Mga ideya sa pagdumala sa tabi ug mga huhungihong sa eskwelahan
Bisan kon ang imong mga anak mosulay sa pagpalayo gikan sa drama sa eskuylahan, dili kini garantiya nga ang mga tigdaogdaog o mga dalagita nga babaye dili mag-target kanila sa tabi ug mga hungihong. Sa kasubo, kon mahitungod sa mga hungihong ug tabi, ang tanang tin-edyer anaa sa peligro, ilabi na kung ang mga tawo nga nagsabwag sa mga hungihong nakigbisog sa kasina o nagtinguha nga manimalos.
Dugang pa, ang mga puntirya sa tsismis mahimong mausab sa usa ka higayon nga pahibalo.
Usa ka adlaw ang mga bata naghisgut kung kinsa ang nagbuhat kung kinsa ug kinsa sa sunod nga gutlo, ang imong anak nga gipuntirya. Ingon nga resulta, kinahanglan ka nga maandam kung unsaon paghusay sa mga sitwasyon. Ang pagsulbad dayon sa sitwasyon ug pagsagubang sa mahimsog nga mga pamaagi makapugong sa daghang kasakit sa katapusan.
Busa, unsaon pag-atubang sa imong anak ang mga hungihong ug paglibak sa usa ka paagi nga dili makapasamot sa sitwasyon? Samtang lahi ang matag insidente, diyutay ra ang mga ideya kon unsaon nimo pagtabang ang imong anak sa pagsagubang sa tabi ug mga hungihong.
Susiha kung diin kini gikan ug kung ngano.
Ang paghunahuna kon kinsa ang nagsugod sa hungihong aron sa pagpahayag sa usa ka kahayag kung nganong kini nahitabo. Ang huhungihong nagpasabot ba nga masakitan ang imong anak o kini usa lamang ka kaso sa sayop nga impormasyon? Ang tawo ba nagasibya ba o nagpakaylap sa mga hungihong sa pag- ostraksyon sa imong anak ug sa pagsupak sa uban batok kaniya? Kini nga impormasyon importante nga mahibal-an sa dili pa ang imong anak motubag sa hungihong.
Pananglitan, mas sayon ang paghawan sa usa ka kaso sa sayop nga impormasyon kay sa pagtubag sa relational nga agresyon . Ang pagpundok sa usa ka gamay nga kasayuran sa impormasyon magpahibalo kanimo kon unsa ang sunod nga buhaton.
Likay sa mga hungihong.
Samtang kini sa kasagaran mas sayon nga isulti kay sa nahimo, importante nga ang imong anak dili maghunahuna sa mga butang nga gisulti mahitungod kaniya.
Ang pagsulbong mahitungod sa tabi ug mga hulungihong maghimo lamang nga mas grabe ang imong gibati sa imong anak. Hinunoa, tabangi ang imong anak nga mag-focus sa ubang mga butang. Ipalayo siya sa mga kalihokan sa gawas o magplano og usa ka mini nga biyahe - pagpili og usa ka butang nga makapahunahuna kaniya sa tabi. Maayo usab nga malikayan ang social media sa makadiyot, ilabi na kon kini diin ang mga hungihong mikaylap. Samtang kini usa ka malisud nga butang alang sa mga tin-edyer nga buhaton, ug mahimo pa gani sila moingon nga gusto nilang mahibal-an kung unsay gisulti sa uban, usahay mas maayo nga dili pagbasa ang tanang mapintas nga pulong sa usa ka matang.
Pagtan-aw alang sa mga timailhan sa kalisud sa emosyon.
