Ang unang pipila ka mga bulan sa kinabuhi sa imong anak usa ka malipayon nga panahon, apan adunay daghan usab alang sa mga bag-ong mga ginikanan nga makakat-on mahitungod sa pagpakaon sa usa ka bag-ong nahimugso, pagpakatulog, ug pag-atiman ug kaluwasan. Ania ang pipila ka importante nga mga tips aron sa pagtabang kanimo niining mga bag-ong natawo nga mga basehan sa pag-atiman sa bata.
Pagpakaon sa imong Baby
Sa pipila ka bulan, adunay daghan nga mga pagpili sa pagpakaon sa paghimo-homemade o jarred baby nga pagkaon, kanus-a magsugod sa mga pagkaon sa tudlo, ug uban pa.
Sa pagkakaron, ikaw adunay usa lamang ka dako nga desisyon nga himoon-susu sa gatas o baby formula .
Depende sa imong desisyon, adunay daghang mga butang nga angay hinumduman sa pagpakaon sa imong bag-ong nahimugso nga bata:
- Pagkaon 8 ngadto sa 12 ka beses sa usa ka adlaw.
- Kon ang pormula nga pagpakaon, hatagi siya og duha ngadto sa tulo ka onsa nga pormula sa bata matag duha ngadto sa upat ka oras, nga magtrabaho hangtud sa lima ngadto sa unom ka onsa nga pormula sa panahon nga siya usa ngadto sa duha ka bulan ang panuigon.
- Ayaw pagdugang sa dugang nga tubig, juice, o pagkaon sa bata hangtud nga siya labing menos upat ngadto sa unom ka bulan ang panuigon.
- Susiha nga siya adunay unom o mas basa nga basa nga lampin ug tulo ngadto sa upat ka loose yellow stools matag adlaw sa lima hangtud pito ka adlaw ang panuigon (mga timailhan nga siya adunay igong pagkaon).
- Pagdilaab human sa matag pagpakaon aron mapugngan ang gas ug kapakyasan.
Mga Iskedyul sa Natulog sa mga Bata
Pagpaabut sa imong bag-ong nahimugso nga bata nga matulog; ang kasagarang masuso nga bata makatulog sulod sa 16 oras sa usa ka adlaw. Kadaghanan sa iskedyul sa pagkatulog sa imong anak mahimong mabuak sulod sa usa ka taas nga panahon nga tulo hangtud sa lima ka oras nga pagkatulog, ug mas dugay pa nga panahon sa pagtulog nga duha ngadto sa tulo ka oras.
Ang ubang mga importante nga mga butang nga hinumduman ang pagkatulog sa imong anak naglakip sa imong anak:
- Kanunay ibutang ang imong bata nga natulog sa iyang likod aron sa pagtabang sa pagpakunhod sa risgo sa SIDS o Sudden Infant Death Syndrome (mao nga dili siya makatulog sa iyang kilid o tiyan).
- Ipatulog siya sa usa ka linain nga bassinet, crib, o duyan nga duol sa imong katre sa sama nga kwarto, apan dili sa imong higdaanan.
- Paggamit sa usa ka lig-on nga kutson nga kutson nga gitabonan sa usa ka panapton; ayaw ibutang ang bisan unsang dugang nga humok nga mga butang, dili maayo nga mga higdaanan, mga unlan, o mga dulaan nga mga dulaan sa pasungan, duyan, o bassinet.
- Himoa nga ang imong bag-ong natawo gikan sa sobrang kainit samtang matulog pinaagi sa pagpabilin sa temperatura sa imong balay sa taliwala sa 68 ngadto sa 72 degrees Fahrenheit ug ayaw ibugkos kaniya.
Matag adlaw nga Pag-atiman sa Bata
Ang pag-atiman alang sa usa ka bag-ong masuso mahimong sobra kaayo sa sinugdanan. Hinumdomi nga kining mga kinahanglanon sa hunahuna samtang imong nakat-unan ang pagtagbo sa iyang mga panginahanglan:
- Ihatag ang imong bata nga espongha sa kaligo hangtud nga ang iyang umbilical cord mahulog.
- Ligoa siya matag duha o tulo ka adlaw gawas kon siya nagkinahanglan gayud o gusto sa adlaw-adlaw nga kaligoanan.
- Tabang aron mapugngan ang mga diaper rashes pinaagi sa pag-usab sa mga lampin sa kanunay ug sa dili madugay human siya adunay basa o inaper nga lampin.
- Maghulat sa paggamit sa usa ka pacifier hangtud ang imong bata maayo ang pagpasuso.
- Pagdahom nga ang kausaban sa bata sa bata sulod sa unang semana gikan sa dako, itom, ug mawala nga meconium ngadto sa green / yellow transitional stools ngadto sa mas regular nga yellow movement sa bowel sa mas magulang nga bata.
- Guntinga ang mga kuko sa imong anak kon gikinahanglan gamit ang usa ka baby clipper sa kuko o usa ka pako nga file, aron dili niya makuha ang iyang nawong o mata.
- Ayaw pag- andam sa pormula sa bata gamit ang init nga tubig gikan sa gripo. Hinunoa, himua nga una ang tubig sa 15 ngadto sa 30 segundos; Ang paggamit sa bugnaw nga tubig makapakunhod sa pagkaladlad sa imong bata sa paggiya gikan sa gripo sa tubig.
