Unsaon paghimo sa desisyon nga maayo alang kanimo ug sa imong anak.
Ang desisyon nga mogamit sa tambal alang sa pagtrabaho ug pagkatawo o dili paggamit sa mga tambal nga usa ka bag-o nga debate nga mituo niini o wala.
Dili pa dugay nga ang mga tambal wala gamita nga kasagaran sa paghago ug pagkatawo, ug wala kini gitanyag o dali nga mabatonan. Gikan nianang puntoha among giadtoan sila aron dali nga mabatonan nga sila hatagan nga halos walay pagtugot sa babaye.
Gikan niining mga radikal nga mga katungdanan misulod kami sa usa ka hugna sa kasaysayan sa pagkatawo diin ang mga kababayen-an dili lamang adunay pagpili apan daghan nga mga pagpili. Wala nay paglingkod didto ug mag-antus uban ang pagsuporta o gihatagan sa daghang mga droga nga wala nimo mahinumduman ang pagkahimugso o una nga pipila ka mga oras sa kinabuhi sa imong anak. Ang pagpili dili sayon nga himoon ug kadaghanan sa mga kababayen-an naghunahuna sa desisyon sa dugay na nga panahon, nagsiksik sa ilang mga kapilian ug naningkamot nga mahibal-an kon unsaon nila pagtabang ang ilang mga kaugalingon sa paghimo niini nga desisyon.
Unsaon paghimo sa desisyon.
Una sa tanan, ayaw paminaw sa matag babaye nga misulay pagsulti kanimo sa makalilisang nga sugilanon sa iyang epidural o sa iyang natural nga pagkahimugso. Ang mga posibilidad nga siya adunay mga komplikasyon o usa ka sitwasyon nga wala niya masabti sa bug-os ug ikaw makaangkon lamang og bahin sa hulagway.
Ikaduha, importante nga mahibal-an nga adunay daghan nga mga hinungdan nga magdala sa imong desisyon nga dili mogamit sa tambal o gamiton kini:
- Unsa ka daghan ang imong natulog sa wala pa magtrabaho?
- Pagkanindot sa imong kusog. ( Dugang nga may kalabutan sa pagkaon ug ilimnon. )
- Hangtud kanus-a ang imong paghago molungtad, apan kini wala magpasabut nga dili ka malampuson nga walay mga tambal sa usa ka mas taas nga trabaho, nga kinahanglan ka nga magplano sa tukmang paagi ug paglihok sa imong kaugalingon.
- Unsa nga posisyon nga mama ang anaa. Ang paghigda sa higdaan lagmit mao ang pinakagrabe nga posisyon alang sa mama, kini makahimo sa dugang kasakit. Bisan kung kinahanglan nimo nga pagmonitor mahimo nimo kana nga pagbarug o gikan sa usa ka lingkuranan o lainlaing posisyon sa higdaanan.
- Unsa nga matang sa suporta nga mama ang adunay. Ang tanan ba nga kauban sa pagtabang kaniya sa pagtrabaho o sila nalinga ug nagbuhat sa dili importante nga mga butang?
- Unsa nga posisyon ang naa sa imong anak. Pipila ka mga posisyon makahimo sa dugang kasakit sa babaye.
- Ang kahibalo moabot sa pagkatawo. Kon mas masabtan nimo unsa ang nanghitabo nga dili kaayo makahadlok ug busa masakit kini.
- Kanus-a ang paghimo sa desisyon.
Ang akong pinakamaayo nga tambag sa pagtubag niining pangutana mao ang batakan nga kinahanglan nimo nga andamon ang imong kaugalingon sa wala pa magtrabaho ug pangandam sa paghimo sa desisyon niining puntoha. Daghang mga kababayen-an ang nagtrabaho nga dili kaayo tensiyonado ug masakiton kay sa ilang gituohan nga kini mahitabo ug makita nga ang una nga desisyon sa pagdawat sa mga tambal dili gayud matinuod tungod kay kini dili kinahanglan alang kanila. Ang uban nga mga babaye nakakaplag nga ang ilang trabaho mas taas o mas sakit kaysa ilang gipaabut ug ang ubang mga pamaagi dili epektibo ug gipili nila nga adunay tambal. Hangtud nga ikaw anaa sa trabaho dili ka makasulti sa dili pa nimo masinati kon unsaon nimo kini masinati o unsa ka dugay kini molungtad, ang duha ka importante nga mga butang sa medisina equation.
