Ang imong uterus nagkinahanglan og panahon aron mobalik sa regular nga gidak-on niini
Kon ikaw adunay kontraksyon human sa pagpanganak, ayaw panic! Ang imong lawas nahibal-an kung unsa ang ginabuhat niini ug kini nga mga kontraksyon dili sama sa mga kontraksyon nga imong nasinati sa panahon sa paghago. Dili sama sa mga kontraksyon sa trabaho, kini nga mga kontraksyon makatabang sa imong uterus nga magpakunhod ngadto sa orihinal nga gidak-on niini ug makapugong kanimo gikan sa pagdugo pag-ayo human manganak. Kon wala nimo gipalagpot ang imong plasenta , kini nga mga kontraksyon makatabang kanimo sa paghimo niini.
Human sa mga Kasakit ug ang Imong Pag-uyog Uterus
Samtang daghang mga inahan wala makadungog sa mga kasakit, kadaghanan sa mga klase sa pagpanganak naghisgot kanila. Ang afterpains mao ang ngalan nga gihatag sa mga kontraksyon nga mahitabo human sa labor ug delivery. Kini nga mga kontraksyon nagpaila sa proseso sa paglusbog, ang proseso sa imong uterus nahibalik sa gidak-on ug porma sa pre-pregnancy.
Ang matag babaye nakasinati niini nga mga kontraksyon human manganak. Ang imong uterus migahin sa katapusang siyam ka bulan nga nagtubo dul-an sa 25 ka higayon sa orihinal nga gidak-on niini. Ang mga kontraksyon nga imong gibati human sa pagkatawo makatabang nga kini mobalik, bisan dili kini gamay sama sa una. Kini nga proseso dali nga mahitabo, sa mga upat ngadto sa unom ka semana. Hinumdomi nga mahimo ka magpadayon sa pagtan-aw nga mabdos human manganak, hangtod ang imong uterus mobalik sa normal nga gidak-on niini.
Ikaduhang Panahon Mga Inahan ug Human sa mga Kasakit
Samtang ang mga kasakit dili usa ka katarungan nga mabalaka, kini mahimong hinungdan sa kahasol ug bisan kasakit.
Ang mga kataposan mahimong magkalahi gikan sa tawo ngadto sa tawo. Kung dili kini ang imong unang bata, ang imong kasakit mahimong mas grabe kay sa imong kasinatian sa miaging mga pagmabdos.
Ang uban nag-ingon nga ang kasakit human sa matag sunod nga bata , bisan dili tanan ang nagtaho nga kini tinuod. Alang sa kasakit, mahimo nimo gamiton ang mga lakang nga kahupayan sama sa mainit nga mga pack (uban sa pagtugot sa imong practitioner), pagmintal sa fundus pinaagi sa imong tiyan, ug pipila ka mga tambal.
Labaw sa tambal sa counter ang maayo alang sa kadaghanan sa mga babaye.
Mahimong imong mamatikdan nga kini nga mga kontraksyon mao ang labing grabe sulod sa unang mga adlaw human sa pagpanganak. Makita usab nimo kini kon ikaw mag-nurse o magpasuso. Mahitabo kini tungod kay ang imong uterus sensitibo sa oxytocin nga imong gibuhian samtang nagmatuto. Aron mahimong mas komportable ang imong kaugalingon, mahimo nimong sulayan ang paggamit sa mga lakang sa paghupay o mga tambal sa dili pa magpasuso aron paghupay sa imong kahasol samtang nagmatuto. Sa panguna, ang bisan unsang butang nga nakatabang kanimo samtang nagtrabaho nagtrabaho usab sa panahon sa postpartum, lakip na ang mga tambal sa sakit nga over-the-counter. Sa dili pa magdala og bag-ong mga tambal, siguroha nga luwas sila sa pagdala samtang nagpasuso.
Ayaw kabalaka kon dili ka mobati sa kasakit. Dili tanan nga inahan mibati kanila. Wala kini magpasabut nga ang imong uterus dili pag-ayo o pag-urong. Kon nahingawa ka sa imong uterus dili kaayuhan, pangayo sa imong postpartum nurse aron pagtudlo kanimo unsaon pagbati sa imong uterus. Niining paagiha masusi nimo ang pag-uswag sa imong kaugalingon. Kung dunay mga partikular nga kabalaka, siguruha nga makigsulti sa imong doktor o midwife alang sa tambag.
> Mga Tinubdan:
> Obstetrics: Normal ug Problem Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Ikaunom nga Edisyon.
> Pagmabdos, Pagpanganak ug Ang Bag-ong Natawo pinaagi ni Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Ikaupat nga Edisyon