Ang pagsusi sa usa ka adlaw sa kinabuhi sa usa ka kasagaran nga lima ka bulan nga bata nga bata mahimong makatabang kanimo sa mga buluhaton sa imong kaugalingong anak.
1 -
Usa ka Adlaw sa Kinabuhi sa Lima-ka-Bulan nga TigulangPagkaugma sa Bata
Ang adlaw sa among anak magsugod sa mga alas 7:30 sa buntag. Human sa usa ka maayong gabii nga pagkatulog, siya maluya, gigutom, ug andam sa pagkaon. Nag-inom siya sulod sa mga 10 ka minutos ug unya nagmata ug nagpaalerto sa makadiyot.
Pagka-alas 9:00 sa buntag, siya nangatulog na ug moadto sa iyang unang pahulay, nga molungtad og usa ka oras ug tunga.
Nagabalik na siya sa alas 10:30 sa buntag, mga nurse pag-usab, ug dayon nagmata sulod sa mga tulo ka oras. Mao kini ang panahon sa paghimo sa usa ka tummy nga panahon, paggugol sa pipila ka panahon sa iyang Rainforest Jumperoo o Baby Bumpo, o pag-eskwela.
Regular nga Hapon
Sa pagka alas 1:30 sa hapon, andam na siya nga pasusohon pag-usab ug dayon ibutang ang iyang ikaduha nga pahulay. Kini ang iyang pinakataas nga oras sa adlaw, ug kini sagad molungtad og mga tulo ka oras.
Nagabalik na siya sa alas 4:30 sa hapon, mga nars, ug nagmata sulod sa pipila ka oras. Kini naghatag og laing oportunidad alang sa panahon sa pagsuyop , usa ka kaligoanan (kung kini usa ka adlaw nga kaligoanan), ug dugang panahon sa pagdula.
Pagka-alas 5:30 sa hapon, mahimo nga mokuha siya og hamubo nga 30 ngadto sa 60 ka minuto nga pahulay.
Sayo sa Evening ug Bedtime
Kasagaran siya sa sayo sa gabii hangtud sa 7:30 o alas 8:00 sa gabii, sa dihang siya magpasuso sa katapusan nga higayon. Dayon siya matulog sa alas 8:30 sa gabii
Bisan og natulog siya sa tibuok gabii sulod sa mga unom ka semana, nagsugod siya nga nakamata sa pagpakaon sa mga 1:30 sa pipila ka semana ang milabay. Mahimo nga kini usa ka pagtubo sa paglambo , tungod kay siya karon natulog na usab sa gabii.
Mga Sugyot sa Rutina sa Imong Baby
- sulayi nga magpabilin sa rutina sa imong anak kutob sa mahimo
- Pag-andam nga mahimong mapailin-ilinon usahay, sama sa kung ang imong bata gikapoy mas sayo kay sa naandan o makamata ug daw gigutom
- hibal-i nga ang mga lima ka bulan nga mga bata mahimong adunay nagkalainlain nga mga buluhaton, lakip na ang pagkaon sa pagkaon sa bata usa o kaduha sa usa ka adlaw, kanunay nga mag-adto, o mokaon sa gabii
2 -
Mga Problema sa Pagkatulog sa BataPagkatulog sa imong Baby
Sa lima ka bulan, ang kasagaran nga bata makabaton mga 11 ½ ngadto sa 14 ka oras nga pagkatulog sa usa ka adlaw, lakip ang mga 8 ½ ngadto sa 9 ½ nga oras sa tibuok gabii. Mahimo usab siya nga magdala og duha o tulo ka puyopuyo, nga adunay laing 3 ½ ngadto 4 ½ oras nga pagkatulog sa panahon sa adlaw.
Ang pipila ka mga bata magsugod sa pagkatulog sa tibuok gabii pinaagi sa mga tulo ngadto sa upat ka bulan ang panuigon. Sa lima ngadto sa unom ka bulan, kadaghanan sa mga bata natulog sa tibuok gabii.
