Pagbaton og Pagmabdos sa Imong 30 anyos

by Sharon Muza

Unsaon Pagbaton og Mahimsog nga Pagbubuntis ug Sanggol sa Imong 30 anyos

Kini klaro gikan sa bag-ong panukiduki nga ang mga kababayen-an sa ilang mga 30 anyos nagpanganak sa mas taas nga gikusgon kay sa mga babaye sa ilang 20 anyos. Ang gidaghanon sa mga babaye nga manganak sa ilang 30 anyos samtang ang mga kababayen-an sa ilang mga edad nga 20 nagpakita nga mas diyutay nga mga natawo sa ilang edad.

Ang mga bag-ong impormasyon sa Centers for Disease Control nagpakita nga ang gidaghanon sa pagpanganak alang sa mga kababayen-an sa edad nga 30 ngadto sa 34 gikan sa 101.5 / 1000 sa 2015 ngadto sa 102.6 / 1000 sa miaging tuig.

Ang mga tigulang nga kababayen-an nga mga 30 anyos, kadtong mga 35 ngadto sa 39 ka mga tigulang nagpakita usab sa pag-usbaw sa ilang birth rate, apan sa hinay-hinay nga dagan. Ang rate sa pagpanganak alang sa 25 ngadto sa 29 nga edad bracket nahulog gikan sa 104.3 / 1000 sa 2015 ngadto sa 101.9 / 1000 sa 2016. Kini nga pagkunhod nagkinahanglan sa 25 ngadto sa 29 nga mga tuig nga panuigon gikan sa ibabaw nga posisyon nga natawhan sa pagkatawo nga ilang gihimo sulod sa kapin sa 30 ka tuig. Kini nga mga bag-o nga gidaghanon nagpakita nga ang mga kababayen-an sa ilang mga 30 anyos (ug sa unahan) adunay mas daghan nga mga masuso kay sa kaniadto, samtang ang ilang mga batan-on nga mga katugbang nakasinati sa usa ka pag-antus sa pagpanganak nga hinay-hinay.

Pagbaton og mga Buntis sa Imong 30 anyos

Adunay gamay nga pag-us-os sa pagkamabungahon sa usa ka babaye sa edad nga 32, apan kini nga pagkunhod nagdugang labaw pa sa pagkahuman sa edad nga 37. Ang mga babaye labing tambok sa ilang mga 20, apan ang kasamtangang mga uso nga atong nakita sa ibabaw nagpakita nga daghang mga babaye ang naghulat hangtud sa ilang 30 anyos aron adunay mga bata. Gitutukan nila ang pagtapos sa ilang edukasyon ug pagtukod og usa ka karera sa wala pa mag-isip sa usa ka bata.

Kon mas dugay sila maghulat, labi nga mahagiton nga mahimong mabdos. Importante nga masabtan ang kalagmitan nga magmabdos sa imong 30 anyos . Importante usab ang edad sa imong partner, labi na kung ikaw mas magulang kay sa 35. Ang pagkamabungahon sa usa ka lalaki naapektohan usab sa edad .

Mga un-tersiya sa mga kababayen-an nga sobra sa 35 ang mangita sa tabang sa espesyalista sa pagkamabungahon , ug kana nga gidaghanon nagdugang sa edad.

Ang mga pagtambal sa fertility mahimong adunay daghang mga butang ngadto sa daghang mga tawo. Ang mas sayo nga ikaw nangita og tabang, mahimo nimo ang pagkunhod sa kakusog sa tabang nga kinahanglan nimong ipanamkon. Kini mahimong bisan unsa gikan sa pag-monitor lamang sa obulasyon, sa pagkuha sa usa ka oral nga tambal, hangtod sa in vitro fertilization (IVF).

Kung sobra na ang edad nga 35, ug wala ka pa mabdos human sa 6 ka bulan sa tukmang oras nga pakigsekso nga walay paggamit sa birth control, ang rekomendasyon gikan sa mga mayor nga asosasyon sa pagpanganak mao nga ikaw nangayo sa tabang sa usa ka obstetrician o fertility specialist (reproductive endocrinologist).

Ang kalidad sa imong mga itlog mahimong butang nga may kalabutan kanimo. Samtang tinuod nga ang mas tigulang nga imong makuha, ang mas diyutay nga mga itlog nga imong nabatonan ug mas dako ang potensyal alang sa mas kabus nga kalidad, kini dili usa ka awtomatik nga isyu. Ang imong doktor o midwife makahimo sa pag-order sa mga pagsulay kon sila nabalaka sa kalidad sa itlog. Kini usa lamang ka aspeto sa pagsulay sa pagsanay .

Ang imong kahigayonan nga magpamabdos nga walay pagtabang makatabang sa imong 30 nga mga 75 porsyento sa bisan unsang siklo.

