Sa diha nga ang tragic nga pagpamusil sa eskwelahan mikuha sa mga headline, dili ikatingala nga ang mga ginikanan ug ilang mga anak nakasinati sa nagkalawom nga kabalaka ug kahadlok nga ang pagpamusil mahitabo sa ilang eskwelahan. Sa pagkatinuod, kasagaran nga mabati sa mga tawo ang tanan gikan sa kakurat ug kagul-anan, pagkawalay-hunong, kahadlok, kabalaka ug gani kasuko.
Samtang ang pagpamusil sa eskuylahan usa ka tinuod nga kahadlok, ang kamatuoran mao nga kini hilabihan ka talagsaon kon itandi sa ubang mga risgo nga mga tin-edyer nga nag-atubang sama sa mga aksidente sa sakyanan, sobra nga gidaghanon ug mga paghikog.
Bisan pa, kini nga kamatuoran wala maghimo sa kahadlok nga dili tinuod o grabe. Tungod niini nga hinungdan, mahinungdanon ang paghimo sa mga lakang aron maminusan ang mga kahadlok ug mga kabalaka aron ang paghunahuna sa usa ka pagpamusil sa eskwelahan dili makahurot sa tanan.
Umari ka sa Mga Termino Uban sa Imong Kaugalingong Kahadlok
Ang unang lakang sa pagtubag sa mga kahadlok sa usa ka pagpamusil sa eskwelahan mao ang pagsusi sa imong kaugalingong mga kabalaka ug kabalaka. Samtang normal nga mabalaka ug gani mahadlok nga ipadala ang imong anak sa eskuylahan sa mga adlaw ug mga semana human sa pagpa-eskwela sa usa ka eskwelahan sa laing dapit sa nasud, kung kini nagsamok sa imong abilidad sa pagtugot sa imong mga anak sa pag-obra nga normal, kini ang panahon aron magkalot og gamay.
Usahay kini nga mga kabalaka mas maayo nga matubag uban sa tabang sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip. Sa samang paagi, dili kini usa ka butang nga imong gibutang sa dakong detalye uban sa imong mga anak, lakip ang imong mga tin-edyer. Sa tinuud, ang imong mga anak makakita nga kamo nabalaka apan dili mahadlok.
Paningkamut nga dili mahigalaon kon sila mogawas alang sa eskwelahan ug luwason ang mga pag-istoryahan nga puno sa kabalaka alang sa mga hamtong sa imong kinabuhi.
Pamatud-i ang Pagbati sa Imong Anak
Sagad alang sa mga bata, ug bisan ang mga tin-edyer, nga mobati nga gikulbaan o nabalaka matag adlaw sa eskwelahan . Ug, kung adunay usa ka aktibo nga shooter nga drill , o bisan usa lamang ka fire drill, kini nagdugang sa pagbati sa kabalaka ug kabalaka nga anaa kanila mahitungod sa potensyal nga pagpamusil.
Tungod niini, siguroha nga nakigsulti ka sa imong mga anak mahitungod sa ilang mga pagbati. Bisan kon ang imong anak wala'y gisulti mahitungod sa bag-ohay nga pagpamusil sa eskuylahan, sugdi ang pag-istoryahanay bahin niini. Tungod kay wala sila naghisgot niini, wala kini magpasabut nga wala sila nabalaka o nabalaka.
Kini nga pag-istoryahanay usab nagtugot kanimo sa pagsukod kung unsa ka daghan ang nakigbisog sa kahadlok ug kabalaka. Hinumdomi, ang paghisgot bahin sa mga kahadlok maayo. Busa, pagbatok sa tinguha nga sulayan ang pagpahapsay o pagputol sa ilang mga pagbati. Siguruha nga maminaw ka sa ilang mga kabalaka ug sa pagsulti kanila nga matinud-anon ug walay paghukom.
Pasaligi ang Imong mga Anak
Sumala sa American School Counselor Association, importante nga pahinumduman ang mga bata nga ang kalibutan usa ka maayong dapit diin ang mga dautan nga mga butang usahay mahitabo. Dugang pa, pahinumdumi sila nga adunay daghan nga mga tawo nga nagtrabaho pag-ayo aron sa pagsiguro nga kini nga matang sa butang dili mahitabo sa ilang eskwelahan.
Pananglitan, itudlo ang piho nga mga paagi nga ang eskuylahan sa imong anak nagpraktis sa kaluwasan. Ang mga panig-ingnan mahimo maglakip sa mga pultahan nga guwardya, ang intercom system, nga nagkinahanglan nga mosulod lamang sa atubangan nga buhatan, mga pagbansay sa kaluwasan ug dugang nga seguridad.
Importante usab nga makig-istorya kanila mahitungod sa kamahinungdanon sa pagsulti kon adunay usa ka butang nga morag dili mausab sa eskwelahan, sa ilang komunidad ug gani online bisan unsa ka gamay o walay hinungdan nga kini makita sa panahon.
