Pag-ugmad sa usa ka Iskedyul sa Pagpakaon ug Pagtulog alang sa Baby Twins
Usa sa labing komon nga tipik sa mga tambag nga gitanyag sa mga ginikanan ngadto sa bag-ong mga ginikanan nga adunay kaluha ug daghan nga mga bata mao ang pagkuha sa mga bata sa eskedyul o rutina. Daghang mga ginikanan ang nagpasidungog sa usa ka eskedyul sa pagluwas sa ilang pangisip. Apan unsa gayud ang gipasabut niini ug giunsa nimo kini pagkab-ot?
Parenting Twins Dili Pareho sa Pag-alaga sa mga Singletons
Ang ubang mga ginikanan nahadlok tungod sa paghunahuna sa usa ka eskedyul, gipalabi ang usa nga mas relaks, dili kaayo estrikto nga paagi.
Daghang mga eksperto sa pagkaginikanan nga mipabor sa model nga "pagpangaon nga gipangayo" supak sa ideya sa mga iskedyul. Mahimo nga kini nagtrabaho nga dako sa imong ubang mga anak. Apan, hapit tanan nga mga ginikanan sa daghang mga tawo magkauyon nga kini lahi kon adunay labaw pa kay sa usa . Ang usa ka lainlaing pamaagi mahimong gikinahanglan aron masagubang ang panginahanglan sa matag usa nga mas epektibo.
Ang usa ka eskedyul usa ka pakigtambayayong
Tan-awa ang imong iskedyul isip usa ka panag-uban tali kanimo ug sa imong mga anak. Kini ang imong trabaho aron mapalambo ang eskedyul, apan gibase kini sa ilang mga panginahanglan. Sa kinatibuk-an, ikaw nagtinguha sa pagpakaon kanila, pag-ilis kanila, pagdula uban kanila, ug pagpakatulog kanila . Mag-uban, sama sa duha - o tanan - mga bata sa samang higayon. Apan samtang kana ang tumong, kinahanglan nga ilhon sa mga ginikanan ang tagsa-tagsa nga mga panginahanglan sa matag bata, kinsa dili kanunay nga gigutom, matulog, nagmata o magdula sa samang higayon. Bisan kon sila kaluha (o labaw pa), sila mga indibidwal nga mga bata ug sila adunay mga panginahanglan sa indibidwal.
Ang pinakamaayo nga paagi sa pagtagbo sa mga panginahanglan sa tanan mao ang pagpabilin kanila sa iskedyul.
Sa sinugdanan, ang usa ka eskedyul mahimo nga pagpakaon sa mga bata ug pagpakatulog sa samang panahon. Samtang sila motubo ug molambo, mahimo kini nga usa ka rutina sa panahon sa pagkatulog. waketime / playtime, panahon sa pagpakaon ug oras sa pag-ulan. Daghang mga pamilya ang nagsunod sa eskedyul bisan pa nga ang ilang mga gidaghanon nagtubo ngadto sa gagmay nga mga bata, nga nagpadayon sa gitakdang panahon alang sa mga pagkaon, mga pagtulog ug mga paghigdaan.
Pagtrabaho sa Panaghiusa
Ang monozygotic - o parehas nga kaluha - mahimong mopahiangay sa usa ka eskedyul nga mas dali tungod kay ang ilang gipaambit nga genetic disposition naghatag kanila og sama nga metabolismo. Bisan pa, bisan dili parehas - nga mao, dizygotic o fraternal - ang kaluha nga mabuhi sa samang eskedyul uban sa usa ka gamay nga pagdasig ug determinasyon sa mga ginikanan.
Aron maestablisar o matipigan ang imong kaluha sa usa ka eskedyul, mahimo nga mag-coax ka sa usa ka bata aron magdula. Mahimo nga kini nagpasabot nga magtukaw sa usa ka natulog nga bata aron sa pagpakaon kaniya uban sa iyang mga kauban. Ang maayo nga mga nurse, mga apohang lalake ug mga higala mahimong magpahayag og kalisang sa ideya nga makamata ang usa ka natulog nga bata, ug ang sugyot ingon og dili makatarunganon sa mga ginikanan kansang tumong mao ang pagkab-ot og dugang nga pagkatulog. Apan, ang pagpukaw sa usa ka bata sa pipila ka mga minuto nga sayo aron nga imong mapakaon ang mga bata sa samang higayon sa pagkatinuod mahimong labaw ka episyente kay sa pagpakaon sa tagsa-tagsa kanila matag oras.
