Ang Kakulangan sa Morning Sickness Wala Nagpasabut nga Pagka-sala
Sama sa imo tingaling nadunggan, ang mga babaye nga adunay sakit sa buntag adunay ubos nga risgo sa pagkuha sa gisabak . Uban niana diha sa hunahuna, sayon ang pagsugod sa pagkabalaka nga usa kini ka dili maayo nga timaan kon wala kay kasukaon o pagsuka.
Kon Ako Wala Magmasakiton sa Buntag, Mao ba Kini ang Usa ka Ilhanan sa Pagminyo?
Ang kakulang sa sakit sa buntag wala isipa nga sintomas sa pagkakuha sa gisabak. Bisan daghang mga babaye ang adunay kasukaon ug / o pagsuka sa panahon sa pagmabdos , daghan pa ang adunay hingpit nga himsog nga pagmabdos nga walay bisan unsang kasukaon bisan asa nga punto.
Dugang pa, kini dili talagsaon alang sa sakit sa buntag nga moabut ug moadto, busa ang pagkasakit sa buntag sa buntag dili usab usa ka timaan sa pagkakuha sa gisabak.
Busa, kinahanglan nga maningkamot ka nga dili mawala-analisar ang mga sintomas sa pagmabdos . Ang pag-usab-usab sa mga simtomas sa pagmabdos mao ang normal ug adunay dakong kalainan sa mga babaye. Apan kon ikaw nabalaka tungod kay adunay mga simtoma sa pagkakuha sa gisabak, o kung ikaw magpadayon nga gikulbaan, pakigsulti sa imong doktor aron masayran kung adunay bisan unsa nga paagi nga imong masusi nga ang tanan maayo ra aron makabaton kag kaseguroan ug pahulay.
Unsa ang Sakit sa Morning?
Ang sakit sa buntag mao ang kasukaon ug pagsuka nga kasagaran mahitabo sulod sa una nga 3 o 4 ka bulan sa pagmabdos ug dayon kanunay nga mohunong sa iyang kaugalingon. Bisan pa, ang sakit sa buntag mahimong mahitabo sa bisan unsang panahon atol sa pagmabdos. Bisan pa ang sakit sa buntag sa kasagaran wala'y risgo alang sa inahan o fetus, kini mahimong dili komportable.
Ang sakit sa buntag hilabihan ka komon sa mga mabdos nga mga inahan.
Kadaghanan sa mga nag-antos nga mga inahan adunay kasukaon sa usa ka punto atol sa pagmabdos, ug ang ikatulo sa mabdos nga mga inahan nakasinati og nagsuka-suka.
Ang sakit sa buntag mahimo nga usa ka labaw nga seryoso nga problema kon ang inahan adunay grabe nga pagsuka ug mawad-an og igong gibug-aton. Bisan pa, ang usa ka gamay nga gibug-aton sa timbang ug ang sakit sa buntag sa panahon sa unang tulo ka bulan dili kaayo mahitungod.
Unsay Hinungdan sa Pagsakit sa Buntag?
Wala kami mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa sakit sa buntag. Ang sakit sa buntag adunay kalabutan sa mga pagbag-o sa hormone nga nasinati atol sa pagmabdos o ubos nga blood sugar levels. Ang mga hinungdan sama sa tensiyon, pagbiyahe ug kakapoy mahimo nga mas makaguba ang sakit sa buntag. Sa usa ka pulong, tungod lang kay ang usa ka babaye nakasinati og buntag nga sakit sa panahon sa usa ka pagmabdos wala nagpasabut nga siya makasinati sa buntag nga sakit sa samang paagi o sa samang paagi sa sunod nga pagmabdos.
Giunsa Pagtratar ang Sakit sa Morning?
Ikasubo, walay tino nga tambal alang sa sakit sa buntag. Kasagaran, ang sakit sa buntag mawala human sa 3 o 4 ka bulan nga pagmabdos.
Ania ang pipila ka mga tip sa pag-atubang sa sakit sa buntag:
- pag-inom og daghan nga mga tubig;
- paglikay sa daku nga pagkaon ug snack kanunay;
- mokaon ka sa usa ka gamay sa higayon nga ikaw makamata ug sa dili pa ikaw matulog (hunahunaon ang uga nga toast o crackers);
- kan-a ang pagkaon nga puno sa protina ug komplikado nga carbohydrates (hunahunaa ang peanut butter, mga hiwa sa mansanas ug keso sa cottage);
- sulayi ang mga produkto sa ginger aron sa pagkunhod sa kasukaa (hunahuna ang tsaa nga tsa ug ginger candy);
- ayaw pagpanigarilyo;
- pagbantay sa hangin sa imong balay ug pagkunhod sa baho;
- pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa pagkuha sa mga suplemento sa bitamina B6;
- sulayi ang pag-inom sa mga pagkaon nga blanda sa dihang maluya, sama sa sabaw, gelatin o crackers;
- hunahunaa ang paggamit sa mga pulseras sa acupressure o pagsulay sa acupuncture.
Kadaghanan sa mga tawo wala magkinahanglan og mga tambal nga gireseta, sama ni Zofran, tungod sa kasukaon sa sakit sa buntag. Bisan pa, ayaw paghisgot sa mga tambal nga kontra sa alibadbad sa imong doktor.
Mga Tinubdan:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans, ug Simon C. Langley-Evans, "Nausea ug nagsuka-suka sa pagsabak: Endocrine ug kontribusyon sa resulta sa pagmabdos." Obstetrical & Gynecological Survey 2001.
Weigel, Ronald M. ug M. Margaret Weigel, "Pagpaubos ug pagsuka sa sayo nga pagsabak ug sa resulta sa pagmabdos. Usa ka meta-analytical review." BJOG 1989.