Hinumdomi, dili tanan nga mga bata makahimo sa pag-roll uban niini ug maghulat nga ang tabi mamatay. Bisan ang gagmay nga mga tsismis, ang tabi ug ngalan nga tawag mahimo nga adunay usa ka seryoso nga emosyonal nga buhis sa imong anak. Siguroha ang pagtan-aw alang sa mga timailhan sa depresyon , kabalaka, mga kahimtang nga may kalabutan sa stress ug mga hunahuna sa paghikog . Bisan ang pagpasidaan sa mga timailhan sa mas seryoso nga mga kahimtang sama sa disorder sa pagkaon , pagpanakit sa kaugalingon ug post-traumatic stress disorder kinahanglan dili ibalewala. Pakigsulti sa imong anak sa usa ka magtatambag kinsa makatabang kaniya sa pagsagubang sa iyang mga negatibong emosyon. Ug siguroha ang paghatag og usa ka pagsuporta sa palibut sa panimalay pinaagi sa pagpaminaw, nga makapadasig ug makapatingala. Bisan kon ang imong anak maayo ra sa balay, kanunay nga maayong ideya ang paghatag sa usa ka agianan alang kaniya sa pagpaambit sa iyang mga pagbati.
Usahay ang labing maayo nga tawo nga mogawas mao ang usa ka tawo nga walay emosyonal nga panghunahuna sa sitwasyon.
Ayaw pagbalos o pagbalos.
Kon ang mga tawo magkahulogan, kini lisud nga dili mabalaka ug mosanong sa negatibo nga mga paagi. Apan sama sa uban pang matang sa pagpanlupig , kini makadaot kon ang mga bata makaganti sa paningkamot sa usa ka tigpaluyo pinaagi sa pagpakita nga masuko. Makatintal usab alang sa mga bata nga mosanong nga mabination uban sa mga hungihong o sip-on sa ilang kaugalingon. Awhaga ang imong anak nga dili manimalos apan hinuon sa hataas nga dalan. Ang ubang mga bata nakamatikod nga kini makatabang sa pagpabalik sa sitwasyon ug paghimo sa usa ka butang nga positibo sa atubang sa kadaotan nga ilang nasinati.
Pagdesisyon sing maayo sa online nga tsismis.
Kon ang mga bata mogamit sa Internet sa pagpakatap sa mga hungihong ug sa tabi, siguroha nga ikaw naghupot sa mga kopya sa mga pakigsugilanon. I-report ang impormasyon ngadto sa eskwelahan sa imong anak. Daghang mga nag-ingon karon adunay mga balaod nga gitugotan nga ang mga eskwelahan sa pagtubag sa sayop nga paggamit sa social media. Dugang pa, ang tabi ug mga hungihong dili limitado sa mga social sites gawas sa oras sa eskwelahan. Sila nagsala sa mga pasilyo sa eskwelahan. Ingon nga resulta, kinahanglan ka nga andam sa pagsagubang sa tabi ug mga hungihong sama sa imong pag- atubang sa cyberbullying .
Bawasan ang kalagmitan nga kini mahitabo pag-usab.
Awhaga ang imong mga anak sa paghunahuna kon unsa ang ilang nakat-unan sa pagporma niini nga kasinatian uban sa mga hungihong ug tabi . Usab, pahayag nga kinahanglan sila nga mahunahunaon kung unsa ang ilang gisulti sa uban lakip na ang ilang gibutang sa internet, sa mga text message ug sa mga email. Ang tanan niini nga kasayuran mahimo nga gamiton sa paghimo sa mga hungihong bahin niini. Ipasabut nga kon ang dugang nga pribadong impormasyon nga ilang gihimo sa publiko, mas daghang bala ang anaa sa uban. Busa sila kinahanglan nga magbantay pag-ayo kon kinsa ang ilang gisaligan.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Siyempre ang pinakamaayo nga paagi alang sa imong mga tin-edyer sa pagpugong sa paghisgut sa eskwelahan mao ang paghimo sa mga lakang sa pagdumala sa ilang mga dungog sa internet. Sila kinahanglan nga makugihon kaayo mahitungod sa pagsala ug pagbantay kung unsa ang ilang gibutang sa internet. Ug kon sila makasinati og mga hungihong ug tabi sa eskuylahan, siguroha nga dili lamang sila magtubag sa mga himsog nga mga pamaagi apan mag-atiman sa ilang kaugalingon sa mental ug pisikal nga paagi.