Kon Unsay Wala Ka Gayoy Mahimo Diha sa Ligid sa Usa ka Kotse
Unsa ang kinahanglan nga ang matag ginikanan sa mga tin-edyer, ilabi na kadtong adunay mga kakulangan sa pagkat-on, nahibalo sa peligroso nga mga pamaagi sa pagpalakaw alang sa ilang mga anak ug sa ilang mga kaugalingon?
Pagmaneho, Mga Kabatan-onan, ug mga Kakulangan sa Pagtuon - Usa ka Mahitungod sa Kombinasyon
Ang matag ginikanan nabalaka sa dihang ang ilang anak nakakat-on sa pagmaneho. Tinuod kini ilabi na alang sa mga ginikanan sa mga kabataan nga adunay kakulangan sa pagkat-on.
Pananglitan, ang mga bata nga may diperensiya sa kakulangan sa pagtagad sa kakulangan sa pagtambal (ADHD) maoy upat ka pilo nga mas nalangkit sa usa ka aksidente kay niadtong walay sakit. Sagad alang sa mga kabataan nga may kakulang sa pagkat-on nga adunay mga problema sa pangisip ug koordinasyon ingon man usab ang kalisud sa orientasyon sa wala / husto. Mahimong adunay daghang mga talagsaon nga mga bahin sa kakulangan sa imong anak nga kinahanglan nga sulbaron sa iyang magtutudlo sa edukasyon sa drayber. Labing diyutay, ania ang pipila ka mga butang nga kinahanglan ipaagi sa usa ka programa sa edukasyon sa drayber alang sa imong anak o dugang nga mga programa nga gidisenyo sa pagtudlo sa kaluwasan sa dalagita sa batan-on .
Luwas nga mga Driver vs Pagmaneho nga Luwas
Kadaghanan sa mga drayber sa dalan moingon nga ilang giisip nga sila luwas nga mga motorista. Apan wala kana magpasabut nga sila nagmaneho nga luwas pinaagi sa bisan unsang paagi. Daghang mga tawo ang naghunahuna niana-tungod kay wala sila nahimo nga usa ka aksidente-kinahanglan gayud nga buhaton nila ang mga butang nga husto. Apan, ang pagkawala sa mga aksidente dili mao ang nagpalahi sa usa ka luwas nga drayber gikan sa usa ka dili luwas.
Ania ang labing komon ug peligro nga mga butang nga mahimo sa usa ka motorista sa dalan. Hinaut, walay usa sa imong mga anak ang makahimo sa bisan unsa niini nga mga kalihokan, ug kon buhaton nila ang pagtul-id sa ilang mga pamaagi sa dihang gisugo nga buhaton kini. Atong tapuson ang paryente nga risgo sa pipila niini nga kinaiya.
Pagbasa Samtang Nagmaneho
Adunay pipila ka mga butang nga ingon ka peligro alang sa mga drayber sama sa pagbasa samtang sa luyo sa ligid.
Kana man nga usa ka text message, magasin, libro, o bisan mga direksyon nga anaa sa kamot o sa dashboard. Ang pagbasa mokuha kanimo sa imong pagtagad, pagtagad, panan-aw, ug katakus sa pagtubag sa madali kung gikinahanglan. Busa kon ikaw adunay bisan unsa nga pagtagad alang sa imong kinabuhi o nianang sa uban, likayi ang pagbasa samtang nagdrayb. Maayo usab nga imong sultihan ang uban nga imong nahibal-an kinsa ang nagbasa samtang sila nagpapahawa, ingon nga tingali ang labing delikado nga butang nga mahimong makaambit sa tawo sa luyo sa ligid.
Kon ang imong mga anak magkaguliyang, ipaambit kanila ang pipila sa mga estadistika (gilista sa ubos.) Kon dili sila maminaw, kuhaa ang mga yawe. Ang uban tingali mangatarongan nga nagkinahanglan sila og direksyon. Mao kana ang ginahimo sa mamumulong diha sa mga mapa sa google mao ang tanan-apan siyempre, kinahanglan mo nga iduso ang maong butones sa dili pa molihok ang sakyanan, o kuhaon aron buhaton kini. Mas maayo nga moadto sa pipila ka milya sa imong dalan kaysa sa kakuyaw nga dili na mouli. Ug kung sila nabalaka nga nawala ang tawag? Dili kini angay nga paghimo og usa ka emerhensya sa proseso sa pagtino kon ang usa ka tawag sa telepono sa gawas sa kahigayunan usa ka emerhensya.
Pag-text Samtang Magdrayb
Ang tanan nahibal-an nga ang pagsulat ug pagbasa sa mga teksto peligroso sa pagdrayb, apan daghang mga tawo ang nagpadayon sa pagbuhat niini. Dili lamang kini naglikay sa imong atensyon, apan kini naglikay sa imong panan-aw gikan sa dalan, ug mga kamot gikan sa ligid.
