka bahin. Sa paglabay sa panahon, lagmit makakita ka og mga timailhan nga ang imong tin-edyer makahimo sa pagtan-aw sa gawas sa iyang kaugalingon ug kanunay nga hunahunaon ang pagbati sa uban.

Ang pagka-Narcissistic mahimong usa ka Normal nga Bahin sa Pagpalambo sa mga Tin-edyer

Ang termino nga mananambal sagad nga gigamit sa paghulagway sa usa ka tawo nga usa ka gamay nga walay pulos, sukwahi sa usa nga may sakit sa narcissistic personality, usa ka diagnoseable nga kondisyon.

Ang mga tawo nga adunay narcissistic personality disorder nakasinati sa kalisud nga naglihok. Sila nakigbisog sa paghupot sa mga himsog nga mga relasyon ug ang ilang edukasyon ug trabaho naapektuhan.

Gibanabana nga mga 6 porsiyento sa hamtong nga populasyon mahimong adunay narcissistic personality disorder. Apan kini talagsa ra nga nadayagnos sa wala pa ang edad nga 18 ug kini dili tingali usa ka gamay nga kinaiya nga makikaugalingon gikan sa imong tin-edyer usa ka ilhanan sa usa ka mas dako nga problema.

Sa pagkatinuod, ang pagka-egosentista kabahin sa normal nga pagpalambo sa mga tin-edyer. Nakatabang kini kanila sa pagbulag gikan sa ilang mga pamilya og gamay ug nagtabang kanila sa paghimo sa ilang kaugalingon nga talagsaon nga mga identidad. Ang paghunahuna sa egosentrik ug pagsentro sa kaugalingon kasagarang magsugod sa mga 15 o 16 anyos.

Busa samtang moagi ka niini nga entablado, adunay mga lakang nga imong mahimo aron sa pagtabang kanimo sa pagsagubang sa usa ka tin-edyer nga anak nga babaye. Kini nga mga estratehiya makatabang kanimo sa pagsagubang samtang nagatabang usab sa imong anak nga babaye nga makaamgo nga ang yuta wala mag-alirong kaniya.

1 -

Pagtukod og Empatiya

Ang empatiya-ang abilidad sa pagsabut ug pagpaambit sa mga pagbati sa lain-lain-kasagaran nga gihisgutan mahitungod sa mga preschooler ug mga batang gagmay. Apan ang empatiya labaw pa sa pagpakig-ambit ug pagsulti nga naguol. Ang mga tin-edyer aktibo gihapon nga nagtukod sa mga kahanas sa empatiya usab.

Kini ang unang higayon nga mag-focus sa pagtabang sa imong tin-edyer nga makasabot sa empatiya sa mas lalom nga lebel. Pangitaa ang mga oportunidad sa paghubad kon unsay gibati sa ubang mga tawo.

Pangutan-a ang mga pangutana sama sa, "Unsa sa imong hunahuna ang gibati sa imong magtutudlo sa dihang ang estudyante misinggit kaniya?" O, "Unsa sa imong hunahuna ang gibati sa imong higala sa dihang gikansela nimo ang imong mga plano sa katapusang minuto?"

Sa susama, sa dihang nagtan-aw ka sa balita, pangutan-a ang mga pangutana sama sa, "Unsa sa imong hunahuna ang gibati nga mao ang pamilya?" Ang kanunay nga pag-istoryahanay sa mga pagbati sa ubang mga tawo makapahinumdom sa imong tin-edyer nga mabalaka sa ubang mga tawo.

2 -

Magboluntaryo nga Mag-uban

Nag-ingon, "Kaon sa imong broccoli tungod kay adunay gigutom nga mga bata sa kalibutan," dili magpalambo sa usa ka pagbati sa kalooy. Apan, ang pagboluntaryo sa usa ka sabaw nga sabaw o walay kapuy-an nga balay makapahinumdum sa imong tin-edyer nga mamahimong usa ka tighatag, dili usa ka tigpanguha.

