Walay mga kauban o mga kaatbang nga gikinahanglan sa mga dula sa mga bata nga magdula nga solo
Adunay daghan nga makalingaw ug aktibo nga mga dula nga ang mga bata makadula nga mag-inusara, busa ang solo dili kinahanglan nga magpasabut nga dili aktibo. Kini nga mga kalihokan mao ang angay alang sa usa ka partido sa usa ug tugotan ang mga bata sa pagkuha sa pipila ka mga pisikal nga kalihokan sa matag adlaw nga dili kinahanglan nga makakita sa usa ka play partner.
Maayo nga adunay mga inahan ug mga amahan nga moapil sa 'mga kalihokan usab. Dili lamang kini nag-aghat sa mga batan-on, ikaw usab adunay ehersisyo, usab. Apan, dili kana posible o gikinahanglan. Niadtong mga panahona, isugyot ang usa niining makalingaw ug yano nga mga dula ug ang imong anak adunay usa ka dakung panahon.
Solo Ball Skills
Ang imo bang anak nagdula og basketbol o soccer ? Wala siya magkinahanglan sa iyang mga kaubanan sa pagbansay sa iyang mga kahanas.
Ang mga basket nga pangbomba usa ka maayong dula alang sa mga bata nga mag-inusara. Mao usab ang pagbansay sa soccer sama sa dribbling o shooting sa tumong. Kon ikaw adunay rebounding nga pukot, ang mga bata wala magkinahanglan og usa ka kauban aron magdula nga adunay football o baseball, bisan. Dugang pa, ang usa ka machine nga pag-usbaw usa ka dili mahal nga paagi alang sa mga bata nga ibutang sa dugang nga praktis sa baseball.
Ang 7-Up Game
Ang tanan nga imong gikinahanglan sa bata usa ka bola ug pipila ka bukas nga luna alang niining klasiko, aktibo nga dula. Gihagit niya kini sa pag-master sa nagka-komplikadong mga kahanas. Kini usa ka nindot nga dula sa gawas o kini mahimong dulaon sa imong basement, garahe, o sa bisan asa nga wala'y mga baligtad.
Chinese Jump Rope
Ang Chinese jump ropes usa ka makalingaw ug yano kaayong dulaan nga naghatag higayon sa kalingawan. Kuhaa ang usa niining dili mahal nga mga kantang nabisto kauban ang usa ka basahonon ug usa ka dula nga ang mga bata mahimong magdala nga mag-inusara o kauban sa mga higala.
Aron magdula nga mag-inusara, yano nga lung-agon ang pisi sa mga bitiis sa usa ka lig-on nga lingkuranan aron kini ibutang sa dapit.
Racket Sports
Oo, tennis ug badminton mahimong mga dula alang sa mga bata nga magdula nga mag-inusara! Makahimo sila og bola sa bola sa volley gikan sa usa ka bungbong, ibukbok kini sa yuta gamit ang racket, o mga bounce ball ug birdies gikan sa usa ka racquet nga gipahigda.
Pila man ang iyang makuha sa usa ka laray? Mahimo ba niya ang iyang kaugalingon nga pinakamaayo? Kini usa gayud ka maayong paagi sa pagbag-o sa iyang koordinasyon sa kamot nga mata, nga mapuslanon sa daghang uban pang mga butang.
Hula Hoop
Ang mga bata makahimo sa pagpraktis sa hula sulod sa balay o sa gawas. Hagita sila sa pag-ihap kon pila ka mga rebolusyon ang ilang mahimo o unsa ka dugay nga sila makapadayon sa pagsira nga dili magatumba niini.
Pagtan-aw sa pipila ka mga video sa mga video aron makita sa imong anak kung unsa nga matang sa mga lansis ang mahimo usab. Pananglitan, mahimo niyang sulayan ang pag-master sa teknik sa pag-obra sa singsing gikan sa iyang balat-ang ngadto sa iyang liog ug balik.
Pagsayaw
Nakadungog ka na ba sa ekspresyon, "sayaw nga wala'y usa nga nagbantay"? Daghang mga tawo ang gikulbaan sa pagsayaw diha sa publiko, apan mahimo nimo nga awhagon ang imong anak nga mosayaw nga mag-inusara ug magtrabaho sa pipila ka mga kahanas sa pagpalig-on sa pagsalig. Ang gikinahanglan lamang mao ang musika.
Mahimo usab nimo gamiton ang mga dula, sama sa mga klase sa Just Dance o Zumba . Kini makatabang sa mga kabataan sa pagtukod og usa ka repertoire sa mga lihok.
Pag-adto sa Pagsakay
Ang pag-awhag sa imong anak sa pag-adto sa usa ka gamay nga bike o skuter ride usa ka maayong kapilian. Usa usab kini ka hingpit nga kalihokan nga solo. Kinahanglan ka nga magtakda og mga limitasyon ug siguraduhon ang mga bata nga nahibal-an ug mosunod sa mga lagda sa kaluwasan sa dili pa sila mogawas, bisan pa.
Mga Proyekto sa Art
Ang mga proyekto sa art ug craft makapugong sa mga bata sulod sa daghang mga oras. Kon ang imong anak nga lalaki o anak nga babaye adunay usa ka malipayon nga hulagway, hatagi sila sa pipila ka mga suplay ug ipasusi kanila ang ilang imahinasyon. Ang usa ka mas dako nga mural o usa ka 3-D nga iskultura nagtanyag og daghang pisikal nga kalihokan.
Exergames
Samtang tingali dili nimo gusto nga ang imong anak mogahin sa tanan niyang oras sa pagdula sa atubangan sa usa ka tabil, ang pagpahimutang kaniya uban sa motion-controlled nga mga video game siguradong makapalihok kaniya. Kini mahimo pa gani nga modasig sa kalihokan gikan sa TV.
Pagkalot ug Pagtukod
Adunay hugaw, balas, o niyebe sa nataran? Ihatag ang imong anak sa pipila ka yano nga himan sama sa mga pala, mga pail, ug tingali pipila ka mga agup-op ug himua nga magkalot ug magtukod sa sulod sa iyang kasingkasing. Sayon nga mogahin og daghang mga oras sa paghimo og kastilyo, usa ka dalan, usa ka nilalang sa niyebe, o gani usa ka tanaman sa bulak.
Solo Balloon Volleyball
Ang volleyball kasagaran usa ka team sport, apan kini makalipay usab alang sa usa. Ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang usa ka balloon ug, nga adunay pipila ka mga limitasyon nga gitakda, kini mahimo nga usa ka sulud sa dula.
Paghimo og usa ka laso nga molihok ingon nga pukot ug buhian ang usa ka balloon alang sa usa ka bola. Dayon hagita ang imong anak sa pagdula sa volleyball-sa duha ka bahin sa pukot! Gipuntirya niya ang balon sa ibabaw sa ribbon, dayon gisuntok kini aron sa pag-igo niini gikan sa pikas nga kilid, ug padayon hangtud nga ang balon mag-ulan ngadto sa yuta.
Mga Sidewalk Chalk Games
Sa usa ka nindot nga sunny nga adlaw, ang usa ka batch sa sidewalk chalk makapahimo sa daghang mga bata nga puliki sa dugay nga panahon. Mahimo niyang gamiton ang chalk aron paghimo sa hopscotch, maze, mga agianan sa babag, ug daghan pa. Mahimo nimo nga ipakita kaniya ang mga litrato sa talagsaon nga sidewalk chalk art pinaagi sa propesyonal nga mga artist aron sa pagdasig sa iyang kaugalingong artwork.