Mga Edad ug Mga Yugto alang sa mga Bata sa 18 ka Bulan nga Edad
Ang imong gamay nga bata karon 18 ka bulan ang panuigon, ug kinahanglan nimong masayran kung unsa ang madahom niini nga yugto. Pagkat-on og dugang mahitungod sa nutrisyon, pagtubo, kaluwasan, ug daghan pa alang sa imong gamayng bata.
Nutrition sa Toddler
Ang pagkaon sa imong gagmay nga bata magsugod nga mahisama nianang sa tibuok pamilya, nga adunay tulo ka pagkaon ug duha ka snaks matag adlaw. Kinahanglan nga limitahan mo ang gatas ug dairy products ngadto sa mga 16 ngadto sa 24 ounces matag adlaw ug juice ngadto sa 4 ngadto sa 6 ounces kada adlaw ug maghalad og nagkalain-laing mga pagkaon aron sa pagdasig sa maayong batasan sa pagkaon sa ulahi.
Aron malikayan ang mga problema sa pagpakaon, tudloi ang imong anak sa pagpakaon sa iyang kaugalingon kutob sa mahimo, hatagi siya og himsog nga mga pagpili ug tugoti ang eksperimento. Ang pagpangaon kinahanglan nga makalingaw ug makapahimuot ug dili usa ka tinubdan sa pakigbisog. Gawas nga dili tugutan ang imong anak sa pag-inom og sobra nga gatas o juice aron siya dili gutumon sa mga solido, likayan usab ang pagpugos sa imong anak nga makakaon kung dili siya gigutom, o pagpugos kaniya sa pagkaon sa mga pagkaon nga dili niya gusto.
Samtang kinahanglan nga mohatag ka sa tulo ka balanse nga pagkaon kada adlaw, importante nga hinumdoman nga ang kadaghanan sa mga bata mokaon lamang sa usa o duha nga kompleto nga pagkaon kada adlaw. Kung ikaw anak nga adunay maayo nga pamahaw ug paniudto, nan kini okay nga dili siya gusto nga makakaon sa daghan sa panihapon.
Gatas ug mga Inom
Mahimo nimong hatagan ang imong anak og homogenized nga bug-os nga gatas sa baka, bisan pa kon padayon mong pasusohon ang imong gamay nga bata sa duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw, nan siya lagmit wala magkinahanglan og gatas sa baka.
Apan, kon ikaw nagbalhin gikan sa gatas sa inahan o pormula sa bata ngadto sa gatas, ayaw paggamit 2 porsyento, ubos nga tambok , o skim milk hangtud ang imong anak 2 anyos. Karon ang usa ka maayong panahon sa paghatag sa botelya ug pagbalhin ngadto sa usa ka sippy cup kung wala ka pa.
Aron malikayan ang pagdugang sa fluoride, gamita ang fluoridated nga tap water.
Kon ikaw naggamit lamang sa binotelyang tubig o nasala nga tubig, nan ang imong anak nagkinahanglan sa mga suplemento sa fluoride (susiha ang tiggama alang sa lebel sa fluoride sa tubig).
Ang Picky Eater
Ang imong anak mahimong magsugod sa pagdumili nga mokaon sa pipila ka mga pagkaon, mahimo nga usa ka mapihigon kaayo nga kalan-on o magpadayon sa mga bingo diin siya gusto lamang nga mokaon sa usa ka pagkaon. Usa ka importante nga paagi nga ang mga bata makakat-on nga mahimong gawasnon mao ang pinaagi sa pagtukod sa kagawasan mahitungod sa pagpakaon. Bisan pa ang imong anak tingali dili mokaon ingon nga gilukot ang usa ka pagkaon sumala sa imong gusto, basta ang imong anak nagtubo nga normal ug adunay normal nga lebel sa enerhiya, tingali dili kaayo mabalaka. Hinumdomi nga kini usa ka panahon sa iyang pag-uswag diin siya wala magdali kaayo ug wala magkinahanglan og daghang kaloriya.
