Ang skating nga dagway naghiusa sa kalig-on ug grasya sa usa ka sport nga nagtukod og daghang mga kahanas.
Kung nagpuyo ka man o wala sa klima, ang skating sa mga bata usa ka kalihokan sa tibuok tuig nga magdala ngadto sa daghang uban pang mga sports sa mga kabatan-onan sa kompetisyon. O tingali kini usa ka kalingawan nga malipay ang imong anak sa tibuok niyang kinabuhi!
Ang mga sukaranan: Ang skating nagsugod sa pagkat-on kon unsaon pagbalanse sa mga skate ug pagbalhin gikan sa punto A ngadto sa point B, kasagaran sa usa ka "Learn to Skate" o batakang skills nga programa.
Gikan didto, ang mga bata mahimo nga mag-eskuyla sa estilo sa freestyle, ice nga pagsayaw, hockey , pag-skate nga dungan, o speed skating. (Ug sa uga nga yuta, roller skating o in-line skating!)
Ang mga bata sa edad magsugod: Ang mga bata nga duha ug tulo ka tuig ang panuigon mahimong magsugod sa skate, usahay uban sa usa ka metal nga bar aron makagunit sa balanse. Ang leksyon sa pagkat-on-sa-skate magsugod sa mga edad 4.
Mga kahanas nga gikinahanglan / gigamit: Flexibility, kalig-on sa kaunuran, paglahutay, pagkabalanse ug koordinasyon.
Labing maayo alang sa mga bata kinsa: Pasyente ug mapadayonon-mahimo kini nga panahon aron makita ang mga resulta. Ang mga skaters sa hulagway kinahanglan nga mahimong athletic ug artistic.
Panahon / kon gikanta: Winter; Daghan (apan dili tanan) ang mga yanong yugto sa yelo sa sulod sa balay bukas sa tuig, ug ang mga kompetisyon mahitabo usab sa tibuok tuig.
Grupo o indibidwal? Ang dibuho sa dibuho ginahimo nga tagsa-tagsa, nagtinagurha, o sa ginagmay nga mga grupo alang sa artistikong mga panghitabo. Ang mga skaters nga na-synchronize makigkompetensya sa mga team. Ug ayaw kalimti nga ang mga batang lalaki mahimo ug maghimo og skate. Sa pagkatinuod, sila nanginahanglan ingon nga mga magtiayon ug mga kauban sa pagsayaw!
Mga Level: Ang US Figure Skating Basic Skills Program adunay serye sa mga lebel nga gipaagi sa mga batan-ong skaters depende sa ilang nahimo sa mga piho nga mga kahanas. Ang mga kakompetensya nga mga skaters usab adunay mga pagsulay sa daghang mga disiplina: ang mga lihok sa uma (kanhi nga mga numero), freestyle, ug pagsayaw.
Tukma alang sa mga bata nga adunay espesyal nga mga panginahanglan: Oo. Ang mga bata nga adunay intelektuwal ug pisikal nga kakulangan mahimo pa gani nga moapil sa usa ka skating program sa Special Olympics.
Fitness nga kadugtongan: Ang kalingawan sa pagpahayahay nagsunog sa 250 kaloriya o labaw pa matag oras; ang rate mas taas alang sa competitive nga skating figure. Sama sa paglangoy , kon ang imong anak nag-eskwela, siguroha nga daghan siya'g aktibo nga yugto sa yelo (vs. paghulat sa iyang panahon).
Kagamitan: Sa pagsugod, mga skate (mahimong pag-arkilahan sa mga ice rink) ug mainit nga sinina, ilabi na ang mga ilaga o mga gwantis nga dili makalusot sa tubig. Ang mga helmet girekomendar alang sa mga bata 6 ug sa ilawom ug ang tanan nga nagsugod nga mga skater. Ingon nga kauswagan sa skaters, kinahanglan nila ang mga costume alang sa mga pasundayag ug kompetisyon. Kinahanglan nimo nga bayran ang ice skate nga pagtaas sa matag upat ngadto sa unom ka oras nga panahon sa yelo. (Kon ikaw mopalit sa mga skate, tan-awa kon ang retailer naghatag og libre nga pagpahait.)
Mga gasto: Ang mga leksyon sa pundok alang sa pagsugod sa mga skater nagkantidad og $ 10 / tunga sa oras, nga sagad lakip ang mga skate sa pag-arkila. Ang mga skate sa sakyanan nagkantidad og pipila ka dolyar kada sesyon, ingon man ang bukas nga panahon sa skate. Apan ang competitive figure skating mahimong mahal kaayo , kung makadugang ka gasto alang sa private coaching, gear, panahon sa yelo, costume, bayad sa mga pagsulay ug kompetisyon, ug pagbiyahe. Sa higayon nga ang usa ka hulagway nga skater mao ang pagdawat sa pribadong pagtudlo, siya kasagaran moapil sa usa ka skating club alang sa access sa panahon sa yelo, maingon man sa mga espesyal nga mga panghitabo sama sa mga ice show.
Kinahanglan ang gikinahanglan nga panahon: Alang sa pagsugod sa mga skater, kada semana nga mga leksyon (kasagaran 30 ka minutos) ug pipila ka oras nga praktis. Ingon nga kauswagan sa skaters, sila mogasto og dugang nga panahon sa yelo. Ang seryoso nga mga skater magpraktis o mokuha og mga leksyon labing menos upat ngadto sa lima ka adlaw sa usa ka semana, plus tren gikan sa yelo. Ang kompetisyon nga mga skater usab mobiyahe alang sa pagsulay ug mga kompetisyon. Ang mga nag-una nga mga skater mahimo nga mag-homechooling o mag-internet nga makat-on sa pagbalanse sa mga skating ug mga pasalig sa eskwelahan.
Potensyal nga mga kadaot: Ang pagkahulog sa lisud nga bahin sa yelo mahimong peligro, mao nga ang novice skaters kinahanglan nga magsul-ob og helmet-ug pagkat-on sa husto nga paagi sa pagkahulog ug balik.
Ang mas eksperyensiyado nga mga skaters kinsa dili magsul-ob og helmet kinahanglan mahibal-an unsaon sa pagpugong ug pagtratar sa mga kasamok. Ang mga skater mahimo nga dali nga magamit sa sobrang paggamit ug mga traumatic nga mga samad, kasagaran sa mga bat-ang, dugokan, o ubos nga mga tumoy. Pagkuha og tip sheet sa pagpugong sa mga skating injuries gikan sa American Orthopedic Society alang sa Sports Medicine.
Mga kaubanan ug mga nagdumala nga mga lawas:
- US Figure Skating
- Professional Skaters Association
- Ice Skating Institute
Kung ang imong anak ganahan nga mag-skating, sulay usab ang: Roller skating o in-line skating; ballet; gymnastics; ice hockey ; speed skating.