Samtang ang ubang mga bata kontento na sa pagkolor sa daghang mga oras o hilom nga pagdula sa mga bloke sulod sa tunga sa adlaw, ang uban daw dili makalingkod sulod sa duha ka minuto. Naglibog sila, naglukso-lukso, nag-bounce, ug sa literal nagsaka sa mga bongbong sa kasagaran.
Kung ang imong anak naglisud sa pagpaulipon sa iyang wiggles, ug kini naka-apekto sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi, susiha ang posible nga mga rason ngano nga siya hyperactive.
1. Tensiyon
Kung kini permanente nga kagubot o usa ka kausaban sa eskedyul sa usa ka hamubo nga panahon, ang usa ka bata mahimong naglisud sa pagpahayahay kon gibati niya ang stress. Bisan ang positibo nga mga pagbag-o, sama sa pagbaton og bag-o nga bata o pagbalhin ngadto sa usa ka mas maayo nga kasilinganan makahimo og daghang kapit-os alang sa usa ka bata.
Sa dili ka pa makahukom nga ang imong anak dili mahimong maapektuhan sa mga problema sa panalapi o mga problema sa relasyon, hinumdomi nga ang mga bata mokuha sa tensiyon sa ilang mga ginikanan. Kon ikaw gipasiugdahan, adunay usa ka maayong oportunidad nga ang imong anak gihatagan og gibug-aton.
Siguroha nga ang imong anak adunay makanunayon ug matag-an nga rutina. Kon ikaw nakasinati og tensiyon nga mga panghitabo sa kinabuhi, hatagi ang imong anak og dugang pagpasalig ug pagsuporta.
2. Mga Problema sa Panglawas sa Pangisip
Ang mga isyu sa emosyon kasagaran nga susama sa mga sakit sa pamatasan sa mga bata . Ang usa ka bata nga adunay usa ka pagkabalisa mahimong maglisud sa paglingkod. O ang usa nga na-trauma sa usa ka makahahadlok nga hitabo dili mahimong makonsentrar.
Kung nagduda ka nga ang imong anak nakasinati og emosyonal nga isyu, pangitaa ang propesyonal nga tabang .
Ang pagpakunhod makapakunhod sa nagkadaiyang mga simtomas, lakip na ang sobra nga pagtuon.
3. Mga Problema sa Panglawas
Samtang ang panukiduki nagpakita sa asukal dili hinungdan sa hyperactivity , ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang pipila ka mga additives sa pagkaon nalambigit sa mga problema sa kinaiya. Nakita sa pipila ka pagtuon nga ang preserbatibo ug artipisyal nga mga kolor nagdugang sa hyperactivity sa mga bata.
Kon sa imong hunahuna ang pagkaon sa imong anak adunay usa ka papel sa iyang lebel sa kalihokan, pakigsulti sa imong doktor sa bata. Adunay pipila ka mga pagkaon nga makatabang kanimo sa pagdiskobre sa mga intolerances sa pagkaon ug mga sensitibo nga mahimong makapalugnaw sa kinaiya sa imong anak.
4. Mga Problema sa Pisikal nga Kahimsog
Adunay pipila ka mga sakit sa panglawas nga hinungdan sa hyperactivity. Pananglitan, ang usa ka dili aktibo nga thyroid mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas gikan sa pagkabalaka ngadto sa sobra nga aktibo. Anaa usab ang uban pang mga henetikong isyu nga mahimong mosangpot sa nagkadaghang kalihokan.
Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga sintomas sa imong anak. Ang paghupot og detalyado nga listahan sa imong mga gikabalak-an makatabang sa usa ka doktor sa pag-ila sa potensyal nga mga problema sa panglawas nga mahimong hinungdan sa isyu.
5. Kakulang sa ehersisyo
Kung wala'y igong ehersisyo, ang mga bata maglisud sa paglingkod ug magpabilin nga naka-focus. Ikasubo, usahay ang mga bata mawad-an sa ilang mga pribilehiyo sa pagpahulay sa eskuylahan tungod sa pamatasan o mga problema sa akademik Kini makahimo sa sobra nga sobra nga aktibo.
Awhaga ang imong anak nga mag-ehersisyo adlaw-adlaw. Pagdula sa playground, pagsakay og bisikleta, ug pagdagan paghatag sa imong anak og usa ka oportunidad sa pagpaambit sa iyang kusog ngadto sa mabungahon nga mga kalihokan.
6. ADHD
Gibanabana nga 11% sa mga bata adunay ADHD , sumala sa Centers for Disease Control and Prevention.
Ang ADHD usa ka neurobiological nga kondisyon nga hinungdan sa mga sintomas sama sa impulsivity, ningdaot nga focus, ug nagkadaghang kalihokan.
Pakigsulti sa imong doktor sa bata kon sa imong hunahuna adunay ADHD ang imong anak. Samtang wala'y usa ka piho nga pagsulay alang sa kondisyon, ang usa ka doktor makatukod og usa ka pagtuon ug maghisgot sa imong anak alang sa dugang nga pagtimbang kon gikinahanglan.
7. Nahigawas
Samtang ang mga hamtong nga magtubo nga luya sa panahon nga sila gikapoy, ang mga bata sa kasagaran mahimong sobra. Kon wala kini kapahulayan o usa ka ulahi nga oras sa pagkatulog, ang usa ka tulog nga bata ingon og labaw pa ka buhi.
Kon ang usa ka bata dili igo nga pahulay, ang iyang lawas motubag pinaagi sa paghimo sa dugang nga cortisol ug adrenalin aron siya magpabiling nagmata.
Ingon nga resulta, siya adunay mas kusog.
Siguroha nga ang imong anak nagakatulog . Kon ikaw adunay kalisud sa pagsiguro nga siya adunay igong pahulay, pakigsulti sa imong doktor sa bata mahitungod sa mga estratehiya nga makatabang.
Mga Istratehiya sa Pagtagad sa Hyperactivity
Importante nga siguraduhon nga adunay mga panginahanglan sa edad sa imong anak . Ang pagdahom nga usa ka bata nga molingkod sulod sa daghang mga oras o maghunahuna nga ang imong preschooler kinahanglan nga magdula sa hilum sa tibuok adlaw makapahimo kanimo sa paghunahuna nga ang imong anak hyperactive.
Kon ang imong anak hyperactive, itakda ang tin-aw nga mga limitasyon. Paningkamot nga kalma ang imong anak ug tudloi siya sa himsog nga mga pamaagi sa pagpaambit sa iyang kusog. Kung gikinahanglan, sundan ang uban sa makanunayon nga mga sangputanan, sama sa oras-out .