Kon ikaw na-konsentrado sa imong telepono-alang nianang higayona-walay lain sa imong hunahuna. Sa kasamtangan, nag-barras ka sa dalan sa usa ka multi-ton nga sakyanan, ug sa niini nga punto nga ang walay hunong nga pagtagad sa dalan nga mag-inusara mopahilayo kanimo gikan sa usa ka aksidente. Kon ikaw nag-text ug nagmaneho, ikaw kinahanglan maulaw ug mohunong dayon. Bisan kon wala nimo gipabilhan ang imong kaugalingong kinabuhi, adunay uban nga mahimo nga ang imong mga kinabuhi makuyaw. Pagkat-on og dugang mahitungod sa tin-edyer nga cell phone samtang nagmaneho . Mga ginikanan, tingali gusto ka usab nga makat-on kung unsaon pagkompleto sa kontrata sa cell phone uban sa imong tin-edyer .
Pagdrayb sa imong mga Knees
Ang pagdrayb sa imong mga tuhod usa ka dili maayo nga bisyo sa pagdrayb.
Sa kinatibuk-an, ang mga tawo nagmaneho sa ilang mga tuhod samtang nagbuhat sila og laing butang, nga kanunay nga wala kinahanglana ug peligro. Pinaagi sa dili paglihok uban sa imong mga tuhod, imong likayan ang dili kalikayang aksidente.
Pagmaneho nga adunay Dog o Bata sa Imong Lap
Ikasubo, usa kini ka kasagaran nga panghitabo. Gitan-aw nimo ang usa ka sakyanan sa duol aron makita ang usa ka drayber nga nagsakay ug gisakyan ang iro sa ilang sabakan-tingali bisan kini nagtugot nga kini magpabilin sa ilong sa bintana ug ang mga dalunggan niini mohuyop sa hangin. Dili nimo makita ang mga bata nga nanglingkod, apan kon imo kining buhaton, ang hamtong nga gihangyo tingali nagpasabut nga maayo, nga ang bata makahunahuna unsa ang gusto nga pagkontrol sa usa ka awto. Apan ang pagdrayb nga adunay usa ka iro o usa ka bata diha sa imong sabakan nagtugot sa bisan unsa gawas sa posible nga kalamidad. Ang mga iro dili mapugngan ug dili matag-an, ug ang paghatag kanila nga libre nga paghari sa sakyanan usa ka sayup. Sa pipila ka mga dapit, kini supak sa balaod, alang sa maayong katarungan. Adunay mga luwas nga mga lakang nga imong mahimo kung maggahin ka ug oras sa pagbiyahe uban sa mga iro. Alang sa mga bata, kini iligal ug dili luwas ang pagdala sa usa ka bata sa usa ka sakyanan nga walay sakyanan.
Pagmaneho uban sa mga Headphone
Adunay duha lamang ka mga paagi nga atong mahibal-an kung unsa ang nagakahitabo sa atong palibot kon kita magmaneho, kadtong nakita ug maayo. Kon ikaw nagmaneho nga may mga headphone o earbuds sa dapit, imong gibiyaan ang imong pagbati sa tingog sa bintana sa sakyanan. Mahibulong ka tingali kon giunsa sa mga amang ang makalakaw dayon. Buweno, kini gigamit nga bungol ug mas alerto isip resulta. Usa ka tawo nga gusto nga maminaw sa Ricky Martin nga adunay mga headphone samtang nagmaneho tingali dili gigamit nga wala makadungog sa unsay nahitabo kaniya. Dili siya naanad sa kakulang sa palibot nga mga tingog, sama sa usa nga bungol, ug isip usa ka resulta tingali dili ingon nga naka-focus ingon nga siya kinahanglan nga mahimo.
Dugang sa pagpanghilabot sa mga tunog sa dalan, o bisan ang tingog sa usa ka sakyanan nga nagsugod, ang mga headphone mahimo nga makapugong kanimo sa pagpaminaw sa usa ka sakyanan sa emerhensya nga nagsingabot. Adunay usa ka rason nga ang mga sakyanan sa emerhensiya adunay mas taas nga pagbangga kaysa sa kasagaran bisan pa sa espesyal nga pagbansay sa pagpadagan sa mga rig. Bisan unsa pa ka maayo ang atong pagmaneho, walay bisan usa kanato nga makontrolar ang pagdrayb nga kinaiya sa uban diha sa dalan, lakip niadtong nagsul-ob og mga headphone. Ang dili makadungog sa dalan dili lamang magpataas sa imong kaugalingon nga risgo sa pag-apil sa usa ka emerhensya apan makabalda sa mga personahe sa emerhensya nga motubag sa emerhensya sa laing tawo.