Ang pagboluntaryo makatabang sa imong anak nga makaila nga siya dunay kapanguhaan aron makatabang sa paghupay sa pag-antus sa uban. Isip usa ka tin-edyer, mahimo nga adunay panahon sa pagboluntaryo sa usa ka nursing home o mahimo nga adunay mga kahanas sa pagtudlo sa mas bata nga mga bata nga nakigbisog sa eskwelahan.

3 -

Induce Awe

Gipakita sa mga pagtuon nga sa dihang ang mga tin-edyer mobati nga nahingangha, gipahinumduman sila nga ang kalibutan mas dako pa kay kanila. Busa kon ang imong tin-edyer nakasinati og kahingangha pinaagi sa pagtan-aw sa mga bitoon o sa pagduaw sa usa ka museyo, paghimo sa mga butang nga makatabang kaniya sa paghunahuna mahitungod sa kasaysayan o natural nga mga katingalahan sa kalibutan.

4 -

Mahimong Maayo nga Sulondan nga Papel

Ipakita ang imong tin-edyer nga imong gibutang sa pagtabang sa ubang mga tawo. Mohunong man ka aron pagtabang sa mga tawo kung makakita ka og panginahanglan o magdala ka sa pagkaon sa imong tigulang nga silingan kada semana, ilakip ang pag-alagad sa komunidad ngadto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang imong kalooy alang sa uban nga mga tawo molabay ngadto sa imong tin-edyer.

5 -

Dasiga ang Imong Tin-edyer sa Pagkonsiderar sa mga Kapilian

Ang usa ka tin-edyer nga tin-edyer nga maghunahuna nga ang mga kinaiya sa uban nga mga tawo sa usa ka paagi nga may kalabutan sa iyang. Busa sa dihang ang usa ka higala dili motawag kaniya pabalik siya tingali maghunahuna nga ang iyang higala nasuko kaniya. O tingali siya moinsistir sa magtutudlo nga naghatag kaniya og grado nga grado nga dili gusto kaniya.

Pangutan-a ang mga pangutana, sama sa, "Mao ba kana ang bugtong posibleng rason nga wala'y tawag ang imong higala?" Tabangi ang imong tin-edyer nga makita nga bisan ang iyang konklusyon usa ka posibilidad, dunay daghan usab nga alternatibong mga pagpatin-aw.

6 -

Ayaw Paghimog mga Sangputanan Kanunay Mahitungod sa Materyal nga Kabtangan

Kon ang tanan nga sangputanan sa imong tin-edaran mag-focus sa iyang mga kabtangan, mahimong motubo siya sa pagtuo nga ang materyal nga mga kabtangan mao ang labing importante nga butang sa kinabuhi. OK ra nga mapugngan ang iyang mga pribilehiyo sa cellphone o kuhaon ang iyang electronics usahay, apan siguroha nga mogamit ka usab sa ubang mga sangputanan.

Ikonsiderar ang pagdisiplina kaniya pinaagi sa pagkuha sa mga kasinatian, pinaagi sa pagpugos kaniya sa pag-adto sa balay sa iyang higala sa hinapos sa semana. O, paghatag og dugang nga mga buluhaton, sama sa paghimo og dugang nga nataran nga trabaho, alang sa sayop nga binuhatan.

7 -

Ayaw Paggamit ang Imong Anak

Ang pagpainit sa imong anak uban sa mahal nga mga gasa o mga kasinatian nga malipayon mahimong makapalig-on sa ideya sa imong anak nga babaye nga siya espesyal kaayo. Kini mahimo usab nga motudlo kaniya nga ang iyang bili sa kaugalingon gitukod nga adunay mga butang-ug gipakita kana nga mga butang ngadto sa uban.

Ibutang ang mga limitasyon kon pila ang imong gihatag sa imong anak. Pahinumdumi siya nga ang kinabuhi dili tanan mahitungod sa pagpataas sa iyang kahimtang. Hinoon, siya adunay panahon ug talento nga iyang mahatag sa uban.

