Impormasyon ug mga Tip sa Pagpili sa Bra nga isul-ob ngadto sa Katre
Kinahanglan Ka Bang Matulog Diha sa Nursing Bra Kung Ikaw Nagpapasuso?
Ang pagkatulog o dili matulog sa usa ka bra sa nursing ... mao kana ang pangutana. Ug, ang tubag nahulog sa "kini imong tawag" nga kategoriya. Ania ang pipila ka mga butang nga palandongon:
Ang gidak-on sa imong mga dughan: Kon ikaw adunay gagmay nga mga dughan , nga nagsul-ob og bra adunay usa ka butang nga gusto. Apan, kon ikaw adunay dagko, bug-os nga mga dughan, ang usa ka bra mahimo nga mobati nga mas mapaluyohan ug mas komportable.
Bisan pa, bisan kon adunay mas gagmay nga mga dughan, sa unang bulan o labaw pa human matawo ang imong anak sa diha nga ang imong gatas sa bata nag-adjust, mahimo nimo nga ang suporta sa nursing bra sa tibuok gabii mao lamang ang imong gikinahanglan.
Kung unsa ka daghan ang gatas sa inahan nga imong gikalisangan: Kung ang imong mga dughan dili kaayo molusot, dili ka kinahanglan mabalaka mahitungod sa pagsul-ob og bra. Apan, kung adunay daghan kaayong mga suso , gikinahanglan nimo ang usa ka butang nga ibutang sa imong mga nursing pad sa lugar gawas kon gusto ka nga makamata sa usa ka lutahan sa gatas sa inahan ug kinahanglan nga usbon ang mga palid matag buntag.
Ang imong kahupayan: Hinungdanon ang paghupay! Isip usa ka gikapoy nga bag-ong inahan, ang katapusan nga butang nga imong gikinahanglan mao nga dili komportable kon ikaw naningkamot nga makakuha og gikinahanglan nga pahulay. Kon adunay gagmay nga mga dughan, tingali mas komportable ang pag-adto nga walay bra, ug kon mas daghan ang dughan , mahimong mas komportable nga magsul-ob og bra. Ang usa ka komportable, humok, gapas nga nursing bra usa ka maayo nga pagpili alang sa adlaw ug gabii, ug ang istilo sa bra sa sports mahimo usab nga komportable nga bra alang sa paggamit sa gabii.
Ania ang pipila ka mga tip ug mga kapilian:
Kanunay Nga Magsul-ob og Bra nga Maayo Kaayo
Kon mopili ka nga magsul-ob og bra sa gabii, siguroha nga kini humok, komportable, ug mohaum ka maayo. Dili ka magsul-ob sa underwire nga bra o usa nga hugot ug gibutang ang pressure sa imong mga dughan . Ang hugot nga bras ug underwires mahimong hinungdan sa mga plugged milk ducts o mastitis .
Ang Bravado Bras usa ka dako nga pagpili nga sila adunay suporta, bisan pa sa dili pagpamugos, ug maayo kaayo.
Sulayi si Lily Padz
Si Lily Padz maoy hingpit alang sa brale nga pagkatulog. Kini nga mga pad sa dughan ginama gikan sa komportable, kakusgon, breathable, medikal nga klase nga silicone. Ug, tungod kay sila nagpabilin sa tuo sa imong mga dughan, wala ka magkinahanglan og bra aron mapabilin kini.
Hunahunaa ang Paggamit sa usa ka Nursing Tank Top
Kon dili nimo gusto nga magsul-ob og bra, apan nabalaka ka bahin sa imong mga dughan nga natulo sa tibuok gabii, ang labing maayo nga kapilian mao ang pagsul-ob sa usa ka tangke sa pangbata sa maternity nga may usa ka bra nga gitukod sa estante aron ibutang ang imong nursing pads sa lugar.
Alang niini nga katuyoan, ang Hapon Weekend nga maternity camisoles mga talagsaon. Kini humok, komportable ug nindot nga gidisenyo uban sa gamay nga Spandex. Naglugpong sila pag-ayo aron mapaabot ang pagsaka sa imong dughan, labi na sa gabii.
Ang Pagkatulog sa Nursing Bra Likayan ang Imong mga Dughan Gikan sa Sagging?
Ang pagsul-ob og bra aron matulog sa kinatibuk-an, dili lamang samtang ikaw ang nagapasuso, gituohan nga makatabang sa pagsagang sa dughan . Kon magsul-ob ka og bra, sa adlaw ug sa gabii, kini nagsuporta sa istruktura sa imong mga dughan, ilabi na sa mga ligamento sa Cooper . Kini nga mga ligaments naghatag sa imong dughan sa iyang porma, apan ang sobrang gibug-aton nga ang dughan sa dughan nga nagdugang sa imong mga dughan mahimong makahaw-as sa mga ligaments sa imong kooperatiba.
Bisan pa, samtang ang pagsul-ob sa usa ka bra mahimong makatabang, dili kini hingpit nga makalikay sa sagging. Ang saggy dughan mao ang resulta sa usa ka kombinasyon sa mga hinungdan lakip na ang gidaghanon sa pagmabdos, gibug-aton, ug heredity.
Mga Tinubdan:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ang Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ikaupat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.
Gi-edit ni Donna Murray