Ang Doula mao ang Griyego nga pulong alang sa babaye nga sulugoon. Karon kini nagpasabut nga usa ka babaye nga nag-espesyalisar sa pagtabang sa mga pamilya pinaagi sa tuig nga manganak.
Naghunahuna ako nga akong kuhaon kini nga panahon aron ipaila kanimo ang doula. Unsa ang iyang papel, ang iyang pagbansay, komon nga mga pangutana ug pipila ka mga sugilanon sa pagkatawo nga may doulas.
Ang panukiduki karon nagpakita nga ang paggamit sa propesyonal nga doula sa panahon sa trabaho naghatag kanimo sa mosunod nga mga kaayohan:
- mas mubo nga trabaho
- pagkunhod sa cesarean rate
- pagkunhod sa mga hangyo sa epidural
- pagkunhod sa paggamit sa analgesia
- pagkunhod sa pagpanghatag sa forceps
Tungod niini nga mga benepisyo nagkadaghang mga kompaniya sa seguro ang nagpili sa pagbayad alang sa serbisyo sa doula.
Unsay Ginabuhat sa Doula?
Ang Doulas wala maghatag kanimo sa bisan unsang klinikal nga pag-atiman, mao nga wala kini nila gipuli sa imong doktor o midwife. Sa kinatibuk-an, ang imong relasyon sa imong doula magsugod sa panahon sa pagmabdos. Samtang imong gihisgutan ang mga tinguha nga anaa kanimo alang sa imong umaabut nga pagkatawo ang imong doula makatabang kanimo sa pagpangita og mga paagi aron makuha ang imong mga tumong. Mahimo kini sa porma sa pagpangita sa tukma nga klase sa pagpanganak, mga pamaagi sa pagkat-on, pagsulat sa usa ka plano sa pagpanganak , o daghang uban pang mga butang.
Sa higayon nga nagsugod ka sa paghago ikaw ug ang imong partner makahisgut kung kanus-a nimo tawgon ang doula. Kadaghanan sa mga doulas mohatag sa unang pagsuporta sa trabaho sa balay, moadto sa imong balay ug motabang kanimo samtang ikaw anaa sa trabaho sa wala pa ikaw andam nga moadto sa ospital o sentro sa pagkatawo.
Kon ikaw andam na nga mobiya alang sa imong dapit nga natawhan siya mouban kanimo, o mosunod sa iyang sakyanan.
Ang mga Doulas hanas sa pagmasahe, pagplastar, paghupay, paglulinghayaw, ug pagginhawa. Makatabang kini kanimo ug sa imong kapikas sa paghukom unsa nga posisyon ang makatabang sa pagtrabaho o paghimo sa trabaho nga mas komportable. Sa iyang bahin, maghimo siya og mga sugyot ug mga pahinumdom mahitungod sa yano nga mga butang nga kanunay nga nakalimtan, sama sa pag-adto sa kaligoanan, o pag-inom sa mga likido.
Ang imong doula makatabang kanimo sa paghinumdom unsa nga mga plano nga imong nahimo alang sa paghago ug pagtabang kanimo sa pagkuha sa mga butang nga imong gusto. Makatabang usab siya kanimo kon adunay mga kausaban nga gikinahanglan o mahitabo ang mga komplikasyon.
Human matawo ang imong anak siya makatabang kanimo sa pagpasuso ug mga isyu sa postpartum. Ang uban nga mga doulas bisan sa pagbuhat sa pag-atiman sa balay sa tiyan, sama sa pag-atiman sa kahayag ug pagtabang sa mga buluhaton ug mas magulang nga mga bata. Bisag usahay makit-an nimo ang usa ka doula ang mahimo sa postpartum o trabaho sa pagpanganak.
Nabati ba ang mga Dads?
Dili! Ang Doulas dili mopuli sa amahan sa bisan unsa nga paagi, porma o porma. Sa pagkatinuod, daghan sa mga papa nga akong gitrabahoan nag-ingon nga sila malipayon kaayo nga adunay usa ka doula didto. Sama sa usa ka doula, kasagaran nga tahas ka sa paghatag suporta, pagtugot sa magtiayon nga magtrabaho nga magkauban, usahay paghimo og sugyot sama sa pagbuhat sa uban nga mga butang sama sa pagmasahe, spelling partners o pagkuha sa mga ice chips aron ang magtiayon magpabilin nga magkauban.
Kanunay nga nahikalimtan nga ang mga papa moagi usab niini nga trabaho, samtang dili sa pisikal, sila ang gipuhunan sa emosyon. Ang uban naglisud sa paghinumdom unsa ang gitudlo sa klase, o ang uban wala magtambong sa mga klase, busa gibansay sa suporta sa pamuo. Ang Doulas makahimo sa pagpugos nga pinaagi sa pagtugot kanila sa paghimo sa ilang labing maayo, higugmaon ang ilang kauban.
Kinsa ang Nagkinahanglan sa Doula?
Ang bisan kinsa nga adunay usa ka bata makagamit sa usa ka doula. Ang uban nga mga tawo nagtuo nga ang doulas alang lamang sa mga kababayen-an nga gusto sa usa ka wala'y gipanganak nga pagkatawo. Dili kini tinuod. Ang Doulas adunay mahinungdanon kaayo nga mga papel nga magdula sa mga tambal ug surgical nga pagkatawo usab. Nahimo pa gani ako nga usa ka doula sa gitakdang mga cesarean , pagsiguro nga ang inahan wala mag-inusara samtang ang amahan mikuyog sa bata, nagtabang kanila sa wala pa ang ilang cesarean aron mahibal-an kung unsa ang ilang mga pagpili alang sa kahupayan sa kasakit sa wala pa ug human, pagkuha og mga hulagway, putlon ang pisi, ug uban pa.
Ang mga babaye nga nagplano sa usa ka kinaiyanhon nga pagkatawo sa kasagaran mag-hire og doulas aron pagtabang sa pagdugang sa ilang suporta nga grupo, ingon man ang mga babaye nga nagtinguha sa usa ka vaginal nga pagkahimugso human sa una nga cesarean.
Ang mga masakiton nga mga inahan sa kasagaran mobati sa panginahanglan nga adunay usa ka tawo nga nag-atiman sa iyang pamilya sa emosyonal nga paagi samtang siya nakadawat sa pinakamaayo sa taas nga pag-atiman sa teknolohiya gikan sa iyang mga kawani sa klinika. Usahay ang single nga mga inahan mopili doulas tungod sa kakulang sa suporta gikan sa pamilya o sa iyang kapikas.
Unsaon Nako Pagpangita Usa ka Doula?
Adunay daghang mga paagi sa pagpangita sa doulas, ug kini tanan sa Internet. Apan, ang unang butang nga kinahanglan nimo nga buhaton mao ang paghangyo sa imong doula og mga pangutana mahitungod sa iyang pagbansay, iyang pilosopiya, pag-ila sa iyang personalidad, ang iyang pagbansay.
Source:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Padayon nga suporta alang sa mga kababayen-an atol sa pagpanganak. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 7. Art. Dili: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5