Kinahanglan nga ilabi na nga i-report ang bisan unsang hulga sa pagpanagmal o mga problema sa panglawas sa pangisip nga ilang gisaksihan.
Limitahi ang Exposure sa Media ug News Reports
Ang paggamit sa daghan nga impormasyon mahitungod sa pagpamusil sa tunghaan mahimong makadaut sa mga bata ug mga tin-edyer. Sa pagkatinuod, kini kasagarang makapataas sa mga kabalaka ug kahadlok, nga mas lisud alang kanila nga mobati nga bisan unsa nga ang-ang sa kahupayan sa pag-eskwela kanunay.
Mahimong maayo ang pagpalong sa balita kung ang imong mga anak anaa sa palibot. Ang kanunay nga pahinumdom sa mga pagpamusil sa tunghaan dili makatabang sa ilang sitwasyon. Hinunoa, ilha ang mga taho sa balita ug awhaga ang panaghisgut sa pamilya mahitungod sa sitwasyon.
Pag-estratehiya sa mga pamaagi diin sila magpabilin nga luwas sa susamang sitwasyon ug tugoti sila sa pagsulti mahitungod sa ilang mga kabalaka nga mahitabo kini sa ilang eskwelahan. Ang yawi mao ang pag-abli sa dayalogo apan dili aron paghimo sa pagpamusil sa eskuylahan ang hilisgutan sa matag panag-istoryahanay sa pamilya .
Hupti ang Imong Rutina
Ang estruktura ug rutina-lakip na ang pagtungha sa eskuylahan-naghatag sa mga bata og pagbati sa kasigurohan ug prediktabilidad, sumala sa mga eksperto sa American School Counselor Association. Sa pagkatinuod, gusto nimong malikayan ang pagpauli sa imong mga anak gikan sa eskwelahan tungod sa imong mga kahadlok o kabalaka sa usa ka pagpamusil sa eskwelahan. Ang paghimo sa ingon, makapataas sa ilang mga kahadlok ug mga kabalaka mahitungod sa pagpamusil sa tunghaan ug himoon nga mas lisud ang pagbalik sa eskwelahan sa ulahi.
Bisan unsa pa ka lisud, importante nga ipadala ang imong anak sa tulunghaan sa makanunayon nga basehan. Ingon usab, ayaw usba ang imong mga plano pagkahuman sa pag-eskwela tungod kay kini usa ka masulub-on nga adlaw. Ang pagpabilin sa imong mga plano makatabang sa imong mga anak nga mobati nga ang kalibutan mao gihapon ang ilang nahibal-an. Kini usab makatabang sa pagpalig-on sa kalig-on sa imong mga anak.
Pagpangitag Paagi sa Paglihok
Alang sa pipila ka mga tawo, lakip na ang mga bata ug mga tin-edyer, ang paglihok human sa usa ka trahedya nga sama sa usa ka pagpamusil sa eskwela nagpalambo og pagbati sa pagkontrol. Isip resulta, pagplano sa imong mga anak nga mga pamaagi nga mahimo nimo nga magtrabaho nga magkauban aron matubag ang isyu.
Pananglitan, mahimo ka nga magtinabangay aron makatigum og kwarta alang sa mga pamilya sa mga biktima sa pagpamusil sa tunghaan. O ang imong mga anak makasulat sa pagsuporta, pagdasig sa mga sulat ngadto sa mga magtutudlo ug mga estudyante kung diin nahimo ang pagpamusil sa tunghaan.
Dili lamang kini nga mga lihok nagpakita sa mga naapektuhan nga imong gikabalak-an, apan kini nakatabang sa magsusulat sa sulat nga makat-on unsaon pagpahayag sa empatiya . Alang sa mga ginikanan sa mas magulang nga mga bata ug mga tin-edyer, mahimong ikonsiderar ang pagsalmot sa usa ka protesta o pagtambong sa usa ka rali alang sa reporma sa politika. Ang paghimo sa mga lakang nga sama niini dili lamang makatabang sa imong mga anak nga mahatagan og gahum , apan kini usab makatabang kanila nga makita nga kini makaapekto sa kalibutan sa ilang palibot.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Hinumdomi, ang dili maayo nga mga hunahuna mahitungod sa kabangis sa eskwelahan nga molungtad og sobra pa sa pipila ka mga adlaw mahimo nga mga timailhan sa mas lawom nga mga isyu sa pangisip sa pangisip . Pakigsulti sa imong healthcare provider o sa usa ka propesyonal sa panglawas sa kahimsog alang sa giya kon ang kahadlok sa imong anak daw sobra o makabalda sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi.
> Mga Tinubdan:
> Pagtabang sa mga Bata Human sa usa ka Shooting, American School Counselor Association. https://www.schoolcounselor.org/school-counselors/professional-development/learn-more/shooting-resources
> Pagdumala sa Imong Kaguol sa Resulta sa Pagdakop sa School, American Psychological Association. http://www.apa.org/helpcenter/mass-shooting.aspx