Usab, kadaghanan sa mga bata dili mokaon sa balanse nga pagkaon kada adlaw, apan sulod sa usa ka semana o labaw pa, ang ilang pagkaon kasagaran nga balanse. Mahimo nimong konsiderahon ang paghatag sa imong anak og usa ka adlaw-adlaw nga bitamina kon sa imong hunahuna siya dili maayo ang pagkaon, bisan kadaghanan sa mga bata wala magkinahanglan niini.
Pagpakaon sa mga Problema nga Likayan
Ang ubang mga paagi aron malikayan ang mga problema sa pagpakaon mao ang dili paggamit sa pagkaon ingon nga hiphip o ganti alang sa gitinguha nga mga kinaiya. Likayi ang pagsilot sa imong anak tungod sa dili maayong pagkaon. Limitahi ang pag-istoryahanay sa pagpangaon sa positibo ug maayong mga hilisgutan.
Likayi ang paghisgot o pagkomento sa dili maayong batasan sa pagkaon sa bata samtang anaa sa lamesa. Limitahi ang pagkaon ug pag-inom sa lamesa o taas nga lingkuranan. Limitahi ang panimpla sa duha ka sustansya nga pagkaon kada adlaw.
Ang mga pamaagi sa pagpakaon aron malikayan ang paghatag sa daghan nga matam-is nga mga dessert, soft drink, fruit-flavored nga ilimnon, sugarcoated cereal, chips o kendi, tungod kay kini adunay gamay nga nutritional value. Paglikay usab sa paghatag sa mga pagkaon nga mahimong matun-an sa imong anak, sama sa mga hilaw nga karne, mani, tibuok nga ubas, mga karne, popcorn, chewing gum o hard candy.
Pag-uswag, Pag-uswag ug Pagdula
Niini nga edad, mapaabut nimo ang imong anak nga maglakaw paatras, maglakaw sa mga lakang uban ang iyang kamot nga gipahigayon, mopatid sa bola, moingon og 10 ngadto sa 25 ka mga pulong, tawagon ang tulo ka bahin sa lawas, ibutang ang mga panid sa usa ka libro ug i-stack ang duha ka mga bloke.
Sa sunod nga pipila ka mga bulan, ang imong anak makakat-on og bag-ong mga pulong, magsugod sa paglabay sa bola, ug paggamit sa duha ka pulong nga mga kombinasyon.
Mahimong magsugod siya sa pagdula sa ubang mga bata, apan kini mahimong "parallel play." Ang mga bata niining panahona mao ang makikaugalingon nga kaugalingon ug mahimong magdula kauban sa usag usa, apan kini usa ka panahon sa wala pa sila magsugod sa pagdula. Ang imong anak tingali dili gusto nga magpaambit sa iyang mga butang, ug mahimo nga iya gayud nga tag-iya. Importante nga hugot nga pagdumala ang mga bata nga nagdungan sa pagdula niining panahona ug pasaligi sila nga ang laing bata dili magpabilin sa iyang mga dulaan. Paghupot og pipila sa iyang paborito nga mga butang nga bulag ug dili magamit aron makigbahin aron siya mobati nga siya adunay kontrol sa mga butang.
Kini usab usa ka panahon nga ang imong anak magsugod sa pagsuhid ug pagsulay ug pagsuta kon unsaon ang mga butang nga magtrabaho ug magtagamtam sa panahon sa pagdula. Mahinungdanon ang paghatag daghang pagdayeg ug daghang mga oportunidad alang sa eksplorasyon. Kon ang paggamit sa usa ka pacifier , kini usa ka maayong panahon sa pagsugod sa pagpugong sa paggamit niini (o sa paghatag niini sa tanan) sa diha lang nga ang imong anak anaa sa iyang kuna, aron ang iyang interes niini mokunhod.
Natulog ug Naps
Kadaghanan sa gagmay nga mga bata magdala labing menos sa usa ka pusta (ang gitas-on sa naps sagad kaayo nga mabag-o tali sa nagkalainlaing mga bata, apan ang mga naps kasagaran 1 ngadto sa 1 1/2 ka oras ang gitas-on) sa adlaw niining panahona ug makatulog sa tibuok gabii (alang sa 11-12 ka oras). Kung dili, susiha aron masiguro nga ang imong gamay nga bata adunay usa ka maayo nga rutina sa pagtulog ug nakapalambo sa husto nga mga asosasyon sa pagkatulog.
