Mga Pangutana nga Kanunayng Gipangutana mahitungod sa Pagmabdos sa Kambal
Pangutana: Mga Pagbinastos sa Kaminyoon: Unsa ka Daghan ang Timbang nga Akong Makuha?
Tubag:
Ang mga kababayen-an kanunay nga nabalaka mahitungod sa gidaghanon sa gibug-aton nga ilang maangkon sa panahon sa pagmabdos, nabalaka kon sa unsang paagi kini makaapekto sa ilang numero. Sama sa imong pagduda, ang usa ka babaye nga adunay daghang mga tawo makakita og dugang nga pagtaas sa iyang sukdanan kaysa kung siya adunay usa ka bata lamang. Dili lang nga siya nagkaon pa.
Ang sobra nga gibug-aton mahimo nga gipahinungod dili lamang sa nagkahiusa nga mga timbang sa mga bata, kondili sa sobrang likido, tisyu, pagtubo sa uterine ug ang dugang nga gidaghanon sa dugo nga gikinahanglan aron sa pagsuplay sa (mga) gatas nga adunay pagkaon alang sa duha o labaw pa nga mga bata.
Niadtong 2009, si Dr. Barbara Luke mipaila sa mga bag-ong sumbanan alang sa gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa pagbuntis nga adunay kaluha. Si Dr. Luke usa ka propesor sa Michigan State University kinsa nagmugna sa mga sumbanan alang sa Institute of Medicine base sa usa ka panukiduki sa panukiduki nga kapin sa 2,000 nga pagpanganak sa duha. Gisusi niini ang maternal weight gain ug ang growth sa fetal aron mapalambo ang mga modelo sa makab-ot nga gibug-aton sa timbang base sa pre-pregnancy BMI (Body Mass Index) sa usa ka babaye.
Ang bag-ong mga giya nagsugyot:
- Maayo ang lawas, normal nga timbang nga mga inahan: 37-54 ka libra
- Mga sobra nga timbang nga mga inahan: 31-50 ka libra
- Tambal nga mga inahan: 25-42 ka libra
Ang daan nga mga sumbanan gihimo sa halos 20 ka tuig na ang milabay, ug wala pagtagad ang kondisyon sa inahan sa wala pa ang pagmabdos.
Ang bag-ong mga rekomendasyon, si Lucas nag-ingon, "... mao ang una nga mga BMI-piho - kini ang ika-25 ngadto sa 75 nga porsyento sa BMI nga piho nga gibug-aton nga gibug-aton nga may kalabutan nga mga timbang sa pagkatawo nga 5 pounds 8 ounces o mas dako sa bug-os nga termino. "Gilauman nga ang bag-ong mga rekomendasyon makahimo sa mga masuso nga adunay timbang nga timbang nga timbang ug makunhoran ang pagkahimugso sa neonatal.
Sa kinatibuk-an, ang usa ka himsog nga pagmabdos nagkinahanglan nga ang usa ka babaye makaangkon og 25 ngadto sa 35 ka libra sa panahon sa siyam ka bulan nga pagmabdos Apan kana alang lang sa usa ka bata. Sama sa tanang butang bahin sa pag-ang-ang, daghan ang gikinahanglan. Ang mga rekomendasyon sa doktor nagkalainlain, apan kadaghanan sa mga babaye makaangkon og mga 35 ngadto sa 50 ka libra atol sa usa ka kaluha nga pagmabdos, nga dunay mga 10 ka dugang nga mga libra alang sa matag dugang nga bata sa usa ka mas taas nga han-ay nga daghang pagsabak Sa kasagaran, mga ikatulo nga bahin sa gibug-aton iya sa mga bata.
Bisan tuod ang paghunahuna sa pag-angkon og timbang mahimong makahahadlok, hinungdanon kini alang sa panglawas sa mga bata, ug alang usab sa inahan. Nagkinahanglan kini og usa ka talagsaon nga gidaghanon sa enerhiya aron sa pagpadayon sa usa ka kaluha o daghan nga pagmabdos . Ang mga tambal sa panglawas sa materya naghatag sa uban nianang kusog, ilabi na sa katapusan nga tulo ka bulan, sa diha nga ang mga bata nagkuha sa matag gamay nga nutrisyon nga ang inahan makalimot! Mao nga hinungdanon ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon sa tibuok pagmabdos, ug pagpalig-on sa mga tambal aron masustenir ang imong panglawas sa ulahing mga bulan.
Hisguti ang imong panginahanglan sa nutrisyon uban sa imong doktor o tig-amuma, ug ayaw kabalaka mahitungod sa taas nga sukod. Gipangandoy nimo ang kaayohan sa imong mga anak!
Ang usa ka dili pormal nga poll sa mga ginikanan sa niini nga site, nagpakita nga 75% sa mga inahan sa multiples nga mitubag nga nakabaton sa taliwala sa 20 ug 60 ka libra sa panahon sa ilang pagmabdos.
Nabalaka mahitungod sa pagmabdos libra? Susiha kon unsaon nga mawad-an og gibug-aton human matawo ang imong mga bata.
Dugang nga mga tubag sa Mga Pangutana nga Kanunayng Gipangutana mahitungod sa Pagmabdos sa Kambal
Source:
Lucas, B. ug Eberlein, T. Kon Nagpaabut Ka sa Kaluha, Triplets o Quads (3rd Edition). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Print.
"Timbang nga Makuha Panahon sa Pagmabdos." ACOG , Na-access sa Nobyembre 29, 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540