Unsa ang Kinahanglan Nimong Buhaton Kon Ikaw adunay Diabetes ug Gusto nga Magpamabdos
Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang pagmabdos sa dihang sila adunay diabetes dili mahimo tungod kay ang mga pakigbisog sa mga kababayen-an kaniadto tingali nag-atubang, nga nag-una sa mas modernong mga pagtambal, mga gamit sa pag-monitor, ug kahibalo. Apan karon, ang pagka-diabet wala nagpasabut nga ang imong pagmabdos gitagana alang sa pakigbisog, komplikasyon, o pagkakuha sa gisabak . Ingon niana, kinahanglan nimo nga mahimong proactive sa imong pag-atiman sa diabetes sa dili pa ang pagmabdos aron ma-optimize ka ug ang panglawas sa imong anak ug mapugngan ang posibleng mga komplikasyon, sama sa depekto sa pagkatawo.
Mga Risgo sa Pagmabdos alang sa mga Babaye nga adunay Di pa dugay nga Diabetes
Kung gusto nimo "sulayan," kusganon nga girekomendar nga makakuha ka sa blood sugar levels ubos sa pagkontrol sa tulo ngadto sa unom ka bulan sa wala pa magsulay sa pagsabut. Kini tungod kay adunay posibleng risgo kanimo ug sa imong anak kon taas ang lebel sa glucose sa dugo.
Para sa imong bata, kini nga mga risgo naglakip sa: pagkakuha sa gisabak, wala'y edad nga pagkatawo , ug mga depekto sa pagkatawo, ilabi na kon taas ang lebel sa glucose sa dugo sulod sa unang tulo ka bulan. Kini ang hinungdan nganong kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong diabetes sa wala pa mag-conceiving - dili ka gani makaamgo nga ikaw mabdos sa panahon nga natukod ang mga organo sa imong anak (sa 7 ka semana). Ang ubang mga posibleng risgo naglakip sa ubos nga glucose sa dugo sa imong anak sa pagkatawo, usa ka dako nga bata, ug usa ka bata nga natawo nga may kalisud pagginhawa o pagkidlap sa panit ( jaundice ).
Adunay mga risgo usab alang kanimo ingon nga usa ka inahan nga mabdos ug adunay diabetes sama sa paglala sa imong mga kondisyon sa mata o sa kidney nga may kalabutan sa diabetes, ug mas dako nga risgo tungod sa mga impeksiyon, sama sa impeksyon sa urinary tract, Ang laing kabalaka sa mga mabdos nga mga babaye nga diabetes mao ang preeclampsia , peligroso nga medikal nga kondisyon nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo ug pagpanghubag.
Mga Babaye nga adunay Diabetes ug Pagpamabdos sa Pagpanganak
Una, pakigsulti sa imong healthcare provider bahin sa imong tinguha nga makabaton og usa ka bata. Hisguti ang pagkaon, pag-ehersisyo, mga tumong sa sugar sa dugo, ug bisan unsang mga tambal nga imong gikuha karon. Ang ubang mga tambal dili mahimong luwas atol sa pagmabdos o mahimong magkinahanglan og pag-adjust sa dosis.
Ang imong doktor mahimong mogamit kanimo sa usa ka magtutudlo sa diabetes ug / o usa ka dietitian aron sa pagtabang kanimo sa usa ka plano sa pagkaon ug pagdumala sa dugo sa dugo.
Dugang pa, mahimo ka usab nga ipasabut ngadto sa uban nga mga diabetes o mga high-risk nga mga espesyalista sa pagmabdos, sama sa usa ka perinatologist o usa ka endocrinologist.
Kung mag-istorya sa imong doktor, pangutana mahitungod sa usa ka adlaw-adlaw nga multivitamin nga may folic acid - 400 micrograms ang kasagaran girekomendar nga kantidad, apan kinahanglan nimong mahibal-an kung kini igo alang kanimo.
Dugang pa, importante ang pag-edukar sa imong kaugalingon mahitungod sa diabetes ug mangandam. Mahimong makatabang ang pag-apil sa usa ka grupong suportahan sa mga kababayen-an nga adunay diabetes kinsa nagmabdos. Mahimo silang makapaambit sa mga tip sa pagdumala sa hugot nga lebel sa asukar sa dugo ug sa uban pang mga pagkaon sa nutrisyon ug sa pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton sa panahon sa pagmabdos.
Ang Ubos nga Linya
Oo, ang diabetes, ilabi na sa wala'y kontrol nga sugars sa dugo, nagdugang sa risgo sa pagsabak . Bisan pa, uban sa maayo nga pagplano ug pagdumala sa asukal sa dugo , ang mga risgo mahimo nga ipaubos .
Ang pagbaton og diabetes ug ang pagmabdos nagpasabot nga ang imong pagmabdos paga-ngalanan nga peligroso kaayo. Kini ingon og makahahadlok, apan sa batakan, kini nagpasabot nga ang imong team sa pag-atiman sa panglawas nasayud nga bantayan ka pag-ayo.
Pakigsulti sa imong doktor kon ikaw adunay mga komplikasyon nga may kalabutan sa diabetes o uban pang mga problema sa panglawas nga mahimong makapugong o makapahumok sa pagmabdos.
Dugang pa, kon ikaw nag buntis na, pangitaa ang prenatal nga pag-atiman sa labing madali aron makatabang sa pagpaubos sa mga risgo alang kanimo ug sa imong anak.
Mga Tinubdan:
American Diabetes Association. (2013). Sa wala pa Pagbuntog.
Kitzmiller, MD, MS, ug uban pa. (2008). Pagdumala sa dugay na nga Diyabetis alang sa Pagmabdos: Sumaryo sa Ebidensiya ug mga Konsensus nga Rekomendasyon sa Pag-atiman. Pag-atiman sa Diabetes, 31 (5): 1060-79.
Marso sa Dimes. Pagdumala sa dugay na nga Diyabetis sa panahon sa Pagbuntog.