Ang matag ginikanan naglaum nga ang ilang anak molampus sa eskwelahan, apan ang kalampusan dili lang mahitabo. Kung buot nimong pauswagon ang kalampusan sa eskwelahan , mahimong hunahunaon nimo ang pagdasig sa pagdisiplina sa iyang kaugalingon. Ang disiplina sa kaugalingon dili lamang kusganon nga nag-asoy sa mga grado sa eskwelahan apan sa positibo nga mga kinaiya sa eskuylahan ug paglikay sa mga panggawi nga problema sama sa paggamit sa substansiya.
Mga Elemento sa Disiplina sa Kaugalingon
Ang disiplina sa kaugalingon sagad nga gihisgutan apan unsay imong nahibal-an bahin niini? Kon maghisgot kita mahitungod sa "disiplina sa kaugalingon," kita sa pagkatinuod naghisgot bahin sa daghang lainlaing personalidad. Ang usa ka elemento sa disiplina sa kaugalingon mao ang ubos nga pagpaubos. Ang usa ka bata nga dili mapugngan makahimo sa paghulat sa ilang turno, aron malikayan ang pagsamok sa mga pag-istoryahanay sa uban ug sa pagpabilin nga naglingkod ug hilom kon angay. Ang disiplina sa kaugalingon naglakip usab sa abilidad sa pagpugong sa kaugalingon nga mga hunahuna, mga pagbati ug mga lihok. Sa katapusan, ang katakus sa bata nga malangan ang pagtagbaw sa kahigayonan mao ang usa ka importante nga elemento sa disiplina sa kaugalingon. Ang usa ka bata nga adunay kusog nga paglangan sa mga kwalipikasyon sa katagbaw mahimong makadumili sa usa ka gamay, dihadiha nga ganti baylo sa mas dako nga ganti sa ulahi.
Disiplina sa Kaugalingon ug Mga Akademik
Ang bag-ong mga pagtuon sa mga psychologist nagpakita nga ang disiplina sa kaugalingon mao ang yawe sa academic nga kalampusan. Pananglitan, ang usa ka pagtuon sa ikawalo nga grader nakakaplag nga ang disiplina sa kaugalingon hugot nga gilangkit sa pagtimaan sa panahon ug sa katapusan nga mga GPA, mga marka sa pagtuon sa nakab-ot nga mga estudyante ug pagpili ngadto sa usa ka kompetisyon sa hayskul.
Ang mga bata nga adunay disiplinado nga disiplina sa kaugalingon lahi usab ang adunay kalabutan sa eskwelahan. Ilabi na, sila dili kaayo kanunay nga wala, mas daghang oras sa homework, mas menos ang panahon nga nagtan-aw sa telebisyon ug nagsugod sa ilang homework sa sayo pa sa adlaw kon itandi sa mga bata nga adunay disiplina sa kaugalingon. Tingali labing makapaikag sa tanan, kini nga mga siyentipiko nakahibalo nga ang disiplina sa kaugalingon mas importante kay sa IQ sa pagtagna sa matag resulta.
Disiplina sa Kaugalingon ug Mga Kalisud sa Suliran
Ang disiplina sa kaugalingon dili lamang daw may kalambigitan sa kalampusan sa akademiko, apan kini usab naghimo sa usa ka bata nga dili kaayo adunay mga panggawi nga problema nga makaapekto sa pasundayag sa eskwelahan. Gisulayan sa usa ka grupo sa mga sikologo ang pagkalangan sa mga estudyante sa middle school pinaagi sa pagpangutana kon sila gusto nga makadawat og $ 5 diha-diha dayon o $ 7 usa ka semana ang milabay. Kadtong naghulat alang sa $ 7 nga ganti wala lamang makakuha og mas taas nga mga grado kay sa ilang mga $ 5 nga mga kaedad, sila usab dili kaayo adunay mga disiplina nga mga problema sa eskwelahan ug adunay ubos nga mga paggamit sa substansiya. Sa partikular, ang mga bata nga adunay kusog nga pagkalangan sa paggamit sa marijuana, alkohol, ug mga sigarilyo dili kaayo kasagaran kay sa mga bata nga nagpakita sa dili maayo nga paglangan sa pagtagbaw. Makapainteres, nakita sa mga tigdukiduki nga ang abilidad sa paghulat alang sa usa ka ganting nalambigit sa mas taas nga pagsalig sa kaugalingon. Sa laing pagkasulti, ang disiplina sa kaugalingon ingon og may kalabutan sa daghang mga baryable nga hinungdan sa kalampusan sa eskwelahan.
Ang Kamahinungdanon sa Disiplina sa Kaugalingon Wala sa Tween Years
Bisan tuod ania kita nag-focus sa mga pagtuon nga gipahigayon uban sa mga tweens, disiplina sa kaugalingon nagpadayon nga importante alang sa academic ug career nga kalampusan nga labaw pa sa tween ka tuig. Pananglitan, ang mga nahibal-an mahitungod sa mga kinaiya sa problema ug grado usab gisubli sa mga estudyante sa high school.
Dugang pa, ang mga estudyante sa kolehiyo nga dunay taas nga disiplina sa kaugalingon nakit-an nga mas lagmit nga mahimong ipahigayon ngadto sa dungganong katilingban nga dungganon nga Phi Beta Kappa kaysa sa mga kaubanan nga adunay disiplina sa kaugalingon, bisan kung sila parehas usab nga mga intelektwal. Sa tanan, pagdasig sa disiplina sa kaugalingon sa imong anak karon tingali adunay dakong kantidad sa karon ug sa ubos sa dalan.
Mga Tinubdan:
Duckworth, Angela, ug Seligman, Martin. "Ang disiplina sa kaugalingon labaw sa IQ sa pagtag-an sa nahimo sa akademiko sa mga tin-edyer." Psychological Science. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica, ug Colsman, Melissa. "Paglangan sa katagbawan: mapugsanon nga pagpili ug mga desisyon sa problema sa sayo ug ulahing pagkatin-edyer." Journal of Personality. 2002, 70: 534-551.