Ang pagregla mahimong moabut sa wala damha, ania kung unsa ang buhaton
Daghang mga babaye ang nabalaka nga sila makakuha sa ilang unang panahon sa eskuylahan, kamping, o kung ang ilang inahan dili motabang. Samtang wala ka makontrolar kung kanus-a magsugod ang panahon sa imong anak nga babaye, maandam nimo siya alang sa wala damha. Ania ang angay nimong mahibaloan.
Daghang tween girls ang nabalaka kung kanus-a magsugod ang panahon. Mahimo ba kini samtang anaa sila sa eskuylahan, kampo, o bisan sa pagkatulog sa usa ka higala?
Ang dili mahibal-an mahimong makahadlok sa usa ka tween nga dili na kinahanglan nga atubangon ang pagregla kaniadto. Apan makatabang ka sa pag-andam sa imong anak nga babaye alang sa wala damha, ug paghupay sa iyang mga kabalaka.
Alang sa mga nagsugod, importante nga makigsulti ka sa imong anak nga babaye kon unsay mahitabo sa dihang magsugod ang iyang panahon. Ipaathag ang pila ka kinaandan nga pagbag-o nga mahibal-an sang isa ka dalagita antes mag-umpisa ang iya tion, subong sang mga sakit, sakit sa ulo, kakulang sang kusog, sakit sa ulo, pagbag-o sa buot, kag pagbatyag nga daw basa sa iya mga labour, kag iban pa. sa tukmang paggamit sa usa ka pad, aron nga kung wala ka didto, mahibal-an niya kung unsa ang buhaton.
Ipasabut ngadto sa imong anak nga kon siya naghunahuna nga ang iyang panahon miabut na, siya kinahanglan nga mangayo alang sa pagtugot nga moadto sa banyo sa babaye aron masusi. (Kini usa ka maayong ideya alang sa tanan nga mga batang babaye sa pagtipig sa usa ka pad diha sa ilang mga bag sa libro o mga locker sa eskuylahan, sa kaso lamang. Ang usa ka gamay nga pad mahimong dali nga mosulod ngadto sa usa ka bag nga usbon o usa ka gamay nga sako.) Kon ang imong anak nga babaye walay usa ka pad , tudloi siya sa pag-adto dayon sa nurse sa eskwelahan.
Ang nurse makahatag kaniya. Ang ubang mga eskwelahan adunay mga sanitary napkin machine sa mga lawak sa pahulay apan dili magsalig kanila. Dili sila kanunay nga magtrabaho, ug dili mahimong tipon. Ang mga higala mahimo usab nga makahatag sa imong tween uban sa mga suplay nga iyang gikinahanglan, apan kini labing maayo kon ang imong tween lamang mogamit kanila ingon nga usa ka katapusan nga paagi.
Diskarte sa panahon: Hunahunaa sa unahan
Kon ang imong tween anak nga babaye nga gipangadto sa kampo o sa laing dapit alang sa usa ka taas nga panahon, kinahanglan nga kamo maghunahuna sa unahan. Pakupot og pipila ka mga pad sa iyang maleta, ug usa ka sulat nga ihatag sa iyang magtatambag kinahanglan nga makuha niya ang iyang unang panahon samtang siya wala na. Kinahanglan ipasabut sa sulat ang sitwasyon, ingon man usab ang uban nga kasayuran nga kinahanglan mahibal-an sa iyang magtatambag. Siguroha nga nasabtan sa imong anak nga babaye nga igahatag niya ang sulat sa iyang magtatambag kung ang iyang unang panahon moabut. Usab, ipasabut ngadto sa imong anak nga babaye nga kon ang iyang unang panahon moabut samtang siya anaa sa kampo, siya kinahanglan nga molingkod sa paglangoy hangtud matapos ang iyang pag-agos.
Siguroha nga ang imong anak nga babaye nasayod sa mahitungod sa pagregla ug sa normal nga pagbag-o sa pagkahingkod. Adunay daghang nindot nga mga kapanguhaan nga anaa karon nga makatabang gayud sa mga babaye pinaagi niining mga kausaban sa positibo nga mga paagi. Dugang pa, kon imong tabangan ang imong anak nga babaye nga makat-on sa pagsubay sa iyang panahon sa dihang siya nagsugod sa pag-regla, kini makatabang sa paghupay sa iyang tensiyon ug kabalaka sa usa ka gamay.
Ang labing maayo nga paagi sa pagpagaan sa kabalaka sa usa ka babaye mahitungod sa pagregla mao ang pagpahibalo kaniya aron nga kon ang kausaban moabut, andam ug masaligon siya. Ang pag-angkon sa iyang panahon mahimong makapahigwaos sa usa ka preteen, apan uban sa gamay nga impormasyon ug tabang gikan kanimo, siya mag-atubang sa mga pagbag-o uban ang pagsalig.
Pinaagi sa pag-prepey sa imong anak nga babaye, mahibal-an niya nga walay rason nga mabalaka kon kanus-a magsugod ang iyang panahon tungod kay sa pagsugod niini, andam na siya.