Kung nakamatikod ka nga ang pagtan-aw sa imong tween nahulog na, tingali mangita ka sa mga estratehiya sa pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon. Samtang dili nimo mapugngan ang imong anak gikan sa mapintas nga paghukom kon giunsa sa ilang mga abilidad ug mga lawas nga mahaum sa uban, adunay daghang mga paagi nga ikaw makahatag og suporta.
Awhaga ang mga Tweens nga Mapahimuslan ang Ilang mga Kahanas
Sa diha nga ang mga tweens nagapabili sa mga kalihokan nga maayo ang ilang gibuhat, mas gusto nila ang ilang kaugalingon, misulat si John Santrock, author sa Life-Span Development .
Mahimo nimo matukod ang pagsalig sa kaugalingon pinaagi sa paghatag og gibug-aton sa kamahinungdanon sa imong talento sa tween. Pananglitan, ikaw ug ang imong mga akademiko nga premyo sa pamilya ug ayaw pagsalikway sa athletics. Hinuon, nahitabo kini nga ang imong anak maayo sa basketball apan huyang sa klasrom. Kini mahimong mosangpot sa usa ka pagbati sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon tungod kay siya dili maayo sa "kung unsay hinungdan." Busa paghimo og athletics (o bisan unsa ang kahanas nga nahimo) pag-ihap! Hinumdomi nga dili nimo kinahanglan nga ibalhin ang mga akademiko aron mapabilhan ang athletics; mahimo nimo kini labaw pa nga hinungdanon. Ang bottomline: dili kita makapili sa mga dapit diin ang atong mga anak excel, apan mahimo kitang mopili kon kita magwagtang sa pagdayeg ug pagdawat.
Paminaw ug Bayri ang Pagtagad
Nakahibalo na kita nga ang labing dako nga gasa nga atong mahatag sa atong mga anak mao ang panahon ug walay pagtagad nga pagtagad. Kini nga kamatuoran ilabi na tinuod sa pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon. Ang pagpaminaw dili kinahanglan nga mahitabo sa daghan kaayo nga mahimong epektibo.
Bisan ang napulo ka minutos sa tinuod nga pagtagad nagkantidad og sobra sa tulo ka oras nga "magkauban" apan wala gayud nag-focus sa unsay gisulti sa imong tween. Ang pagkamaayong tigpaminaw nagpasabut nga dili paghatag og mga paghukom, pagsaway o bisan tambag. Paminaw lang kung unsay gisulti sa imong anak ug isulti pag-usab ang iyang mga komentaryo aron ipakita nga ikaw nagapaminaw.
Pananglitan, kon ang imong tween naghisgot mahitungod sa iyang magtutudlo ug mga higala nga giugbok sa ilang kaugalingong mga problema, tingali moingon ka, "Wala kay ingon nga walay usa nga nag-atiman sa eskwelahan." Tingali ingon og una sa tanan, apan ang regular, mga pagpamalandong sa pagpamalandong makatabang sa usa ka bata nga mabati nga may balido ug mapuslanon.
Awhaga ang Dugang nga Mga Tinubdan sa Suporta
Ang pagpaminaw nga mga sesyon uban sa mga ginikanan bililhon kaayo, apan ang mga tweens sa kasagaran nagkinahanglan og dugang pagtagad, pag-balido, ug suporta nga mahimo natong ihatag. Dugang pa, kini himsog sa pagdasig sa atong mga anak nga mosalig sa uban gawas sa atong kaugalingon. Busa imong mapalambo ang pagtamod sa kaugalingon pinaagi sa pagdasig sa matinabangon, makahuluganon nga mga relasyon kon imong makita nga kini nagsugod sa paghulma. Sa tinuud, kini mahimong hamtong nga mga relasyon, sama sa usa ka coach, magtutudlo o relihiyoso nga tawo, apan ang mapaluyohon nga relasyon sa kaubanan mahimong makatabang usab. Mahimo usab nga imong hunahunaon ang mga pormal nga programa sa mentoring, matud ni Dr. Santrock. Siyempre, hinoon, ang mga tweens kinahanglan dili mapugos sa bisan unsa; Ang aktibo nimo nga paghan-ay sa ilang mga relasyon mahimong makapugong sa ilang pagbati sa pagkamaayo ug pagtamod labaw pa sa pagtabang niini.
Himoa Sila nga Mapakyas
Ang pagtugot sa bata nga mosulay ug mapakyas importante sa pagtukod sa ilang pagsalig sa kaugalingon, sumala sa The NYU Child Study Center. Mahimo kini nga kontra-intuitibo: Kinahanglan kong tugotan ang akong anak nga manghimo og dili maayo aron sila mobati og maayo sa ilang kaugalingon?
Sa usa ka pulong, oo! Ang mga tawo makaangkon og pagbati sa pagkamaayo pinaagi sa pagkuha sa mga bag-ong mga hagit ug mosunod niini. Kon ikaw nagpaluya sa kapakyasan, imong gipaluya ang imong anak gikan sa pagsulay sa bag-ong mga butang. Ang mga Tweens makat-on sa kalig-on ug pagsagubang sa mga kahanas kon sila mag-atubang og mga problema. Mas maayo pa, kung makab-ot nila ang tumong nga ilang gipangita, nakabaton sila og pagbati sa tinuod nga pagpanag-iya ug kapabilidad.
Mangin Maayo nga Modelo
Ang mga Tweens nakakat-on nga makabaton og maayo nga pagtamod sa kaugalingon pinaagi sa pagtan-aw sa mga hamtong sa ilang palibot nga nagpakita og maayong pagsalig sa kaugalingon. Busa, hunahunaa kung unsa ka sagad nga imong gipakamenos ang mga komentaryo bahin sa imong kaugalingon sama sa "tambok ko" o "Dili gayud ako makagasto." Kutob sa imong isulti sa imong anak nga siya kahibulongan ug makahimo sa bisan unsang butang, siya nakat-on pa pinaagi sa imong mga binuhatan kay sa imong mga pulong.
Busa, ang pagtrabaho sa pagpataas sa imong kaugalingong pagtamod sa kaugalingon mahimong direkta nga makabenepisyo sa imong anak. Kini, siyempre, usa ka taas nga proseso sa iyang kaugalingon. Apan, sa kasamtangan, mahimo ka nga mag-concentrate sa pagdakop ug pagkunhod sa imong negatibong mga komento sa kaugalingon. Dili lamang ikaw mobati nga mas maayo, apan ang imong tween tingali mahimo, usab!