Nag-usab nga mga sinina
Walay usa ka butang nga sinina nga kinahanglan isul-ob samtang nagdrayb. Mao kana. Panahon. Ang pagbag-o sa mga sinina naglakip sa pagkuha sa imong tiil gikan sa preno, mga kamot sa manibela, ug mga mata sa dalan. Wala pay labot ang gamay nga kahanas sa usa ka artista nga makagawas sama sa Houdini, mao nga kung ikaw nalambigit sa imong mga sinina samtang nag-usab, adunay usa ka desente nga kahigayunan nga dili ka makaikyas nga wala maunsa.
Pagsul-ob og Makeup Samtang Nagdrayb
Mga babaye, gusto namo nga ikaw usab nindot tan-awon. Apan ang pagsul-ob sa imong sapot samtang nagdrayb usa ka kapeligrohan nga dili angay ibutang sa peligro. Mao ba kana ang dili maayo nga paghulat hangtud nga ikaw makaadto sa dapit nga imong ibutang sa imong nawong? Kon nahulog ka sa usa ka aksidente isip usa ka resulta sa paghimo niini, tingali dili ka makahimo sa pag-igo sa bisan unsa nga paagi. Ang proseso sa pagsul-ob sa panapton nagtugot sa daghang mga oportunidad nga adunay usa ka butang nga mosulod sa imong mata ug buta ka. Busa pag-usab, pagpailub ug pag-late sa imong pag-adto pinaagi sa imong pag-umol sa una, o himoa kini sa higayon nga moabut ka sa imong destinasyon.
Pag-angkon og usa ka Butang nga Dili Maabot Samtang Nagdrayb
Kitang tanan adunay mga higayon nga gusto nato ang usa ka butang gikan sa likod nga lingkuranan, sa salog, o sa usa ka bag, apan ang labing mapangahason lamang ang magtuyok sa tibuok nilang lawas aron makuha kini. Niini nga punto ikaw nagmaneho nga nagkalingaw ug walay katakus sa pagtan-aw unsa ang nahitabo sa dalan, ni wala nimo ibutang ang imong mga kamot sa tukmang paagi sa manibela aron sa pagtubag sa usa ka butang kung kini mahitabo. Ang pagpailub usa ka hiyas, ug kinahanglan ka magpabilin nga mahiyason, busa magmapailubon, ug maghulat hangtud nga luwas ang pagbira sa dalan aron makuha ang imong mga butang.
Pagkaon Samtang Nagdrayb
Karon, alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang pagpangaon gikan sa usa ka bag nga chips o usa ka mansanas dili mahimong hinungdan sa aksidente. Apan kon ang imong kahanas sa pagdrayb sa bata nahuyang na tungod lamang sa kakulang sa kasinatian o sa kakulang sa pagkat-on, kini mas peligroso. Kana nga higayon sa dihang ang imong anak nanghupaw ug nagtan-aw sa ubos tungod kay ang iyang spilled sarsa sa iyang kaugalingon usa ka higayon nga wala siya magtagad. Kanang gutlo sa kasagaran mao ang kalainan tali sa kinabuhi ug kamatayon. Ang mga walay kasinatian nga mga drayber (kadtong adunay uban ug kadtong walay mga kakulangan sa pagkat-on) hapit tulo ka pilo nga mas lagmit nga adunay pagkahagsa o duol sa pagkahagsa kay niadtong kinsa dili makakaon.
Ang Pagdagan sa Dalan
Kini usa ka kasagaran nga panghitabo alang sa mga tawo nga masuko samtang nagdrayb. Dugang pa, hunahunaa kon pila ka mga tawo ang nasuko bisan sa wala pa sila mosulod sa usa ka sakyanan-sila nagpangita aron sa paghunahuna ug pagbag-o sa usa ka kasamok o kapakyasan sa ilang kinabuhi. Dili kinahanglan nga ikaw masuko sa laing drayber aron makasinati sa kasuko sa dalan. Kinahanglan nga ikaw anaa sa usa ka negatibo nga hunahuna. Ang pagdrayb niining kahimtanga makuyaw ug makapahimo sa usa ka kabaldahan, nga, sa baylo, makaapekto sa abilidad sa usa ka drayber sa pag-concentrate. Kon nasuko ka sa laing drayber, tingali mosugod ka sa pagdrayb nga agresibo. Kini nga kahimtang usa ka aksidente nga naghulat nga mahitabo. Busa sa dili ka pa magsugod sa pagmaneho, o bisan taliwala sa pagdrayb, siguroha nga kalmado ka ug nakolekta. Dili kinahanglan nga ibutang sa peligro ang kinabuhi sa bisan kinsa tungod kay ikaw adunay dili maayo nga adlaw. Susiha kini nga mga tips kung unsaon pagdumala ang pagbati sa kasuko sa dalan.
