Usa ka pagtan-aw sa imong lawas, imong anak, ug daghan pa
Welcome sa semana 24 sa imong pagmabdos. Maayo nga tukma nga ang imong sunod nga pagbisita sa prenatal anaa sa kalendaryo alang niini nga semana, ug uban niini, ang imong screening sa glucose .
Ang imong Trimester: Ikaduha nga trimester
Mga Semana nga Moadto: 16
Ikaw Kini nga Semana
Ang usa ba ka ngitngit nga linya nga kalit mitungha sa tunga sa imong tiyan? Gitawag kini nga linea nigra , ug kini dili angay mabalaka. Sa pagkatinuod, mga 80 porsyento sa mga babaye ang nagpalambo niini.
Posible kini tungod sa mga hormone nga gipagawas sa placenta nga makapadasig sa melanocytes, o mga selula nga melanin. Ang linyaa nigra kasagaran molubad sulod sa pipila ka mga semana ngadto sa pipila ka mga bulan human sa pagkatawo , bisan pa ang pipila ka mga babaye nakakita niini nga dugay-dugay pa.
Sa kasamtangan, niining higayona sa imong pagmabdos, ang imong mga kidney nagtrabaho ilabi na nga lisud. Sa pagkakaron gitahasan sila sa pagsala sa gidaghanon sa gidaghanon sa dugo nga mahitabo sa panahon sa pagsabak. Ug kana nga kinatas-an nga gidaghanon magpabilin nga malig-on hangtud sa wala pa ang imong takdang petsa. Ang imong mga kidney-usa ka hugpong nga pormag-gama nga mga organo nga naglingkod sa ubos sa imong mga gusok, sa likod sa imong tiyan, sa bisan asa nga kilid sa imong lawas-labaw pa nga magtrabaho sa dihang ikaw nagahigda, ug mas tinuod pa kini panahon sa pagmabdos. Mao kana ang usa sa pipila ka mga rason nga kinahanglan nimo nga gamiton ang kasilyas kanunay kon ikaw naningkamot nga mopahulay.
Ang Imo Bata Niini nga Semana
Ang imong masuso mahimong kapin sa 12½ ka pulgada ang gitas-on sa katapusan sa semana 24, ug iyang tipon ang mga himbis sa mga 1¼ ngadto sa 1½ ka libra.
Sa karon, ang imong bata anaa sa kusog nga pagtubo nga paagi, nga magbutang og mga 6 ka onsa sa usa ka semana. Pagtabang sa mga butang: Dugang nga taba nga tambok nga ibutang sa lawas sa imong anak. Kini nga tambok mas labaw pa kay sa paghumol sa mga wrinkles-kini makatabang sa bata nga makabaton sa kainit sa lawas ug makadugtong sa temperatura.
Sa samang higayon, ang mga sanga sa mga baga sa bata nag-umol, ingon man ang mga selula nga sa dili madugay makahatag sa surfactant.
Ang surfactant usa ka kinaiyanhong kemikal nga gikinahanglan aron mapadagan ang gagmay nga mga air sac (gitawag nga alveoli) sa mga baga sa bata kon siya andam na nga moginhawa. (Ang mga bata nga natawo nga sayo sa kasagaran adunay usa ka malisud nga pagginhawa tungod kay kini nga mga selula wala pa hingpit nga napalambo o dili makapatunghag igo nga surfactant.) Adunay wala'y hangin sa mga baga sa bata pa, ang amniotic fluid lamang. Apan dili kana makapugong sa imong bata sa pagginhawa.
Sa katapusan, ang inner ear sa imong bata-nga nagkontrol sa balanse-karon naugmad na. Kini nagpasabot nga ang imong somersaulting baby-to-be mahimong tinuod nga nahibal-an kung siya nabalaka samtang naglutaw sa imong amniotic fluid. Samtang ang imong bata gamay pa kaayo, kadaghanan sa mga doktor moingon nga kini karon nakaabot na sa edad nga mahimo .
