Unsaon Paghimo sa Maayo nga Transisyon gikan sa Crib paingon sa Big Kid Bed
Alang sa mga bata, ang pagbalhin gikan sa pagkatulog diha sa usa ka kuna nga natulog diha sa usa ka higdaan usa lang sa daghang mga panghitabo . Samtang kini ingon og usa ka kulbahinam nga paglukso gikan sa bata ngadto sa dako nga bata alang kanimo, ang imong gamay nga bata mahimo nga mobati nga lahi. Ang usa ka bag-o nga higdaanan nagpasabot og bag-ong mga kalagdaan, bag-ong mga kagawasan, bag-o nga oras sa pagtulog ug oras sa pagpahulay, ug adunay mga bag-ong kahadlok.
Aron makatabang sa pag-navigate sa hapsay nga pagbalhin ngadto sa dako nga kama sa kanding, si Lori Strong, certified sleep consultant ug ang tag-iya sa Strong Little Sleepers sa Austin, TX, naghatag kaniya sa iyang panan-aw ug kahanas sa pagtubag sa pito ka mga kasagarang mga pangutana mahitungod sa pagbalhin.
Kanus-a Kinahanglan Natong Pabalhin ang Atong Bata ngadto sa Usa ka Higayon sa Kid Kid?
Kon ang usa ka bata komportable sa usa ka kuna, wala'y rason nga mobalhin sa usa ka dako nga bata nga higdaanan - tungod lamang kay ang imong anak nga nag-edad og 2, o bisan pa 3, wala magpasabut nga kini ang panahon sa pagbakwit sa pasungan. Sa pagkatinuod, labing maayo nga maghulat hangtud ang imong gamay nga bata dili moubos sa 2 sa pagbalhin sa usa ka dako nga kama sa kanding, apan ang mas duol sa imong anak ngadto sa 3, mas maayo.
"Dili usab nimo gusto nga mag-transisyon ngadto sa usa ka dako nga higdaanan sa bata nga reaksyon. Gusto nimo nga kini giplano, "miingon si Strong. Bisan kon ang imong anak mokawas gikan sa pasungan , dili ka kinahanglan nga mobalhin dayon sa higdaanan.
Hangtud Kanus-a ba Kita Magsugod Pag-andam sa atong Bata sa Paglalin?
Dili kinahanglan nga mogahin og mga semana nga nag-andam sa imong gamay nga bata alang sa iyang bag-ong natulog nga kahikayan, apan kinahanglan ka nga magtakda og mga paglaum sa dili pa ikaw magbag-o. Ang pagwagtang sa pasko nga walay pasidaan mahimong makadaut alang sa usa ka bata nga wala nagpaabut nga ang dapit diin siya natulog alang sa katapusan nga duha o labaw pa nga mga tuig kalit nga mahanaw.
Gisugyot nga kusganon ang paghatag niini labing menos sa pipila ka adlaw aron malunod. "Pipila ka adlaw sa dili pa ikaw magbalhin gikan sa kuna ngadto sa higdaan, ipakigsultian ang imong anak. Ingna, 'Ihulog ka na sa higdaanan karon, ug kana usa ka daku, apan adunay pipila ka mga lagda nga kinahanglan natong sundon pinaagi sa pagkaanaa sa higdaanan. '"
Sultihi ang imong anak kung unsa ang mahitabo.
Kon ang bildo makombertir, kon sila magbaton og usa ka regular nga gidak-on nga higdaanan o bisan kon nagplano ka nga ibutang ang kutson sa salog, ipasabut ang nagsingabut nga switch ngadto kanila, aron ang kausaban dili mahitabo ingon nga usa ka katingala.
Unsay Lahi nga Atong Hunahunaon sa Dili pa Mobalhin sa usa ka Katre?
Morag sayon ra ang paglihok sa higdaanan ug ang pagpa-gawas, apan kung wala na ang mga trangka, ang tibuok lawak, alang sa tanan nga katuyoan ug mga katuyoan, nahimo nga pasungan. Kinahanglan nimo nga sigurohon nga luwas ang luna, busa hunahunaa kung unsa ang gikinahanglan nga mahimong bata nga pamatuod, sama sa adunay mga butang nga kinahanglang ibutang sa bungbong o kuhaon gikan sa lawak sa hingpit.
Unsaon Nato Pagdumala ang Kagawasan nga Uban sa Usa ka Higayon sa Kid Kid?
Ang mga lagda sa yuta usa ka kinahanglanon, apan sumala sa Strong, "Bisan unsa ang imong mahimo aron sa paggiya sa usa ka bata, apan hatagi sila og gamay nga kontrol sa sitwasyon aron dili sila mobati nga sila walay gahum sa kini nga kausaban makatabang. "
Kusog nga nagsugyot sa pagpakigsulti sa imong anak bahin sa rutina sa pagtulog. "Pangutan-a ang imong anak, 'Sa dihang matulog na kita, moagi kita usa ka rutina matag gabii, unsa ang atong buhaton? Nag-ingon kami nga gabii, gibutang namo ang mga tabon, naghigda kami, gipiyong namo ang among mga mata, ug nagpabilin kami sa among katre hangtod sa buntag. ' Ang pag-adto sa mga lagda sa matag gabii sa pipila ka higayon makatabang tungod kay ginapalig-on mo kini matag higayon. "
Mahimo ka nga maghiusa sa usa ka tsart - usa ka butang nga sukaranan, dili kinahanglan nga sobra nga Pinterest-malipayon sa usa niini - nga nag-ilustrar sa rutina sa panahon sa pagtulog uban sa mga mahuyang nga mga hulagway nga naghulagway sa oras sa pagligo, panahon sa sugilanon, pagputol sa mga ngipon, pagtambong ug pag-ingon, 'maayong gabii '.
