Nakahunahuna ka na ba nga nagsulti sa imong doktor sa usa ka butang ... ug dayon nakahukom nga dili? Aduna ba'y mga butang nga imong nahibal-an nga kinahanglan mong isulti kaniya apan dili maghunahuna nga mahimo ka nga makapahayag sa imong kaugalingon?
Kini usa ka komon nga pakigbisog.
Samtang ang imong doktor gibansay sa pagdumala sa medikal nga impormasyon ug mga katingad-an nga mga sintomas sa usa ka propesyonal nga paagi, kini dili komportable nga ipakigbahin. Bisag nahibal-an nimo nga kinahanglan nimo.
Unsay nakapugong kanato sa pagpaambit?
Kahadlok sa Kalisang
Tingali dili maulaw nga sultian ang imong doktor mahitungod sa usa ka katingad-ang bump o itching nga anaa sa imong siko.
Apan kung kana nga pagduhaduha o pag-ayo "didto?" Sa kalit lang, labi pang lisud hisgutan.
Alang sa pipila ka mga tawo, bisan unsa nga may kalabutan sa mga organo sa sekswal, sa sistema sa pagsanay, o paghilis mahimong malisud nga hisgutan.
Daghan kanato gipaubos aron maulaw sa mga bahin sa atong mga lawas. Dili ka maghisgut sa imong dili maayo nga gas, katingad-an nga balsamo, o pagkadili komportable sa panahon sa sekso.
Mahimo usab kita (sayop nga) makakita sa mga problema sa sekswal o reproduktibo isip usa ka ilhanan sa kahuyang o ilhanan nga kita sa bisan unsang "dili kaayo."
Ang usa ka lalaki kinsa nakigbisog sa pag-ehersisyo tingali mobati nga siya "dili ubos sa usa ka lalaki." Ang usa ka babaye nga nakigbisog sa gana sa sekso o sa vaginal nga sakit sa panahon sa sekso mahimo nga mobati nga siya "dili kaayo usa ka babaye."
Apan walay usa niini ang tinuod.
Kini nga mga sintomas mahimo nga mga ilhanan sa usa ka hormonal imbalance o mga ilhanan sa usa ka nagpahipi ug posibleng dili madayagaran nga medikal nga problema.
Wala sila maghisgot kung si kinsa kita sama sa katawhan.
Kon kita mosulti, ang atong doktor mahimong makahimo sa pagtagad sa problema. Kon kita magpakahilom, tingali magpadayon kita nga mag-antos.
Nakalimot nga mga Kasinatian sa Pagpakigbahin
Ang mga doktor mga tawo. Sama sa pipila ka mga tawo nga dili kaayo maayo, ang sama nga alang sa mga doktor.
Tingali ang usa ka doktor wala manumbaling sa imong reklamo sa kasakit.
Tingali sa dihang nangayo ka og tabang sa imong gibug-aton, ilang giakusahan ka sa pagkatapolan o gibugalbugalan ka.
Tingali sila gipakaulawan o gipakaulawan nimo.
Tingali ang usa ka doktor mipalabay sa imong mga kabalaka. Giingnan ka nga ikaw "batan-on pa" nga mahimong walay tambal , o nga ikaw kinahanglan "magpadayon sa pagpaningkamot."
Tingali ang tanan nga mga pagsulay nga ilang gipaandar normal na, ug sa baylo nga ipadala ka sa usa ka espesyalista o maghunahuna sa usa ka butang nga mahimo pa, sila nagsumbong kanimo nga usa ka hypochondriac.
Ayaw itugot nga ang dili maayo nga kasinatian (o duha o tulo) mopugong kanimo sa pagkuha sa medikal nga tabang nga imong gikinahanglan.
Kon ang imong doktor dili moatiman kanimo sa husto, pangitaa ang laing doktor.
Dili Makatuo nga ang Pagpakigbahin sa Impormasyon Makatabang
Kon wala ka manumbaling sa usa ka doktor kaniadto o adunay mga doktor nga mosulti kanimo nga dili ka makatabang kanimo, mahimo ka nga mohunong sa pagpakigbahin.
Kini usa ka sayop.
Ang uban nga mga sakit nailhan nga lisud nga ma-diagnose. Ang Endometriosis usa ka maayong ehemplo niini.
Ang mga kababayen-an nag-antus sulod sa daghang katuigan uban sa grabe nga mga pulbora, sakit sa pelvis, ug uban pang sintomas. Apan tungod kay kini dili dali nga nadayagnos - ang diagnosis nagkinahanglan sa laparoscopy; kini dili mahibal-an pinaagi sa usa ka test sa dugo o ultrasound - ang uban nga mga doktor mahimo nga mohukom sa mga simtomas sama sa psychosomatic.
Mahimong sultihan ka nila nga kini "tanan sa imong ulo."
Dili kini tanan sa imong ulo.
Kon nakasinati ka og kasakit, padayon sa pagpakigbahin hangtud makakaplag ka og usa ka doktor nga maminaw.
Dugang pa, hinumdomi nga ang doktor sa imong pangunang pag-atiman dili mahimong adunay pagbansay ug kasinatian nga ang imong gynecologist, fertility doctor, o laing espesyalista.
Samtang ang ubang mga sakit lisud madayagar ug pagtratar, ug adunay mga problema sa lawas sa tawo nga wala masabti sa mga doktor, usa ka maayong doktor ang mopabati kanimo nga madungog ug masabtan.
