Ang kanunay nga paghunong sa "Moooom! Naulaw ko! "Igo na aron ang usa ka ginikanan mopalig-on sa ilang mga mata ug mapuno sa kapakyasan. Ang tanan nga gusto nimo nga buhaton mao ang paghuman sa panihapon o pagkuha og usa ka gamay nga proyekto sa balay nga nahuman, ug ang tanan sa imong mga anak gusto mao ang paghimo sa usa ka kalihokan sa paglingaw kanila.
Maayo ka ba nga ginikanan kung imo silang patyon? Dili-sa pagkatinuod, ikaw ang kaatbang.
Ang pagkat-on kon unsaon pagpakigbisog sa kalaay ug pagpangita og mga paagi sa pag-okupar sa wala matukod nga panahon sa pagkatinuod usa ka mahinungdanon nga kahanas sa kinabuhi alang sa mga bata nga makagama.
Importante nga mahibal-an sa mga kabataan nga bisan ang kalaay nga dili komportable, kini dili makapatay kanila. Ug ang pagbati nga gikulbaan usa ka kamatuoran sa kinabuhi. Human sa tanan, ang mga hamtong mibati usahay nga nabati. Ang paglingkod pinaagi sa mga dula sa soccer ug pagsayaw sa sayaw dili kanunay nga makalingaw. Apan ang pagkat-on kon unsaon pagtugot sa kalaay sa paagi nga madawat sa katilingban mahinungdanon.
Kon dili makat-on kon unsaon pagbuntog, ang mga batan-on maglisud sa pagpangita sa bisan unsa nga butang nga makapaikag-ug kini gipakita nga magdala sa pag-abusar sa droga, peligroso nga kinaiya sa sekso, mga sulud sa akademiko, ug panamastamas. Ingon ba niana ang pag-ayo nga sama sa kahadlok?
OK, hunahunaa kini-mga bata nga wala hatagi'g oportunidad nga makasinati sa wala'y porma nga panahon adunay gamay nga mga oportunidad nga mahimong mamugnaon, makat-on sa pagsulbad sa problema , ug pagpalambo sa mga kahanas sa kadasig.
Kini nga dili natukod nga oras mao ang kung ang mga bata makakat-on sa pagsusi sa ilang kaugalingong mga pagbati, nga wala'y sugyot o direksyon. Mahibal-an nila kung gusto nila ang pagkalot sa tanaman o pagdula sa sinina.
Apan, adunay mga panahon nga ang mga bata dili igo nga makahimo aron makahunahuna sa kalingawan alang sa ilang kaugalingon. Ingon nga matintal tingali, ang tubag sa kalaay dili ang panahon sa TV o iPad .
Kon kini mao ang kaso, adunay pipila ka mga limbong sa imong paglansad aron sa pagpapahawa sa kalaay nga dili kinahanglan nga ihulog ang imong ginabuhat sa paglingaw sa mga bata.
Tabangi ang Imong Anak nga Magpugong sa Inip
Tudloi ang imong anak nga OK ra nga mobati nga dili komportable nga mga emosyon ug usahay, (s) siya kinahanglan nga motugot lamang sa pagbati niana nga paagi tungod kay kini dili angay nga moapil sa usa ka kalihokan. Sa diha nga siya mamalit uban kanimo o sa diha nga ikaw nakigsulti sa laing hamtong, nga gikulbaan nga OK ra.
Ipasabut nga adunay himsog nga mga pamaagi sa pagsagubang sa mga pagbati sa kalaay. Pag-ihap sa hilom diha sa iyang ulo o paghimo'g bag-ong kanta-samtang siya nag-awit sa mga liriko sa iyang ulo-ang angay sa katilingban.
Apan nakababag kanimo samtang ikaw nakigsulti sa imong mekaniko o nagligid sa salog sa librarya samtang naghulat siya kanimo sa pagpangita sa libro nga dili OK. Pagtukod og tin-aw nga mga lagda ug sundan ang mga sangputanan sa diha nga (s) siya makalapas sa mga lagda.
