Ang pagmabdos usa ka kulbahinam ug puliki nga panahon. Adunay daghan nga kausaban sa imong lawas ug ang imong baba dili eksepsiyon. Ang maayo nga hygiene sa baba mahinungdanon kaayo atol sa pagmabdos tungod kay ang pagsaka sa lebel sa hormone makapahawa sa imong baba nga mas mahuyang sa mga problema sa ngipon gikan sa bakterya ug plake.
Pagmabdos Gingivitis
Ang usa sa labing komon nga mga problema sa dental nga may kalabutan sa pagmabdos mao ang usa ka kondisyon nga gitawag nga pagbuntis nga gingivitis, nga kasagaran mahitabo sa panahon sa unang tulo ka bulan.
Ang mga simtomas sa pagmabdos nga gingivitis kasagaran nagdugo, nanghubag, pula ug linghod nga gum.
Ang maayo nga panglawas sa baba sa panahon sa pagmabdos mahimo usab nga importante sa imong fetus. Gituohan sa pipila ka tigdukiduki nga ang seryosong yugto sa sakit nga gum, ang periodontitis, mahimong hinungdan sa wala pa matawo nga pagkatawo ug ubos nga timbang sa pagkatawo.
Pagmabdos ug Dugang nga Plaque Build-Up
Ang pagmabdos magdala sa dagkong kausaban sa imong lawas, ilabi na sa imong mga hormone, ug kini nga kausaban makaapekto sa imong panglawas sa pangutok. Ang plaka, ilabi na, mahimo nga oportunista sa panahon sa imong pagmabdos salamat sa mga pagbag-o, ug ang imong kanhi nga pamatasan sa panglimpyo sa pangabuhi mahimong dili igo sa pagsabak.
Ang pagmabdos dili usa ka hinungdan sa plake, apan ang imong lawas dili mahimo nga sama sa resistensyado o epektibo sa pagpakig-away sa plake. Ang sobra nga plake nga makapalig-on mahimo nga hinungdan sa gingivitis, nga mahimo dayon mag-uswag ngadto sa mas seryoso nga mga isyu sa ngipon. Kon ikaw adunay gingivitis sa wala pa mamabdos, ang gingivitis mahimong mograbe human sa pagmabdos.
Ang pagpangita sa regular nga paglimpyo sa ngipon mahinungdanon kaayo atol sa pagmabdos.
Paglaglag sa Ngipon nga Enamel
Ang laing kabalaka alang sa pipila ka mga inahan nga mag-antos gikan sa regular nga pagsabak sa buntag mao ang pagkaluya sa materyal nga ngipon. Ang pagdugang sa kantidad sa acid sa baba mahimong makadaut sa imong mga ngipon. Aron matabangan kini nga counter, mahimo nimong neutralize ang acid nga anaa sa imong baba pinaagi sa paghugas sa usa ka kutsara nga baking soda nga dissolved sa tubig.
Buhata kini sa dili pa mag-toothbrush aron malikayan ang pagkaluya.
Dental X-Rays Panahon sa Pagmabdos
Sultihi kanunay ang imong dentista ug sungkod sa imong dentista sa dihang ikaw nagmabdos. Gawas sa pagtabang kanila nga hingpit nga masabtan ang imong kasamtangan nga panglawas ug mas maayo nga masusi ang imong potensyal nga mga panginahanglan, sila usab makahimo og kausaban sa paggamit sa mga anesthetics nga gigamit sa bisan unsang mga pagtambal, o pagpalihok sa bisan unsang ray nga gikinahanglan hangtud human sa imong pagpanganak. Bisan ang radiation gikan sa mga x-ray gamay kaayo, kini hingpit nga madawat sa pagbalhin kanila kon dili ka komportable o kung ang imong dentista nagsugyot sa pagbuhat sa ingon.
Mga Panghunahuna sa Panglawas sa Panglawas Atol sa Pagbuntis
Ang mga tip nga nakalista dinhi makatabang kanimo sa pagpadayon sa maayo nga panglawas sa baba sa tibuok imong pagmabdos:
- Bisita ang imong dentista alang sa regular check ups ug paglimpyo. Kini ang pinakamaayo nga paagi aron masiguro nga maayo ang imong panglimpyo sa panghinlo.
- I-brush ang imong mga ngipon sa labing ubos duha ka beses sa usa ka adlaw sa pagkuha sa plake.
- Ihap ang imong mga ngipon kada adlaw. Ang flossing magwagtang sa mga tinumpag sa pagkaon gikan sa taliwala sa mga ngipon nga dili maabut sa usa ka toothbrush.
- Gamita ang antimicrobial mouth rinse. Ang paghugaw sa antimikrobyo mahimong makapugong sa gingivitis.
- Brush o kiskisan ang imong dila kada adlaw aron matabangan ang pagkuha sa bakterya.
- Kaon sa sustansya nga pagkaon ug himsog nga snaks.
Karon nga nahibal-an mo kung unsa ang buhaton aron sa pagpanalipod sa imong panglawas sa panglawas, paglingkod, pagrelaks ug pagpahimulos niining matahum nga panahon sa imong kinabuhi.