Sa higayon nga ang imong anak makagawas gikan sa iyang kuna (ug gipaubos na nimo ang kutson ug gikuha ang mga bumper pads ), kini ang panahon nga ibalhin siya ngadto sa usa ka gamay nga bata . Kon ang imong anak tulo ka tiil ang gitas-on, mahimo nimong ibalhin siya ngadto sa usa ka gamayng bata bisan wala siya mosaka sa iyang kuna. Ang kasagaran nga edad sa pagbalhin gikan sa usa ka kuna adunay mga 18 ka bulan ngadto sa duha ka tuig.
Kaluwasan alang sa imong 18-Month-Old
Ang mga aksidente ang nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga bata. Kadaghanan niini nga mga kamatayon dali nga mapugngan, ug kini hinungdanon kaayo nga ibutang sa hunahuna ang kaluwasan sa imong anak sa tanang panahon. Ania ang pipila ka mga tip aron ang imong gamayng bata magpabilin nga luwas:
- Sumala sa pinaka-ulahi nga mga sumbanan sa lingkuranan sa awto , kinahanglan nga gamiton ang usa ka likod nga bata nga nag-atubang sa bata o kinatibuk-ang lingkoranan sa sakyanan, ug ibutang kini sa likod nga lingkuranan hangtud nga ang imong anak duha ka tuig ang edad o mag-usik sa likod nga nag-atubang nga timbang o taas nga mga limitasyon, ug ayaw ibutang ang imong bata sa atubangan nga lingkuranan sa usa ka sakyanan nga adunay pasahero nga airbag.
- Ikasubo, adunay daghan nga mga insidente sa mga bata nga nahibilin sa mainit nga mga sakyanan , ug kinahanglan ka mag-amping.
- Siguroha nga ang iyang kuna luwas: nga dili mosobra sa 2 3/8 ka pulgada tali sa mga trangka; ang kutson kinahanglan nga lig-on ug mohaum sa sulod sa kuna; ibutang kini gikan sa mga bintana ug mga drafts; likayan ang pagbutang sa mga fluffy blankets, stuffed animals, o mga unlan diha sa kuna ingon nga sila makapahinabo sa paghapuhap.
- Siguraduha nga ang gigamit o hinagiban nga mga kagamitan, sama sa mga lingkuranan sa kotse, mga stroller, ug mga pasko, ug uban pa, wala mahinumdumi alang sa mga hinungdan sa kaluwasan. Tawga ang tiggama o ang Consumer Product Safety Commission alang sa bag-ong listahan sa mga nahinumdum nga mga produkto.
- Aron malikayan ang natuk-an, ayaw ibilin ang gagmay nga mga butang o plastik nga mga bag sa pagkab-ot sa imong bata.
- Husto nga mogamit sa usa ka harness sa diha nga siya naglingkod sa taas nga lingkuranan.
- Likay nga ibutyag ang imong anak ngadto sa sobra kaayo nga adlaw (gamit ang sunscreen).
- Paglikay nga mahulog pinaagi sa dili pagbiya sa imong anak nga nag-inusara sa usa ka higdaan o pag-usab sa lamesa
- Pag-instalar og mga smoke ug carbon monoxide detectors .
- Pagpraktis sa pagkaon nga luwas sa pagkaon: paghugas sa prutas ug mga utanon, dili kaonon nga wala kaon nga karne o manok o pag-inom sa dili pa pasteur nga gatas o juices.
- Kung kinahanglan nga adunay usa ka pusil sa balay nga ibutang kini ug ang mga bala sa usa ka lahi nga lugar nga gikandadohan.
- Pagpraktis sa kaluwasan sa tubig: Tudloi ang imong anak sa paglangoy, ayaw tugoti ang imong anak sa pagdula sa bisan unsang tubig (linaw, linaw, kadagatan, ug uban pa) nga walay hamtong nga pagdumala (bisan siya usa ka maayo nga manlalangoy), magsul-ob kanunay og tigbantay sa kinabuhi o safety vest sa diha nga sa usa ka sakayan, ug ang bata dili masaligan sa linaw pinaagi sa paglukot niini sa usa ka koral nga adunay pultahan sa kaugalingon nga pagsira sa kaugalingon.
