Ang emosyonal nga roller coaster nga nag-uban sa pagkabatan-on mahimong usa ka ihalas nga pagsakay. Ngadto sa mga ginikanan, ang mga reaksyon sa imong tin-edyer ingon og hinay-hinay.
Ug siyempre, ang uban nga mga tin-edyer daw nahigugma sa drama. Nagapalapnag man sila sa pagpanglibak o nagsugod sa kasamok sa social media, sila nagpadayon sa kahinam.
Kung ang imong tin-edyer adunay usa ka bag-o nga relasyon sa romantikong relasyon o siya naglambuyog sa pinakabag-ong social media nga pag-istoryahanay, usa ka adlaw-adlaw nga krisis sa usa ka matang daw dili kalikayan.
Para sa mga ginikanan, ang kanunay nga kagubot mahimong makapahigawad. Apan, makasalig ka, kini nga bahin kinahanglan nga molabay.
Kadaghanan sa tin-edyer nga drama adunay kalabotan sa biology. Ang pag-usbaw sa utok ug hormonal nga pagbalhin magdala ngadto sa mga pag-usab sa mood nga kasagaran luyo sa mga reaksyon sa imong anak.
Usahay, ang tinguha sa usa ka tin-edyer sa paghimo sa matag gamay nga isyu ngadto sa usa ka dakong krisis publiko tingali naggikan sa usa ka tinguha nga makakuha og pagtagad. Sa higayon nga ang usa ka tin-edyer makakat-on og mas himsog nga mga paagi aron makakuha og pagtagad, ang drama kasagarang mawala.
Ug sa ubang panahon, ang mga reaksiyon nga miresulta sa resulta sa mga tin-edyer mag-usisa sa lainlaing mga paagi aron ipahayag ang ilang mga emosyon. Sa diha nga sila mahimong mas komportable sa ilang kaugalingon nga panit, ang mga talagsaong mga presentasyon mokunhod.
Ang paagi sa imong pagtubag sa talagsaong presentasyon sa usa ka tin-edyer makadugang sa sugnod sa kalayo o makatabang sa imong tin-edyer nga kalmado. Kini nga mga estratehiya makatabang kanimo pagtubag sa drama sa mga tin-edyer nga epektibo:
1. Paggamit sa Reflective Listening
Likayi ang paglukso aron masulbad dayon ang problema. Ang paghatag og dili maayo nga tambag posibleng makapasamot sa sitwasyon.
Paggamit sa pagpamalandong nga nagapakita nga ikaw naningkamot sa pagsabut sa mga kamatuoran mahitungod sa sitwasyon. Ingna ang usa ka butang, "Busa unsay akong nadunggan nga imong giingon nga ang imong magtutudlo mapakyas sa imong mga papel tungod lang kay dili siya gusto kanimo?"
2. Pamatud-i ang Pagbati sa Imong Anak nga Tin-edyer
Bisan kon wala nimo hunahuna nga ang pinakabag-o nga problema sa imong tin-edyer naglangkob sa usa ka krisis, likayi ang pagsulti kaniya nga siya sobra ra kaayo.
Hinunoa, pamatud-i ang pagbati sa imong tin-edyer pinaagi sa pagsulti sa usa ka butang sama sa, "Nakita ko ikaw nga nasuko sa nahitabo sa paniudto karon."
Tabangi ang imong anak sa pag-label sa iyang mga pagbati ug dayon pagsulti og butang nga nagpamatuod nga OK ra nga mobati nga ingon niana. Ang tin-edyer kinsa mibati nga nakasabut makasugod sa pagpangita og mga paagi sa pagsagubang.
3. Maghilum
Kon ang imong tin-edyer hingpit ba nga nahadlok sa pinakabag-ong balita, o siya nag-insister nga ang iyang kinabuhi nadaot tungod kay ikaw miingon nga dili siya makagawas sa Biyernes sa gabii, hinungdanon nga magpabilin nga kalmado. Ang pagpares sa lebel sa emosyon sa imong tin-edyer pinaagi sa pagsinggit o pagpahayag sa kapakyasan makahimo nga mas grabe ang sitwasyon.
