Unsa ang kinahanglan nimong masayran mahitungod sa nursing ug alkohol nga ilimnon
Pagdala sa hilisgutan sa alkohol ug pagpasuso ug labaw pa sa lagmit imong madungog ang usa ka nagkalainlain nga bahin sa mga opinyon kon unsa kini ka luwas, kung giunsa kini makaapekto sa supply sa gatas sa gatas, ug kung unsaon nga ikaw magpadayon sa pagpasuso human sa pag-inom. Uban sa tanan nga magkasumpaki nga mga panglantaw, mahimong malisod ang pagsulbad sa mga kamatuoran gikan sa mga sugilambong. Ikasubo, ang uban nga mga sugilambong nga makaguba sa tinguha sa usa ka babaye nga magpasuso o madaut ang relasyon sa pagpasuso sa iyang anak.
Mao nga hinungdanon kaayo aron masiguro nga adunay husto ka nga kamatuoran mahitungod sa alkohol ug pagpasuso.
Tumotumo: Kini Dili Luwas sa Pagpasuso Ang mga Inahan nga Moinom Adunay Alkohol
Ang importante nga hugpong sa mga pulong niini mao ang bisan unsa nga alkohol . Samtang kanunay, ang sobrang pag-inom kusganon nga nawad-an sa paglaum, walay sayup sa panagsang alkoholikong ilimnon. Ang mga inahan nga nagapasuso kinahanglan nga moinom lamang sa kasarangan . Ang usa ka maayo nga paagi sa pagbutang sa usa ka numero sa "pag-inom sa kasarangan" mao ang paglimite sa pag-inom sa usa ka ilimnon usa o duha ka beses sa usa ka semana. Padayon ug pahimusli ang usa ka baso nga bino o paborito nga ilimnon matag karon ug unya.
Tumotumo: Mahimo Kini nga Tulo ka Adlaw sa Pag-inom sa Alkohol sa Gatas sa Suso
Ang panahon nga gikinahanglan alang sa alkohol nga gibiyaan ang imong gatas sa bata nag-agad sa gibug-aton sa imong lawas, sa alkohol nga sulod sa ilimnon nga imong giinom, kung pila ka ounces ang imong giinom, ug ang gidugayon sa panahon nga imong giinom kini. Kana nga giingon, kung ikaw mahimo nga luwas (ug legal nga) magmaneho sa usa ka awto nga walay kabalaka sa usa ka DUI, ikaw lagmit nga mabuong igo nga magpasuso sa imong anak.
Ang paghulat labing menos duha ka oras human ang usa ka ilimnon mao ang pinakamaalam nga buhaton.
Sugilambong: Pag-inum sa Alkohol Nagtabang sa Pagtukod sa Supply sa Gatas sa Gatas
Ang tumotumo nga ang alkohol sa pagtukod sa gatas nga suplay usa ka matinud nga tigulang, pinasikad sa kadaghanan nga mga opinyon. Ang panukiduki wala lamang nagpanghimakak niini nga sugilanon apan gipakita ang eksaktong kaatbang nga tinuod.
Dili lamang ang pag-ubos sa serbesa o bildo sa bino nga dili makapalig-on, kini sa pagkatinuod nagakunhod sa supply sa gatas sa imong gatas ug nagpugong sa gatas nga pagpaubos. Mas maayo nga magpabilin uban sa malig-on nga pamaagi sa pagpalambo sa suplay sa gatas sa gatas sa baylo.
Sugilambong: Kon Ikaw Mag-usisa ug Magtulo sa Gatas sa Suso ug Mahimo Ka Dayon Ipadayon ang Pagpasuso
Kini nga sugilambong naghisgot balik sa kasugiran mahitungod sa lebel sa alkohol sa dugo. Ang imong dughan adunay parehas nga lebel sa alkohol sama sa imong dugo. Ang " Pumping and dumping " dili makapadali kung unsa ang proseso sa imong lawas sa pagpagawas sa alkohol gikan sa sistema. Ang tanan nga gikinahanglan sa imong lawas mao ang panahon sa pagwagtang sa imong gatas sa alkohol. Dili kinahanglan nga mag-bomba ug magtambag sa gatas gawas kon ikaw nakasinati sa dili komportableng pagbati. Ang American Congress of Obstetricians ug Gynecologists nagsugyot nga maghulat og duha ngadto sa upat ka oras human sa usa ka inom sa dili pa magpasuso, nga ang panahon nga ang pagkalantad sa bata sa alkohol ubos kaayo.
Sugilambong: Ang Dugo sa Dugo sa Dugho Sama Ang Pagkatawo sa Inahan Human sa Pagpasuso
Kini nga sugilanon layo usab sa kaso. Kon mag-inom ka, ang alkohol nga ilimnon lasaw sa imong sapas sa dugo, ug ang alkohol sa imong dughan gatason sa dugo sa imong anak. Hunahunaa kini sa ingon, ang kasagaran nga baso sa bino maoy mga 10 porsyento ngadto sa 12 porsiyento nga alkohol.
