Ang keso dili lang tigpamubo, gatas nga gipalub-an apan kini usa ka produkto nga ginasagol nga gatas. Bisan ang mga lactose intolerant mahimong mokaon og keso tungod kay ingon nga kini gihimo nga ang gidaghanon sa lactose gikunhod mao nga adunay gamay nga wala sa katapusan nga produkto. Dugang pa, ang mga protina sa gatas nabuak ug nahimong mas sayon ang paghilis. Ang mga bata ingon nga bata pa sa 6 ka bulan nga nagsugod nga mga solido mahimong magsugod sa pagkaon sa keso kon ikaw mag-amping mahitungod sa unsay anaa sa brand nga imong gipalit.
Dili tanan ang keso
Sulayi ang pagpalit sa keso nga adunay pipila ka mga sagol kutob sa mahimo. Dili nimo gusto ang daghang mga fillers ug thickeners nga starchy. Hinumdomi, ang mas diyutay nga sagol mas maayo - ang gatas, asin ug enzymes ang pinakamaayo - apan kung adunay gamay nga gidaghanon sa annatto alang sa kolor, mas maayo kini kay sa daghang artipisyal nga mga sagol. Buot usab nimo nga masiguro nga ang keso nga imong gipili gihimo gikan sa pasteurized nga mga produkto sa gatas aron malikayan ang posibleng makadaot nga bakterya nga mahimong hinungdan sa sakit (sama sa listeria). Ang mas lisud nga mga keso (sama sa Swiss o Parmesan) dili kaayo posible nga adunay risgo sa listeria nga kontaminasyon. Dugang pa, ang imong anak nagkinahanglan sa tanang tambok nga dairy nga mahimong itanyag karon dayon, busa pangadto sa tambok nga tambok. Suwerte, kini dili kaayo lisud pangitaon.
Siguraduhaan nga imo galingon o gub-on ang keso ngadto sa mga piraso nga dili makatuok inay sa pagputol niini ngadto sa dako nga mga kwadro nga mga tipik. Ang ginaling nga keso sa toast o tortilla ug dayon giputol kini usa usab ka paborito nga bata.
Allergic Reactions
Kon nakuha nimo ang sugod nga magsugod sa gatas ug ang imong anak nag-inom sa gatas sa baka sa baka, nan tingali nahibal-an na nga ang imong anak walay alerdyi sa gatas. Bisan pa niana, ang gatas dili lamang mao ang sangkap sa keso nga mahimong mahimo sa imong anak. Dugang pa, ang mga bata nga gipasuso lamang o naggamit sa usa ka pormula nga gihimo uban sa usa ka butang gawas sa gatas sa baka kinahanglan nga magbantay sa mga timailhan sa usa ka alerdyik nga reaksyon.
Ang mga timailhan mahimong maglakip sa: mga pantalan, kalisud nga pagginhawa o mga sintomas sa hubak, paghubag sa baba o tutunlan, pagsuka o pagkalibang ug pagkawala sa panimuot. Hibal-i kon unsaon pagtubag kon ang imong anak magpakita sa bisan unsang mga sintomas ug mag-andam sa pagtawag dayon sa 9-1-1.