Natulog sa Gabii
Sama sa panahon sa pagpalingkod ug paglihok, ang pagkatulog sa tibuok gabii usa ka mahinungdanon nga kalamboan nga giatubang sa imong anak. Busa ang kamatuoran nga ang imong lima-ka-bulan nga bata nga nahigmata sa makausa makaon mahimong normal.
Sa pihak nga bahin, kon ang imo bata nagabugtaw sing duha ukon tatlo ka beses sa isa ka gab-i, mahimo nga may problema sa pagtulog nga mahimo mo nga mag-uswag.
Pag-ayo sa mga Problema sa Pagkatulog sa imong Baby
Ang pinakamaayo nga paagi sa pag-ayo sa mga problema sa pagkatulog sa imong anak mao ang pagtrabaho sa imong rutina sa pagtulog ug pagtudlo sa imong anak nga makatulog sa iyang kaugalingon. Kini kasagaran nagpasabut nga makatulog nga walay pag-uyog, pagpasuso, o pag-inom og botelya. Mahimo nimo ang tanan nga mga butang, ibutang lang kini ngadto sa usa ka gamay nga mas sayo pa sa imong rutin sa pagtulog ug ibutang ang imong anak sa iyang kuna samtang siya nagduka apan nagtukaw pa.
Sunod, mahimong makanunayon ug maningkamot sa pagbuhat sa tanang parehas nga mga butang, sa sama nga paagi, sa samang higayon matag gabii.
Kon ang imong anak dili mopuyo human sa pipila ka mga minuto, sulayi ang paghupay kaniya sa madali ug ibutang siya balik sa dili pa siya makatulog. Kinahanglan siya sa katapusan makakat-on nga makatulog sa iyang kaugalingon ug maghupay sa iyang kaugalingon balik sa pagkatulog kon siya mahigmata sa gabii.
Mga Libro sa Pagkagulang sa Pagkatulog
Alang sa dugang nga tabang, agi og dugang sa tambag sa imong doktor sa bata, kanunay ka nga magtrabaho aron ayuhon ang mga problema sa pagkatulog sa imong bata pinaagi sa pagbasa sa usa ka libro nga pagkatulog sa pagkatulog, sama sa:
- Ang No Cry Sleep Solution
- Pagsulbad sa mga Problema sa Pagkatulog sa Imong Anak ni Dr. Ferber
- AAP Giya sa Pagkatulog sa Imong Anak
3 -
Organic Baby FoodsAng organikong mga pagkaon sa bata nga adunay mga prutas ug mga utanon gihimo gikan sa mga produkto nga gipatubo nga walay conventional pestisidyo, sintetikong abono, bioengineering, ug uban pa. Organic baby nga pagkaon nga adunay karne, manok, itlog, ug mga produkto sa gatas gikan sa mga mananap nga wala makadawat sa bisan unsang mga growth hormone o antibiotics .
Gasto sa Pag-adto sa Organiko
Ang organikong pagkaon sa bata mas mahal kay sa regular nga pagkaon sa bata. Ang uban nga mga pananglitan naglakip sa
- Pinakamaayo nga Organic Apple & Banana sa Yuta - $ 1.05
- Beech-Nut Stage 2 Maayong Morning - Peaches - Oatmeal & Bananas - $ 0.69
- Gerber 2nd Foods - Organic Butternut Squash & Corn - $ 1.95 (2-Pack)
- Gerber 2nd Foods Baby Food - Banana Apples - $ 1.39 (2-Pack)
Ang organikong pagkaon sa bata mas mahal nga hapit 40 ngadto sa 50% labaw kay sa regular nga pagkaon sa bata.
Mas Maayo ang Organiko?
Uban sa kasagaran nga pagkapopular sa mga organikong pagkaon, dili ikatingala nga kining mga organikong mga pagkaon sa bata anaa na karon. Apan kini nga mga organikong masuso nga pagkaon mas masustansya o mas luwas alang sa imong bata?
Sumala sa American Academy of Pediatrics, "walay ebidensiya nga ang mga pagkaon nga organiko, natural, o panglawas mas sustansiyado o mas maayo kay sa regular nga mga pagkaon." Ug ang Departamento sa Agrikultura sa US "wala'y ginapangangkon nga mas luwas ang pagkaon nga giprodyus sa organiko."
