Mga Basahon sa Kasigurohan sa Tubig
Kaluwasan sa Tubig
Daghang mga tawo ang naghunahuna mahitungod sa kaluwasan sa tubig ug nabalaka sa mga risgo sa pagkalumos sa dihang ang ilang mga anak duol sa tubig. Mahimo nga dili sila makagawas sa ilang pool , magpa-jacket ang ilang mga bata, magdumala kanila sa palibut sa tubig, ug bisan pa sila mag-una nga mga leksyon sa paglangoy.
Bisan pa, ang pagkalumos mao ang nag-unang hinungdan sa wala tuyoang kamatayon sa mga bata sa hapit tanang edad ug mga 3,880 ka tawo ang nalumos matag tuig sa Estados Unidos.
Kana hinungdanon nga mahibal-an ang mga pagkalunod sa mga baha sa sulod ug sa palibot sa imong balay, ug:
- ibutang ang mga proteksyon sa kalikopan sa lugar, sama sa upat ka bahin nga pool fencing aron magbulag sa usa ka backyard swimming pool gikan sa balay
- dili pag-inom og alkohol samtang naglangoy, nag-boating, o nagdumala sa mga bata sa tubig
- siguroha nga ang tanan nga mga boaters ug mga bata nga dili makalangoy og maayo kanunay nga nagsulud sa Coast Guard giaprubahan ang personal nga flotation device
- mahibal-an ang pagkalunod sa mga kapeligrohan sa sulod ug sa palibot sa imong balay, lakip ang duol nga mga linaw, mga lim-aw, ug mga kanal
- pagkat-on sa CPR
Ug siyempre, hinungdanon nga tudloan ang imong mga bata sa paglangoy.
Bisan tuod nga kanhi nagpasabut nga naghulat hangtud nga ang imong mga anak labing menos upat o lima ka tuig ang panuigon, daghang mga eksperto karon nagtambag nga ang mga batan-on nga mga bata makakat-on nga makaluwas sa mga kahanas sa paglangoy aron maseguro nga kini luwas kon sila makaabot sa tubig.
Paglangoy Leksyon
Ang American Academy of Pediatrics dugay na nga nakigbatok sa mga leksyon sa paglangoy alang sa mga bata ug mga bata nga wala pa makatrabaho. Kana nga posisyon nausab sa 2010, sa dihang ilang gipahumok ang ilang pagsupak sa mga leksyon sa paglangoy alang sa mas gagmay nga mga bata.
Ang nag-una nga focus sa AAP mao nga ang tanan nga mga bata makakat-on sa paglangoy , bisan pa, ug dili sa unang mga leksyon sa paglangoy. Ang mga ginikanan nga naghunahuna mahitungod sa pinakamaayo nga panahon sa pagsugod sa paglangay kinahanglan nga hinumduman nga ang AAP nag-ingon nga "sa 4 ka tuig ang panuigon, kadaghanan sa mga bata makakat-on sa batakan nga pag-agos sa tubig, ug sa 5 o 6 anyos nga edad, kadaghanan kanila makahimo sa atubangan nga pag-crawl. "
Mao kana ang hinungdan nga daghan nga mga ginikanan ang nagsugod sa paglangoy sa paglangay kon ang mga bata mga upat ka tuig ang panuigon aron sa pagkat-on sa mga batakang kahanas ug unya mag-usab pag-usab sa sunod nga tuig, kung ang kadaghanan sa mga bata makakat-on sa paglangoy. Ug sila makapadayon sa regular nga mga leksyon human niana aron mapalambo ang ilang mga kahanas sa paglangoy.
Mga Leksyon sa Paglangoy sa Survival
Bisan tuod gihunahuna gihapon nga kadaghanan sa mga bata dili andam na alang sa mga pormal nga paglangoy sa paglangoy - diin sila makakat-on sa paglangoy nga maayo sa ilang kaugalingon - hangtud nga sila labing menos upat ka tuig ang panuigon, ang AAP karon nag-ingon nga ang pipila ka instruksyon sa paglangoy mahimo makatabang sa pagpaubos sa risgo nga malumos alang sa mas bata nga mga bata tali sa mga edad nga usa ngadto sa upat ka tuig ang panuigon.
Hinumdomi nga ang AAP wala magrekomendar sa paglangoy sa paglangoy alang sa tanan nga mga bata ug mga bata nga wala pa mag-edad ubos sa upat ka tuig. Wala na sila batok niining mga matang sa survival skills nga mga programa ug ipahayag nga ang mga ginikanan kinahanglan nga magpalista sa ilang mga anak kon sila maghunahuna nga ang "mga benepisyo sa mga programa sa tubig sa masuso o kabataan mas labaw pa kay sa bisan unsang posibleng mga peligro."
Unsa ang posible nga mga kakuyaw sa mga leksyon sa una nga paglangoy?
Naglakip kini sa kamatuoran nga kini naghimo sa pipila ka mga ginikanan nga nagtuo nga ang ilang mga anak malumos-pamatuod, nga makahatag sa mga bata sa dugang nga risgo alang sa pagkalumos. Adunay usab kabalaka nga ang mga leksyon sa una nga paglangoy makapakunhod sa kahadlok sa usa ka bata o sa bata sa tubig, nga maghimo kanila nga mas lagmit nga duol o sa tubig nga walay pagdumala.