Diha sa imong Doctor's Office
Tali sa semana 24 ug semana 28 , ang imong plasenta naggama og daghan nga mga hormone nga mahimong hinungdan sa resistensya sa insulin, mao kini ang labing maayong panahon sa pagpahigayon sa usa ka pagsusi sa glucose screening aron sa pagsusi sa gestational diabetes . Ang gestational nga diabetes usa ka temporaryo, gipanganak nga matang sa diabetes nga ang imong lawas dili makahimo sa igong gidaghanon nga insulin aron makontrol ang imong blood sugar levels.
Samtang adunay kapin sa usa ka opsyon sa pagsulay, ang pag-screen sa hagit sa glucose lagmit unsa ang itanyag kanimo.
Alang niini nga bersyon, wala'y gikinahanglan nga pre-visit nga pagpuasa. Hatagan ka lamang og usa ka matam-is, sangkap nga glucose solution nga pag-inom ug, sulod sa usa ka oras, ang imong dugo madala aron masulayan ang lebel sa glucose. "Mahimong masinati nimo ang kasukaon, pagkalipong, ug labad sa panahon tungod sa paspas nga pag-inom sa asukal," matod ni Allison Hill, MD, usa ka pribadong praktis nga OB-GYN sa Los Angeles. "Bisan pa niini nga mga simtomas kasagaran sulbaron sulod sa usa ka oras."
Kon ang imong mga resulta nagpakita sa taas nga lebel sa insulin, moagi ka sa ikaduhang pagsulay nga gitawag ang glucose tolerance test, nga naglakip sa pagpuasa, mas taas nga pagkaon sa glucose, ug ubay-ubay nga blood draws.
Mga Espesyal nga Pagtagad
Gitintal nga makakuha og keepsake 3D o 4D ultrasound sa usa ka shop sa pop-up? Ayaw. Ang Food and Drug Administration sa US nag-ingon nga ang mga ultrasound kinahanglan lamang ipahigayon matag hangyo sa usa ka healthcare provider ug sa usa ka gibansay nga propesyonal, sama sa usa ka sonographer, radiologist, o obstetrician.
Tinuod nga ang teknolohiya sa ultrasound kaylap nga gikonsiderar nga luwas, apan hibaloi nga ang mga negosyo mahimong gamiton ang mga makina nga dili kanunay nga gitan-aw alang sa kaluwasan. Dugang pa, ang usa ka scan nga gipahigayon sa usa ka medikal nga setting sa usa ka propesyonal kasagaran moabut og mga 15 ka minutos. Usa ka komersyal nga ultrasound makagahin usa ka oras o labaw pa aron makabaton og usa ka mapuslanon nga larawan sa imong bata, ug walay pagtuon nga nagsusi sa mga epekto sa kanunay o sustenido nga paggamit sa ultrasound sa usa ka nagtubo nga fetus. Dugang pa, ang mga ultrasound nga gipangalagad sa dili-hanas nga mga teknisyan mahimong magpadayag sa usa ka komplikasyon o abnormalidad nga sayop nga gihubad.
Sa katapusan, "talagsaon kaayo nga makita ang usa ka hulagway nga sama sa mga anaa sa mga paanunsiyo," miingon si Dr. Hill . "Kadaghanan sa panahon, ang nawong sa bata gipugos batok sa imong uterus o laing butang, nga nagpalisud sa paghimo sa piho nga mga bahin."
Mga Pagbisita sa Umaabut nga Doktor
Ang imong sunod nga pagbisita sa prenatal lagmit anaa sa 28 ka semana-ang imong ikatulo nga trimester. Sugod sa niana nga punto, magsugod ka sa pagtan-aw sa imong healthcare provider kaduha sa usa ka bulan. Pag-abot sa semana 36 , imong makita ang imong healthcare provider matag semana.
Pag-atiman
Ang heartburn usa ka kasagaran nga hitabo sa ulahing bahin sa imong ikaduha ug sa tibuok ikatulo nga tulo ka bulan. Ang imong nagtubo nga uterus lagmit nga nagpadayon sa imong tiyan, nagpamenos sa pisikal nga luna niini. Dugang pa, ang hormone nga relaxin, nga naglug-an sa mga lutahan ug connective tissue nga andam alang sa paghatud, nagpahinay usab sa panghilis. Ingon sa usa ka resulta, ang pagkaon magpabilin sa imong tiyan nga dugay, nga makapahimo sa dugang nga reflux nga mobalhin ngadto sa esophagus, nga hinungdan sa heartburn. (Relaxin usab naglug-an sa mga kaunoran nga nagpugong sa tiyan sa ilang lugar.)
