Ang pagdaogdaog sa tunghaan makaapekto sa mga batasan sa pagkatulog sa mga estudyante.
Ang pagdaog-daog sagad nga labaw pa sa pagtukod sa eskuylahan. Sa pagkatinuod, ang mga tigdaogdaog ug mga biktima sa pagdaog-daog mahimong adunay problema sa pagkatulog sa dihang makapauli na sila. Bisan ang mga tawo nga nagsaksi lamang sa pagdaog-daog sa eskwelahan mahimong maapektuhan sa trauma ug adunay problema nga matulog.
Kon Giunsa Pagdaog ang mga Epekto sa Pagkulog sa Bully
Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang pagdaogdaog sa ubang mga tawo ug mga problema sa pagkatulog nalangkit
Sa pagkatinuod, daghang mga pagtuon nagpakita nga ang agresibo nga mga bata mas adunay posibilidad nga adunay pagginhawa tungod sa pagkatulog kaysa sa dili agresibo nga mga katugbang. Ang dili maayo nga pagginhawa sa pagkatulog naglangkob sa nagkalainlain nga mga kasaba sa pagkatulog sa mga bata ug naglakip sa tanan gikan sa paghagok ngadto sa pagkatulog nga apnea.
Sa kasamtangan, ang usa ka pagtuon nga gihimo sa University of Michigan Medical School nakakaplag nga ang mga tigdaogduha makaduha nga posibleng adunay mga problema sa pagkatulog sama sa ilang edad nga dili mangdaogdaog sa uban. Apan una sa tanan? Ang mga bata ba maluya tungod kay dili sila maayo nga tulog sa gabii? O, dili ba sila natulog nga maayo tungod kay sila nagdaot sa uban sa panahon sa adlaw?
Ang uban nga mga espesyalista nga natulog mibati nga ang pagkatulog mao ang pinakadako nga timailhan sa mga suliran sa pamatasan. Gabunon kini uban sa uban pang mga risgo nga hinungdan sa pagdaog-daog , sama sa mga isyu sa pamilya, ug mahimong tin-aw nganong ang pagkatulog usa ka isyu alang sa mga tigdaogdaog. Sila dugang nga nangatarungan nga ang pagkatulog adunay kalambigitan sa dili maayong emosyonal nga regulasyon, nga makapasabut kon nganong ang mga bata nagdaldal sa uban.
Kasagaran, ang mga tigdaogdaog dili ra igo nga pahulay, nga dili lamang makapahimo kanila nga masuk-anon, apan kini naghimo usab nga mas lisud alang kanila sa paghimo og maayong mga pagpili kon unsaon pagtratar ang mga tawo.
Apan ang mga tigpasiugda sa pagdaog-daog nangatarongan nga ang kakulang sa pagkatulog dili angay nga pasangil sa pagdaogdaog sa ubang mga tawo. Hinunoa, kini nga kasayuran mahimo nga gamiton aron matabangan ang paglikay sa pagpanakit.
Sa laing pagkasulti, sa dihang magtrabaho uban sa mga ginikanan aron masulbad ang mga isyu sa bullying, ang mga magtutudlo ug mga magtatambag mahimo nga maghisgot sa mga batasan sa pagkatulog sa mga tigulang. Tingali ang pagtulog mas makatabang kanila sa pagkat-on kung unsaon paglikay sa pagpanghasi sa ubang mga bata. Apan kini dili gayud angayng gamiton aron mapakyas ang ilang mga pagpili.
Kon Giunsa Pagdaog ang mga Epekto sa Pagkatulog sa Biktima
Dili kini sekreto nga kon ang mga bata pagaagdaon, makasinati sila sa nagkalainlain nga pisikal ug emosyonal nga mga sangputanan. Gikan sa depresyon ug kabalaka sa mga sakit sa pagkaon ug panghunahuna sa paghikog, ang gasto sa pagdaog-daog sa biktima lapad. Tungod niini, dili ikatingala nga daghang mga biktima sa pagdaog-daog usab adunay kagul-anan nga natulog. Mahimo nila nga masinati ang tanan gikan sa dili mahimutang nga mga gabii ngadto sa mga damgohon nga diin ilang gibuhi ang trauma.
Dugang pa, kon ang biktima nag-atubang sa depresyon o nakapalambo sa PTSD , ang ilang pagkatulog maapektohan usab. Pananglitan, ang depresyon ug insomnia kanunay nga may kalabutan. Ug kon bahin sa PTSD, usa sa mga timaan sa niini nga kondisyon mao ang pagbalik sa trauma pinaagi sa mga damgo.
Kon Giunsa Pagdaog ang mga Epekto sa Pagkatulog ni Bystander
Bisan pa ang mga nagtan-aw dili direktang naapektohan sa pagdaogdaog, ang pagsaksi sa laing tawo nga nahadlok o gipakaulawan makaapekto sa ilang pisikal ug emosyonal nga kahimsog.
Sa pagkatinuod, gipakita sa panukiduki nga ang mga lumulupyo kanunay nga nag-antus sama sa daghang mga sangputanan gikan sa pagpanakit sama sa mga biktima.
Ingon nga resulta, ang ilang pagtulog matag gabii mahimo usab nga maapektohan. Mahimong makasinati sila og mga damgohon diin ilang masabtan ang sitwasyon nga ilang nasaksihan. O, kini mahimong gihampak sa kamatuoran nga dili sila makahimo bisan unsa aron sa pagpahunong sa pagpanakit. Busa sila nagpalabay sa kagabhion nga naglabay ug miliso tungod kay sila mibati nga walay mahimo ug sad-an.
Sa kataposan, ang pagdaogdaog nga ilang gisaksihan mahimong usa ka ilhanan sa kinatibuk-ang kabus nga palibot sa tunghaan. Tungod niini, ang mga tighulaw gikan niining dili maayo nga kahimtang sa eskuylahan mahimong magpabilin kini sa gabii.
Bisan unsa ang rason, importante nga mahibal-an nga ang pagdaog-daog makaapekto sa matag usa sa eskwelahan. Dili lamang kini limitado sa tigdaugdaug ug sa biktima. Ang kinatibuk-ang klima sa eskuylahan naapektuhan sa usa ka insidente sa pagdaogdaog.