Mao nga ikaw adunay usa ka bata ug gipasuso ang gipasuso - gipahalipay! Tingali adunay daghang mga gabii nga walay tulog, ug dili ka makahanduraw kon sama sa unsa kung magabusong ka usab. Tungod kay nagpasuso ka, dili nimo gusto nga magkuha og hormonal birth control karon, kay gusto nimo nga maseguro nga walay negatibong epekto sa imong suplay sa gatas o sa imong anak.
Nadunggan nimo ang nagkasumpaki nga impormasyon bahin sa imong pagkamabungahon samtang nagpasuso, apan unsa ang mga kamatuoran? Unsa ang kamatuoran?
Pagkahuman sa pagmabdos ug pagpanganak, ang usa ka babayeng walay lactating mahimong mobalik sa regular nga mga menses sugod sa tulo ka semana nga postpartum. Apan ang mga kababayen-an nga nagpauso sa ilang mga bata sa kasagaran makakita nga ang ilang mga lalaki nalangan sa tibuok panahon sa eksklusibong pag-atiman. Ang ubang mga kababayen-an nakakita nga wala sila adunay siklo sa pagregla alang sa gidugayon sa pagpasuso, bisan kung kini molungtad sa mga tuig. Nakamatikod niini nga kinatibuk-an sa daghang nagkalainlain nga mga kultura, socioeconomic nga mga klase, ug mga setting sa tibuok kalibutan, ang mga tigdukiduki nagsugod sa pagtuon kung giunsa ang pagpasuso ang naapektuhan sa pagkamabungahon. Ang ilang nakit-an mao nga ang breastfeeding malagmit nga malangan ang obulasyon , usa ka panghitabo nga gitawag nga Lactational Amenorrhea Method (LAM). Gipakita sa mga pagtuon nga kini labaw pa sa 98% epektibo nga pagkontrol sa pagpanganak sa diha nga ang tulo ka mga sukaranan nga sumbanan nahimamat. Ang LAM mas epektibo kay sa progestin lamang nga birth control pill ug nagkalainlain nga pamaagi sa barrier.
3 Mga Komponents alang sa LAM nga Mahimong Epektibo
- Nauli na ba ang siklo sa imong panuigon? Ang mga Menses kinahanglan nga dili na mobalik human sa pagpanganak aron ang LAM mahimong epektibo. Pagdugo sa unang mga semana human sa pagkatawo, ug sa pagtan-aw hangtud sa unang 56 ka adlaw, mao ang normal ug dili angay isipon nga pagbalik sa imong siklo. Apan, lapas sa unang 8 ka semana, kung ang usa ka babaye adunay pagdugo sulod sa duha o labaw pa nga mga adlaw, o adunay pagdugo nga iyang gihunahuna nga mahimong iyang siklo sa pagregla, kinahanglan niyang ikonsiderar ang mga lalaki nga nahibalik.
- Ikaw ba gipasuso lamang sa panginahanglan, adlaw ug gabii? Tungod kay ang kausaban sa hormonal sa lawas sa usa ka babaye makatabang sa pagsumpo sa mga lalaki samtang nagpasuso, importante nga pasusohon ang bata, sa gabii ug adlaw, aron magsalig sa LAM isip usa ka epektibong pamaagi sa kontrasepsiyon. Bisan tuod gitugot ang panagsama sa pagkaon o uban pang likido, dili kini angay nga ilisan ang breast milk. Sama sa suplemento, ang pagtulog sa tibuok gabii makahatag sa lawas sa usa ka babaye og dugay nga pagsal-ot nga walay breastfeeding, nga mahimong magpahibalo sa lawas nga dili na masumpo ang obulasyon.
- Ang imong bata nga sobra na sa unom ka bulan? Ang LAM mahimong masaligan kon ang imong anak mas bata pa sa unom ka bulan. Apan, sa tunga-tunga sa unang tuig sa kinabuhi, ang usa ka bata kasagaran magsugod sa pagkaon sa mga solid nga pagkaon, nga mahimong makunhoran ang frequency o breastfeeding sa breastfeeding, nga maghimo sa oportunidad nga magdugang sa ovulation.