Unsa ka Talagsaon Kini nga mga Kalihokan? - Pagtimbang sa mga Risgo
Ang usa ka pagsusi sa 2014 nga gipatik sa The New England Journal of Medicine nagsusi sa pagkaseryoso sa pipila nga mga pagdrayb, nga nagtimbang kon unsa ka peligro kini alang sa walay kasinatian nga mga drayber kalabut sa kapeligrohan sa pagkahagsa o duol sa pagkahagsa. Nakita nila nga:
- Ang pagtawag sa usa ka cellphone nagpataas sa risgo sa usa ka crash o duol sa crash 8-fold (Kadtong mga gidawat lang ang gidaghanon sa usa ka cell phone mga walo ka pilo nga mas lagmit nga nalangkit sa pagkahagsa.
- Ang pagkab-ot alang sa usa ka cellphone nagdugang sa risgo sa crash o duol crash sa usa ka butang nga 7.02
- Ang pagpadala o pagdawat sa mga text message nagpataas sa risgo pinaagi sa usa ka factor nga 3.82.
- Ang pag-abot alang sa usa ka butang gawas sa usa ka cell phone maoy walo ka pilo nga lagmit moresulta sa pagkahagsa kay sa paghulat hangtud nga nakaabot sila sa ilang destinasyon.
- Ang pagtan-aw sa mga butang sa daplin sa dalan nagpataas sa risgo nga 3.9 ka beses.
- Ang pagkaon nagdala usa ka risgo nga 2.99 ka pilo nga mas taas kay niadtong kinsa wala magpugong sa pagkaon. (Sa laing pagkasulti, ikaw ang tulo ka mga higayon nga mas lagmit nga mahagsa kon ikaw mokaon ug magdrayb.
Adunay daghang mga katarungan ngano nga kini nga mga kabalaka mahimong mosangpot sa mga pagbag-o. Nakita sa mga simulain sa kompyuter nga ang mga walay kasinatian nga mga drayber adunay nagkadaghan nga pagtipas sa lane ug nagpunting sa ilang mga mata gikan sa dalan labaw pa kay niadtong walay mga pagkalinga.
Ang Akong Anak nga Nalisoan sa Pagdrayb Tungod sa Paggamit sa Cell Phone?
Kinsa ang nag-text ug nagdrayb? Kung nahibulong ka kung ikaw o dili ang imong anak nga mopili sa pag-text ug pag-drive, kini mahimong lisud mahibal-an. Nahibal-an lang nimo ang imong anak, ug daghang mga ginikanan ang natingala nga ang ilang mga anak nakiglambigit sa mga peligro nga kinaiya. Apan nakit-an nga ang mga tin-edyer nga mas nakit-an sa ilang telepono (gitawag nga "panagang" sa mga tigdukiduki,) nagdugang sa kalagmitan. Ikasubo, bisan pa ang atong mga anak nga makadungog mahitungod sa mga kapeligro nga balik-balik, ang kasagaran nga panghunahuna nga nagpasalig kanila nga kini mahimong laing tawo.
Isip usa ka katapusang nota, kini dili lamang ang mga kabalaka nga mahimong hinungdan sa makamatay nga mga aksidente. Ang kakulangan sa pagkatulog, nga kasagaran sa atong mga tin-edyer, usa ka seryoso nga butang. Pagkat-on kon sa unsa nga paagi nga ang pagkawala sa pagkatulog modala ngadto sa mga aksidente sa sakyanan.
Mga Tinubdan:
Klauer, S., Guo, F., Simons-Morton, B., Ouimet, M., Lee, S., ug T. Dingus. Gisamok nga Pagmaneho ug Kalisud sa mga Pag-alsa sa Dalan sa Bag-o ug Bag-o nga mga Driver. Ang New England Journal Medicine . 2014. 370 (1): 54-9.
Llerena, L., Aronow, K., Macleod, J. et al. Usa ka Reperensiya nga Gibase sa Pagsusi: Gisamok nga Nagmaneho. Journal of Trauma usa ka Acute Care Surgery . 201. 78 (1): 147-52.
Si Simmons, S., Hicks, A., ug J. Caird. Safety-Critical Event Risk Kaugalingon sa Mga Tugbang sa Cell Phone nga Gisukod sa Naturalistic Driving Studies: Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis. Aksidente; Pagsusi ug Paglikay . 2016. 87: 161-9.
Weller, J., Shackleford, C., Dieckmann, N., ug P. Slovic. Ang Paghan-ay sa Panagtala Nagtagna sa Paggamit sa Cellphone Samtang Nagdrayb. Health Psychology . 2013. 32 (4): 379-87.