Ang mga organikong pagkaon mahimo nga adunay mas diyutay nga residu sa pestisidyo kay sa mga pagkaon nga gitanom gamit ang mga tradisyonal nga pamaagi, apan wala usab'y ebidensya nga naghimo niini nga mas luwas alang sa imong bata.
Apan kung kini naghimo kanimo nga mas maayo ang pagpakaon sa imong anak nga mga organikong pagkaon, ug wala nimo hunahunaa ang kalainan sa presyo, nan adunay daghang lainlaing organikong mga pagkaon sa bata nga mapili.
Makahimo ka usab sa paghimo sa homemade baby nga pagkaon gamit ang mga organikong binhi nga mga bunga ug mga utanon, apan pag-usab, kadtong mga organikong pagkaon mahimong mas mahal kay sa mga pagkaon nga na-conventional.
Mga tinubdan
> AAP. Giya sa Nutrisyon sa Imong Anak.
> USDA. Mga Organikong Mga Pamantayan sa Pagkaon ug mga Label: Mga Kamatuoran.
4 -
Kaluwasan sa Pagkaon sa BataAng mga ginikanan kasagaran nahibalo nga sila kinahanglan nga mohimo sa mga lakang sa pagpabilin sa ilang pamilya nga luwas gikan sa pagkahilo sa pagkaon pinaagi sa pagbansay sa mga batakang mga tip sa kaluwasan sa pagkaon, lakip ang:
- paghugas sa mga kamot sa dili pa mokaon ug pag-andam sa mga pagkaon
- dili mga pagkaon nga kontaminado, mga gamit sa panapton, mga panapton, mga tabla, mga counter, o mga plato, ug uban pa.
- paghugas sa prutas ug mga utanon ubos sa nagaagay nga tubig
- pag-refrigerate o pag-freeze nga mga salin sulod sa duha ka oras sa pag-andam niini
- ang mga pagkaon sa pagluto ngadto sa usa ka luwas nga temperatura, nga sa kasagaran dili moubos sa 160 degrees alang sa ground beef, 180 grado alang sa tibuok nga manok, ug 165 grado alang sa mga salin
- pagsiguro nga ang imong refrigerator magpabilin sa 40 degrees o ubos aron paghupot sa mga salin ug pagkaon nga andam sa pagkaon
- pagsusi sa mga expiration date sa pagkaon
- pagsusi sa mga pagkaon nga nahinumdom
Kadaghanan niining mga batakang mga tip sa pagkaon sa kaluwasan, lakip na ang pipila pa, magamit usab sa pagkaon sa bata, ilabi na sa dihang naghimo ka sa homemade nga pagkaon sa bata.
Kaluwasan sa Pagkaon sa Pagkaon sa Bata
Ang pagkaon sa bata ingon og kini usa sa pinakaluwas ug labing sayon nga mga butang nga pakan-on ang imong anak - buksan lang ang garapon ug magpadayon, dili ba?
Hapit kana sayon.
Una, kon imong buksan ang usa ka tibud nga pagkaon sa bata, siguroha nga ang buton sa kaluwasan sa taptap tinuod nga bukas, o nga ang papel nga foil o plastik dili mahutdan sa dili pa kini liki. Sunod, ibutang ang usa ka bahin sa pagkaon sa bata ngadto sa usa ka gamay nga pinggan ug pakan-a ang imong bata gikan niining pinggan. Nianang paagiha, makahimo ka sa pagpalamig sa wala magamit nga bahin sa pagkaon sa bata sa iyang orihinal nga sudlanan sulod sa usa o duha ka adlaw, hangtud matapos kini sa imong bata.
Kaluwasan sa Pagkaon sa Pagkaon sa Bata
Gawas pa sa mga tipikal nga tip sa kahilwasan sa pagkaon nga gihisgutan sa ibabaw, hinumdumi nga adunay mga pagkaon nga dili makakaon sa imong bata, lakip na ang dugos (botulism), itlog nga puti (alerdyi), ug mga beet, carrots, collard greens, spinach, ug turnips (nitrates).
5 -
Pagtubo sa imong BabySa una nga pipila ka mga semana ug mga bulan sa bata, siya dali nga nakuha ang timbang.