Mga Kahigayonan nga Makabaton og Kaluha

Ang kahigayonan nga ang kaluha sa kinatibuk-ang magdugang samtang kamo magkatigulang . Tungod sa kausaban sa hormone sa imong edad, ang kahigayonan nga makabaton og kaluha. Dili kini usa ka butang nga mahimong usa ka mahinungdanon nga pag-uswag hangtud human sa 35.

Bisan kini nga pagsaka mahimo usab nga tungod sa usa ka pagdugang sa paggamit sa mga tambal sa fertility.

Pagpabilin nga Mabdos

Ang matag pagmabdos nagdala sa risgo sa pagkakuha sa gisabak , ug kana nga risgo moabut sa edad. Daghang pagkawala-ayo ang resulta sa chromosomal abnormalities, ug ang kahigayonan nga ang usa ka bata nga adunay mga abnormalidad nagpadayon sa edad sa inahan, ilabi na human sa edad nga 35. Paghimo kutob sa imong mahimo aron magpabilin nga himsog, takus, ug libre sa bisan unsang chronic Ang mga sakit makatabang usab kanimo sa paglikay sa pagkawala sa pagmabdos sa imong 30 anyos.

Mahimo nga ikaw adunay usa ka gisabak kon ikaw adunay usa ka malubay nga kondisyon, nga makapahumok sa imong pagmabdos ug makadugang sa kahigayunan sa pagkakuha sa gisabak.

Ang diabetes, taas nga presyon sa dugo, o sakit sa thyroid mahimong makaapektar sa imong pagmabdos, busa ang pagpabiling himsog sa dili pa magpamabdos makatabang sa pagpakunhod niini nga risgo. Ang pag-ila o pagdumala sa bisan unsang malungtarong kondisyon sa dili pa ikaw mabdos makapakunhod sa risgo sa pagkakuha sa gisabak. Ang pagpakigtigum uban sa imong healthcare provider alang sa usa ka preconception work-up sa wala pa sa pagpaningkamot sa pagsabut mao ang usa ka importante nga lakang.

Mga Kausaban sa Lawas

Walay pagduha-duha nga ang pagmabdos makapausab sa imong lawas. Kon ikaw ang tigulang, labi nga mahagit ang pisikal nga pagbag-o sa pagmabdos sa imong lawas. Daghang kababayen-an nga mga 30 anyos ang gigamit sa aktibo nga pisikal ug adunay usa ka maayong pagkahan-ay nga rutina. Ang pagkahimsog sa lawas ug pagpadayon nga aktibo sa panahon sa imong pagmabdos makatabang kanimo nga mobati nga lig-on ug makamenos sa pisikal nga mga sintomas nga may kalabutan sa pagmabdos . Kon ikaw nag-ehersisyo, kasagaran walay rason nga mohunong tungod lang kay ikaw nagmabdos. Ang usa ka himsog nga programa sa ehersisyo sa kasagaran makahimo sa mga isyu nga kanunay nga hinungdan sa mga kasakit ug kasakit.

Susiha ang imong doktor o midwife sa una nimo nga prenatal aron hisgutan ang imong pisikal nga kalihokan ug pagtino kung kinahanglan ka nga magbag-o sa imong ginabuhat karon. Kung wala ka mag-ehersisyo, ang pagsugod sa usa ka malumo nga programa sa paglangoy, yoga, o paglakaw ubos sa medikal nga paggiya makahatag kanimo daghang mga kaayohan sa tibuok imong pagmabdos, lakip na ang pagtabang sa pagpakunhod sa kapit-os ug pagpaayo sa imong pisikal nga kondisyon. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang mga babaye nga nagpabiling aktibo sa pagmabdos adunay mas sayon ug mas mubo nga paningkamot.

Mga Pagbag-o sa Emosyon

Pangutan-a ang usa ka tawo kinsa migahin sa bisan unsang oras sa palibot sa usa ka mabdos nga babaye, ug sila mosulti kanimo nga ang pagmabdos mag-usab sa imong mga emosyon pinaagi sa tanan nga mga kausaban sa hormone. Tinuod kini dili igsapayan sa imong edad sa dihang ikaw nagmabdos.

Ang pagtapos sa imong mas taas nga edukasyon ug pag-angkon og usa ka makapatagbaw nga karera makatabang kanimo nga mobati nga mas lig-on ug matagbaw sa imong kinabuhi kon ikaw naghunahuna. Ikaw adunay pagkahamtong ug panglantaw nga makahimo sa pag-adjust sa dagkong kausaban sa kinabuhi nga mas sayon kay sa usa ka batan-on nga tawo nga nagsugod na. Kini nga kahanas moabut sa dugay nga paagi aron sa pagtabang kanimo sa pagpugong sa imong lebel sa tensiyon ug makadumala sa mga kausaban nga imong nasinati sa tibuok niini nga pagmabdos.

