Ang usa ka paglambo mahimong lisud sa usa ka tween o teen athlete.
Lakip sa daghang mga kalipay sa pagkadalagita mao ang pagtubo sa pagtubo. Alang sa mga bata nga nagdula sa sports, ang paglambo sa kalamboan adunay mga pro (mas taas nga gitas-on ug gahum) ug pagkadaut (usa ka kakulang sa koordinasyon, alang sa usa). Ania ang unsay pangitaon ug unsaon pagtabang sa imong tween o tin-edyer ingon nga pagdad-an sa kalit gibutang sa mga pulgada ug mga libra.
Kanus-a Nahitabo ang Pag-uswag sa Tin-edyer?
Sa mga babaye, ang pagsugod sa pagtubo kasagaran magsugod sa panahon sa pagka-ulahi .
Kini kasagaran sa usa ka dapit sa taliwala sa edad nga nuybe ug 12. Ang pagtubo nga mga tumoy mga duha ka tuig human magsugod ang proseso (kasagaran sa panahon nga ang usa ka babaye makakuha sa iyang unang panahon) ug mohunong alang sa maayo mga duha ka tuig human niana.
Sa mga batang lalaki, ang pagkadalagita nagsugod sa usa ka gamay nga ulahi, kasagaran mga 11 o 12 anyos. Sama sa mga babaye, ang tibuok nga proseso nagkinahanglan og tulo o upat ka tuig aron makompleto. Sa mga batang lalaki, ang pagsugod sa pagtubo nagsugod sa mga kamot ug mga tiil. Nagatubo sila una, nga gisundan sa mga bukton, mga bitiis, ug lawas.
Ug unsa man ang atong buot ipasabut sa "pagsugod"? Human sa paspas nga pag-uswag sa mga tuig nga pag-uswag, ang mga bata kasagarang mohinay sa usa ka tuig nga pagtubo nga mga duha ngadto sa duha ug tunga ka pulgada . Apan sa panahon sa pagklata, kini mahimong motubo kutob tulo ngadto sa tulo ug tunga ka pulgada sa usa ka tuig (babaye) o upat ka pulgada matag tuig (mga lalaki). Dili ikatingala nga kini dili maayo!
Sa unsang paagi nga ang Pag-uswag sa Pag-uswag Makaapekto sa Sports?
Kon ang imong anak magpahigayon og sports, tan-aw ang paglambo sa tulo ka dagkong hinungdan.
Una: Mga kadaot. Ang sobrang paggamit sa mga samad, sama sa mga pagbati ug mga lahi, mahimong mas dali nga mahitabo sa panahon sa pagtubo. Ang mga bukog nagkadako nga mas paspas kay sa mga kaunuran ug mga tendon, nga nagpasabot nga ang mga tisyu mahimong matun-an ug mas dali nga maluya. Ang ubang mga bata nagpalambo sa sakit sa tuhod, sama sa sakit sa Osgood-Schlatter, o kasakit sa tikod, sama sa sakit ni Sever.
Ang duha mahimo nga may kalabutan sa kombinasyon sa sobra nga paggamit ug kusog nga pagtubo. Kana nga pagpuasa, dili parehas nga pagtubo mahimo usab nga mosangpot sa mga kadaot gikan sa pagkapukan o uban pang mga problema sa koordinasyon.
Ikaduha: Kagamitan. Kung malikayan nimo kini, dili mamuhunan sa mahalon nga mga ekipo sa sport sa pagkakaron. Pananglitan, gipili nako nga makakuha og dili kaayo mahal nga bota alang sa mga estudyo sa akong anak nga babaye sa dihang gipalit ko kini sa wala pa siya mitubo. Siyempre, kini dili kanunay nga luwas o malikayan (ug tuohi ako, ako nagagasto pa gihapon sa mga botas!). Apan kini usa ka butang nga nahibal-an kung ikaw mamalit.
Ikatulo: Pag-usab sa mga abilidad. Nagkinahanglan og pipila ka panahon alang sa mga bata nga maka-adjust sa ilang nagtubo nga mga lawas. Sa panahon sa paglambo, ang ilang balanse ug koordinasyon mahimong mag-antus. Ang mga bata kinahanglan nga magamit sa usa ka bag-ong sentro sa grabidad. Bisan ang pipila nga mga kahanas nga piho sa esport, sama sa pagdumala sa bola, mahimong apektado.
Unsa nga mga Kahanas sa Isport ang Kinahanglan sa mga Bata Karon?
Ang unang lakang mao ang pagpadayon sa nagtubo nga mga atleta nga luwas. Daghang kaunlaran ug paglig-on sa kaunoran makatabang nga malikayan ang sobrang paggamit sa kadaot (bisan wala'y garantiya). Ang ubang mga coaches nahibal-an nga ang pagbalik sa mga basehanan importante niining panahona. Gitino nila nga ang ilang mga magdudula nagtrabaho sa batakang kalig-on ug ang mga batakang kahanas alang sa ilang napiling sport.
Dayon, samtang ang mga bata magamit sa ilang bag-ong gidak-on ug kalig-on, mahimo silang magmadali nga mahimong mas kusog ug mas gamhanan sa ilang sport. Gikinahanglan usab ang pagtukod sa ilang kumpiyansa sa panahon nga mahimong usa ka makalolooy nga panahon. Tabangi ang imong anak nga makasabut nga ang iyang nasinati mao ang normal. Kon siya magpadayon sa iyang paningkamot, siya makagawas gikan niini nga kasinatian nga mas lig-on kay sa kaniadto.