Hatagi ang Imong Mga Galamiton sa Bata sa Paglingaw sa Ilang Kaugalingon
Ayaw paglingaw sa imong anak sa matag higayon nga siya maulaw. Kay kon dili, ikaw ang responsable sa pag-ayo sa iyang kalaay.
Apan, naghatag og mga ideya nga makatabang kaniya nga maglingaw sa iyang kaugalingon. Nagahulat ka man sa imong pagkaon sa usa ka restawran, o nakigbisog siya sa pagpangita sa usa ka butang nga buhaton sa usa ka adlaw nga ting-ulan, tudloi siya kon unsaon sa pag-atubang sa boredom sa epektibo nga paagi.
Ang mas bata nga mga bata nagkinahanglan og dugang nga mga tabang alang sa kalingawan. Apan samtang magdako ang imong anak, (s) siya dili na magsalig kanimo alang sa tabang nga papahawaon ang iyang kalaay.
Busa, baliha ang "anak ko!" Sa imong anak ngadto sa usa ka oportunidad sa pagkat-on. Hatagi siya sa mga himan ug mga ideya nga makatabang kaniya sa pagkaplag og mga paagi sa paglingaw sa ilang kaugmaon.
Himoa nga usa ka "Ako na Bored" Jar
Kini usa ka duha ka parter: Sa una nga higayon ang imong anak nagpahibalo nga "ako naulaw!" Ipabuhat niya ang garapon. Nagkinahanglan kini og usa ka gamay nga proyekto sa pagpanahi aron sa pag-adorno sa usa ka banga ug dayon paghatag og mga ideya nga ibutang niini. Sa sunod higayon nga siya nabug-atan, siya makapili sa ideya gikan sa garapon.
Ang ubang mga ideya mahimong maglakip sa:
- Pagsulat sa usa ka lola, apohan o ig-agaw
- Pagtukod og usa ka kuta nga adunay mga habol ug mga unlan
- Adunay usa ka party sa sayaw
- Pangita og usa ka magnet ug unya paghimo sa usa ka listahan sa matag usa sa balay nga nag-magnetize
- I-brush ang iro
- Isulat ang lima ka butang nga imong gihigugma bahin sa matag tawo diha sa pamilya
- Paghimo og usa ka papel nga eroplano nga molupad tabok sa luyo sa balay
- Pagdala sa bandila
- Pagtukod og kastilyo nga adunay mga kahon
- Pagsulat og istorya
- Paghimo og usa ka zoo alang sa imong giputos nga mga hayop
- Paghimo og collage uban sa mga hulagway sa magasin
- Paghimo og newsletter sa pamilya nga ipadala ngadto sa mga ig-agaw
- Paghimo og usa ka tigpamuhi sa langgam
- Pag-organisar sa ilang mga sinina nga kolor
- Pagbaton og usa ka stuffed animal tea party
Gub-a ang mga Supplies sa Craft
Ang mga proyekto sa pagpanalipod mahimo usab nga usa ka maayo nga paagi sa pagpugong sa imong anak gikan sa kagubot kon ikaw nagtrabaho gikan sa panimalay . Paghupot og usa ka bukag nga puno sa mga gamit sa craft aron andam na, aron makuha nimo kini sa dihang nahugno ang kalaay. Niini nga bukag, tipigi kining mga kinahanglanon:
- Mga marker / krayola
- Papel sa pagtukod / cardstock
- Gunting
- Ipapilit
- Mga selyo ug tinta
- Mga bola nga gapas, mga butones, ug uban pang mga embellishments
- Daan nga mga magasin
Matikdi ang duha ka butang nga nawala gikan niini nga listahan: glitter ug pintura! Kana mao ang duha ka pinakadako nga mga tiggama sa ganghaan ug mahimong maluwas alang sa espesyal nga mga adlaw sa paghimo uban kanimo.
Sa diha nga ang imong gamay nga bata nagpahayag nga gikulbaan, kuhaa ang bukag ug ibutang sa lamesa sa kusina. Ihatag ang imong anak nga libre aron sa pagpintal, pagputol o pagmarka sa sulod sa iyang kasingkasing. Kung ang mga (nag) nagkinahanglan siya og diyutay nga direksyon, hatagi siya og usa ka buluhaton, sama sa, "Himoa ang usa ka kard," o "Paghimo og usa ka butterfly gikan sa mga buton."
