Nganong Ang mga Bata Nagkinahanglan nga Suplemento sa Iron
Sa kinatibuk-an, ang mga bata dili kinahanglan nga magkuha og multivitamin nga puthaw. Bisan pa wala na sila mag-inom og iron-fortified baby formula, kinahanglan sila makakuha og igong puthaw gikan sa tanan nga mga butang nga ilang gikaon - kadaghanan sa mga bata nagkinahanglan og mga 8 hangtud 10 mg nga puthaw matag adlaw.
Kung unsaon pagsiguro nga ang igo nga gidaghanon sa iron sa mga bata
Ang pagkaon sa mga dato, ang mga himsog nga pagkaon mao ang numero unong paagi sa pagpugong ug pagtratar sa kakulangan sa iron.
Ang mga pagkaon nga kasagarang giisip nga maayo nga tinubdan sa puthaw naglakip sa:
- pula nga karne, isda, ug manok
- sementado nga iron cereal
- oatmeal
- beans (itom, kidney, lima, navy, pinto, soy beans)
- tofu
- mga utanon (collard, kale, mustard, spinach, kale, turnip green)
- puthaw nga mga kuta
- itlog nga itlog
- uga nga prutas (pasas, prunes, apricots)
- natural nga peanut butter
Ang imong gamay nga bata dili ba makakaon sa daghan niining mga pagkaon nga puno sa puthaw ? Kung dili, nan kinahanglan siya nga magkinahanglan og dugang nga puthaw. Sa kini nga kaso, samtang ang usa ka bitamina mahimong makatabang, mahimo usab nga imong ikonsiderar ang paghatag kaniya og gamay nga porma sa baylo sa tibuok gatas sa baka. Kini nga mga pormula sa bata naglakip sa:
- Enfamil Next Step Lipil
- Similac 2
Iron Deficiency Anemia sa mga Bata
Sa diha nga ang lawas walay igong himsog nga pula nga mga selula sa dugo, usa ka kondisyon nga gitawag anemya naugmad. Ang iron makatabang sa paghimo sa pula nga mga selula sa dugo, nga magdala sa oksiheno ngadto sa mga tisyu sa lawas, busa ang kakulang sa puthaw sa lawas mahimong magpasabot sa mosunod nga mga sintomas:
- Makasayop
- Kahuyang sa gininhawa
- Talagsaong pagkaon nga pangandoy
- Pagkawala sa gana
- Kakapoy ug kahuyang
- Usa ka masakit nga dila
- Sakit sa ulo o pagkalipong
- Sa mas grabe nga mga kaso, ang pagkalarot sa mga lansang, asul-tinged o mga lusok nga puti sa mga mata
Ang medikal nga ngalan niini nga problema mao ang iron deficiency anemia ug kon ang imong anak gisulayan ug adunay iron deficiency anemia, nan dugang sa pagkaon sa daghan nga mga pagkaon nga adunay puthaw, siya lagmit nagkinahanglan og iron supplement.
Kining mga puthaw nga suplemento, sama sa Feosol, Niferex, ug Icar, adunay daghan nga puthaw kaysa usa ka simple nga multivitamin.
Kasagaran, ang mga bata nga moinom og sobra ka gatas sa baka ug dili makakaon og igong pagkaon nga himsog sa iron mahimong mahimong anemic. Ang uban nga mga hinungdan tingali tungod kay ang lawas dili makahimo sa pagsuhop sa puthaw nga maayo (bisan sa pagkaon nga puno sa puthaw) o adunay mahinay nga pagkawala sa dugo sulod sa dugay nga panahon, nga tungod sa pagdugo sa digestive tract. Ang pagkahilo sa tingga mahimo usab nga usa ka hinungdan sa kakulangan sa iron sa mga bata.
Mga Multivitamin May Iron
Kon kinahanglan nimo nga hatagan ang imong anak sa multivitamin nga puthaw, ang mga maayo nga pagpili niini nga edad mahimong maglakip sa:
- Poly-Vi-Sol uban ang Iron drops
- Ang Tri-Vi-Sol Nagtulo sa Iron
Hinumdomi nga ang mga chewable nga bitamina dili angay alang sa mga bata nga wala pay edad nga 2 anyos.
Pag-amping nga dili mohatag sa imong anak og iron supplements o bitamina nga adunay puthaw nga dili una pagsusi sa imong doktor sa bata (daghan kaayong iron ang makahimo sa pagkahilo). Ang doktor sa imong anak kinahanglan nga usa nga magreseta sa hustong matang sa suplemento alang sa imong anak, busa kung ang unang suplemento nga gisugyot nila dili maayo nga angay, nan siguruha nga pahibal-on sila ug pangayo'g laing mga solusyon.
> Mga Tinubdan:
Brotanek JM, Halterman JS, Auinger P, ug uban pa. Kakulangan sa iron, dugay-dugay nga pagpadagan sa botelya, ug mga kakulangan sa etnikismo sa mga bata. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (11): 1038-1042.
Oski FA. Kakulangan sa iron sa pagkabata ug pagkabata. N Engl J Med. 1993; 329 (3): 190-193.