Ang Risk of SIDS Nag-uswag sa Twins ug Multiples?
Ang ingon nga yano nga tunog nga acronym, bisan pa ang upat ka gagmay nga mga sulat nagrepresentar sa labing makalilisang nga nightmare sa usa ka ginikanan, ang wala'y katin-aw nga kamatayon sa usa ka masuso. Ang SIDS , nga mao ang Sudden Infant Death Syndrome, gihulagway nga ang kalit ug wala'y katin-aw nga kamatayon sa usa ka himsog nga bata ubos sa usa ka tuig ang panuigon. Gitawag usab kini nga "crib death", bisan ang mga crib dili hinungdan sa SIDS. Hinunoa, kini nga termino nagtumong sa mga kahimtang sa kamatayon, nga kasagaran mahitabo samtang ang usa ka bata natulog.
Ang SIDS mao ang nag-unang hinungdan sa kamatayon sa mga bata nga nag-edad sa 1 ka bulan ug 1 ka tuig apan kasagarang mahitabo sa mga masuso nga nag-edad 2-4 ka bulan. Bisag makahadlok, ang insidente sa SIDS talagsaon kaayo, nga nag-angkon sa kinabuhi sa mga 1500 ka mga bata matag tuig sa Estados Unidos. Ang eksaktong mga hinungdan sa SIDS wala mahibal-i, nga naghimo niini nga usa ka makalilisang nga paglaum sa mga ginikanan nga mohimo sa bisan unsa aron mapanalipdan ang ilang mga bata.
SIDS ug Twins
Samtang dili mapugngan, ang mga hinungdan sa risgo sa SIDS naila. Ikasubo, daghan sa mga nailhan nga mga risgo mahimong ikapadapat sa kaluha ug multinelas, nga maghimo kanila nga labi ka dali nga mahuyang. Ang usa ka mayor nga risgo nga hinungdan mao ang ahat nga pagkahimugso ug ubos nga timbang , mga kondisyon nga makaapekto sa labaw sa katunga sa mga multiples sa pipila nga ang-ang. Busa, hinungdanon nga ang mga ginikanan sa mga kaluha mahibalo sa mga risgo ug mag-amping aron mapanalipdan ang ilang mga bata.
Balik sa Pagkatulog
Tingali ang labing kritikal nga bahin sa paglikay sa SIDS mao ang positioning sa pagkatulog sa bata .
Samtang ang mga uso sa pag-atiman sa bata nagbalhin gikan sa pagbutang sa mga bata sa pagkatulog sa ilang buko-buko imbis sa ilang tiyan, ang mga insidente sa SIDS mikunhod pag-ayo.
Gikan sa 1992 hangtud 1998, ang porsiyento sa mga masuso nga natulog sa ilang tiyan mikunhod gikan sa kapin sa 70 porsyento ngadto sa mga 20 porsyento. Sa samang panahon, ang gidaghanon sa kamatayon sa SIDS mikunhod sa halos katunga.
Ang American Academy of Pediatrics nag-ingon nga ang balik nga pagkatulog mao ang gipalabi nga posisyon sa pagkatulog alang sa mga bata.
"Kanunay ibutang ang imong mga bata sa ilang mga buko-buko aron matulog, kay mamangon ug sa magabii. Ang posisyon sa pagkatulog sa likod mao ang labing luwas, ug matag oras sa pagkatulog maihap." - National Institute of Child Health & Human Development
Daghang mga ginikanan ang napakyas o nabalaka sa rekomendasyon nga ang mga bata matulog sa ilang mga buko-buko. Unsa kaha kon mag-uyab sila? Dili ba kini maghimo ug patag nga luna diha sa likod sa ilang mga ulo? Unsa kaha kon sila magligid? Makasalig ka. Ang himsog nga mga bata awtomatik nga matulon o mahubog ang mga likido; walay koneksyon tali sa likod nga pagkatulog ug natuk-an.
Aron mahibal-an ang pagkatulog nga natulog ug aron mapalambo ang pag-uswag sa pisikal ug panghunahuna sa imong mga bata, tuguti sila nga daghang panahon sa tibuok adlaw nga sila hugot nga nagmata ug nagdumala. Usab, usba ang orientasyon sa mga bata sulod sa bilding sa matag karon ug unya, o ibalhin kini sa taliwala sa mga pasungan.
Sa katapusan, magpaabot nga ang imong mga bata magsugod sa pagtan-aw ug makakita sa ilang kaugalingong gusto nga mga posisyon sa pagkatulog samtang sila magkatigulang ug ang ilang pisikal nga kapasidad molapad. Walay daghan nga mahimo nimo aron malikayan kini, ug maayo na lang, ang risgo sa SIDS mikunhod samtang kini nakaabot sa yugto sa ilang pag-uswag.
Aron mamenosan ang pagpalambo sa mga patag nga luna diha sa likod sa ulo sa bata, pagpakunhod sa gidaghanon sa oras nga gigugol sa imong mga bata sa mga lingkuranan sa kotse, mga tagdala ug mga bouncer samtang sila nagmata.
Mga Paagi aron Makunhuran ang Risgo
Agi og dugang, paghimo og usa ka luwas nga kahimtang sa pagkatulog alang sa imong mga bata, sama sa usa ka lig-on nga kutson nga kutson nga puno sa usa ka sinina nga sinina. Likayi ang paghaw-as sa mga masuso nga adunay mga higdaanan sa higdaanan sama sa mga unlan, mga habol, habol o panit sa karnero ug ayaw pag-usikan ang dapit sa pagkatulog nga may humok nga mga dulaan. Hupti ang mga bata sa sobrang kainit pinaagi sa pagsinina nila sa sinina nga panginatulog, ug pagpabilin sa lawak sa komportable nga temperatura.
Kontrolaha ang pagkakita sa imong mga anak sa makadaot nga aso sa tabako.
Ayaw pagpanigarilyo samtang ikaw nagmabdos ug ayaw pagpanigarilyo sa dihang sila natawo. Sa katapusan, ang kaayohan sa nutrisyon kanunay nga makatampo sa positibo nga panglawas sa imong mga anak. Pagpasuso kung posible, o sunda ang tambag sa imong doktor alang sa alternatibong mga produkto sa pagpakaon.
Mga Kapanguhaan
- American SIDS Institute
- Twins ug Sudden Infant Death Syndrome
Mga Tinubdan:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Sudden infant death syndrome sa kaluha." Archives sa Pediatrics ug Adolescent Medicine Journal , Hulyo 1999, pg. 736.
"Ang Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)" Health Kids gikan sa Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Naa-access Septyembre 27, 2015.
"Pagpakunhod sa Risk of SIDS." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Naa-access Septyembre 27, 2015.
"Kalit nga Wala Gibanosan nga Infant Death ug Sudhud nga Infant Death Syndrome." Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Gi-access Oktubre 16, 2015.