- Pagmatngon sa kapeligrohan sa mga pinaakan sa iro ug hugot nga pagdumala sa mga bata kon anaa sa mga hayop. Ang mga bata mahimong molihok sa mga paagi nga ang usa ka iro gikonsiderar nga makahadlok ug bisan ang usa ka gamay nga iro mahimong makaluwas sa usa ka depensiba o agresibo nga pagpaak.
- Paglimpyo sa iyang mga ngipon sa usa ka humok nga toothbrush ug usa ka smear sa fluoride toothpaste (aron malikayan ang fluorosis) hangtud nga siya makakat-on sa pagluwa sa toothpaste.
Pamatuod sa Bata nga Imong Panimalay
Ang mga bata mag-mobile ug mag-usisa sa ilang palibot. Kinahanglan nga imong sigurohon nga nag-amping ka sa imong panimalay ug sa mga lugar sama sa mga panimalay sa mga apohan diin ang imong anak mahimong mobisita.
- Ibutang ang temperatura sa imong hot water heater sa 120 F.
- Gamita ang mga ganghaan sa hagdan nga nagtabon sa mga electrical outlets ug mga latches sa mga kabinet.
- Hupti ang mga tighinlo sa panimalay, mga kemikal ug mga medisina nga dili maabot ug kanunay ibutang kini sa ilang orihinal nga sudlanan.
- Hibal-i ang numero sa Poison Control Center (1-800-222-1222).
- Ayaw pagdala sa init nga mga likido o pagkaon duol sa imong anak.
- Ayaw itugot nga ang imong anak duol sa mga stoves, heaters o uban pang mga hot appliances (ilabi na ang curling iron).
- Sa diha nga pagluto, gamita ang mga back burner ug ibutang ang mga gunitanan sa sulod sa sulod.
- Aron mapugngan ang pagkalumos, haw-i ang tanang tubig gikan sa mga bathtubs ug mga balde, pugngi ang pultahan sa banyo ug ayaw ibilin ang imong anak nga nag-inusara duol sa bisan unsang sudlanan nga tubig.
- Paglista sa mga numero sa emergency nga duol sa telepono ug pagsulod isip mga contact sa imong mobile phone.
- Lock rooms nga dili bata pamatuod.
Kasagarang mga Problema sa Panglawas
- Pag-uyam : usa ka komon ug makapahigawad nga problema sa mga bata. Kini kasagaran gihubit ingon nga agianan sa gahi ug masakit nga mga bangko o sa pag-adto sa upat o labaw pa nga mga adlaw nga walay kalihokan sa tinai. Ang pagkagul-an mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa usa ka diyeta nga ubos sa fiber apan mahimo usab nga tungod sa pag-inom sa sobra ka gatas (labaw pa kay sa 16 ngadto sa 24 ounces kada adlaw), wala mag-inom og igong tubig o naghulat nga dugay nga moadto sa banyo. Ang pasiunang pagtambal nagadugang sa gidaghanon sa mga pluwido nga iyang giinom ug nagdugang sa gidaghanon sa fiber ug bran sa iyang pagkaon. Kasagaran usab nga makatabang sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga pagkaon nga konstipating sa iyang pagkaon, lakip na ang gatas sa baka, yogurt, keso, luto nga karot, ug saging. Mahimo nga gikinahanglan ang mga kahoy nga tiglambuyog kon kini nga mga lakang dili molihok.
- Kusug nga Nose / Pagbutong : komon kaayo ug kasagaran tungod sa kagutom gikan sa uga nga hangin, aso, o abug. Sulayi sa pagwagtang sa kasagaran nga mga irritant. Mahimo nimong sulayan ang paggamit sa usa ka humidifier o mga tinulo sa ilong sa tubig sa ilong.
- Mga Diaper Rashes : komon kaayo ug kasagaran haw -as sa 3-4 ka adlaw sa usa ka cream sa diaper rash. Kung dili kini hayag o hayag nga pula ug gilibutan sa pula nga mga tuldok, ang imong anak mahimong adunay impeksyon sa lebadura ug magkinahanglan og usa ka antifungal cream aron sa pagtabang niini. Ang mga rash sa lampin mahimong mapugngan pinaagi sa kanunay nga mga pag-ilis sa diaper, pagpataas sa pagkaladlad sa hangin pinaagi sa pagtunaw sa lampin kutob sa mahimo ug paggamit sa usa ka malumo nga sabon human lamang sa mga paglihok sa bituka (hugasan ang mainit nga tubig sa ubang mga panahon).