Bisan kon ang mga babaye nagpaabut sa masakit nga pagtrabaho kadtong kinsa nagtuon ug naggamit sa mga pamaagi sa paglulinghayaw ug pagginhawa gikan sa klase nakakaplag nga sila nagkinahanglan og diyutay nga tambal.
Gipunting usab sa usa ka pagtuon nga ang gituohan sa mga babaye nga ilang gihagoan sa trabaho. Ang kabalaka sa sakit sa pamatasan may kalabutan usab sa sakit nga nasinati nga trabaho, lakip ang kakulang sa katagbawan.
Aron sa pag-andam sa imong kaugalingon ikaw kinahanglan nga magdala og usa ka maayo nga klase sa pagpanganak nga magtudlo kanimo mahitungod sa pagpahiluna, pagpahayahay, paghupay sa kahupayan, ug mga tambal. Ang pagbaton sa kahibalo sa tanan nimo nga mga kapilian mao ang pinakamaayo nga paagi nga hingpit nga makahibalo kung kinsa ang usa ka husto nga pagpili alang kanimo ug sa imong anak.
Pipila ka mga Kapilian alang sa Relief Pain:- Mga pamaagi sa pagginhawa
- Pagpahayahay
- Pagpahiluna
- Ang Tubig (Hydrotherapy)
- Hot & Cold Packs
- Masahe
- Sterile Water Injection (alang sa sakit sa likod)
- 'Gas & Air'
- Stadol
- Demerol
- Nubain
- Epidural
- General Anesthesia
Mga Balaan nga Sakit
Kon maghisgot kita sa mga kasakit sa mga kasakit, kanunay kaming maghisgot sa kasakit nga atong masinati sa mas kanunay nga basehan o makig-uban sa negatibo nga mga kasinatian.
Tingali ang usa nga akong madunggan mao ang dentista o pagpahid sa tiil. Samtang sayon nga ipunting nga ang lawas sa tawo gituyo aron manganak ug dili adunay dental nga buhat, unsa ang kasagaran nga wala sa equation sa pagsulay sa pagtino kung ang usa ka tawo adunay usa ka sakit nga sukaranan nga mahimong maantus sa paghago mao ang mental ug emosyonal nga mga bahin.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang kasakit sa pagbati kasagaran nga atong gipaabut niini, bisan kini usa ka positibo nga kasakit o negatibong kasakit. Kitang tanan nasayud nga kini kasakit mao ang usa ka katuyoan ug usa ka butang nga maayo - ang pagkatawo sa usa ka bata. Ang dili nato mahimo nga proseso mao kung unsaon pag-atubang sa usa ka tawo ang kasakit kon makita sa mga mata sa ilang mga hunahuna ug mga pagbati.
Bisan tuod ang uban tingali nakasabut sa kasakit nga kanunay nga usa ka negatibo nga kasinatian, sumala sa pipila ka mga pagtuon nga naghisgot sa kasakit sa trabaho mahimo usab nga usa ka positibo nga kasinatian alang sa pipila ka mga babaye. Kini nagpamatuod na usab nga kitang tanan mga indibidwal ug makiglabot ug mag-proseso sa trabaho nga lahi kay sa atong mga igsoong babaye ug sa atong mga silingan ug mga higala.
Dili pa posible nga mahibal-an kung kinsa ang makasinati niini ingon nga negatibong kasakit o positibo nga kasakit, gawas sa kanhi nga mga panglantaw. Gisulayan namon nga itandi ang siklo sa pagregla sa usa ka babaye kon unsaon sa iyang pagtrabaho nga magkalainlain ang kalampusan. Gisulayan namon ang pagtandi sa trabaho sa iyang inahan o igsoong babaye ngadto sa usa ka partikular nga babaye nga dili kaayo malampuson.
Ang katapusan nga resulta mao nga samtang adunay daghan nga mga kapilian nga magamit alang kanato, ang atong trabaho mao ang pagtino kung unsang mga pamaagi sa kahupayan sa kasakit ang magamit alang kanato, kung unsa ang labing maayo nga gamiton nato, sa pagkaamgo nga ang matag pamaagi adunay mga benepisyo ug risgo.