Gihimo Niya Kini, ug ang Akong Toddler Dili na Magpabilin sa Katre. Karon Unsa?
Padayon nga lig-on ang mga lagda sa yuta ug ang rutina - mas masayon kini. Sa kasamtangan, paghimo og pisikal nga babag kon ang imong gamay nga bata dili magpabilin sa higdaanan . Kusgan nga nagrekomendar nga gamiton ang ganghaan sa bata atubangan sa pultahan, nga maghimo og utlanan, apan tugotan usab ang bata nga mas dali nga maduol kay sa usa ka kandado sa pultahan.
Ang ubang mga bata usab makamata ug makakita dayon nimo. Sama sa imong paghigugma sa imong bag-ong pagbangon, sayo sa buntag sayo sa buntag. Sulayi ang paggamit sa usa ka espesyal nga orasan sa bata nga magkalinyas kon OK ra nga makagawas gikan sa higdaanan.
O, kung dili ka gustong mopalit og bag-ong orasan, si Strong nagsugyot nga gamiton ang regular nga digital nga orasan. "Tudloi ang imong anak nga numero 7 o ang numero 6, unya pagtabon sa katapusang duha ka numero, mao nga ikaw ang nagpakita sa una nga numero. Ilang makita kung kini usa ka 6, ako mahimo nga mobangon."
Alang sa mga gagmay nga mga bata kinsa dili pa andam nga magsugod sa pagkat-on sa mga numero, sulayi kini nga ibalik kini sa hilum ngadto sa ilang higdaanan hangtud ilang makuha ang hulagway nga dili pa panahon nga mahimo pa.
Unsa ka Dako ang Pagbag-o sa Among Panahon sa Pagkatulog?
Kana nagdepende kon giunsa nimo pagtakda ang mga gilauman alang sa oras sa katulog ug kung unsa ka andam mo nga palig-onon ang mga gilauman. Kini mahimong makatintal, sa diha nga ang usa ka bata bag-o pa sa usa ka higdaanan, nga magpabilin sa ilang lawak hangtud nga sila matulog, apan sa higayon nga kana nga paglaum napahimutang na, kini lisud mausab.
"Ang labing maayo nga sitwasyon mao ang pag- establisar sa naandan ug paglaum sa diha nga ikaw makahimo sa switch," miingon si Strong. "Ayaw pag-agi sa usa ka panahon nga gusto nimo, 'magpabilin ako dinhi sa makadiyut, unya mahibal-an namon kon unsaon pag-usab kini sa ulahi."
Ang oras sa Pagkatulog Gigamyan, apan Giunsa Nato Paggasto ang Nap Time?
Usahay ang oras sa pagtulog dili usa ka isyu, apan kung himoon nimo ang switch ngadto sa usa ka dako nga kama sa bata, ang mga naps mahimong usa ka pakigbisog . Tali sa mga edad nga 2 ug 3, ang kadaghanan sa mga bata nag- inusara , ug ang uban nagsugod sa pag-drop sa katapusang pagpahulay. Bisan kon mao kana ang kahimtang, ang mga ginikanan makapangayo sa ilang bata nga mohimo og pipila ka oras nga mopahulay sa maadlaw.
"Dili nimo mapugos ang usa ka bata nga matulog niining panahona, apan importante alang sa mga ginikanan nga sigurohon nga ang ilang anak adunay panahon sa adlaw nga mopahulay sa ilang lawas. Sultihi ang bata, 'Ang imong lawas kinahanglan nga mopahulay. maayo kana, makahimo kami sa pagbuhat sa daghang mga butang sa hapon sama sa pag-adto sa parke ug pagsakay sa imong bisikleta, ug kon dili ka makapahulay niana ang atong mga lawas dili makahimo sa pagbuhat sa mga butang , '"miingon si Strong.
Kon mogamit ka og orasan sa lawak sa imong anak, ipahimutang kini aron makauli human sa usa ka oras, busa ang bata nahibalo nga limitado ang panahon sa pagpahulay. Kon nahibal-an nimo nga ang imong anak dili matulog, sulayi ang paghatag kanila og kahon sa hilom nga mga kalihokan nga mahimo nila sa ilang kwarto o sa ilang higdaanan. Likayi ang mga dulaan nga naghimo og daghang kasaba, elektroniko, ug mga salida sa TV. Kadto nga mga kalihokan makapadasig bisan kung kini ingon nga ang imong gamayng bata nagrelaks.
Sa katapusan, sama sa tanan nga mga aspeto sa dako nga pag-usbaw sa kama sa bata, ang malampuson nga mga panahon nahulog ngadto sa pagkamakanunayon. Kon padayon ka nga naghalad sa oras sa samang panahon matag adlaw, ang imong anak magdahom nga kini, ug sa kadaghanang mga kaso, siya magpadayon sa pagkuha niini.
Nagkinahanglan kini og pipila ka panahon, apan ang imong gamay nga bata magamit sa pagkaanaa sa usa ka higdaanan. Siguruha lang nga ikaw ang nagpahimutang ug nagpadayon sa pagpalig-on sa mga pagdahom mahitungod sa pagkatulog dayon.