Dayon, siya tingali makaangkon og mga katunga ug onsa sa usa ka full ounce kada adlaw.
Ang tanan nga gibug-aton nga gibug-aton lagmit nakatabang kaniya sa pagkab-ot sa usa ka punto aron siya doblehon ang iyang timbang nga pagkatawo karon nga siya lima ka bulan ang panuigon. Busa kung siya natawo sa pito ka mga libra, tingali may gibug-aton nga mga 14 ka libra karon.
Niini nga punto, ang iyang pagtubo magpahinay sa usa ka gamay. Sa pagkatinuod, sa panahon nga siya usa ka tuig ang panuigon, kining sama nga bata tingali triple lamang ang iyang timbang sa pagkatawo. Kana nagpasabut nga siya mahimong mga 21 ka libra sa iyang unang adlaw nga natawhan.
Ang uban pang mga kinatibuk-ang giya alang sa tipikal nga pagtubo alang sa mga bata sa ilang unang mga tuig naglakip sa:
Timbang nga Makuha
- 3 ka bulan: Nagkantidad og usa ka libra sa usa ka bulan
- 5 ka bulan: Ang timbang nga timbang sa pagkatawo
- 1 ka tuig: Ang gibug-aton sa pagkatawo sa triple, dayon makaangkon og mga tunga sa usa ka libra matag bulan
- 2 ka tuig: Ang gibug-aton sa timbang sa matag upat ka bulan, dayon makaangkon og mga upat ngadto sa lima ka libra matag tuig
Gitas-on
- 1 ngadto sa 12 ka bulan: Nagtubo nga mga 10 ka pulgada ang gitas-on
- 1 ngadto sa 2 ka tuig: Nagatubo mga lima ka pulgada
- 2 ngadto sa 3 ka tuig: Motubo mga tulo ug tunga ka pulgada sa usa ka tuig kadaghanan sa mga bata magdoble sa ilang gitas-on nga pagkatawo pinaagi sa tulo ngadto sa upat ka tuig nga panuigon
Hinumdomi nga kini mga yano nga mga sumbanan. Ang imong anak mahimong motubo og diyutay o mas gamay pa kay niini matag tuig. Kon adunay mga kabalaka mahitungod sa pagtubo sa imong anak, ilabi na kon ikaw naghunahuna nga siya wala mapalambo (dili maayo ang gibug-aton sa gibug-aton) o mubo nga gidak-on (dili maayo nga pagtubo sa gitas-on), siguroha nga makigsulti sa imong doktor sa bata.
6 -
Mga Infections sa Urinary TractKini kasagarang makalibog alang sa mga ginikanan kung ang ilang mga bata adunay infection sa urinary tract (UTI).
Pag-diagnose sa usa ka UTI
Sa pagkatinuod, ang usa ka bata dili makareklamo sa mga naandan nga mga sintomas sa UTI, sama sa sakit nga pag-ihi, ug dili nimo masulti kon siya adunay mga aksidente. Hinuon, ang mga masuso nga adunay UTI mahimo nga adunay hilanat, pagkalagot, pagsuka, ug ihi nga adunay baho. Sa pagkatinuod, ang wala'y gihulagway nga hilanat nga walay lain nga mga sintomas sa tanan mao lamang ang sintomas sa UTI sa imong anak.
Ang uban pang mga komplikadong butang kung kini gidudahan nga ang usa ka bata nga adunay UTI mao nga siya sa kasagaran dili makatulog sa usa ka sterile nga tasa aron sa paghatag kanimo og sample nga ihi nga ipadala alang sa pagsulay. Hinunoa, ang imong doktor sa pediatrician kinahanglan nga mosulod sa usa ka gamay nga catheter ngadto sa pantog sa imong anak aron makakuha og sample sa ihi.
UTI Treatments
Ang pagtratar sa UTI dili kaayo makalibog. Ang imong masuso tingali nagkinahanglan lamang ug napulo ka adlaw nga oral antibiotic. Usahay, kon ang imong anak adunay taas nga hilanat o sakit kaayo ug ang mga suspek sa pediatrician nga mahimo usab siyang adunay impeksyon sa kidney (pyelonephritis), kinahanglan niya ang intravenous antibiotics sa ospital.