Sa diha nga kining tulo nga mga elemento anaa - ang bata ubos sa unom ka bulan ang panuigon, eksklusibo nga gipasuso diha sa panginahanglan, ug walay pagbalik sa menses - dayon ang LAM adunay kapin sa 98% epektibo nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak. Kini luwas alang sa duha ka inahan ug bata, tungod kay walay mga hormone nga nalambigit, ug kini sayon. Apan kon sa bisan unsang higayon ang usa ka babaye magsugod nga mobati nga dili komportable nga mosalig niini nga pamaagi, laing paagi sa kontrasepsiyon ang gamiton kung ang magtiayon naningkamot sa paglikay sa pagmabdos.
Bisan tuod ang LAM kasagaran gilangkuban sa limitado sa unang unom ka bulan sa kinabuhi sa usa ka bata, gipakita sa panukiduki nga kon ang usa ka inahan nagpadayon nga wala ang mga lalaki, ang mga solido ipakaon sa usa ka bata human sa mga gipasuso (kay sa kaniadto), ug ang inahan ' Dili na moabut sa upat ka oras sa adlaw - ug unom ka oras sa gabii - tali sa mga suso, gamay ra kaayo ang mga babaye nga mabdos.
Ang pagpasuso usab nagdugang sa kalagmitan nga kung ang usa ka inahan adunay siklo sa pagregla, ang una dili mauna sa obulasyon. Tungod kay ang pag- eksamen gikinahanglan alang sa pagmabdos nga mahitabo, kini nga pagdugo nga walay pag-obulasyon naghatag sa usa ka babaye og usa ka "pasidaan" nga ang iyang pagkamabungahon mobalik, ug nga kinahanglan niyang ikonsiderar ang uban pang kontrasepsiyon kaysa magsalig lamang sa pagpasuso pinaagi sa LAM.
Apan ang mas taas nga siklo sa pagregla sa usa ka babaye sa paglabay sa unang unom ka bulan human sa pagkatawo, mas dako ang posibilidad nga ang obulasyon mahitabo sa wala pa ang unang siklo. Kung ang mga menses wala pa magbalik sulod sa usa ka tuig, pananglitan, adunay usa ka mas dako nga posibilidad nga ang usa ka babaye nga nagpasuso nga magtomar sa dili pa ang unang pagdugo nga pagregla kaysa kon ang pagdugo sa unang pag-uli mahitabo sa unom ka bulan nga postpartum.
Kung gigamit sa panahon sa unang unom ka bulan, ang pagpasuso ug ang Lactational Amenorrhea Method mahimong usa ka epektibo kaayo nga porma sa pagkontrol sa pagpanganak nga nagtugot sa usa ka magtiayon nga panahon human sa pagkatawo aron paghukom unsa nga porma sa kontrasepsiyon nga maayo alang kanila.
> Mga Tinubdan:
Coly, Shirley. LAM - Ang Lactational Amenorrhea Method. World Alliance for Breastfeeding Action http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Kennedy, KI (2002). Kaepektibo ug kaepektibo sa LAM. Sa MK Davis, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Eds.), Pag-uswag sa medisina sa eksperimento ug biology; pagsalmot sa mga resulta sa populasyon, biolohikal nga mga mekanismo ug pamaagi sa pagpanukiduki sa pagtuon sa gatas ug lactation sa tawo (2002/05/25 ed., pp.207-216). New York: Kluwer Academic / Plenum Publishers.
Labbok, MH et al. Pagtuon sa Multicenter sa lactational amenorrhea method (LAM): I. Epektibo, gidugayon, ug mga implikasyon alang sa clinical application. Pagpugong sa Pagpanganak 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). Pagpasuso, pagpalayo sa bata, ug pagplano sa pamilya. Sa TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Hale & Hartmann nga libro sa tawhanong lactation (pp.305-318). Amarillo, TX: Hale Publishing.
Nichols-Johnson, Victoria. Ang Breastfeeding Dyad ug Contraception. Pagpamabdos sa mga Abstracts Nobyembre 2001, Tomo 21, Numero 2, pp. 11-12.