Mga Larawan sa Lawas ug mga Young Adult
Ang gidak-on sa lawas dugay nga usa ka hilisgutan sa pagpakabana alang sa daghang mga tawo. Gikan sa mga pildi sa pagkaon sa mga ikaanum nga kapitoan ngadto sa grapefruit ug cottage cheese diets sa mga seventies ngadto sa pre-packaged nga mga plano sa pagkaon nga mitumaw sa eighties ngadto sa diet pill combo fen-phen sa nineties ngadto sa taas nga protina , ubos-tambok nga pagkaon sa bag-ong milenyo, kanunay kita nga nagapangita ug usa ka paagi aron dili mausab.
Idugang sa nga ang pagdugang sa mga grabeng sports ug mga hagit sa lawas nga nakaangkon sa pagkapopular sa milabay nga mga tuig. Dili kini talagsaon alang sa mga liboan ka tuig nga pag-ehersisyo sulod sa daghang oras sa usa ka adlaw, makigkompetensya sa mga lumba sa marathon ug bike, ug paggasto og liboan nga mga dolyar sa mga trainer, mga pribadong klase, mga gamit nga labing moderno ug daghan pa. Ang usa ka katigulangan mao ang katapusang simbolo sa status alang sa kadaghanan, labi na kadtong nagpuyo sa mga mahunahunaon sa lawas nga mga lungsod sama sa Miami, Los Angeles, ug Seattle.
Imahe sa Kaugalingon sa Edad sa Social Media
Alang sa mga tin-edyer ug mga young adult, ang social media nagdugang og usa ka bag-o ug kasagaran nga mas kritikal nga pamaagi alang kanila sa pagtan-aw sa ilang kaugalingon ug pagtandi sa ilang mga lawas sa uban nga mga tawo. Ang mga himan nga mabatyagan aron mausab ang mga hulagway, mga app nga daling ma-download ug sayon gamiton, makahimo sa pag-ayo sa tanang sayup ug dunot, nipis nga dagko nga hips ug padak-on ang mga biceps, nga nagtugot sa tanan nga makahimo og usa ka lawas - labing menos online - nga sila mapasigarbuhon. Ang Snapchat ug Instagram nga mga filter makahimo sa pag-usab sa kahayag, mga anino, bisan kung unsang dekada ang usa ka hulagway nga sama niini.
Ang tanan niini nga mga himan mahimo nga daghan nga makalingaw apan mahimo usab nga malimbongon.
Ug tungod sa daghang mga libre nga mga aplikasyon, ang mga selfie-holics karon adunay gahum sa pag-usab sa ilang mga lawas sa mga hulagway sa usa ka paagi nga halos parehas sa pampatahom ug uban pang mga produkto sa katahum. Kon ang Internet gitawag nga usa ka bantugan nga democratizer, tingali ang gibuhat sa social media mao ang bisan kinsa nga mosulod sa beauty pageant. Ang mga batan-on makatabon sa mga bugas-bugas, maputi nga mga ngipon ug bisan ang airbrush gamit ang swipe sa usa ka tudlo, nga nag-obra sa ilang kaugalingon nga hitsura aron mahimong mas mahigalaon, nipis ug mas mainit. - Si Rachel Simmons, Time Magazine
Imahe sa Panglawas ug Lawas
Bisan pa sa mga himan sa pag-usab kon unsa ang ilang gipakigbahin sa internet sa daghang mga young adult nga nangita sa salamin, sila wala malipay sa unsay ilang nakita. Ug ang dili maayo nga kamatuoran mao nga ang gidak-on sa lawas dili mas gamay sa mga young adult. Sumala sa US Department of Health ug Human Services, sukad sa sayong bahin sa dekada 1960, ang pagkaylap sa sobra nga katambok sa mga hamtong labaw pa sa doble, nga nagdugang gikan sa 13.4 ngadto sa 35.7 porsyento sa mga hamtong sa Estados Unidos nga nag-edad og 20 pataas.
Bisan ang sulud sa lawas nga matang sa gihapon usa ka butang nga daghang mga batan-ong lalaki ug babaye ang nagtrabaho paingon sa pagkaon ug pag-ehersisyo , kini mahimo nga dili makab-ot sa kadaghanan. Walay gidaghanon sa pagbayaw sa bitiis, pagdagan sa bangko o mga kilometro nga nagdagan sa usa ka treadmill makahimo sa mubo nga mga bitiis ngadto sa tag-as, mga gagmay nga mga dughan ngadto sa mga dagko, lapad nga hips nga mahimong mga slim. Siyempre, ang labing maayo nga tumong alang sa bisan kinsa, batan-on o tigulang, mao nga mahimong himsog kutob sa mahimo ug makigdait sa usa ka matang sa lawas nga natawo.