Sa bisan unsang paagi, unsa ang mahitabo human ang pagtratar sa usa ka bata alang sa UTI mahimo na usab nga makalibog sa mga ginikanan.
Kadaghanan sa mga eksperto nagtuo nga ang mga bata nga adunay UTI nameligro tungod sa vesicoureteral reflux (VUR), usa ka kondisyon diin ang ihi nag-agi paatras, gikan sa pantog ngadto sa kidney. Kini nagbutang sa usa ka bata nga nameligro alang sa infection sa Kidney ug kidney damage.
Aron mahibal-an kung ang usa ka bata nga adunay UTI adunay kini nga matang sa reflux, usa ka renal sonogram ug voiding cystourethrogram (VCUG) mahimong ipahigayon aron pagsusi sa mga kidney ug urinary tract.
Maayo na lang, kadaghanan sa mga bata misobra sa ilang VUR sulod sa pipila ka mga tuig. Kadtong kinsa dili makahimo niini pag-ayo gamit ang usa ka klasiko nga bukas nga pamaagi sa pag-opera o usa ka mas bag-o nga pamaagi sa EnduClux sa Endoscopic.
7 -
Nagbag-o nga mga PediatricianAng mga ginikanan mogamit sa daghang nagkalainlain nga pamaagi sa pagpili sa usa ka doktor sa bata.
Ang uban mangayo alang sa mga rekomendasyon gikan sa ilang mga higala o sa ilang obstetrician, unya pakigsultihan ang daghang mga pediatrician sa dili pa mopili.
Ang uban naggamit lamang sa pediatrician nga anaa sa pagtawag sa ospital sa dihang natawo ang ilang anak, mopili sa usa ka tawo gikan sa ilang plano sa insurance, o mopili sa usa ka ngalan nga gikan sa phone book.
Bisan unsa nga pamaagi nga imong gigamit mahimo nga mobati kanimo nga mobati nga ikaw kinahanglan nga nakahimo og usa ka gamay nga dugang nga homework kon dili nimo gusto ang imong kasamtangan nga pediatrician.
Samtang ang kadaghanan sa mga ginikanan gusto nga maghunahuna nga sila nangita alang sa usa ka maayong pediatrician, ikaw kasagaran nangita alang sa usa ka pediatrician nga maayo alang kanimo ug sa imong pamilya. Ug kini kasagaran mahitabo kung unsa ka maayo ang imong personalidad nga magkahiusa.
Nagbag-o nga mga Pediatrician
Bisan tuod usahay kinahanglan nimo nga usbon ang mga pediatrician tungod kay gibati nimo nga ang imong anak dili maayo nga pag-atiman, kasagaran kini tungod sa usa ka butang mahitungod sa istilo sa imong doktor nga dili nimo gusto. Tingali dili siya pormal, dili pagsuporta sa mga butang nga gusto nimo nga buhaton, o ingon og dili kaayo magamit kung ang imong anak masakiton. O, tingali adunay usa ka butang mahitungod sa imong kawani sa pediatrician, mga panahon sa paghulat, o departamento sa pagbayad nga dili nimo gusto.
Bisan unsa man kini, kung gusto nimo ang kadaghanang mga butang bahin sa imong pediatrician, mahimo nimong ikonsulta ang imong pediatrician o usa ka tawo sa iyang opisina sa dili pa ibalhin.
Pagpili sa usa ka Bag-ong Pediatrician
Ang American Academy of Pediatrics nagsugyot nga ang pag-atiman sa imong anak dili mahunong, mao nga ang pag-usab sa mga pediatrician sa makadaghang higayon lagmit dili usa ka maayong ideya. Mahimo usab kini magbilin kanimo sa usa ka iskedyul sa pagbakuna sa pagbakuna ug mas lisud masubay ang pagtubo ug paglambo sa imong anak sa paglabay sa panahon. Mahimo kini nga hinungdanon sa pagpangita sa usa ka mas maayo nga angay alang kanimo ug sa imong anak kon ikaw mopili sa imong bag-ong pediatrician .