Ang Usa ka Gamay nga Pag-organisar Mahimong Dugay nga Paagi
Usa ka journal nga bullet usa ka himan nga naghimo sa tanang gagmay nga butang mahitungod sa imong kinabuhi nga giorganisar ug nindot. Kon ikaw usa ka nagtrabaho nga inahan ikaw nahimo nga usa ka maalamon nga tighimo sa listahan tungod kay ang imong upat ka buluhaton sa trabaho komplikado. Kung wala ang maayo nga listahan sa paghimo sa mga kahanas lisud ang pagtipig sa mga butang nga naorganisar. Ang usa ka journal sa bala usa ka dapit nga ibutang ang tanan nga imong buhaton nga mga listahan ug daghan pa.
Usa ka journal nga bullet usa ka libro sa papel nga adunay daghang gagmay nga mga bala sa usa ka pattern nga sama sa grid.
Ang labing popular nga tatak sa bala sa journal mao ang Leuchtturm 1917 nga mga $ 20. Dayon magkinahanglan ka ug mga kolor sa pino nga punto nga ang tinta dili mag-agas sa papel aron makagkolor ka nga mga butang. Kining mga bolpen nagkalain tali sa $ 7 ug $ 20. Dayon mahimo ka maghangad ug mamugnaon pinaagi sa pagkuha sa mga butang sama sa sticky divider note, stencil, ruler, sticker, washi tape, ug mga selyo nga adunay mga ink pad. Sa katapusan, mogahin ka og dugang nga oras ug kwarta sa usa ka journal nga bullet kaysa usa ka tradisyonal nga tigplano, apan mahimo nga kini angayan.
Sa katapusan, mogahin ka og dugang nga oras ug kwarta sa usa ka journal nga bullet kaysa usa ka tradisyonal nga tigplano, apan mahimo nga kini angayan. Tan-awa ang panahon sa pag-setup ingon nga usa ka creative creative ug ang uban nga mga angay nga "ako sa panahon." Kung magplano ka sa nagkalainlain nga mga aspeto sa imong kinabuhi imong mabatyagan nga mas kontrol ug kontento.
Dili daghan nga mga tigplano ang makatagana sa tanan nimo nga mga panginahanglan. Kung gikapoy ka sa pagtan-aw sa daghan nga mga dapit aron sa paghupot sa mga butang nga giorganisar unya ang journaling nga bala mahimong imong tubag.
Wala ka ba sigurado kung unsaon nimo paggamit ang imong journal? Adunay pipila ka mga sugyot apan palihug timan-i nga ang imong journal dili kinahanglan nga maglakip sa tanan niini nga mga butang. Ilakip ang unsay importante kanimo tungod kay kana ang espesyal nga bahin sa usa ka journal nga bullet, kini tanan mahitungod kanimo.
Ania ang pito ka mga hinungdan ngano nga ang usa ka nagtrabaho nga inahan kinahanglan magsugod sa usa ka journal nga bullet
Hupti ang Tibuok Kalendaryo sa Usa ka Dapit
Una, hukmi kung kinsa ang mga kalendaryo nga imong gikinahanglan aron masubay ug unsa nga kolor ang ibutang sa kanila .. Tingali adunay imong personal nga kalendaryo nga naglakip sa mga partido, pagtudlo, ug sa imong plano sa pag-ehersisyo. Dayon adunay mga bata nga adunay mga kalihokan sa eskwelahan, sports, ug mga partido. Ayaw kalimti ang kalendaryo sa imong kaparis sama sa ilang pagtudlo ug mga pagbiyahe sa negosyo. Dayon mahimo nimong iapil ang mga deadline sa trabaho, mga pagbiyahe, o mga komperensya.
Giunsa nimo gipalabi ang pagtan-aw sa imong kalendaryo? Gusto ka ba sa usa ka kinatibuk-ang panglantaw o kada semana? Kinahanglan nimo nga ibutang ang imong view sa kalendaryo ug sulatan kini. Mahimo nimo gamiton ang mga stencil aron ang imong mga numero adunay usa ka pagtan-aw ug paggamit sa mga sticker alang sa mga adlaw nga natawhan o importante nga mga petsa. Kung ikaw ang mamugnaon nga matang imong matagamtam ang matag ikaduha niini.
Pag-organisar sa Tanan sa Imong mga Giduhugan sa Listahan
Human sa imong kalendaryo, mahimo nimo gamiton ang usa ka sticky divider note, pagbutang og pila ka ishi tape sa daplin sa panid, o pil-a ang usa ka panid sa tunga aron ipaila ang sunod nga seksyon. Dayon tinoa kung unsang mga lista nga buhaton ang gusto nimo nga ipabilin sa imong journal
Mahimong adunay usa ka seksyon alang sa matag workload nga imong madumala. Ang usa ka seksiyon mahimong alang sa imong dili mapugngan nga pag-atiman sa kaugalingon nga plano. Ang sunod nga seksyon mahimo nga maglakip sa mga butang nga kinahanglan nimo nga buhaton alang sa mga bata sama sa mga gamit sa eskwelahan nga nagkinahanglan sa makapahayahay o mga butang nga ipamutang alang sa kamping sa ting-init.
