Kon ang mga bata mawad-an og dula, ang pagsagubang sa kahigawad usa ka oportunidad sa pagtubo
Ang pagtabang sa mga bata nga maulian gikan sa kahigawad kinahanglan nga usa sa mas lisud nga mga trabaho sa sports parenting . Sa pagkatinuod, tingali nahigawad ka usab! Kini positibo nga paghulog sa tiyan kon ang imong anak anaa sa hingpit nga posisyon aron makaangkon og tumong nga nakadaog sa dula ... ug dayon gimingaw siya. O siya desperado sa pag-apil sa tim sa baseball sa pagbiyahe pero dili makagawas. Kon ang imong bata nag-sport sa mga kabatan-onan, sa kadugayan ikaw mag-atubang sa kahigawad.
Dili tanan nga dula, dula, lumba, o bisan ang panahon magpaabut sa iyang paglaum.
Ang maayong balita mao nga ang pagbuntog sa kahigawad-sa imong tabang-mahimong usa ka mahinungdanon nga oportunidad sa pagkat-on alang sa imong anak. " Ang pagsalig sa kaugalingon dili makahimo sa pag-ingon, 'maayo ako sa ingon ug sa ingon'" sport, matud sa psychologist sa bata nga si Tamar Chansky, Ph.D. "Ang mga bata nga naghunahuna sa ilang mga kalig-on, ang ilang kaugalingon nga mga kasulbaran? Kana ang tinuod nga paagi nga sila nakakat-on sa pagkamalahutayon " ug mibati nga mapasigarbuhon sa ilang kaugalingon.
Empathize Up With Your Child
Pagsugod pinaagi sa pag-ila sa panglantaw sa imong anak sa unsay nahitabo, nag-ingon si Chansky, kinsa ang tagsulat sa Freeing Your Child gikan sa negatibong panghunahuna: Gamhanan, praktikal nga mga estratehiya sa paglig-on sa usa ka Lifetime of Resilience, Flexibility, ug Happiness (buy gikan sa Amazon). Dili kinahanglan nga ikaw mouyon sa mga pamahayag sa imong anak nga siya ang pinakadautan nga magdudula nga sukad nabuhi o dili na makatunob sa dulaanan. Apan mahimo nimong masabtan, ug nagpakita sa iyang mga pagbati, uban sa mga pamahayag sama sa: "Ikaw nasuko kaayo mahitungod niini." Si Jim Thompson, ang ehekutibong direktor sa Positive Coaching Alliance, miingon, "Ang imong tumong mao ang paghisgot sa imong anak, busa pangutan-a kay sa pagsulti.
Luwasa ang pagsulti alang sa laing panahon. "
Pagdali
Daghang mga higayon, ang mga bata nagkinahanglan og pipila ka oras gikan sa dula o insidente sa dili pa sila andam nga maghisgot mahitungod niini. Kon ang imong anak nga mga emosyon nagdagan, kini makatabang sa pagsulti kaniya nga nahibal-an ka nga siya nasuko, apan dili na kinahanglan nga hisgutan kini karon. Ipahibalo kaniya nga magamit ka sa dihang andam siyang makig-istorya.
Pangadto sa Hinungdan sa Problema
Kon ang panahon sa pag-istorya moabut, nag-ingon si Chansky, hunahunaa ang imong tumong alang sa panag-istoryahanay. "Sa kadugayan, gusto nimo nga makita niya kini nga situwasyon nga mas tukma ug dili madala sa iyang mga pagbati," siya misugyot. Ang imong mga pulong sa pag-awhag dili magpabilin kon ang tanan nga iyang mahimo mao ang usa ka hulagway, balik-balik, sa higayon sa dihang gibug-atan niya ang bola. Gisugyot ni Chansky ang pagpangutana "Unsay usa ka butang nga imong gipunting?" o "Unsa ang labing makapahigawad kanimo mahitungod sa pagsulay?"
Kon mahimo niya nga tubagon ang maong pangutana, mahimo nimong matabangan siya sa paglihok pinaagi sa hinay nga pagbalhin sa iyang tumong sa mga paagi aron mapalambo ang iyang mga kahanas. Mahimo usab niya nga mahibal-an ang mga butang nga iyang gihimo sa panahon sa dula. Kung ang imong anak usa ka perpeksiyonista, siya makahunahuna nga ang usa ka sayop nagbutang sa usa ka bag-o (ug dili malipayon) nga uso. Ipaila ang ideya sa outlier, matud ni Chansky. Pangutan-a siya: Kon makadakop ka og 50 ka bola ug makalimtan ang usa, unsa ang talagsaon nga hitabo? Ang catch o ang miss?
Pag-andam alang sa sunod nga panahon
Sa higayon nga imong mahibal-an kung unsa ang problema, tabangi ang imong anak sa paghunahuna sa mga paagi aron ayuhon kini. Mahimo siyang mangayo og mga sugyot gikan sa coach, maghimo og dugang nga drills sa pagbansaybansay, o maghimo pa siya og usa ka mantra nga iyang masubli kon siya mabalaka . Tabangi siya sa pagtakda og piho, makab-ot nga mga tumong alang sa sunod nga dula o praktis.
Dayon dayega siya sa pag-abot niya.
Pag-atubang sa Gigutom nga mga Bata sa Dihang Dili Sila Moistorya
Depende sa iyang personalidad, ang imong anak mahimong magpakita og kasagmuyo sa lainlaing paagi. Tingali siya masuko ug makaguba, diin kinahanglan nimo nga tabangan siya sa pagpangita sa usa ka paagi sa pagsagubang sa kasuko, sama sa pagsulud sa mga unlan o bisan pa nga nagtubo.
Kon ang imong anak mosibog kon siya nasamok o masulub-on, pangitaa ang mga paagi sa pagkuha kaniya. Tingali moingon ka, "Nahibal-an ko nga dili nimo gusto nga hisgutan kini, apan kinahanglan nga mahibal-an kung unsa gayud ang nahitabo. Ang imong mga pagbati naghimo niini nga mas dako pa kay sa kung unsa ang nahitabo," miingon si Chansky. Mahimo usab nimo sulayan ang dili diretso nga ruta.
Pangutan-a siya kon siya naghunahuna nga ang iyang paborito nga atleta makahimo og sayop, ug giunsa niya kini pagdumala. Mahimong moingon ka: "Kung ang usa ka pro miingon nga siya usa ka makalilisang nga magdudula tungod sa usa ka dili maayo nga adlaw, mouyon ka ba kaniya? Moingon ka ba 'Oo, sa akong hunahuna kinahanglan ka nga mohunong?'"
"Ang kapakyasan usa ka dakong oportunidad sa pagpalig-on sa positibo nga kinaiya nga kinaiya" sama sa determinasyon ug kalig-on, nag-ingon si Jim Thompson. "Kami adunay himan nga gitawag namon nga 'Ikaw ang matang sa tawo kinsa.' Nag-ingon kami nga sa mga bata, gisundan sa usa ka butang nga sama sa 'dili dali nga mohunong'; 'nagapabilin sa mga butang'; 'nagabukbok balik'; 'dili tugotan ang mga sayup nga makapugong kanimo sa pagdula sa dula nga imong gihigugma.' Ang pagpaminaw nga nagsugod sa pagporma sa usa ka bata sa kaugalingon nga larawan. "