Ang doping sa dula sa eskuylahan dunay daku nga impluwensya sa mga batan-ong lalaki, ilabi na niadtong kinsa miapil isip mga kompetitor sa amateur competitions. Samtang ang mga kababayen-an mahimong daling madala sa mga kapeligrohan sa paggamit sa steroid, labi kini nga kaylap sa mga lalaki, ilabi na kadtong nagdula sa sports sa high school ug kolehiyo, diin ang paggamit sa steroid miuswag og 37% sukad sa 1996.
Kon sa unsang paagi ang Pagtugot sa Kaugalingon Nag-impluwensya sa mga Young Adult
Adunay mga uso nga dili makapalambo sa kahimsog ug kalig-on bisan kini nagdasig sa pagdawat sa lawas, ug ang mga ginikanan sa mga batan-on kinahanglan nga alisto sa mga kalihukan sa online ug sa tinuod nga kinabuhi. Ang trend nga "Ana" naglakip sa mga tricks ug mga himan alang sa pagpuyo sa anorexic nga estilo sa kinabuhi, uban sa mga blog, mga chat room, mga grupo sa Facebook ug daghan pa nga nagpasiugda niining makuyaw ug dili maayo nga estilo sa kinabuhi. Sa pikas tumoy sa kolor mao ang pag-angkon sa tambok, paghatag og tingog ngadto sa mga komportable sa ilang sobra nga katambok ug ipahayag nga sila mga himsog, bisan unsa ang gihunahuna sa uban.
Daghang Instagram nga mga bituon ang mitungha gikan niini nga komunidad, nga nagmugna sa usa ka bag-ong bahin sa mga bitoon sa uso ug mga pamaagi sa pagkinabuhi.
Gikan sa National Association of Fat Acceptance (NAAFA) website:
Ang mga tambok nga tawo gipahamtangan sa tanan nga mga bahin sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, gikan sa trabaho ngadto sa edukasyon aron makaadto sa mga pangpublikong kapuy-an, ug bisan ang pag-abut sa igong medikal nga pag-atiman. Kini nga diskriminasyon mahitabo bisan pa sa ebidensya nga ang 95 ngadto sa 98 porsyento sa mga diets mapakyas sulod sa lima ka tuig ug nga ang 65 ka milyon nga mga Amerikano ang gi-label nga "tambok." Ang atong nipis nga hilabihan nga katilingban hugot nga nagtuo nga ang tambok nga mga tawo ang sayup alang sa ilang gidak-on ug husto kini sa politika nga hatagag stigmatize ug magbiaybiay kanila. Ang pagpihig sa dughan usa sa katapusang pagdawat sa mga diskriminasyon sa publiko. Ang mga tawong matambok adunay mga katungod ug gikinahanglan sila nga ituboy!
Ang pagdawat sa lawas, sa kinatibuk-an, usa ka maayo nga pagbag-o sa atong kultura - nga nasayud nga adunay nagkalainlain nga matang, gidak-on, porma, kolor, ug mga lumba usa ka positibo ug inclusive nga kausaban sa atong media ug sa atong mga komunidad. Walay matuod nga "hingpit" nga matang sa lawas, ug mao kana ang pagdawat sa positibo nga lawas kinahanglan nga pagpalambo - apan sama sa tanang mga butang, ang mga kapeligrohan mahimong makuyaw ug dili makahatag og kaayohan.
OK ba ang Akong Young Adult?
Kini usa ka lisud nga tawag kon ang usa ka ginikanan kinahanglan nga mosulti o mobuhat sa bisan unsa mahitungod sa gidak-on sa lawas sa ilang mga hingkod nga mga hamtong ug giunsa nila pag-atiman ang ilang kaugalingon . Sa kadaghanan nga mga kaso - tingali ang tanan nga mga kaso, sa pagkatinuod - ang mga batan-on (ug si bisan kinsa) nahibal-an gayud kon unsa ang ilang hitsura ug unsa usab ang ilang gibati mahitungod sa ilang mga lawas. Ang mga sukdanan sa katahom nga nabatonan sa mga ginikanan mahimong magkalainlain kaayo gikan sa makita sa ilang mga anak nga madanihon. Gawas kon ang imong batan-on daw adunay usa ka grabe nga disorder sa pagkaon o problema sa panglawas, mas maayo nga maghulat sila nga moduol kanimo alang sa tabang ug tambag. Kung adunay mga pangutana kabahin sa sitwasyon sa imong young adult, mahimo kang makontak sa National Eating Disorders Association (NEDA) alang sa tabang ug suporta.