Pagtudlo sa mga Bata nga Maayong Pagkikiskisan

Uban sa mga bata nga magsugod sa soccer sa 3 ug swim team sa 5, ang pagtudlo sa maayo nga sportsmanship mas importante kaysa kaniadto. "Kap-atan ka milyon nga mga bata ang nagdula sa mga sports sa kabatan-onan, ug ilabi na alang sa mga babaye, ang mga gidaghanon kusog kaayo," miingon si Joel Fish, Ph.D., awtor sa 101 Mga Paagi nga Mahimong usa ka Espirituhanon nga Ginikanan sa Isport ug ang direktor sa Center for Sports Psychology sa Philadelphia .

1 -

Kon Nganong Mahiligon ang Kalaki

Kini nagpasabot nga usa ka mas dako nga pagpasiugda sa pagdaug, nag-ingon Fish, apan usab nagtanyag sa usa ka oportunidad sa pagtudlo sa sportsmanship sayo ug sa kanunay. Ug ang pagsabut unsaon nga mahimong usa ka maayong sport mao ang usa sa pinakadako nga mga leksyon sa kinabuhi nga makat-unan sa mga bata gikan sa mga esport .

"Ang pinakamaayong panahon sa pagsilsil sa mithi mao ang mga batan-on," miingon si Rob Gotlin, DO, author sa Dr. Rob's Guide sa Raising Fit Kids . "Ang mga ginikanan kasagaran wala makaamgo kung unsa ka sayon ​​ang pagsilsil sa mga bili sa sportsmanship," siya miingon. Alang sa mga bata-ilabi na ang mga batan-on, edad 8 ug under-ang mga tumong sa mga sports sa kabatan-onan kinahanglan nga pisikal nga kalihokan ug sosyal nga interaksiyon. "Kung atong mahinumduman kining pagsusi sa kamatuoran kung unsa ang sports ang tanan, gibutang namon ang pundasyon" alang sa maayong sportmanship, nag-ingon si Dr. Gotlin.

2 -

Sugdi ang Batan-on: Ang Sportmanship alang sa mga Bata 8 ug Ubos

Bisan kung-sama sa praktis sa daghan nga mga liga sa dula alang sa gagmay nga mga bata-walay mga opisyal nga mananaog o mga napildi, nga adunay mga team ug uniporme nga nagpaila sa ideya sa kompetisyon . Busa kini labaw nga hinungdanon nga ang mga ginikanan ug mga coaches nagpasiugda sa paglipaylipay, pag-ehersisyo, ug pagdula. Si Dr. Gotlin adunay usa ka liga sa basketball sa mga batan-on ug miinsistir nga ang mga magdudula magkurog sa wala pa ug human sa mga dula. Gisugyot usab niya nga ang mga bata, mga coaches, ug mga ginikanan magsugod sa dula uban sa usa ka grupo nga tigum aron sa pagdumala sa mga lagda ug pahinumdoman ang tanan nga magdula ug maglipaylipay. Kon dili ka magpabilin nga iskor, ipahibalo sa mga bata-ug ipasabut kung ngano, miingon ang Dr. Fish.

Niini nga edad, ang mga sports team sa low pressure ang pinakamaayo. Diha sa dapit sa bungtod sa pitcher o foul line daghan kaayo ang pagsusi alang sa usa ka bata, nag-ingon si Dr. Gotlin. Dugang pa, sa usa ka sport sama sa baseball , ang mga bata kasagaran mogugol og daghan nga panahon nga naghulat-ug nagbarug gihapon. Kon magdula sila og soccer , kinahanglan silang magpadayon! Bisan unsa ang matang sa sport nga gipatukar sa imong anak, pangitaa ang usa ka liga ug usa ka coach nga nagpasiugda sa kalingawan ug kalig-on samtang nagpasiugda sa kadaugan ug pagkawala; ang tanan nga mga sakop sa team kinahanglan nga adunay daghan nga mga oportunidad sa pagdula ug makadawat sa daghang positibo nga feedback alang sa ilang mga paningkamot.