- Pag-andam sa pagsagubang sa usa ka naghilak nga bata sulod sa duha o tulo ka oras sa usa ka adlaw, nga mao ang kadugayon nga ang kasagaran nga bata mohilak.
Baby Proofing
Samtang kamo adunay panahon sa dili pa kinahanglan nga ibutang ang mga ganghaan sa mga hagdanan, mga kandado ug mga latches sa mga kabinet, ug mga panalipod sa mga electrical outlets, dunay pipila ka kinahanglanon nga pagpamatood sa bata nga buhaton karon:
- Pag-usisa sa mga rekomendasyon sa kahilwasan sa kahilum, sama sa dili molapas sa 2 3/8 ka pulgada sa taliwala sa mga bar, nga adunay usa ka lig-on nga kutson nga haum sa sulod sa kuna, nga nagpahilayo niini gikan sa mga bintana ug mga drafts, ug pagtangtang sa mga unlan nga mga bumper sama sa unlan.
- Ibutang ang temperatura sa imong hot water heater sa 120 F aron dili mapaso ang mga paso.
- Pag-instalar og mga smoke alarm ug carbon monoxide detectors .
- Repasoha ang risgo sa imong balay sa hinungdan sa pagkahilo sa lead, ilabi na kon kini gitukod sa wala pa ang 1950 o sa wala pa ang 1978 ug ikaw nagplano sa pag-ayo niini.
- Paggamit sa ubos o dili-VOC nga pintal ug mga finish sa imong balay, ilabi na sa nursery sa imong anak aron sa pagkunhod sa pagkaladlad sa mga kemikal sa kinaiyahan.
- Ayaw biyai ang imong anak nga nag-inusara sa usa ka higdaan o usbon ang lamesa aron makatabang sa paglikay sa pagkahulog
- Sugdi ang bug-os nga childproofing sa dili pa ang imong anak mahimong mobiyahe, mas maayo sa panahon nga siya nag-edad og upat ngadto sa unom ka bulan
Baby Products
Ang ubang mga produkto sa bata hapit kinahanglanon, sama sa usa ka kuna , lingkuranan sa kotse, ug stroller sa bata.
Pipila ka mga butang nga palandongon mahitungod sa mga produkto sa bata:
- Ayaw pagpalit sa dili luwas nga gigamit nga mga produkto sa bata, sama sa paggamit sa mga lingkoranan sa sakyanan o paggamit sa mga bata nga pasungan.
- Magpabilin nga alerto alang sa paghinumdom sa produkto sa bata.
- I-rehistro ang imong lingkuranan sa kotse ug uban pang mga produkto sa bata aron nga ikaw, unta, mapahibalo kung kini mahinumduman.
- Paggamit sa mga botelya nga bata nga walay BPA.
Mga Himan sa Panglawas sa Bata
Ang pagpabilin nga himsog sa imong masuso mao ang usa ka prayoridad. Sugdi kini nga mga tip:
- Pagpili usa ka doktor sa wala pa matawo ang imong anak.
- Pagplano sa imong una nga pagduaw sa doktor sa bata sulod sa una nga tulo ngadto sa lima ka adlaw sa imong anak ug dayon pag-usab sa duha ka semana pa siya.
- Pagpaabot sa imong anak nga mawad-an sa lima ngadto sa napulo ka porsyento sa iyang timbang sa pagkatawo sulod sa iyang unang semana; siya kinahanglan nga mobalik sa iyang timbang nga pagkatawo sa panahon nga siya duha ka semana ang panuigon.
- Pagtan-aw alang sa kasagaran nga bag-ong natawo nga mga problema sama sa jaundice, thrush, reflux, cradle cap, heat rashes, ug baby acne .
- Likay nga tugutan ang imong anak nga magpabilin sa samang posisyon sa dugay na nga panahon sa iyang likod aron malikayan ang pagkuha sa usa ka flat nga ulo ( positional plagiocephaly ) ug mahibal-an ang kaimportante sa panahon sa pagkatulog .
- Pagkat-on sa CPR.
- Ayaw ibutyag ang imong anak sa ikaduha nga aso .
- Hangtud nga ang sistema sa immune sa imong bata mas lig-on (labing menos duha ngadto sa tulo ka bulan ang edad) labing maayo nga makapugong kaniya gikan sa dagkong grupo sa mga tawo (lakip ang daycare, mall, sporting event, etc.) o ubang mga masakiton nga mga bata aron makunhuran ang iyang exposure sa mga impeksyon .
- Hibal-i ang mga ilhanan ug mga sintomas sa sakit: hilanat (Tawga ang imong doktor kung ang imong anak adunay temperatura sa o labaw sa 100.4 sa wala pa siya 2 ngadto sa 3 ka bulan ang edad), pagkunhod sa gana, pagsuka, pagkalagot, ug lethargy.
Mga Tinubdan:
Pahayag sa Patakaran sa AAP. Pagpasuso ug Paggamit sa Gatas sa Tawo. PEDIATRICS Vol. 115 No. 2 Pebrero 2005, pp. 496-506.
Pahayag sa Patakaran sa AAP. Ang Nag-usab nga Konsepto sa Sudden Infant Death Syndrome. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 Nobyembre 2005, pp. 1245-1255.