Samtang ang mga antacid nagtrabaho sa pagsuyop ug pag-neutralize sa acid sa tiyan, pagtabang sa pagpagaan sa kahasol, ug luwas nga gamiton atol sa pagmabdos, labing maayo nga magtrabaho sa pagpugong. Pipila ka mga butang nga imong mahimo:
Kaon sa lima o unom ka gamay nga pagkaon sa tibuok adlaw, sukwahi sa tulo ka dagko.
Likayi ang paghigda o pag-untol human sa pagkaon sulod sa tulo ka oras.
Likay sa mga pagkaon nga halang, lami, ug tambok.
Idugang ang kapayas, pinya, kiwi, ug mga mansanas sa imong rutina. Naglakip kini sa mapuslanon nga digestive enzymes nga makatabang sa paglikay sa heartburn.
Kaon sa yogurt o pag-inom og usa ka baso nga mainit nga gatas sa dili pa matulog; kini makatabang sa pag-neutralize sa acid.
Alang sa mga Kasosyo
Karon mao ang usa ka dakung panahon sa pagsugod sa paghunahuna sa unahan sa dihang ang bata moabut ug giunsa nimo ug sa imong partner ang pag-adjust sa unang mga adlaw ug mga semana sa balay uban sa imong bag-ong nahimugso nga bata.
Mahimo ka ba sa balay aron makatabang sa bata-ug bag-ong-inahan nga pag-atiman sulod sa pipila ka mga adlaw?
Aduna bay laing membro sa pamilya nga mopuyo uban kanimo (o duol) aron mohatag og tabang?
Kung dili, maalamon ang pagtan-aw sa ideya sa pagsuhol sa usa ka postpartum doula kansang trabaho mao ang pagtabang sa mga pamilya sa ilang bag-ong mga bata. Kini nga matang sa doula anaa sa "inahan sa inahan" ug sa pagtabang sa pagpakaon sa bata, emosyonal ug pisikal nga pagkaayo, paghupay sa bata, ug pag-atiman sa bag-ong natawo nga bata. Gipakita sa panukiduki nga ang mga pamilya dunay mas sayon nga panahon sa transisyon nga bag-ong-bata-bag-o nga ginikanan kon ang usa ka maayo nga grupo sa suporta anaa sa lugar.
Ang bili sa mga serbisyo sa postpartum doula nagkalainlain, apan sa kinatibuk-an, ang mga galastohan mahimo nga bisan asa gikan sa $ 15 ngadto sa $ 50 matag oras, uban ang pipila nga naggasto nga mga diskwento sa diha nga nag-book ug nagbayad sa daan. Kini nga mga serbisyo dili sakop sa insurance.
Verywell Checklist
Padayon sa pagkuha sa prenatal vitamins .
Padayon sa pag-inom og walo ngadto sa 12 ka baso nga tubig sa usa ka adlaw.
Padayon sa pagbuhat sa imong mga ehersisyo nga Kegel kada adlaw.
Idugang ang kapayas, pinya, kiwi, mansanas, yogurt, ug / o mainit nga gatas sa imong pagkaon kung nakasinati ka og heartburn.
Pagtuon sa posibilidad sa usa ka postpartum doula.
Sa miaging semana: Semana 23
Pag-abot: Semana 25
> Mga Tinubdan:
> Allison Hill, MD Email communication. Oktubre, Nobyembre 2017.
> Merck Manual Consumer Version. Pisikal nga mga Kausaban Sa Pagbuntog. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manual Consumer Version. Mga hugna sa Pag-uswag sa Fetus. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Kinatibuk-ang Resource Center sa National Women. Healthywomen.org. Pagmabdos & Pagkuha sa Ikaduhang Trimester sa Pagmabdos: 24 ka Semana Mga Buntis. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-syms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email ug Phone Communications. Oktubre, Disyembre 2017.