3 -

Paghupot og usa ka Bugnaw nga Ulo: Sportsmanship alang sa mga Bata Ages 8-12

Samtang ang mga bata nagkaduol sa pagkabatan-on, ang mga pagsulay nagsugod sa pagbag-o-sa kapatagan ug sa daplin. Sa abstract, dali nga magkauyon sa sukaranang mga prinsipyo sa sportsmanship : pagtahod sa mga kauban sa team, mga kaatbang, ug sa dula; madanihon nga pagkadaug ug pagkawala. Sa paghatag niini nga mga mithi, ang mga coaches (ug mga ginikanan ) makagamit sa usa ka kombinasyon sa edukasyon (pagtudlo sa mga bata sa pinulongan nga ilang nasabtan), positibo nga pagpamugos sa kaubanan, ug mga sangputanan o mga palisiya (sama sa usa ka sistema sa mga pasidaan alang sa masulub-on nga mga lagda nga gisundan sa pagsuspinde gikan sa praktis o dula).

Bisan sa usa ka malig-on nga pundasyon nga sama niini, ang pagsunod dili kanunay sayon ​​sa kainit sa panahon. Busa ang mga ginikanan ug mga magdudula kinahanglan mahibal-an kon unsaon pagtagna ug pagpugong sa mga pagbunal. Sa iyang libro, si Dr. Fish naglatid sa tulo ka lakang nga plano:

1. Hibal-i ang imong mga kinaiya mahitungod sa pagdaog ug pagkawala, pagtinabangay ug kompetisyon. Kon ikaw usa ka tawo nga labi ka maabiabihon, kinahanglan ka nga magtrabaho og maayo aron makontrol ang imong mga emosyon.
2. Hibal-i ang imong mga hinungdan. "Kon nakita nako ang usa ka coach nga nagsulti nga mahait ngadto sa akong anak, nga nagduso og usa ka buton kanako," miingon si Dr. Fish. Alang sa ubang mga ginikanan, ang mga hinungdan mahimong maglakip sa usa ka sayup nga tawag gikan sa referee o usa ka pagbati nga gipahimuslan sa kaaway ang imong anak. Ang mga bata mahimong mahimutang pinaagi sa paghimo sa usa ka sayop (sama sa paghagsa sa gawas).
3. Hibal-i kung unsa ang kalma. Pagbaton og usa ka laraw sa dula alang sa unsay buhaton kung ang usa sa mga nagpalihok mohatag og emosyonal nga tubag. Ang usa ka ginikanan tingali maglakaw palayo gikan sa daplin sa makadiyot. Ang usa ka bata makapangutana sa usa ka teammate nga pahinumduman siya nga moginhawa o "uyogon."

4 -

Pagtudlo sa Pagtahud ug Pagsalig: Pagpanglansay alang sa mga Kabatan-onan

Sa hayskul, ang mga bata nahibal-an pag-ayo sa pagdaog, pagkawala, ug sa ilang kaugalingon nga pasundayag, ug kini makapamug-ot sa mga problema alang sa maayo nga sportsmanship. "Kon adunay dugang nga pressure alang sa mga resulta, nga nagdugang sa mga kahigayunan nga ang mga bata magabuhat unsa ang kinahanglan nilang buhaton aron makadaug," miingon si Dr. Fish. "Sila lagmit nga makatabok sa linya, nga nagbugalbugal sa laing magdudula o nagsalikway sa usa ka lagda."

Kon ang usa ka magdudula makahimo sa usa ka sayup, siya sa kasagaran mawad-an og tumong. "Ang kalampusan modaghan sa kumpiyansa ug ingon man," miingon si Dr. Gotlin. Busa ang positibo nga pagpalig-on importante gihapon karon, ingon nga usa ka kusganong pagpasiugda sa pagdisiplina ug mga prinsipyo. Ang mga hamtong kinahanglan nga manguna. "Kinahanglan natong itudlo gikan sa usa ka adlaw: Kung moadto ka sa field, court, o pitch, kinahanglan nga respetuhon ang dula ug ang tanan nga mga kompetensya parehas, sama sa imong nakita sa martial arts uban ang respeto sa dojo."

Ang mga ginikanan kinahanglan usab nga magbantay sa ilang kaugalingong hunahuna, matud ni Dr. Gotlin. "Ang mga ginikanan gusto nga makita ang ilang mga bata nga nangawat sa usa ka base o dunay usa ka dugang nga pag-igo. Kini ang kalibutan sa mga hamtong nga naghilo sa hunahuna sa mga bata. Kinahanglan natong unahon ang atong mga kaugalingon ug dayon isilsil ang mga mithi sa atong mga anak." Ang mensahe nga gusto nimo ipaambit: "Ania ako aron makita ka nga makigkompetensya ug magtrabaho sa imong mga kahanas."

