Mga angay nga mga paagi sa edad aron ipasabut ang pagkawala sa pagmabdos ngadto sa imong mga anak
Sa diha nga ang miscarriage mahitabo, usahay ang labing lisud nga mga tawo nga makigsulti mahitungod niini mao ang imong uban nga mga anak. Depende sa edad sa imong mga anak, bisan kon giingnan nimo sila mahitungod sa pagmabdos o dili, kinahanglan nimo nga isulti ang usa ka butang-ug bisan ang ginikanan, tingali lisud mahibal-an kung unsa kana. Ania ang pipila ka mga butang nga ibutang sa hunahuna sa dihang makigsulti sa imong uban nga mga bata mahitungod sa pagkakuha sa gisabak o sa pagpanganak sa patay .
Pagpakigsulti sa mga Tigulang nga mga Bata Bahin sa Imong Pagkadaot o Pagpanganak sa Pagkamatay
Kon ang imong ubang mga anak mga tin-edyer (o mga preteens), ang labing maayo nga buhaton mao ang una ug ipasabut kung unsa ang nahitabo sa mga termino nga ilang masabtan. Pasaligi sila nga ikaw maayo ug nga ang pagkakuha sa gisabak o pagkamatay sa patay wala'y gipasabut nga bisan unsa nga butang nga sayup kanimo; ipahibalo kanila nga kining mga butanga nahitabo usahay. Hisguti ang mga hinungdan kung nganong mahitabo ang pagkakuha sa gisabak ug pagkamatay sa patay ug ipasabut nga walay lain nga mahimo nga lahi sa pagpugong sa pagkawala.
Hibaloi nga ang imong mas magulang nga mga bata mahimong maguol sa pagkawala sa bata uban kanimo. Ang bata nga imong nawala mao ang igsoong lalaki o igsoong babaye sa imong magulang, ug siya mahimong mobati nga nawala sa pagkadungog sa balita sa pagkakuha sa gisabak.
Maayo nga tugutan ang imong mas magulang nga bata sa pagtabang kanimo sa paghupay, basta imong giila nga siya nagbangotan usab. Niini nga kahimtang, ang imong pagkakuha sa gisabak makadala sa imong pamilya nga magkasuod, ug tugoti ang imong mas magulang nga mga bata nga magpakita og empatiya.
Siyempre, kini wala magkuha gikan sa imong kaguol o kaguol sa tanan apan tingali usa ka gamay nga "pilak nga panapton" sa imong kasinatian.
Pagpakigsulti sa Mas Bata nga mga Bata Bahin sa Imong Pagkadaot o Pagpanganak sa Pagkamatay
Alang sa mga gagmay nga mga bata, kung giingnan mo sila mahitungod sa pagmabdos sa wala pa ang pagkawala, kinahanglan nimo ipasabut nga adunay nahitabo.
Pag-usab, siguroha ang paggamit sa mga pulong nga ilang nasabtan. Ang gagmay nga mga bata tingali dili makasabut sa mga pulong sama sa "pagkakuha sa gisabak" ug mahimong magkinahanglan og mga pagpatin-aw sa yano nga mga termino.
Kon ang imong mga anak bata pa kaayo aron masabtan ang konsepto sa pagmabdos, o kung wala nimo sultihi ang imong mga anak mahitungod sa pagmabdos, mahimong pilion nimo nga ibutyag ang kasayuran mahitungod sa pagkakuha sa gisabak. Hinumdumi, hinoon, nga ang mga bata adunay katalagman sa mga emosyon sa mga hamtong sa ilang palibut, busa paningkamot nga masabtan kon ang imong mga anak nga bata molihok nga labaw pa kay sa naandan. Sila tingali ang nagpamatuod sa imong gibati nga masulub-on, nga niini nga kahimtang mahimo nimo nga hatagan sila og usa ka matang sa pagpatin-aw.
Dili Kini ang Sala
Kon ang imong mga anak igo nang nasabtan nga ikaw nasubo, bisan unsa nga katin-awan nga imong gipili, siguruha nga ipasabut nga dili kini ang ilang sayop. Ipasabut nga si Mommy (o Papa) nasubo tungod sa pagkawala sa bata ug dili tungod sa bisan unsa nga ilang gibuhat, ug pasaligi ang inyong mga anak nga gihigugma ninyo sila. Tubaga ang mga pangutana sa imong mga anak bahin sa nahitabo.
Diha sa iyang pamphlet sa pagpakigsulti sa mga bata mahitungod sa pagkawala sa gisabak, ang gidawat nga Miscarriage Association sa UK nagsugyot nga ang ubang mga ginikanan naggamit sa pagtandi sa pagmabdos nga sama sa pagpananom og mga binhi sa usa ka tanaman-ang pipila lamang ang nagpadayon sa pagtubo ngadto sa puno nga mga tanum.
Ang uban nag-ingon lang nga ang bata dili maayo nga motubo o dili kini magpabilin sa tummy ni Mama, ug ibilin kini niana. Hinumdomi nga tingali dili nimo kinahanglang mahibal-an pag-ayo ang mga bata.
Awhaga ang Kalihokan sa Pamilya
Bisan unsa pa ang edad sa imong mga anak, hunahunaa ang pagbuhat og usa ka butang isip usa ka pamilya aron pormal nga mosulti sa pangandoy sa bata. Magkalubong o magtanom og usa ka kahoy. O, kung ikaw relihiyoso, gamita ang tradisyon nga makahuloganon sa imong pagtoo . Ang pagmugna og usa ka tanaman sa handumanan usa ka paagi sa pagpasidungog sa imong anak samtang naglakip sa imong mga anak sa usa ka kalihokan nga dili lamang makatabang kanila sa pagsagubang sa ilang kasubo, apan nagtugot sa imong anak nga mobalhin ug mahimong aktibo.