Pagsugod sa usa ka Pagpanguha sa Pagpang-agaw
Ang yawe alang niini nga pagtrabaho mao ang pag-andam daan nga pagpangandam sa pagpangita sa pagpangita og pagkaon. Sa panahon sa imong downtime, paghimo og pipila ka mga nagkalain-laing mga hunting sheets alang sa sulod sa balay (alang sa ting-ulan nga mga adlaw) ug sa gawas. Kung mahitabo ang kalaay, makabaton kamo og usa ka sayon nga kalihokan nga makapugong sa mga bata sulod sa 30 minutos o kapin pa!
Kon ikaw adunay usa ka daan nga digital camera-o ang imong anak adunay elektronik nga himan nga adunay usa ka camera ug photo scavenger hunt mahimong daghan nga makalingaw. Paghimo lamang og lista sa mga butang nga makita sa imong anak, sama sa usa ka alibangbang, usa ka butang nga pula, ug usa ka bato nga ingon og usa ka kasingkasing.
Pagbasa sa Basahon
Pag-eskedyul og usa ka biyahe ngadto sa librarya kada semana, ug ang imong anak dili na gayud moingon nga sila "wala'y mahimo." Isilsil ang gugma sa pagkat-on og sayo, ug siya lagmit kanunay nga mobalik sa usa ka basahon kon ang iyang (mga) Kung madungog nimo kadtong mga pulong nga gikan sa iyang baba, sultihi siya nga kini ang panahon sa pagbasa ug (mga) iyang gipili ang bisan unsang libro sa balay.
Himoa Siya o Iyang Tabang
Kon adunay mga buluhaton nga buhaton , ilakip ang imong anak sa kalihokan. Bisan pa kini mahimong makahimo sa mga buluhaton nga doble sa gidugayon, imong itudlo ang imong kiddo unsaon pagtilap sa labada, paghugas sa mga bintana ug pagsilhig sa salog.
Kung naghimo ka sa usa ka butang nga dili makatabang ang imong anak, sama sa paghimo sa panihapon sa usa ka mainit nga stove, hatagan siya og usa ka luwas nga kapilian, sama sa pagsilhig sa salog sa kusina.
Pag-andam sa usa ka Performance
Kon ikaw adunay usa ka bata nga nahigugma nga nahimutangan, pangutan-a siya sa pag-andam sa usa ka pasundayag alang kanimo. Makasulod sila sa ilang kwarto ug magtrabaho sa usa ka kanta, usa ka hugpong sa mga komedya, o usa ka rutina sa pagsayaw.
Mag-eskedyul sa pagpakita sa talento sulod sa usa ka oras, mao nga ikaw adunay panahon sa paghuman sa unsay imong ginabuhat ug (s) siya adunay panahon sa paghingpit sa iyang buhat. Dayon, hatagi ang imong pagtagad sa mga talento sa imong anak-ayaw kalimot sa pagrekord niini!
Usahay, ang usa ka bata dili gayud nasuko, apan gusto nimo ang imong pagtagad. Kon mahimo nimong himuon kini, hunong sa unsay imong gihimo sulod sa lima ngadto sa 10 ka minuto aron mahatag ang imong bug-os nga atensyon sa imong anak, kon kini magdula sa usa ka mubo nga dula o maghisgot lamang sa iyang adlaw. Ang usa ka gamay nga positibo nga pagtagad mahimong dugay nga makatabang sa imong anak nga maglingaw sa iyang kaugalingon.
Mga Tinubdan:
Kinatibuk-ang kahulugan sa konteksto, pagkontrol sa mga ginikanan, ug pagbatok sa pagpamugos sa kaubanan ingon nga mga tigpangita sa mga batan-on nga pakigsandurot ug paggamit sa substansiya: Ang panglantaw sa ekolohiya. Journal of Leisure Research .1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Maayo ba si Bob Seger? Relasyon Talikod sa Kahigwaos sa Pagpahayahay ug [Risky] Sex. Ang Leisure Science , 36 (1), 52-67.