Unsaon pag-awhag sa tukmang gibug-aton sa gibug-aton ug sa pagtukod sa suplay sa gatas sa gatas
Ang daan nga panultihon nga "dili gayud makamata sa usa ka natulog nga bata" sa pagkatinuod mahimong dili maayo nga tambag kon ikaw usa ka inahan nga nagpasuso sa usa ka bag-ong bata. Samtang ang pagpahulay sa mga bata nga natulog mahimong bakak nga pamaagi alang sa mga mas magulang nga mga bata, ang pagpalain sa pagpakaon sobra pa sa mga sayo nga mga semana makapakunhod sa imong suplay sa gatas ug makapugong sa imong bata sa gikinahanglan nga mga libra. Sa pagkatinuod, kini mao ang mga sangputanan nga gusto nimo likayan.
Sa Unsang Paagi Kasagaran sa mga Gatas sa mga Bata nga Bag-ong Natawo
Busa nahibal-an nimo nga kinahanglan nimo nga pukawon ang imong anak alang sa mga pagpakaon , apan unsa ka sagad? Kon ikaw adunay usa ka bag-ong natawo nga bata nga ubos pa sa iyang timbang sa pagkatawo , importante kaayo nga ikaw kanunay nga magpasuso kaniya. Daghang konsultant sa lactation ang magpahibalo nga tumong nga mopakaon sa dili moubos sa 10 ngadto sa 12 ka beses sulod sa 24 oras nga panahon. Ang laing paagi sa paghunahuna nga kini mao ang pag-nurse sa matag 2 ka oras sa adlaw nga dili na molapas sa 4 oras sa gabii.
Makasalig ka - niining batan-on nga edad, dili ka makahimo sa "pagdaot" sa imong masuso o masuso kanunay. Usab, sulod sa unang pipila ka mga semana ug sa panahon sa pagtubo , ang imong anak mahimo tingali makahimo sa gitawag nga cluster feeding . Mao kini ang panahon nga ang usa ka bata mopakaon kanunay sa matag 45 minutos sa usa ka oras sulod sa daghang mga oras. Hunahunaa kini ingon nga paningkamot sa imong anak nga "makabangon" alang sa kagabhion. Makatabang kini sa pag-aghat sa imong gatas , pagdasig sa pag -angkon sa timbang , ug mahimo usab nga makatulog ang imong anak nga mas dugay (bonus!).
Sa higayon nga ang Pagkabalik sa Kamatayon
Sa higayon nga ang imong anak mobalik ngadto sa iyang timbang sa pagkatawo (kasagaran ang mga bata mawad-an og 7% sa unang semana ug kinahanglan mobalik sa pagkatawo nga gibug-aton sa katapusan sa ikaduhang semana) ug nakamugna og maayo nga sumbanan sa pag-angkon sa timbang, makapahulay ka og gamay. Imbis nga pakan-on pinaagi sa gitakda nga mga yugto sa panahon, mahimo ka nga magbag-o sa pagpakaon sumala sa panginahanglan.
Ang pasidaan lamang sa maong rekomendasyon mao ang imong anak wala gihapon masayud sa iyang mga adlaw gikan sa iyang mga gabii. Kana nagpasabut nga siya mahimong matulog sa mas taas nga pagbaktas sa panahon sa adlaw ug mas mubo nga pagtuyok sa gabii. Kon gusto nimong sulayan ug tagamtamon ang taas nga pagkatulog sa gabii , tingali gusto nimo nga pukawon siya human sa 4 ka oras sa adlaw ug tan-awon kon gusto ba niya nga pakan-on. Bisan og ang imong anak dili makahimo sa circadian rhythm (diin siya natural nga matulog sa gabii) hangtud nga siya 3 ngadto sa 5 ka bulan, ang kanunay nga pagpalihok ug pagpakaon sa panahon sa adlaw makatabang kanimo sa paglikay sa kanunay nga pagkagabii sa kagabhion.
Usa ka Pulong sa Gitakda nga Pagpakaon
Ang uban nga mga ginikanan nga makiglalis nga ang tanan nga mga bata kinahanglan nga ibutang sa gikatakda nga mga pagpakaon, magbitay sa mga pagkaon sa gitakdang mga panahon. Apan, ang American Academy of Pediatrics, ang American Dietetic Association ug ang World Health Organization karon nagrekomenda nga ang himsog nga mga masuso kinahanglan ipakaon kung magpakita sila sa mga timailhan sa kagutom imbis kung ang orasan nagpakita nga "panahon na". Ang yawe anaa alang nimo aron mahibal-an ang kalainan tali sa matinud-anon nga pagkagutom sa mga kagustuhan ug sa kasagaran nga kasina nga hapit tanan nga masinati sa mga bata. Dili nimo kinahanglan nga pakan-on ang imong anak sa matag hagit o hiccup, apan sa pagkatinuod, pakan-on siya sa diha nga kini mao ang tin-aw kanimo nga siya gigutom.
Dugang pa, usa ka paagi aron malikayan ang pagmuntar sa mas magulang nga mga bata mao ang pagsulbad sa ilang mga panginahanglan sa kagutom.
Mga Kapanguhaan
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, ug Stanko S. 2002. Gikinahanglan ang pagpakaon o pag-schedule sa pagpakaon: ang pagtubo sa bata gikan sa pagkatawo ngadto sa 6 ka bulan. Journal of reproductive and infant psychology 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L, ug Shah V. 2007. Pagpasuso o gatas sa suso aron paghupay sa sakit nga pamaagi sa neonates: usa ka sistematiko nga pagsusi. Pagdala sa tambal 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Ang breastfeeding nga kontrolado sa bata: Mga implikasyon sa biocultural. Sa: Pagpasuso: Mga panglantaw sa Biocultural. P. Stuart-Macadam ug KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.