Paghimo sa Labaw nga Makalipay
Nakadungog ka ba sa mga tawo nga naghisgot bahin sa paggamit sa usa ka ball sa pagkatawo? Tingali maghunahuna ka kung unsay ilang gihisgutan!
Sa pagkatinuod kini usa ka standard physiotherapy ball nga gigamit sa mga departamento sa physical therapy sa tibuok kalibutan. Daghang pisikal nga mga therapist daw nadani sa labor ug natawo nga arena, ug sa usa ka paagi adunay usa nga adunay ideya sa pagpahuway sa mga mabdos nga mga babaye, ug sa kadugayan ang paggamit niini gipalapdan usab nga naglakip sa paghago ug pagkatawo.
Ngano nga ang usa ka Birth Ball
Kini nga mga bola maayo alang sa paghupay sa dili komportableng panahon sa pagmabdos. Naghatag kini og usa ka malig-on, apan humok nga dapit nga molingkod. Gipugos usab niini ang maayo nga postura, nga nagtugot sa pagkunhod sa imong mga kaunuran. Kini sa kasagaran usa sa labing makalingaw nga mga lugar nga mahimong molingkod ang usa ka mabdos nga tawo.
"Naghunahuna ako nga morag hungog," miingon ang usa ka inahan. "Dili ko makatuo nga nakig-istorya pa ko sa pagsulay niini apan human sa pagtan-aw sa akong kauban sa trabaho sulod sa pipila ka mga semana, sa kadugayan gisulayan ko kini. Makatuo ako sa dayon nga kahupayan nga akong gibati nga naglingkod niini. Sa TV, gidala ko kini aron magtrabaho. Ang mga nars mikatawa hangtud nga gisulayan nila kini. Sa akong ikaduhang anak - gihatag kini sa ospital. "
Ang Kaluwasan sa Pagkamatay sa Ball
Buot nimong maseguro nga makakuha ka og usa ka birthing ball nga gituyo nga ipalingkod. Mahimo mo masusi ang mga limitasyon sa gibug-aton, apan kasagaran kini labaw pa kay sa 300 lbs. Pipila ka mga bola sa panamkon, ingon usab nga anti-burst. Kon ikaw nabalaka mahitungod sa pag-roll, mahimo nimo ang pipila nga adunay mga singsing, o adunay balas diha niini.
Kung dili ka makit-an ang usa, ibutang lang ang usa ka balas ngadto sa lungag sa dili pa kini hinay-hinay aron kini dili masusokon.
Kon ang mga mama nakakat-on sa paglumpag sa birth ball makatabang kanila nga makab-ot kini nga walay panginahanglan alang sa usa ka partner. Sa yano pinaagi sa pagbutang sa bola sa pagkatawo diha sa bungbong ug dayon nagsandig niini batok sa imong mga abaga sa abaga mahimo ka nga makat-on sa paglukso ug sa paglingaw-lingaw niini, nga dili mahadlok nga mahulog ug walay gikinahanglan nga kapikas!
Mga posisyon alang sa Birth Ball
Alang sa pagkatawo, ang bola mahimong dad-on sa magtiayon o sa doula, o gipanag-iya sa ospital o sentro sa pagkatawo . Diha sa usa ka pagtukod sa usa ka panimalay nga natawo ang usa ka practitioner mahimo nga adunay usa ka bola sa pagkatawo o kini mahimo nga mapalit nga dili gasto ug magtrabaho ingon ka dulaan alang sa mga bata! Ang akong mga anak ug ako kanunay nga nakig-away sa bola. Sila nagdumili sa pagtuo nga kini may kalabutan sa akong trabaho.
Kinahanglan nga awhagon ka nga tabonan ang bola sa usa ka pad sa paglingkod niini sa paghago. Kini alang sa imong kahupayan ingon nga usa ka ubos nga talinis (bisan kung kini lang ang mga bukton sa imong mga bitiis), ang pagtapot sa plastik mahimong makahadlok gayud kon imo mawala ang bola. Ang pad mahimong usa ka tualya, habol, o usa ka habol. Kini mahimo usab nga usa ka plastic back pad nga gitawag og chux pad sa ospital. Kini usab makatabang sa pagsiguro nga kini makapahuyang sa bisan unsang pagtulo nga amniotic fluid. (Ang mga bola gipasagdan sa mga pasyente sa usa ka ospital.)
Daghang kababayen-an ang naggamit sa bola sa pagpanganak aron sa paglingkod ug dayon nagsandig sa usa ka stack sa mga unlan sa ilang higdaanan. Kini nagtugot kanila sa paglihok sa ilang mga bat-ang balik-balik ug sa gihapon naghigda sa samang higayon. Ang ubang mga babaye migahin og daghan nga mga oras nga sama niini. Naghatag usab kini og lawak alang sa kaubanan ug doula sa pagpanghugas sa ilang likod o paghatag og laing mga paagi sa paghupay.
Mahimo kini gamiton dungan sa pagmonitor sa fetal , ug dako kini kon ikaw nakasinati og balik nga trabaho.
Dili lang nila himoon nga mas komportable ang imong trabaho, apan gipakitaan sa pagtabang sa pagbag-o sa bata tungod sa posisyon nga inahan nga naa sa bola. Ang ubang mga ospital naggamit usab niini inubanan sa epidural anesthesia .
Peanut Ball
Ang laing matang sa bola mao ang peanut ball. Kini nahisama sa usa ka mani. Adunay pipila ka mga pagtuon niini nga bola kon gigamit sa pagtrabaho uban sa mga babaye nga adunay epidural anesthesia. Ang mga kababayen-an kinsa naggamit niini nga bola aron ibutang ang ilang mga bitiis sa lainlaing mga posisyon adunay ubos nga cesarean rate.
> Mga Tinubdan:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Mga Resulta sa Pagbansay sa Pagbansay Pagkahuman sa Paggamit sa Birthing Ball Panahon sa Pagmabdos ug Paghatag. J Strength Cond Res. 2017 Jul; 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent sa SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Nagkadaiya nga Gikontrol nga Pagsulay sa Paggamit sa Peanut Ball Panahon sa Pagtrabaho. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 Mayo-Jun; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Pagpakunhod sa Length of Labor ug Cesarean Rate sa Operasyon Paggamit sa Peanut Ball alang sa mga Babaye nga Nagtrabaho nga May Epidural. J Perinat Educ. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.