Ang usa ka inahan nga 120 ka libras nga nag-inom og duha ngadto sa tulo ka baso nga bino sulod sa usa ka oras adunay gibanabana nga dugo nga sulod sa sulod sa 0.06 porsyento ngadto sa 0.10 porsyento nga alkohol. Dili kaayo kana. Mao usab kini alang sa imong anak. Kung siya moinom sa gatas sa gatas nga 0.08 porsyento nga alkohol, ang iyang alkohol nga lebel mas ubos kay sa niana. Apan, sama sa usa ka bata nga adunay daghan nga dili kaayo dugo, ang pagtipig mahimong dili kaayo. Mao kini ang hinungdan nga girekomenda nga maghulat sa breastfeed hangtud nga ang kadaghanan sa alkohol mibiya sa imong dugo.
Sugilambong: Alcohol sa Gatas sa Suso Nagpalambo sa Sleep sa Baby
Ang tumotumo nga sama sa pagbalhin sa alkohol sa gatas sa inahan kini adunay makapahupay nga epekto sa bata nga mapinadayonon.
Bisan pa, ang medikal nga panukiduki nagpakita nga sukwahi nga tinuod. Ang mga gipasuso nga mga bata sa mga palainom sa kahayag nangatulog nga mas ubos kay sa mga masuso sa mga dili-ilimnon.
Ang alkohol sa gatas sa dughan sa pagkatinuod nagabungkag sa aktibong pagkatulog sa usa ka bata (ang nindot nga tulog nga kinahanglan natong tanan). Busa ang alkohol nagpahinabo sa usa ka bata nga makamata kanunay sa usa ka gabii. Busa kon nangita ka ug mga pamaagi aron mas makatulog ang imong masuso sa gabii, kini dili usa ka pamaagi nga imong gusto nga gamiton.
Sa pagtipas gikan sa atong mubo nga yano nga tubag sa paghatag sa usa ka mas komplikado nga tubag, unsa ang gipakita sa panukiduki nga ang mga bata sa mga inahan nga nag-inum sa alkohol nakasinati og mga kagubot sa gidugayon nga panahon nga ilang gigugol sa aktibong pagkatulog . Siyempre, kini dili mga masuso nga nakasinati niini nga pagbungkag, ang mga pagsulay nga gipadagan sa mga hamtong ug mga hayop nga nag-inum sa alkohol nakasinati usab og mga isyu sa samang dapit.
Unsa pa ang mas makahasol, kon ang usa ka inahan mosulay sa paggamit niini nga pamaagi sa usa ka regular nga basehan, ang pag-inom bisan usa ka alkohol nga ilimnon matag adlaw adunay negatibong epekto sa pagpalambo sa gross motor sa usa ka bata. Dili kini usa ka dalan nga angayng ipaubos sa mga ginikanan.
Ang Mga Kamatuoran Bahin sa Alkohol ug Pagpasuso
Kini ang tulo ka kamatuoran sa pagkuha sa balay:
- Maayo ang pag-inom sa responsableng pag-inom, apan dili moadto sa dagat.
- Kinahanglan nga dili ka magtan-aw kung nag-inom ka.
- Ang imong gatas sa dughan luwas alang sa imong anak nga imnon kon imong tugutan ang panahon nga ang alkohol mobiya sa imong sistema sa natural nga paagi.
Ang mga inahan nga nagpasuso dili kinahanglan nga maglikay sa hingpit nga ilimnon. Posible nga makabaton og balanse tali sa pag-inom nga luwas ug responsable nga walay epekto sa panglawas sa imong anak o sa imong gatas.
Mga Tinubdan:
> Committee Opinion No. 496: At-Risk Drinking ug Alkohol Dependence: Obstetric ug Gynecologic Implications. Obstetrics & Gynecology . 2011; 118 (2, Part 1): 383-388. doi: 10.1097 / aog.0b013e31822c9906.
> Giglia RC, Binns CW. Alkohol, pagmabdos ug pagpasuso; usa ka pagtandi sa datos sa 1995 ug 2001 nga National Health Survey. Breastfeed Rev. Mar 2008; 16 (1): 17-24.
> Mennella JA, Pepino AKO. Biphasic epekto sa kasarangang pag-inom sa prolactin sa panahon sa lactation. Ang Alkohol Clin Exp Res. 2008 Nov; 32 (11): 1899-908. Epub 2008 Aug 18.
> Pepino AKONG, Mennella JA. Ang mga epekto sa breast pumping sa mga pharmacokinetics ug pharmacodynamics sa ethanol atol sa lactation. Clin Pharmacol Ther. 2008 Dec; 84 (6): 710-4. Epub 2008 Jul 2.