8 -

Limitahi ang Paggamit sa Elektronika

Ang imong tin-edyer gibombahan sa mga paanunsiyo sa TV ug sa internet. Daghan sa maong mga paanunsiyo mosulay sa pagkombinser kaniya nga siya kinahanglan nga mopalit sa pipila ka mga produkto nga mopakita nga mas nindot o mas adunahan kay sa uban. Ang maong mga mensahe mahimong makapa-lig-on kaniya nga kinahanglan siyang mag-focus sa taphaw nga mga butang.

Dugang pa, kadaghanan sa mga tin-edyer mogahin og igo nga panahon sa social media . Kung ang imong tin-edyer nabalaka sa paghimo sa hingpit nga selfie o gipanghambog niya ang imong bag-ong bakasyon sa pamilya, ang social media mahimong magsilbing outlet alang sa iyang pagmahal.

Kadaghanan sa mga tin-edyer mogugol og usa ka aberids nga siyam ka oras kada adlaw gamit ang digital devices. Hinungdanon ang paghimo sa mga himsog nga limitasyon sa oras sa screen . Awhaga siya sa pag-apil sa nagkadaiyang mga kalihokan nga makatabang kaniya nga mahimong maayo ang pagkabug-os .

9 -

Pag-focus sa Paningkamot sa Imong Tin-edyer

Sa diha nga ang imong tin-edyer makaangkon og usa ka A sa usa ka eksamin, tingali makatintal sa pagdayeg kaniya tungod sa pagkamaalamon. Ug sa diha nga siya ang nakab-ot sa kadaugan nga tumong sa dula ikaw mahimong mapugos sa pagpakita nga siya usa ka bantugan nga magdudula sa soccer. Apan ang pagdayeg sa imong anak tungod sa iyang nahimo makadasig sa iyang kaakohan.

Hinunoa, dayega ang iyang mga paningkamot aron imong mapalig- on ang kinaiya, imbis nga magpagawas sa iyang ego . Isulti ang mga butang sama sa, "Makasulti ako kanimo nga nagtrabaho nga tinuud," o "Kamo giduslak sa uma karon." Dayon, masayud siya nga gipabilhan nimo ang iyang paningkamot kay sa iyang nahimo.

10 -

Pangitaa ang mga Kalihokan nga Makapalig-on sa Kaugalingon sa Imahen

Samtang ang usa ka sinaw nga bag-ong kuwentas o gipili alang sa prom reyna mahimong temporaryo nga makatabang sa imong tin-edyer nga mobati og maayo sa iyang kaugalingon, dili nimo gusto nga ang iyang pagtamod sa kaugalingon mahitabo sa mga panghitabo sa gawas.

Tabangi siya sa pagtukod og usa ka himsog nga pundasyon alang sa bili sa kaugalingon, mao nga siya nasayud nga siya mahimo gihapon nga mobati og maayo sa iyang kaugalingon bisan kon siya mapakyas o kon siya masalikway.

Mahimo man siya nga magtuon sa biolin o makigduyog sa usa ka grupo sa mga babaye, ang himsog nga mga kalihokan makatabang kaniya nga mobati og maayo sa iyang kaugalingon. Kon siya tinuod nga mibati nga maayo sa iyang kaugalingon, dili siya mapugos sa pagpanghambog ngadto sa uban mahitungod sa iyang mga kalampusan.

11 -

Pagtudlo og mga Chores

Importante alang sa matag usa sa panimalay nga makaamot sa pamilya, lakip ang imong tin-edyer. Ibutang siya sa yuta pinaagi sa paghatag sa regular nga buluhaton . Ug dili nimo kinahanglan nga bayran ang imong tin-edyer sa tanan niyang ginabuhat.

Pagtudlo og mga katungdanan, sama sa paghaw-as sa makina, sa pagluto sa mga pagkaon sa pamilya, ug pag-vacuum sa komon nga mga dapit sa panimalay. Sultihi siya nga makaangkon siya sa iyang mga pribilehiyo inig kahuman sa iyang buluhaton.

