Unsaon Pagkahibalo Kon Nasinati Ka nga Usa ka Bakak nga Alerto
Adunay mga kontraksyon nga mahitabo sa katapusang mga semana sa pagmabdos nga dili timaan sa paghago . Kasagaran kita nagtumong niini nga mga "bakak nga trabaho." Ang dili tinuod nga trabaho gihulagway pinaagi sa mga kontraksyon nga moabut ug walay bisan unsa nga sumbanan o pagkamakanunayon, kasagaran sulod sa katapusan nga duha ngadto sa upat ka semana sa dili pa ang imong takdang petsa.
Walay katarungan nga maulaw kon imong masaypan ang mga bakak nga pagbati alang sa mga tinuod, ilabi na kon adunay risgo sa dili pa mabun-ag nga pagpanganak.
Samtang adunay mga paagi sa pag-ila sa sayup nga mga alarma gikan sa tinuod nga butang, ang mas maayo nga "mas luwas pa kay sa kasubo" magamit kung ang imong mga kontraksyon labi ka grabe o makahadlok.
Ang pagsabut sa Braxton Hicks Pagpanghulga
Ang bakak nga kasakit sa pagbati gitawag nga paghulip sa Braxton Hicks . Usahay gihisgutan nga ang mga kontraktwal nga praktis (tungod kay mahimo nimo ang pagpraktis sa imong pagginhawa kung kini mahitabo), ang paghugno sa Braxton Hicks mahimong mahitabo sa ikaduha nga bahin sa trimester apan kasagaran makita sa ikatulo. Dili sila "aksidente" nga mga kontraksyon apan usa ka paagi diin ang lawas nag-andam alang sa paghatod pinaagi sa pagpahumok ug pagnipis sa cervix.
Ang pagkontrata sa Braxton Hicks adunay average nga 30 ngadto sa 60 ka segundo nga aberids apan usahay magpadayon sulod sa duha ka minuto o labaw pa. Lahi kini sa tinuod nga kasakit sa pagbati tungod kay kini dili regular sa ilang kasubsob ug kakusog. Ang paghubag sa Braxton Hicks mas dili komportable kay sa sakit (bisan pa ang pipila ka mga babaye nakasinati og sakit) ug mobati nga mas sama sa mga kasakit sa pagregla kay sa aktwal nga mga kontraksyon.
Dugang pa:
- Ang mga pagbati mahimo nga alternatibo sa intensity, mobati nga grabe sa usa ka gutlo ug dili kaayo kini sa sunod.
- Dili kini makita sa bisan unsang regular nga sumbanan.
- Sila anam-anam nga nahanaw ug nawala.
- Mahimo kini mahumok o mohunong sa kalit kon ikaw maglakaw o mag-usab sa mga posisyon.
Ang pipila ka mga hinungdan mahimo nga makapahunong sa sayop nga paghago, sama sa kung ang inahan o bata ilabi na nga aktibo o kung adunay sobrang presyur nga gibutang sa uterus (sama sa mahitabo sa hingpit nga pantog o sunod nga sekso).
Pagkatinuod sa Pag-uyog sa Trabaho sa Trabaho
Sukwahi sa kontraksyon ni Braxton Hicks, ang tinuod nga kasakit sa paghago mao ang rhythmic. Magsugod sila ug magpadayon sa nagkadaghang frequency ug intensity. Dugang pa, sila mas masakit kay sa dili komportable, ilabi na kung magpadayon ang kontraksyon. Ug, lahi sa dili tinuod nga kasakit sa pagbati, ang tinuod nga mga kontraksyon dili mohunong kon ikaw molihok, mobalhin sa posisyon, o mohigda.
Sa wala pa magsugod ang paghago, adunay pipila ka mga sayo nga mga pasidaan sa pag-atiman alang sa:
- Ang pagginhawa ug pag-ihi sa kalit mahimong mas sayon samtang ang bata magsugod sa pag-ubos .
- Mahimo nimong masinati ang sakit nga tiyan o diarrhea.
- Ang imong mucus plug mahimong kalit nga adunay brownish, pink, o mapula-pula nga tinge (nailhan ingon nga dugo nga pasundayag ).
- Ang imong mucus plug mahimong mogawas tanan sa usa ka higayon o molapas sa daghang mga adlaw.
- Mahimo nimong masinati ang gamay nga pagtaas sa presyon sa dugo.
Ang ubang mga inahan usab magreport sa usa ka kalit nga pagsabwag sa enerhiya ug ang tinguha sa pagsugod sa pag-andam sa panimalay alang sa bag-ong bata. Gitawag kini nga nalangkit nga kinaiya ug nahimo ingon ka daghan sa mga tawo sama sa mga hayop (tungod sa pagsaka sa produksyon sa estradiol). Ang nesting instinct mahimong mahitabo sa bisan unsang panahon atol sa pagmabdos apan labing kasagaran sa wala pa magsugod ang pagtrabaho.
5 Mga Paagi sa Pagsugid sa Bakak nga Pagtrabaho Gikan sa Tinuod nga Pagtrabaho
Sama sa pagmabdos, ang matag babaye makasinati sa trabaho sa iyang kaugalingong paagi.
Ang uban adunay kasakit ug uban pang mga komplikasyon ; ang uban mahimong hingpit nga wala'y hitabo. Sa diha nga nag-atubang sa usa ka pagkubkob, sa duol o maayo sa wala pa ang imong tukma nga petsa, kasagaran imong mahibal-an kung unsang matang kini sa lima ka yano nga mga paagi:
| Bakak nga Pagtrabaho | Tinuod nga Pagtrabaho |
| Ang mga kontrata dili regular. | Ang mga pagbug-at kanunay nga pag-uswag ug nagkasuod sa paglabay sa panahon. |
| Ang mga kontraksyon nawala. | Ang mga pag-uyon mas kusog nga molungtad pa. |
| Ang pagbati gibati sa atubangan. | Ang mga pagbati magsugod sa likod ug molihok sa atubangan. |
| Ang paglakaw walay epekto sa mga kontraksyon. | Ang paglakaw makapahimong mas grabe ang mga kontraksyon. |
| Ang cervix dili mausab sa mga kontraksyon. | Nag-abli ang cervix ug may mga kontraksyon. |
Kon dili sigurado - o kung adunay grabe nga pagdugo, pagkalubag, o kasakit - ayaw pagduhaduha sa pagtawag sa imong doktor o pagpaingon sa labing duol nga emergency room. Samtang kini wala'y bisan unsa, labing maayo nga ipasusi kini sa wala'y kahigayunan nga imong nasinati ang mga ilhanan sa wala'y panahon nga trabaho .
> Source:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; ug uban pa. Williams Obstetrics ( ika-24 nga edisyon). New York: McGraw-Hill Education; 2014 .