- Mga Epidemyo sa Upper Respiratory : kini komon kaayo ug naglakip sa mga sintomas sa usa ka klaro o berdeng runny nose ug ubo ug kasagaran tungod sa mga bugnaw nga mga virus. Ang pinakamaayo nga pagtambal mao ang paggamit sa tinubdan sa ilong sa ilong ug usa ka bombilya nga mas daghang sipsip aron maklaro ang ilong. Tawga ang imong pediatrician kung ang imong anak adunay taas nga hilanat, lisud nga pagginhawa o dili molambo sulod sa 7-10 ka adlaw
- Pagsuka : kasagaran adunay pagkuyanap sa kalibanga isip bahin sa usa ka impeksyon sa viral. Kon ang imong anak magsugod sa pagsuka, labing maayo nga hatagan sila og pahulay gikan sa pagkaon ug pag-inom sulod sa usa ka oras o labaw pa ug unya magsugod sa paghatag og gamay nga kantidad sa Pedialyte (1 ka kutsara) matag lima o napulo ka minuto. Sa higayon nga ang imong anak motugot sa pag-inom niining gagmay nga mga kantidad, mahimo nimo nga madugangan ang Pedialyte sa usa ka kutsara matag lima o napulo ka minuto ug unya mas daghang kantidad ingon nga pagtugot ug unya mag-usab balik sa iyang regular nga pormula. Likayi ang paghatag lamang sa Pedialyte sulod sa sobra sa 12 ka oras. Tawga ang imong pediatrician kung ang sinuka adunay dugo, kung kini itom nga berde, o kung ang imong anak nagpakita sa mga timailhan sa dehydration (nga naglakip sa pag-ihi sulod sa 6-8 ka oras, nga adunay uga nga baba ug pagkawala sa timbang).
- Pagka-kalibanga : usa ka komon nga problema ug kasagaran tungod sa usa ka impeksyon sa viral. Tawga ang imong pediatrician kung ang diarrhea adunay dugo o pus sa sulod niini, kung dili kini mas maayo sa 1-2 ka semana o kon makakita ka og mga timailhan sa dehydration (nga naglakip sa dili urination sa 6-8 ka oras, nga adunay usa ka uga nga baba ug pagkawala sa timbang). Kinahanglan ka magpadayon sa ilang regular nga pagkaon apan mahimong maghatag sa 1-2 ounces sa Pedialyte matag higayon nga siya adunay dako nga diarrhea stool aron malikayan ang dehydration.
Mga Pagbisita sa Pediatrician
Mahimo nimo nga kanunay nga pagbisita sa imong doktor sa bata sa unang tuig sa kinabuhi sa imong anak aron ang iyang pagtubo ug pag-uswag masusi pag-ayo. Hinumdomi ang pagsulat sa bisan unsa nga mga pangutana nga mahimo nimo sa imong doktor sa dili pa ang pagbisita aron dili ka makalimot niini.
Sa 18 ka bulan nga pag-usisa, mahimo nimong madahom:
- Pagsusi sa pagtubo ug paglambo sa imong gamayng bata.
- Pagrepaso sa pagpakaon ug mga iskedyul sa pagkatulog.
- Ang pagsukod sa iyang gitas-on, gibug-aton ug ulo nga sirkumperensiya.
- Pagtambag alang sa paglikay sa kadaut, panglawas sa ngipon, ug husto nga pagkaon.
- Usa ka panaghisgut sa pagkaandam sa pagbansay sa kasilyas.
- Imunisasyon: DTaP ug posible nga mga bakuna sa Hepatitis A, Prevnar, o IPV kon wala kini gihatag sa kinse o napulog-duha nga bulan nga pagsusi.
Ang sunod nga pagsusi sa imong pediatrician mahimo kung ang imong anak 2 anyos.
> Tinubdan
> Iannelli, V. Imong Anak. KeepKidsHealthy.com. Padayon sa mga Kids Healthy, LLC.