12 -

Itudlo ang mga Healthy Coping Strategies

Ang pagdumot, kabangis, ug pagkamapahitas-on kasagaran naggikan sa paningkamot sa usa ka tin-edyer sa pag-maskara sa mga pagbati nga dili komportable, sama sa kasubo o kaulaw. Ang imong tin-edyer mahimong mo-insister nga ang coach moputol kaniya gikan sa team tungod kay siya usa ka buangbuang o ang iyang magtutudlo naghatag kaniya og grado tungod kay siya nasina kaniya.

Tudloi ang imong tin-edyer nga himsog nga mga pamaagi sa pagsagubang sa mga walay pagsalig ug dili komportable nga mga pagbati . Ang Journaling sa dihang magul-anon siya o makig-istorya sa usa ka higala sa dihang maulaw siya makatabang kaniya sa pagtubag sa iyang mga emosyon sa mas himsog nga paagi.

Hisguti kanunay ang mga emosyon. Ipaambit ang imong mga kasinatian uban sa kapakyasan o pagsalikway ug ang tintasyon nga imong gibati nga basolon ang ubang mga tawo o ipaubos ang uban. Ug ipasabut ang mas himsog nga mga paagi nga imong nakita nga makiglabot sa imong mga sitwasyon.

13 -

Pilion ang Maayo nga Pagpakig-away

Sa diha nga ang imong tin-edyer nanghambog nga mahimong mas superyor o moinsistir nga siya pagahatagan sa espesyal nga pagtratar, ang dili pagtagad sa iyang mga komentaryo mahimong mao ang pinakamaayo nga tubag. Ang pagpakiglantugi o pagdebate kaniya makahatag lamang kaniya og dugang nga pagtagad.

Busa pilia ang imong mga panagsangka. Kon ang iyang mga pulong o ang iyang kinaiya makadaot kanimo o sa uban nga mga tawo, tubaga sila. Apan ayaw pagbati nga daw kinahanglan nimo siyang tawgon alang sa matag makikaugalingon nga komentaryo nga iyang gihimo.

14 -

Himoa ang Imong Tin-edyer nga Responsable sa Iyang mga Pagpili

Usa sa pinakamaayong paagi sa pagdumala sa usa ka tin-edyer nga anak nga babaye nga babaye mao ang paghimo kaniya nga responsable sa iyang kinaiya. Ayaw siya panalipdi sa matag higayon nga siya masayop ug ayaw paglakang aron maluwas siya gikan sa kapakyasan sa tanang panahon.

Hinoon, tuguti nga siya makasinati og natural nga mga sangputanan alang sa iyang kinaiya. Tabangi ang iyang problema-pagsulbad sa mga piho nga mga problema apan dasiga siya sa paghimo sa mga lakang sa pagsulbad sa sitwasyon sa iyang kaugalingon.

15 -

Pangita og Propesyunal nga Tabang

Kung ang mga pamaagi sa imong anak nga babaye nakahatag og seryoso nga mga problema sa iyang kinabuhi, pangayo og propesyonal nga tabang . Kon, sama pananglit, dili siya makahupot sa mga panaghigalaay tungod kay siya nagpalayo sa iyang mga katalirongan, o nakigbisog siya sa pag-eskwela tungod kay kanunay siyang masuspenso, makigsulti sa iyang doktor. Ang usa ka referral sa usa ka tighatag sa kahimsog sa pangisip mahimong hapsay.

> Mga Tinubdan:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. Aduna ba'y bag-o nga pag-uswag sa tin-edyer nga narkisismo? Pamatuod gikan sa usa ka sample sa mga risgo sa mga tin-edyer (2005-2014). Mga Kalainan sa Personalidad ug Indibidwal . 2015; 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Ang kinaiya sa kataha: Elicitors, appraisals, ug epekto sa self-concept. Cognition & Emotion . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Pag-prevalence, Correlates, Disability, ug Comorbidity sa DSM-IV Narcissistic Personality Disorder. Ang Journal of Clinical Psychiatry . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. Usa ka pagtuon sa relasyon tali sa pagbati, pagpalawig, pagdrayb alang sa kalingawan, ug sa kinaiya sa mga social networking sites. Mga Kompiyuter sa Tawhanong Kaugalingon . 2017; 66: 138-148.