Alang sa mga bata, ang paglingkod nga bahin pa sa pagkaguol mahimo nga sama ka lisud sama sa nagbangutan mismo.
Pagtabang sa Pagsagubang sa Imong Anak - Pagsugod sa Imong Kaugalingon
Adunay usa ka karaan nga panultihon nga nag-ingon, "Kung si Mama dili malipayon, walay usa nga malipayon." Adunay daghang kamatuoran sa maong pahayag. Ang mga inahan (ug kasagaran mga Amahan usab) makahimo sa pagbati alang sa pakig-uban sa pamilya. Ang paghimo niini nga kahibalo ngadto sa kahimtang sa pagkawala sa pagmabdos nagsulti kanato nga tingali ang labing importante nga butang nga mahimo sa nagbangutan nga mga ginikanan alang sa ilang mga anak mao ang pagpangita og mga paagi sa pagsagubang sa ilang kaugalingon nga kasubo.
Ang pagsagubang sa bag-o nga pagkakuha sa gisabak magkalahi alang sa matag ginikanan. Ang mga kabalaka mahimong makatabang, apan ayaw pagsulay sa pag-ikyas sa imong kasubo o pagpa-busy sa imong kaugalingon sa ubang mga kalihokan aron malikayan ang imong kaguol. Ang pagkaguol usa ka importante nga paagi sa pag-ila nga ang imong pagkakuha sa gisabak hinungdanon ug kini nasakit. Magmalig-on sa sistema sa suporta sa mga higala ug pamilya. Pangitaa ang mga tawo nga makig-istorya sa kinsa ang mahimo lamang nga maminaw, ug ayaw pagbati nga kinahanglan nga sulayan nga "ayuhon" ang mga butang. Daghang mga tawo ang nahupay sa pagpakigsulti sa uban kinsa nakasinati sa ilang pagkakuha sa gisabak. Hinumdomi nga ang pagpaambit sa uban mahimong makaayo kaayo, apan kung ang imong higala nga nakasinati sa pagkakuha sa gisabak mao ang pagsugat sa iyang kaugalingon nga pagkawala.
Ang uban nga mga tawo mahimo nga mag-uswag sa depresyon human sa pagkakuha sa gisabak . Normal kini, ug kini dili usa ka timaan sa kahuyang sa pagpangita sa pagtambag aron makatabang kanimo sa pagsagubang sa imong kapildihan. Dugang pa, ang ubang mga babaye makasinati og komplikado nga kaguol, mga pagkabalisa o bisan sa posttraumatic stress disorder human sa pagkuha sa gisabak. Kon ang imong kaguol mobati nga labaw pa sa "normal nga pagbangutan" siguroha nga makigsulti sa imong doktor aron makuha ang tabang nga imong gikinahanglan. Ang pag-atiman sa imong kaugalingon mahinungdanon kon imong tabangan ang imong mga anak nga makasagubang.
Ubos nga Linya
Isip mga ginikanan, kanunay namong gibuhat ang tanan nga mahimo aron mapanalipdan ang among mga anak gikan sa kasubo ug dili maayong balita. Ikasubo, adunay mga higayon nga kini nga tinguha sa pagpanalipod sa atong mga anak sa pagkatinuod mobiya kanila nga mibati nga mag-inusara ug nahadlok. Ang pagkaguol sa mga bata mahimong lahi kaayo sa pagkaguol sa mga hamtong. Dugang pa, ang usa ka bata-nga nakakita sa iyang mga ginikanan nga nasubo-mahimong mohimo sa tanan nga anaa sa iyang gahum sa pagdasig kanila. Niana nga proseso, kini mahimong sayop nga pagsabut sa mga nagbangutan nga mga ginikanan nga ang bata wala magbangutan sa iyang kaugalingon o maapektohan sa pagkawala.
Importante ang pagtugot sa imong mas manghud nga mga bata sa oportunidad nga maguol, apan ikaw ingon nga usa ka ginikanan makahibalo sa pinakamaayo nga paagi sa pagpakigsulti sa imong mga anak. Mahimo nga makakuha ka og daghang tambag kon unsaon kini pag-uswag gikan sa maayo nga mga higala, apan unsa ang mahimo alang sa imong mga higala sa ilang mga anak dili kinahanglan nga labing maayo alang kanimo ug sa imong mga anak. Salig nga anaa ka sa pinakamaayo nga posisyon aron pagtabang sa imong anak nga maguol.
Mga Kapanguhaan
Adunay pipila ka mga basahon aron makatabang sa paghisgot sa hilisgutan sa pagkawala sa pagmabdos uban sa gagmay nga mga bata:
- Ang Molly's Rosebush , ni Janice Cohn ug Gail Owens, nagtarget sa mga bata nga nag-edad og 4 ngadto sa 7 ug nagtanyag og usa ka anekdot diin ang usa ka batan-ong babaye nga ginganlan og Molly nasubo bahin sa pagkakuha sa iyang inahan, apan ang pamilya nag-uban sa ilang kasubo ug nagtanum og rosas.
- Gipakasama namo ang Bata, Apan Kami May Usa ka Anghel Sa baylo , pinaagi ni Pat Schwiebert ug Taylor Bill, usa ka 24 ka pahina nga basahon sa hulagway nga nagtumong sa pagtabang sa mga ginikanan nga ipasabut ang pagkawala sa pagmabdos ngadto sa mga bata.
Mga Tinubdan:
Krosch, D., ug J. Shakespeare-Finch. Kaguol, Traumatic Stress, ug Posttraumatic Growth sa mga Kababayen-an nga nasinati nga pagkawala sa Pagbuntis. Psychological Trauma . 2016 Sep 8. (Epub una sa pag-print).