Sunod, mahimo nga ang mga sinemana nga mga butang nga buhaton sa palibot sa mga proyekto sa balay o sa balay nga himalatyon nimo. Ug ang katapusan mahimong mga butang nga kinahanglan nimong buhaton alang sa trabaho o sa pagtukod sa imong karera.
Kadaghanan sa mga junkies sa mga journal bullet mosunod sa usa ka partikular nga pormat alang sa mga listahan sa buhaton. Apan ayaw pagbati nga kinahanglang sundon nimo kini! Usa kini ka sugyot. Sila mao:
- Usa ka bala alang sa matag tahas
- Ibalik ang imong bala ngadto sa usa ka slash "\" sa diha nga ang buluhaton anaa na
- Ang slash nahimong usa ka "X" sa dihang nahuman ang buluhaton
- Kinahanglan nga pag-usab sa buluhaton? Ibalik ang bala ngadto sa simbolo nga "<" nga nagpasabut "ug kopyahon kini sa imong sunod nga buhaton.
- Kon gikinahanglan, migalibad ang tahas ngadto sa lain nga listahan sa buhaton ngadto sa mas dako pa kay sa simbolo nga ">"
- Ang usa ka nota gisimbolohan sa usa ka dash "-"
- Ug ang panghitabo gimarkahan sa bukas nga lingin nga "o"
Karon nga nahimo na ang imong mga listahan, ibalik ka sa imong kalendaryo aron mahibal-an kung kanus-a nimo kini mahuman. Kini ang kinatibuk-ang punto sa paghupot sa usa ka journal nga bullet! Ang tanan nimo nga mga lista anaa sa usa ka dapit uban sa imong kalendaryo aron imong mahuptan ang imong mga hunahuna nga giorganisar ug mas dali nga mahimo ang mga butang. Gitintal ka ba sa pagsugod sa paggamit sa usa pa? Kung dili, padayon sa pagbasa.
Pagsubay ug Pagtaas sa Personal ug Propesyonal nga mga Tumong
Ang usa ka nagtrabaho nga inahan busy sa pag-atiman sa iyang mga responsibilidad ug usahay malimot sa paghunahuna sa iyang kaugalingon. Mao kini ang hinungdan nga ang pag-atiman sa kaugalingon, ehersisyo, o "me-time" sa kasagaran mao ang katapusan sa iyang listahan. Nagtinguha ka ba sa paghimo sa pipila ka kausaban sa imong kinabuhi? Naglisud ka na ba sa paghimo ug pagkab-ot sa mga tumong? Dayon sugdi ang usa ka bag-ong seksyon sa imong journal nga giulohan og "Mga Tumong."
Unsa ang imong gusto nga matuman usa ka tuig gikan karon? Ingnon ta nga gusto ka nga mawad-an og 30 ka libra - kini ang imong tinuig nga tumong. Unsa ang kinahanglan nimo nga buhaton kada bulan aron makab-ot kini nga tumong? Mahimo kang mosulat sa pagpangita og programa sa ehersisyo o kalihokan nga imong gihigugma. Usab, mahimo nimong usbon kung unsay imong gikaon (makahimo kita sa pagplano sa pagkaon sa usa ka gamay!). Katapusan, unsay imong mahimo matag semana aron matabangan ka nga makab-ot ang imong tumong? Tingali kini pag-ehersisyo tulo ka beses matag semana ug pagpalit og pila ka mga pagkaon matag semana.
Uban sa imong mga tumong nga tin-aw nga gisulat sa imong balik balik sa imong kalendaryo. Base sa imong eskedyul, kanus-a ka maka-uyon sa ehersisyo? Sayon ra kini nga mapalitan kini kung ang imong kalendaryo nahisubay sa mga kalihokan sa tanan ug sa imong listahan sa mga buhaton. Ang usa ka bala sa journal nagtugot kanimo sa pag-eskedyul sa imong panahon aron mas daling makab-ot ang imong mga tumong.
Usa ka Dapit Alang sa Journal Prompts
Ang pagsulat sa mga butang dili lamang nakahimo sa mga butang nga nahimo, apan makatabang usab kini kanimo sa paghupay sa tensiyon. Ang pagtipig sa usa ka basahon sa imong mga hunahuna dili kinahanglan nga ibutang sa laing libro! Kon ikaw dili usa ka dako nga magsusulat dinhi ang pipila ka mga dali nga journal moaghat nga imong masundan matag adlaw nga ikaw naglalang sa usa ka adlaw-adlaw nga buhaton nga listahan.
