Ang Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) usa ka gamay, handheld device nga mahimong gamiton sa pagpagawas sa gamay nga pagsabwag sa elektrisidad pinaagi sa panit. Kini makatabang sa pag-awhag sa mga fibers sa nerve ug makatrabaho aron makatabang sa pagpugong sa mga senyas sa sakit sa labor. Ang maayong balita mao nga ang usa ka TENS nga yunit dili mopugong kanimo sa pagbalhin o paghunahuna sa nagkalain-laing posisyon sa trabaho .
Giunsa ang TENSE?
Labing maayo ang pagdawat sa pagbansay ug ang imong TENS unit sa wala pa trabaho.
Mahimo kini pinaagi sa imong doktor, mananambal, physical therapist o uban pang gibansay nga propesyonal.
Ang TENS gi-apply pinaagi sa pagbutang sa upat ka mga electrodes sa imong likod. Duha moadto sa ibabaw sa imong ubos ug duha sa atubangan sa imong mga gusok sa pikas bahin sa imong dugokan. Kini gilakip ngadto sa usa ka gamay nga yunit mahitungod sa gidak-on sa usa ka dako nga pakete nga gum pinaagi sa mga alambre. Ang mga kontrol anaa sa aktwal nga yunit.
Unsay Gibati sa Tensyon?
Ang paghunahuna sa pagpadala sa elektrikal nga pagpukaw pinaagi sa imong panit mahimong makahahadlok. Ang kadaghanan sa mga babaye nagtaho nga kini sama sa usa ka pagbati. Kon ikaw anaa sa kasakit gikan sa TENS unit, usba ang intensity down. Mahimong maghunahuna ka nga ang mga koryente sa elektrisidad ingon nga usa ka tinubdan sa pakisayran, apan ang TENS nga yunit dili ingon nga kusog, ni ikaw adunay abilidad sa pag-elect sa imong kaugalingon. Nakaplagan ko kini nga gibati nga mas sama sa usa ka gamay nga hilot sa dihang gigamit nako kini.
Kanus-a Ko Gamiton ang TENSO ?:
TENS mahimong labing epektibo sa:
- Balik sa kasakit sa trabaho
- Sa diha nga kini gisugdan sa sayo pa sa paghago .
- Kay dugay na ka sa pagtrabaho, ingon nga ikaw nagtuo nga kini makatabang
- Ang mga kababayen-an nga adunay usa ka TENS nga yunit daling mabatonan
- Mga kababayen-an nga adunay mga practitioners nga nagsuporta sa paggamit sa TENS
Kanus-a Dili Ka Magamit sa TENSYA?
Adunay pipila ka mga higayon nga ang usa ka TENS unit dili mahimong gamiton:
- Dili ka makagamit sa usa ka TENS unit kung naa ka sa tubo o sa ulan. Bisan pa niana, mahimo nimo kini gamiton sa mga panahon nga wala ka sa tubig.
- Kung adunay kalagot gikan sa papilit nga naghupot sa mga electrodes sa panit.
- Dili nimo makita ang TENS nga makatabang.
- Dili ka makakita og usa ka TENS unit.
- Ang TENS nag-interfer sa mga medikal nga ekipo sama sa electronic fetal monitoring . (Kini dili mahitabo sa kanunay apan kon kini mahitabo, ipalayo ang yunit sa panahon sa pagmonitor.)
Asa Ako Makakuha og TENS Unit?
Makakuha ka og TENS unit gikan sa usa ka physical therapist, usa ka reseta gikan sa imong doktor o midwife. Kon nagpuyo ka sa Europe, ang mga pharmacist nagbaligya sa mga espesyal nga unit sa TENS alang sa paggamit sa pagpanganak. Ang uban nga mga doula gibansay usab sa paggamit sa usa ka TENS unit ug makatabang kanimo inubanan sa pagtugot sa imong practitioner. Ang ubang kababayen-an nagpalit pa sa ilang kaugalingong mga yunit nga gamiton sa panahon sa pagkatawo. Bisan ang mga electrodes kinahanglan nga mapulihan human sa daghang gamit. (Bisan dili panahon sa kasagaran nga paghago.)
Adunay Dunay TINUOD NGA TENSYA alang sa Labour ug Delivery?
Adunay mga TENS nga mga yunit nga gihimo partikular alang sa pagkatawo, apan daghan ang gigamit sa mga physical therapist alang sa ubang mga matang sa relief nga sakit. Adunay kini nga kadasig sa kalig-on. Sa kasagaran mahimo usab nga mopili tali sa pagsabwag sa elektrisidad ug padayon nga pagpadasig. Nagpasabut kini nga makontrol nimo ang matang sa pagpukaw nga labing maayo alang kanimo. Daghang mga kababayen-an ang nakamatikod nga nagsugod sila sa mas ubos nga intensidad apan nga kini mitubo samtang ang labor nag-uswag.
Source:
Paghupay sa kasakit pinaagi sa transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS). van der Spank JT, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.