Tingali adunay daghang mga higala sa ilang mga 30 anyos nga adunay mga bata usab, ug makita ang imong kaugalingon sa usa ka natural nga grupo sa mga tawo aron ipaambit ang kasinatian. Kung dili, mahimo nimo nga maabot ang prenatal nga mga grupo ug mga sosyal nga mga panghitabo sa imong komunidad aron makonektar sa uban kinsa nagaagi niini nga kasinatian sa sama nga panahon sama kanimo.

Katarungan sa Panalapi

Samtang ikaw mahimo pa nga naghimo sa mga katapusang pagbayad nga bayad sa estudyante, ang mga kahigayunan mao ang paghusay sa imong kinabuhi ug maayo ka nga trabaho sa usa ka karera nga imong natagamtam. Dili ikaw usa ka rookie sa kalibutan sa pagpanarbaho ug imong napamatud-an ang imong bili isip empleyado. Tungod niini mas sayon ang paghunong sa pagtrabaho sa mga semana ug mga bulan human makabaton ka og usa ka bata, samtang adunay makatagbaw nga posisyon nga mobalik. Ikaw nagpadayon nga mahimo nga adunay trabaho nga may kalabutan nga mga kahanas nga makapahimo kanimo nga mobalik sa pagtrabaho uban ang pagsalig, o mahibal-an nga mahimo ka nga magdala og usa o duha ka tuig kon ikaw mopili nga dili masakitan ang imong dungog. Adunay pipila ka mga kaayohan sa pag-angkon sa mga bata sa imong 30, ug ang pagkamaayo sa imong karera mao ang usa kanila.

Mga Risgo sa Panglawas

Ang pagmabdos sa imong 30 anyos adunay potensyal nga mahimong mas komplikado, apan kini dili kinahanglan. Ang mga komplikasyon gikan sa usa ka pagmabdos sa bisan unsang edad mahimong mahitabo, ug sa imong ulahing bahin sa mga 30 anyos mahimong adunay dugang risgo sa:

Ang paghisgot sa imong sitwasyon sa imong healthcare provider ug sa pagpadayon sa pag-atiman sa pag-atiman sa prenatal makatabang kanimo nga magpabilin nga himsog ug sa madali nga pag-ila sa bisan unsang posibleng mga problema kon kinahanglan nga mo-pop up, aron ang imong plano sa pag-atiman mahimong mausab. Ang dali nga nahibal-an mo mahitungod sa usa ka posibleng komplikasyon, ang mas daghang kapilian nga mahimo nimo alang sa mga posibilidad sa pagtambal. Tungod lamang nga adunay usa ka dugang risgo sa usa ka komplikasyon wala nagpasabot nga ikaw hingpit nga adunay usa ka. Kadaghanan sa pagmabdos alang sa mga kababayen-an sa ilang 30 ka tuig nagpadayon nga walay mga kalisud.

Mga Isyu sa Genetiko

Ang mga pagsulay sa genetic labi ka komon alang sa mabdos nga mga babaye sa tanan nga panahon. Ang gidaghanon sa mga pagsulay sa screening nga anaa karon nakapausab kung giunsa nato paggamit ang genetic testing. Sa imong 30 anyos, depende kon ikaw 35 anyos o labaw pa, ang screening ug testing sa genetic nagkinahanglan og mahunahunaon nga konsiderasyon ug diskusyon sa imong doktor o midwife. Sumala sa National Down Syndrome Society, usa ka babaye sa edad nga 30 adunay usa sa 940 nga risgo nga adunay usa ka bata nga adunay Down syndrome. Sa edad nga 35, ang risgo moabut sa usa sa 353. Sa imong pagbiya sa imong 30, ang risgo moduol sa usa sa 85.

Ang mga pagtan-aw sa genetic mahimo nga ihalad sa panahon sa imong mga pag-atiman sa pag-atiman sa panglawas ilabi na kon ikaw 35 o labaw pa, o unsa ang giila isip abanteng edad sa panuigon. Ang resulta sa pagsulay gihatag sa usa ka paagi nga mosulti kanimo mahitungod sa kalagmitan sa imong anak nga natawo nga adunay genetic nga problema kon itandi sa imong edad. Sa 35, ang imong screening mahimong mag-ingon nga ang imong mga pagsulay sa dugo nagpakita nga ang imong risgo nga adunay usa ka bata nga adunay Down syndrome usa sa usa sa 500 niini nga pagmabdos. Giisip kini nga negatibo nga screening tungod kay ang imong aktwal nga risgo mas maayo kay sa imong statistical nga risgo (usa sa 353 alang sa usa ka babaye sa 35).