Sa sunod nimo nga seksyon, mahimo ka magsulat sa mga lista sa adlaw-adlaw nga buhaton nga naglakip sa pipila ka mga butang gikan sa imong upat ka mga buluhaton sa trabaho. Dayon sa matag usa niining mga panid, makasulat ka mahitungod sa pipila ka mga butang nga ikaw mapasalamaton. Makapangita ka sa Pinterest alang sa makapadasig o makapadasig nga mga kinutlo nga makatabang kanimo sa paglabay sa imong adlaw. O kung gibati nimo nga kini mahimong usa ka lisud nga adlaw sa trabaho, isulat ang usa ka mantra nga magduso kanimo.
Usa ka Gamay nga Luna sa Scrapbook
Kinsa ang adunay panahon sa scrapbook sa diha nga ikaw adunay daghan nga buhat nga buhaton! Dili ba nga kini maayo nga adunay usa ka dapit aron sa paghupot sa mga gagmay nga mga pagbati nga dili gayud gusto nga i-recycle? Ang imong journal nga journal mahimo nga imong mini-scrapbook!
Kon dili nimo gusto nga tipunon ang tibuok nga seksyon alang sa scrapbooking, ipapilit ang imong mga pag-ayo sa pakete sa imong adlaw-adlaw nga buhaton nga lista o sa katapusan nga pahina sa imong scrapbook ug ipaatras ang imong dalan. Kini naghatag sa imong journal og personal nga paghikap. Dugang pa, morag naghimo ka usab sa journal nga bullet nga usa ka memento. Maayo nga tan-awon ang imong nahimo ug asa ka paingon.
Plano sa Panihapon Sama sa Pro ug Paghupot og Talaan sa Pagkaon
Kon dili ka magplano sa usa ka bala nga journal usa ka maayong dapit nga magsugod! Kaniadto, mahimo nimong ibutang ang imong listahan sa pagkaon sa pagkaon. Dugang pa, mahimo nimong huptan ang usa ka lista sa imong paborito nga dali sa paghimo sa mga pagkaon ug paniudto. Sa diha nga imong mahimo ang imong listahan sa pagpamalit imong magamit kini nga menu ingon nga imong giya!
Usa ka seksyon alang sa imong pagplano sa panihapon ug ang sunod nga usa mahimong usa ka journal sa pagkaon. Nahibal-an nga kung gusto ka nga mawad-an og gibug-aton, isulat kung unsay imong gikaon! Mahimong maglakip kini sa pipila ka scrapbooking, sama sa diha nga ikaw mobisita sa usa ka restaurant ug makakaplag sa usa ka bag-ong kalan-on!
Paghupot og Talaan sa Pagbasa Alang sa Dihang Ikaw Adunay Panahon sa Pagbasa
Kon ang pagbasa mao ang imong butang (ug kung dili, susiha ang Amazon's Audible app!) Ibutang ang listahan sa mga libro nga gusto nimo mabasa sa likod sa imong journal sa bullet. Nahibal-an nimo kung wala ka sa imong mga higala o mga kauban sa trabaho ug naghisgot sila og usa ka talagsaon nga libro nga dili nila mahimo? Dili ba kini maayo nga adunay usa ka dapit nga isulat kini nga kasayuran? Daghan ka sa imong hunahuna nga ang usa ka maayo nga rekomendasyon sa libro mahimong mawala sa imong tumoy sa tudlo. Dili sa usa ka bullet journal bisan pa!
Hupti ang imong journal sa bulsa sa imong pitaka aron nga kon ang usa ka manedyer naghisgot sa usa ka mainit nga bag-ong libro sa negosyo mahimo nimong isulat ang titulo, tigsulat, ug kinsa ang nagrekomendar niini. Dayon sa diha nga imong nahuman ang pagbasa niini, mahimo ka nga mobalik ngadto sa imong higala sa trabaho ug makig-istorya kanila mahitungod niini. Kini makapauswag usab sa relasyon sa imong negosyo!
Hunahunaa kon unsa ang kinabuhi kung gibati nimo nga organisado ug nagtrabaho paingon sa mga tumong. Kini nga proseso sobra ka episyente ug naghimo sa mga butang ingon nga mas posible kung adunay usa ka blangko nga libro nga gihimo aron mohaum sa imong kinabuhi. Oo, ang paghimo niini nagkinahanglan og panahon ug paningkamot. Apan alang sa kada minuto nga imong gigugol sa pagplano sa pagluwas kanimo dugang nga panahon sa ulahi.
Kung naghinam-hinam ka nga magsugod, susiha ang YouTube alang sa mga ideya sa bullet journaling ug magsugod sa pagpamalit alang sa imong journal sa bala!