Likay sa usa ka mainit nga panaghisgutan. Kon ang imong tin-edyer nagsinggit o naggawi nga dili matinahuron , sultihi siya nga nalipay ka nga hisgutan kini kung mahimo niya kini sa angay nga paagi. Paggawas sa gawas, pagginhawa og lawom, o pag-uyon nga usbon pagbalik ang panag-istoryahanay.
4. Itudlo ang mga Kahanas sa Pagdumala sa Emotion
Ipasabut nga kini okay nga mobati og kasuko, kabalaka, ug kasubo, apan ipatin-aw nga ang hilabihan nga mga pagbati wala magpasaylo sa dili maayo nga kinaiya. Tudloi ang imong anak nga makontrolar ang iyang mga emosyon aron dili siya makontrolar sa iyang emosyon. Paggahin og panahon sa pagtudlo sa mga kahanas sa pagdumala sa kasuko ug mga kahanas sa pag-regulate sa emosyon aron siya makakaplag og himsog nga mga paagi sa pagsagubang sa iyang mga pagbati
5. Awhaga ang Pagsulbad sa Suliran
Tudloi ang mga kahanas sa pagsolbar sa problema pinaagi sa pagsulbad sa mga solusyon nga magkahiusa. Pananglitan, kon siya kombinsido nga dili siya moagi sa high school tungod kay napakyas siya sa usa ka pagsulay, hisguti kung unsa ang iyang mahimo aron madugangan ang kalagmitan nga mahimo niya nga mapasa. Hisguti ang iyang mga pagpili ug ang mga lakang nga iyang mahimo.
6. Pag-uswag sa mga Kahanas sa Imong Tin-edyer
Ang usa ka tin-edyer nga dili sigurado kung unsaon paghimo sa usa ka panag-istoryahan mahimong mag-ilis sa iyang drama isip usa ka paagi aron makakuha og pagtagad. Sa susama, ang usa ka tin-edyer nga dili sigurado kung unsaon sa pag-atubang sa kamingaw mahimong maghimo og drama aron makakuha og pagtagad. Tagda ang kakulangan sa kahanas sa imong tin-edyer ug andam nga motudlo sa bag-ong mga kahanas sa komunikasyon, mga kahanas sa pagsulbad sa panagbangi, ug mga abilidad sa pagdumala sa kasuko.
Samtang magtubo ang pagsalig sa imong tin-edyer, ang iyang tinguha nga maanaa sa drama mahimo usab nga makunhoran. Pag-apil kaniya sa daghan nga nagkalainlain nga mga kalihokan usab. Ang usa ka busy nga tin-edyer adunay gamay nga panahon sa pagmugna og drama.
7. Pagpalambo sa Pasalamat
Ang dramatikong mga reaksiyon kasagaran naggikan sa usa ka pagbati sa inhustisya-tinuod o gihanduraw. Ang pagpalambo sa usa ka pagbati sa pasalamat makatabang sa imong tin-edyer nga pag-focus sa unsay anaa kaniya, imbis nga mangayo siya nga mas maayo. Tudloi ang imong tin-edyer nga makamatikod sa tanan nga positibo nga mga butang nga nagakahitabo sa iyang kinabuhi ug lagmit imong gipakunhod ang drama sa pagpuasa.
> Mga tinubdan
> Froh JJ, Yurkewicz C, Kashdan TB. Pasalamat ug suhetibo nga kaayohan sa sayo nga pagkabatan-on: Pagsusi sa kalainan sa sekso. Journal of Adolescence . 2009; 32 (3): 633-650.
> Nesdale D, Durkin K, Maass A, ug uban pa. Ang pagsalikway sa grupo sa kaubanan ug mga bata nga pagpihig sa outgroup. Journal of Applied Developmental Psychology . 2010; 31 (2): 134-144.