Kon ang imong pagsulay nag-ingon nga kini nga pagmabdos adunay usa sa 147 ka higayon nga moresulta sa usa ka bata nga adunay Down syndrome, kini giisip nga positibo nga pagsulay. Kini nagpasabot nga ang imong risgo nga manganak sa usa ka bata nga adunay Down syndrome mas taas kay sa imong statistical nga risgo. Ang pagsusi sa gene dili matino nga ang imong anak adunay problema sa genetiko, gikuwenta lamang niini ang mga risgo itandi sa imong edad nga grupo.

Ang pagtan-aw sa gene maayo alang sa pipila ka mga pamilya tungod kay kini wala magpameligro sa inahan o bata gikan sa pamaagi. Makatabang kini kanimo sa paghukom kon ang henetikong pagsulay mas tukma alang sa imong pamilya. Ang pag-eksamin sa gene naghatag kanimo og usa ka tukma nga hulagway sa genetics sa imong anak ug usa ka diagnosis. Ang pagbaligya mao nga dunay posibleng risgo sa imong anak gikan sa amniocentesis o chorionic villus sampling (CVS).

Pagtrabaho ug Pagkatawo

Tungod sa pagmabdos ug pagpabilin nga mabdos sa panahon, panahon na nga hunahunaon ang pagpanganak. Ang balita parehas-ang trabaho adunay mas taas nga risgo nga mas komplikado ug mosangpot sa mas daghang komplikasyon alang kanimo. Ang usa ka maayong balita mao nga kung dili kini ang imong unang bata, ang risgo sa preterm labor ug pagkatawo dili kaayo kay sa usa ka inahan nga adunay iyang unang bata nga sobra sa 40 .

Ang laygay nga mga kondisyon sa panglawas nga makita sa imong 30 anyos, sa kasagaran mao ang hinungdan sa paghimo sa usa ka normal nga pagmabdos ngadto sa mas taas nga kahimtang sa peligro.

Ang mga komplikasyon nga may kalabutan sa pagmabdos naghimo nga mas lagmit nga kinahanglan nimo ang tabang sa trabaho, ilabi na, usa ka induction of labor. Kini lamang ang makadugang sa imong risgo sa pagpanganak nga caesarean sa pipila ka mga kaso. Sa unsang paagi nga ikaw adunay pagkatawo nga caesarean usa ka makuti nga sayaw tali sa imong kahimsog ug kasaysayan, imong pagpili sa practitioner, dapit sa pagkatawo, ug usa ka luck.

Ang Panglawas sa Bata Human sa Pagbuntog

Sa sayong bahin sa 30, sa kasagaran walay risgo alang sa bata sa kasagaran nga populasyon. Kana nga gidaghanon nga moadto sa gamay nga sa imong ulahing bahin sa 30, pag-usab, nga kadaghanan nga may kalabutan sa genetic nga mga hinungdan ug sa laygay nga sakit. Kinahanglan nimo itumong ang piho nga mga kabalaka mahitungod sa imong pagmabdos ngadto sa imong doktor o midwife.

Usa ka Pulong Gikan sa Verywell

Samtang adunay pipila ka mga hagit alang sa pagmabdos ug pagbaton og usa ka bata sulod sa 30 anyos, labi na human sa 35, klaro nga ang gidaghanon sa mga kababayen-an nga adunay mga bata nga nag-edad og 30 nagadugang. Ang pagsugod nga ingon ka himsog kutob sa imong mahimo ug sa pagdawat sa tukma nga pag-atiman sa prenatal makapadugang sa kalagmitan nga adunay usa ka himsog nga pagmabdos ug bata. Dili ka mag-inusara, sama sa kadaghanan sa imong mga kaubanan nga kini nga grupo sa edad anaa sa samang panaw. Pahimusli kini nga oportunidad aron mapasalamatan ang pagmabdos ug pagpanganak sulod sa usa ka maanindot nga yugto sa panahon sa imong kinabuhi.

> Mga Tinubdan:

> American College of Obstetricians ug Gynecologists. Pagbaton og bata human sa edad nga katloag-lima. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Mas taas nga edad sa panuigon ug risgo nga panglantaw: usa ka pagtuon sa kwalitatibo. BMC Pregnancy Childbirth. 2012 Sep 19; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Kasamtangang panuigon ug grabe nga pagkasakit sa inahan: Usa ka pagtuon sa pang-retrospective nga grupo nga gipuy-an sa populasyon. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Dili na. Mga insidente ug edad sa panuigon. National Down Syndrome Society.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Quarterly temporary nga pagbanabana alang sa gipili nga mga indicator sa pagpanganak, 2015-Quarter 4, 2016. National Center for Health Statistics. National Vital Statistics System, Vital Statistics Rapid Release Program. 2017.