Ang American Red Cross Advisory Council sa First Aid, Aquatics, Safety and Preparedness usab adunay usa ka opsyonal nga rekomendasyon nga "ang mga batan-ong mga bata mahimo nga magsugod sa paglangoy sa mga leksyon alang sa katuyoan sa pagtukod sa pagkaandam sa tubig ug sa tubig acclimation sa usa ka indibidwal nga basehan sa bisan unsang panahon human sa una o ikaduha tuig sa kinabuhi. "
Kining sayo nga mga leksyon sa paglangoy nagtudlo sa mga batakan nga mga kahanas sa pagkaluwas, lakip ang abilidad sa:
- husto nga kaugalingon human mahulog sa tubig
- mopadayon og layo sa tubig, sama sa kilid sa pool
- paglutaw o pagtunaw sa tubig hangtud adunay usa nga makagawas kanila gikan sa tubig
Bisan pa wala sila naglakip sa edad, ang mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC) daw dugang pa sa ilang mga rekomendasyon kay sa daghan pang mga eksperto, nga nag-ingon nga "Aron malikayan ang pagkalumos, ang tanan nga mga ginikanan ug mga bata kinahanglan nga makakat-on nga maluwas sa mga kahanas sa paglangoy.
Ang mga ginikanan nga mipili niining matang sa survival training sa paglangoy mahimo nga makakita sa mga klase sa ilang lokal nga YMCA, American Red Cross Chapter,
Paglikay sa mga Kasaypanan sa Kaluwasan sa Tubig
Ang pagkat-on nga makaluwas sa mga kahanas sa paglangoy o pagpalista sa usa ka programa sa tubig sa bata mahimong maayo nga ideya alang sa pipila ka gagmay nga mga bata, apan kini dili mao ang pinakamaayo nga paagi sa pagpabilin nga luwas ang imong mga anak libut sa tubig. Ang pinakamaayo nga pamaagi aron malikayan ang pagkalumos mao ang pagdumala sa imong mga anak sa palibot sa tubig, ang bata nga wala ang bata, ug pagsiguro nga ang imong mga bata kanunay nga magsulud sa personal nga flotation device sa Coast Guard nga anaa sa o sa palibot sa tubig.
Importante usab nga likayan ang mga kasagarang sayup sa kaluwasan sa tubig, sama sa:
- gamit ang floaties ingon nga kapuli alang sa usa ka Coast Guard-aprubado personal nga flotation device
- gibiyaan ang hagdanan sa usa ka linaw sa ibabaw nga yuta
- nga magpahayahay sa mga tigulang nga mga bata nga mag-inusara, bisan kung maayo ang paglangoy - gamita ang sistema sa buddy, hinumdomi ang imong mga anak nga kanunay maglangoy sa usa ka higala
- nga nagtugot sa dali nga pag-access sa imong pool o spa, nga walay isolation pool fence (usa ka koral nga dili mokubos sa 4 ka pye ang gitas-on sa palibot sa pool nga adunay kaugalingon nga panapos ug mga ganghaan sa kaugalingon nga pagtukod sa kaugalingon)
- pag-instalar sa usa ka chain-link nga koral o mubo nga koral (sayon ra kaayo nga mosaka) o gamiton ang imong balay ingon nga ikaupat nga kilid sa usa ka koral palibot sa imong kaligoanan, nga magamit ang agianan ngadto sa pool pinaagi sa usa ka pultahan o bintana gikan sa balay
- nga dili mag-una sa tubig sa dihang ang usa ka bata nawala
- nga dili magtudlo sa imong anak sa paglangoy
- nag-atubang sa mga kapeligro sa tubig sa sulod ug sa palibot sa imong balay, sama sa mga linaw, mga hot tub, ug bisan sa palaliguan sa paligo
- nga nagbilin sa mga bata nga nag-inusara sa sulod o sa palibot sa tubig, bisan sa pipila lamang ka minuto
Bisan kon maningkamot ka sa paglikay sa mga sayup ug buhaton ang tanan, ang mga aksidente mahitabo. Mao kana ang labing maayo nga gamiton ang pamaagi sa "mga patong sa panalipod" aron ang imong mga anak luwas sa palibot sa tubig. Ang paggamit sa labaw sa usa ka matang sa teknik sa kaluwasan sa bata isip usa ka panalipod batok sa pagkalumos nagpasabut nga kon ang usa ka protective layer maputol, nan usa sa laing mga patong sa proteksyon ang anaa pa sa lugar aron ang imong mga anak luwas. Pananglitan, kung adunay usa ka tawo nga mobiya sa pultahan sa likod sa balay ug ang imong gamay nga bata anaa sa luyo sa nataran, nan aduna ka pa'y koral nga nagpabilin sa imong anak gikan sa pool.
Giisip sa pipila ka mga ginikanan ang pagkat-on nga makaluwas sa mga kahanas sa paglangoy aron mahimong katapusang linugdangan sa panalipod sa pagpabilin sa ilang mga anak nga luwas Kon ang tanan nga mga lut-od maguba ug ang imong anak mahuman sa tubig, nan malaumon nga kadtong naluwas sa mga kahanas sa paglangoy maglikay kaniya nga malumos hangtud ikaw makagawas kaniya gikan sa tubig.
Mga Tinubdan:
American Academy of Pediatrics. Teknikal nga Report: Paglikay sa Pagkalumos. Pediatrics 2010; 126: 1 e253-e262
American Red Cross, Advisory Council sa First Aid, Aquatics, Safety and Preparedness. ACFASP siyentipikong pagrepaso: minimum nga edad alang sa mga leksyon sa paglangoy. Hunyo 2009.
CDC. Pagkalumos - Estados Unidos, 2005-2009. Morbidensya ug Pagka-Mortal nga Taho sa Semana. Mayo 18, 2012/61 (19), 344-347.