Samtang nagkaduol ang tuig sa pagtungha, ang mga bata sa tibuok kalibutan nagmaya. Daghang mga ginikanan, bisan pa, dili kaayo malipayon mahitungod sa taas nga mga adlaw sa ting-init. Alang sa daghang mga pamilya, ang bakasyon sa ting-init nagkahulogan sa mas daghan nga panag-indigay, labaw nga pagsupak, ug mas daghang problema sa disiplina.
Kon dili ka malipayon mahitungod sa bakasyon sa ting-init sa imong anak, ania ang lima ka disiplina nga estratehiya aron mapugngan ug matubag ang mga problema sa kinaiya:
1. Pagtukod og Mga Balaod sa Panimalay
Ayaw itugot nga ang bakasyon sa ting-init magdala sa kinatibuk-an nga kagubot Paghimo sa mga lagda sa panimalay ilabi alang sa bakasyon sa ting-init
Ang ting-init mao usab ang usa ka dakung panahon sa pag-update sa imong kasamtangan nga mga lagda base sa mga panginahanglan ug kinaiya sa imong anak. Tingali nga imong tugutan ang usa ka gamay nga ulahi nga katulog ug mahimong mas relaks kon ang imong mga anak mohimo sa ilang buluhaton.
Tinoa kung unsang mga kinaiya ang gusto nimo nga tagaan. Isulat ang imong mga lagda ug i-post ang lista sa makita kaayo nga dapit.
Ayaw himoa ang lista nga dugay-mahimo nimo nga malupig ang imong mga anak ug ang komplikado nga listahan mahimong lisud ipatuman. Ang imong mga lagda sa balay kinahanglan nga usa ka yanong listahan, kaysa usa ka hingpit nga polisiya ug pamaagi nga manwal.
2. Paghimo sa Istraktura sa Imong Adlaw sa mga Bata
Ang pagbag-o sa natukod nga eskedyul sa adlaw sa eskuylahan alang sa usa ka nagpahayahay nga bakasyon mahimong makadaut alang sa pipila ka mga bata. Kung wala gisultihan kon unsay buhaton o unsaon paggasto sa ilang panahon, daghan nga mga bata ang nagsubay sa sayop nga pamaagi.
Samtang ang pipila ka mga problema sa kinaiya gituyo aron sa pagdani sa atensyon, ang uban naggikan lamang sa kalaay.
Paghimo og estraktura pinaagi sa pag-establisar og usa ka yanong buluhaton alang sa imong anak, bisan sa tibuok adlaw o human sa daycare.
Paghimo og usa ka lagda nga ang mga buluhaton kinahanglan nga mahuman sa buntag. Sultihi ang imong anak nga siya makagamit sa iyang mga elektroniko o magdula sa gawas sa higayon nga ang iyang trabaho nahuman.
O, sultihi ang imong anak nga ang mga buntag alang sa pagbasa, pagbuhat sa mga buluhaton, ug pagkompleto sa mga proyekto sa art samtang ang mga hapon alang sa pagdula sa gawas.
Ang mga batan-on nga mga bata nagkinahanglan og dugang mga structured nga mga kalihokan sa pagbahin sa ilang panahon. Pag-agi sa panahon, oras sa gawas, oras sa snack, ug mga panahon sa pagpangaon kutob sa mahimo.
3. Pag-focus sa Positive Attention
Ang malimbungon ug disruptive behavior kanunay naggikan sa tinguha sa mga bata nga makaangkon og atensyon. Sa matag higayon nga imong gisaway, gipasidan-an, o gihangyo ang imong anak, imo siyang gihatagan og pagtagad. Ug alang sa daghang mga bata, ang negatibo nga pagtagad mas maayo kay sa walay pagtagad.
Hatagi ang imong anak og daghang tagsa-tagsa nga atensyon . Paggahin og panahon uban sa imong anak nga mag-istoryahanay, magtuon, ug maghimo sa makalingaw nga mga kalihokan.
Ang mga regular nga dosis sa positibo nga atensyon- bisan mga 10 minutos kada adlaw-mahimo nga magdugay sa pagpaubus sa negatibo nga kinaiya.
Dayega ang maayo nga batasan sa kanunay. Pagpakita og pasalamat kon ang imong anak magpatugtog nga hilom, mopakigbahin sa iyang igsoon, o mosunod sa imong mga direksyon. Ang pagdayeg usa ka yano nga paagi sa pagpalig-on sa maayo nga pamatasan ug pagpugong sa pag-angkon nga pagtagad.