Ang laing paagi sa pagpalambo sa usa ka eskedyul mao ang paghimo sa mga naandan. Dili nimo mahimo nga ang imong mga bata mabuhi sa usa ka orasan - dili nila mahibal-an ang tanan. Apan ang paghan-ay sa mga kalihokan ngadto sa mga kalihokan makahatag og mga signal ngadto sa mga bata nga nagbantay sa iskedyul diha sa dalan. Magtinguha sa pagbuhat sa sama nga mga butang mahitungod sa sama nga panahon sa matag adlaw, ug sa samang paagi.
Sunda ang susama nga mga sumbanan ug mga proseso samtang imong giandam ang mga bata alang sa pagpakaon, pagkatulog o pagkaligo. Usa ka pamilyar nga rutina ang makahatag sa mga bata og mga pahibalo nga kini ang panahon nga matulog aron sila makatulog nga mas tulin ug magpabilin nga matulog.
Ang Iskedyul usa ka Giya, Dili Bala Bala
Magmalig-on, magamit nga flexible, flexible, flexible. Pag-update ug ipahaum ang imong iskedyul samtang ang mga panginahanglan sa imong mga anak nausab. Ang pinakamaayo nga iskedyul mao ang organic ug dynamic, pagtubag sa imong mga anak nga 'natural rhythms and patterns. Kini nagauswag sa panahon ug makapausab sa mga kausaban sa panahon, katapusan sa semana ug mga bakasyon. Kini gimugna pinaagi sa paggiya gikan sa usa ka doktor ug medikal nga mga propesyonal, ilabi na kon ang mga bata natawo sa wala'y panahon.
Gipasukad kini sa mga pahinumdom sa imong mga bata ug nagkinahanglan sa mga ginikanan nga masinati kaayo kon giunsa sa ilang mga anak pagpakigsulti sa ilang mga panginahanglan pinaagi sa paghilak ug pinulongan sa lawas. Sa kataposan, kini nga mga paglihok sa pag-accommodate sa mga espesyal nga mga sitwasyon, sama sa mga masakiton, pag-inat o pagpailalom sa ubang pisikal nga kausaban.
Dili tanan nga pamilya nga adunay mga linibo ang nakakaplag nga ang iskedyul magamit alang kanila. Sa katapusan, ang pinakamaayo nga pamaagi mao ang nagtrabaho alang kanimo . Walay husto o sayop nga paagi sa pagbuhat niini.
Mga Sugyot sa Pagbutang og Kaluha sa Usa ka Iskedyul
- Sulayi nga pakan-on ang mga kaluha ug mga multa sa susama nga panahon. Kon ang usa ka tawo makamata sa pagpakaon, pukawon ang lain.
- Magmalig-on; update ug ipahiangay samtang nagbag-o ang mga butang.
- Pakigsulti sa imong pedyatrisyan alang sa giya. Usab, pagkonsulta sa uban nga mga ginikanan sa mga multiples sa pagtan-aw unsa ang nagtrabaho alang kanila.
- Hinumdomi nga ang imong mga anak mga indibidwal; dili nimo mapugos sila sa iskedyul. Buhata lang ang pinakamaayo nga mahimo nimo.
- Samtang kini nga mga libro dili espesipiko sa kaluha, daghang mga ginikanan ang nagrekomendar sa Healthy Sleep Habits, Happy Child ni Marc Weissbluth (itandi presyo) ug The Contented Little Baby Book ni Gina Ford (itandi presyo).
- Pagkat-on sa paghubad sa mga pasidaan sa imong mga bata ug pagsinggit aron masabtan ang ilang gikinahanglan.
- Ihatag kini nga panahon. Ang iskedyul dili mahitabo sa usa ka adlaw; kini molambo sulod sa mga semana ug mga bulan.