Hatagi og gibug-aton kung unsa ang imong mahimo ug dili makontrol ang: Ang pagkamagwawali usa ka pagpili. "Adunay tanang matang sa pwersa nga dili makontrolar sa mga ginikanan ug mga coach," miingon si Dr. Fish. "Dili ko makontrolar kung unsa ang ginasulti sa ESPN o unsa ang gibuhat sa uban nga grupo. Apan mahimo ko nga itudlo ang akong anak nga babaye sa kamahinungdanon sa pagdula sa mga lagda, pag-uyog sa mga kamot sa kontra, pagtabang kaniya kon siya mapukan-magtudlo kaniya nga bisan pa ang iyang kaatbang wala magabuhat niana, mahimo pa niya kini buhaton tungod kay kini ang husto nga buhaton. "

5 -

Pangita og usa ka Coach nga nagatudlo sa pagkamagwawali

Sa dili pa nimo i-enroll ang imong anak sa usa ka batan-ong sports league o school team, susiha ang pilosopiya sa sportsmanship. Ipangutana:

• Giunsa pagtudlo sa liga ang sportsmanship? Unsa ang mga palisiya niini mahitungod sa pagtipig sa iskor, pagtuki sa basura (sa mga magdudula o mga ginikanan), pag-atubang sa mga kaatbang, ug disiplina?
• Sa unsa nga paagi ang panahon sa pagdula determinado-pinaagi sa talento, katig-away, paningkamot sa pagpraktis? O gibahin ba kini sa tanang magdudula?
• Unsa ang mga tumong sa coach alang sa team? Siya ba gyud ang naghunahuna mahitungod sa pagdaug, o ang tumong sa pagpaila sa sport? Komosta ang pagdasig sa pisikal nga kalihokan o pagpakiglabot sa katilingban?

Dili kinahanglan nga husto o sayup nga mga tubag dinhi; daghan ang nag-agad sa edad ug kinaiya sa imong anak. Apan kung dili ka makatagbaw sa mga tubag nga imong makuha, sulayi ang pagpangita og lain nga kapilian-o labing menos mahibal-an kung unsay imong naangkon, ug itudlo ang mga hiyas sa imong anak nga ikaw ra.

Kon dili ka malipayon sa usa ka pasundayag sa coach sa tunga-tunga sa usa ka panahon, likayan ang pag-atubang kaniya sa praktis o dula. Pag-eskedyul og usa ka miting sa neyutral nga site ug panahon , ilakip ang uban nga mga ginikanan kon mahimo, ug siyempre, tahoron ang coach.

6 -

Ipahiangay ang Mga Pagtulun-an sa Kalihokan sa Panit sa Personalidad sa Imong Anak

Ang pagkasayod sa kinaiya sa imong anak makatabang kanimo sa pagpangita sa labing epektibo nga mga paagi sa pagtudlo sa sportsmanship ug values. Ang mga bata gibahin sa upat ka pangunang mga matang sa pagkatawo, nag-ingon si Dr. Fish: emosyonal, konsensya, agresibo, ug sosyal. (Samtang ang kadaghanan sa mga bata adunay usa ka kombinasyon sa pipila niini, kasagaran ang usa nga nagmando.) Kon makaila ka kung kinsa ang imong anak, nahibal-an nimo kung unsa ang labing gikinahanglan nga imong buhaton kung magtudlo ka sa sportsmanship:

• Emosyonal : Pag-focus sa pagtudlo kaniya kon unsaon sa pagpakalma ug pagpagaan. Tabangi siya nga makamatikod kung unsa ang reaksyon sa iyang lawas sa dihang siya nasuko (nagkagidlap nga kaunoran, mabaw nga pagginhawa). Pag-brainstorm nga mga paagi aron pagtubag (pag-ihap ngadto sa 10, lalom nga pagginhawa, usa ka kusog nga paglakaw).
• Mahinungdanon : Tabangi siya nga magkalahi tali sa pagpaningkamot alang sa pagkahingpit ug pagkamahingpit. Hisguti ang paghimo og positibo nga mga tumong kon unsaon pag-uswag, imbis nga tugotan ang pag-focus sa negatibo.
• Aggressive : Himoa ang mga sangputanan nga klaro. Ipakita kaniya kung diin ang linya, ug kung unsa ang tubag kon siya moagi niini. (Dayon mosunod kon siya molapas sa usa ka lagda.)
• Seksyon : Gamita ang pagpamugos sa kaubanan alang sa imong kaayohan. Hatagi og gibug-aton ang bili sa pag-kooperar sa iyang mga kauban sa team, ug pahinumdumi siya nga makatabang kini kaniya nga magpabilin nga positibo kon siya mobati.