4. Paghimo og Sistema sa Ganti
Ang mga sistema sa pagganti mao ang usa sa pinakapaspas nga mga paagi sa pagtubag sa mga problema sa kinaiya. Ilha ang positibo nga kinaiya nga gusto nimo nga makita sa kanunay.
Dayon, mogamit og mga insentibo aron matabangan ang imong anak sa pagkab-ot sa iyang mga tumong.
Busa samtang ang usa ka preschooler mahimo nga maayo nga motubag sa usa ka sticker chart nga nagpahinumdum kaniya sa pagkuha sa iyang mga dulaan, ang usa ka mas magulang nga bata mahimong matukmod sa usa ka sistemang token nga ekonomiya nga makatabang kaniya sa paggamit sa matinahuron nga pinulongan.
Hinumdomi nga ang mga ganti dili kinahanglan nga maglakip sa mahal nga mga butang o dagkong mga kalihokan. Adunay daghang mga libre ug ubos nga kantidad nga mga ganti nga makapadasig sa mga bata sa pagsunod sa mga lagda.
5. Pagsunod sa mga sangputanan
Kon ang imong anak makalapas sa mga lagda, sundan kini sa usa ka lohikal nga sangputanan . Ang mga sangputanan kinahanglan magpunting sa pagtudlo-kay sa pagsilot-ang imong anak tungod sa sayop nga binuhatan.
Ang epektibo nga mga sangputanan makatabang sa imong anak nga makaila sa mga alternatibo sa sayop nga pamaagi sa umaabot.
Pananglitan, kon ang imong anak dili magbutang sa iyang biseklita, kuhaon ang iyang pribilehiyo sa pagsakay niini sulod sa 24 oras. Kon siya magdumili sa paglimpyo sa iyang lawak, ayaw tuguti nga gamiton niya ang iyang mga elektroniko hangtud nga ang iyang lawak limpyo. Tabangi ang imong anak sa pagdawat sa responsibilidad sa iyang sayop nga binuhatan.
Sultihi ang inyong mga anak sa mga sangputanan nga una sa panahon kon mahimo. Ingna, "Kung dili ka limpyo ang imong lawak sa dili pa ang panihapon ikaw dili makaadto sa parke karong gabhiona." Dayon, ibilin kana sa imong anak aron makahimo og maayong pagpili.
Ayaw paghimo'g hulga. Ipakita ang imong anak nga imong gipasabut ang imong gisulti ug gisulti nimo ang imong gipasabut. Ang pagkamakanunayon mao ang yawe sa pagpaminaw sa imong anak sa unang higayon nga ikaw mosulti.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Ang tanan nga mga bata kinahanglan nga magsulay sa mga kalagdaan ug makasulod sa usa ka gamay nga kadautan sa bakasyon sa ting-init. Kini usa ka dakung panahon alang kanila sa pagsulay sa ilang mga utlanan.
Paningkamuti ang pagtan-aw sa mga paglapas sa lagda ingon nga paningkamot sa imong anak nga ihingusog ang iyang kagawasan. Ang bisan unsa nga kasamok nga iyang giagak sa iyang kinaiya mao ang ebidensya nga siya nagkinahanglan sa dugang suporta ug giya gikan kanimo.
Ang labing importante, hinoon, maningkamot nga matagamtaman ang bakasyon sa ting-init sa kinatibuk-an niini. Kung ikaw usa ka nagtratrabahong ginikanan o ikaw mahimong balay uban sa imong mga anak, pagginhawa og halayo ug pangitaa ang kalipay sa yanong mga kalingawan uban sa imong mga anak sa bakasyon sa ting-init.
> Mga tinubdan
> Hesari NKZ, Hejazi E. Ang Pagpataliwala nga Tahas sa Pagtamod sa Kaugalingon sa Relasyon Taliwala sa Estilo sa Pag-ila sa Kaugalingon ug Agresibo. Procedia - Social ug Behavioural Sciences . 2011; 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 Mga Butang nga Kusganon nga mga Ginikanan DDo: Pagpadako sa mga Bata nga Gipaniguro sa Kaugalingon ug Pagbansay sa Ilang mga Utok alang sa Kinabuhi sa Kalipay, Kahulugan, ug Kalampusan . New York, NY: William Morrow, usa ka imprint sa HarperCollins Publishers; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
Mga pag-usab ngadto sa:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Procedia - Social ug Behavioural Sciences . 2011; 30: 1724-1730.