Padayon sa pagpangita sa usa nga nagabuhat.
Gikinahanglan nga Huptan nga Kontrolado ug Pribado
Kini mahimong tinuod nga pakigbisog alang sa mga kababayen-an ug mga lalaki nga nag-antus sa pagkabaog o bisan unsang matang sa sakit nga dunay sakit.
Ang imong doktor nahibal-an na labaw pa kaysa imong gusto sa imong lawas. Ug kon ikaw nag-antos sa pagtambal sa pagpanganak nga nagkinahanglan sa pagtakdo sa panahon, ang imong doktor mahimo usab nga mosulti kanimo kung kanus-a mag-sex. (Paghisgot bahin sa TMI.)
Kinahanglan ba nimo karon nga ipaambit ang mas daghang detalye sa imong kinabuhi sa sekso?
Usahay, oo.
Kung ikaw nakasinati og kasakit o pagkalagot sa lawas, ang imong doktor makatabang. Kung ang imong partner nakasinati sa kalisud sa tukma nga pakigsekso, ang imong doktor mahimong magrekomendar sa uban pang mga alternatibo samtang ikaw naningkamot sa pagsabut.
Kahadlok sa Pagkapakyas sa Doktor
Mahimo kini nga usa ka dako.
Tingali ang imong doktor nakadasig gayud, nagsulti kanimo nga dili mohunong sa mga pagtambal sa fertility . Apan nasakitan ka. Andam ka nga magpadayon o magpahulay.
Dili nimo pakyason ang imong doktor pinaagi sa pagpahulay o paglihok. Ang mga pagtagad lisud kung kini imong gusto - sila dili maagwanta kon dili nimo gusto nga sulayan.
O, tingali nakakita ka sa usa ka alternatibong pag-atiman sa pag-atiman apan nabalaka ka sa unsay hunahunaon sa imong doktor kon imo kining isulti. Mahimong mobati ka nga sama sa imong "pagpanglimbong" sa imong doktor.
Tinuod kini, dili tanan nga doktor naghinam-hinam sa alternatibong mga opsyon sa pagpanambal. Ang uban, apan dili tanan.
Bisan pa niana, kinahanglan nga imong ibutyag sa imong doktor kung ikaw gipailalom sa mga pagtambal bisan asa. Ilabi na kung nagdala ka sa bisan unsa nga matang sa mga suplemento o mga utanon, tungod kay kini makapakigsulti sa uban pa nga mga tambal nga imong gireseta.
Unsaon Pag-uyon ug Pagsugod nga Magmatinud-anon Uban sa Imong Doktor
Kung ang imong gut mao ang nagsulti kanimo nga kinahanglan mo nga ipaambit ang kasayuran ngadto sa imong doktor, kinahanglan nimo nga ipaambit kini.
Apan, pag-usab, ang pagkasayud nga kinahanglan mo nga ipaambit dili kini sayon.
Ania ang pipila ka mga tip aron mahimo kini nga mas sayon nga masabtan ...
- Pahinumdumi ang imong kaugalingon kung nganong importante kini : Ang adunay maayo nga rason - aron mahupay ang pag-antos, pag-ayo, pagtabang sa paglihok nga masabtan kon nganong dili ka mabdos - makatabang kanimo sa pagtigum sa kaisug sa pagsulti unsay imong gikinahanglan nga isulti.
- Isulat kana sa wala pa ang imong appointment : Usahay, kini mas sayon lang isulat kini kay sa pagsulti niini. Isulat kung unsa ang kinahanglan isulti sa dili pa ang imong pagkatudlo - paghimo niini nga mubo ug sa punto, hinumdumi nga mahimo nimo kanunay ipasabut kung kinahanglan nimo - ug dad-a kana nga papel sa pagtudlo sa imong doktor. Dayon ihatag kini ngadto kanila. Sigurado ko nga ikaw ang una nga nagbuhat niini.
- Hangyoa nga hisgutan ang isyu sa opisina sa doktor : Ang pagpakigsulti sa imong doktor kon ikaw hingpit nga nabestihan makatabang. Sa paghimo sa imong appointment, paghangyo sa sekretarya nga mag-eskedyul og pipila ka oras aron makig-istorya sa imong doktor sa iyang opisina, mao nga dili nimo kinahanglan ibutyag ang imong mga sekreto kung ikaw ang nagsinina.
- Pagdala og usa ka higala alang sa suporta : Bisan kon ang imong higala molingkod sa hulatanan nga lawak, ang pagkasayud nga adunay usa ka tawo alang kanimo nga makatabang.
- O, mag-inusara sa pagtudlo : Ang imo ba nga partner mitambong sa kadaghanan sa imong mga pagtudlo, ug unsa ang kinahanglan nimo nga ipaambit dili nimo gusto nga siya wala mahibalo? Dayon paghimo og usa ka pagtudlo diin ikaw mahimong mag-inusara.
- Kon ang mga butang dili maayo, ayaw paghunong : Labing mahinungdanon, kon ang imong doktor dili makatabang, dili maminaw, o, mas grabe pa, dili ka matinahuron, pahinumdomi ang imong kaugalingon nga dili kini mahitungod kanimo ... ug pagpangita sa usa ka tawo lain nga makatabang.